高血压患者体育运动为什么能降低血压?【资讯】
实践观察发现,绝大多数高血压病患者,尤其是一二期高血压病患者,经过一个阶段运动疗法之后,头晕、头痛、头胀、目眩、失眠、心悸等症状便会减轻,甚至完全消失,血压也会出现不同程度的下降。体育运动为什么能降低血压?其作用机理是什么呢?1、长期神经过度紧张或情绪激动,可使中枢神经系统出现功能障碍,诱发高血压病。坚持体育锻炼,可使高血压病患者情绪安定,心情舒畅,缓解工作和生活中的紧张、焦虑和激动,改变大脑皮质...
高血压2017-02-14
我低血糖又低血压,我该吃什么,不该吃什么吃什么最好?【即问即答】
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您好:如果低血糖和低血压最容易导致的就是突然晕倒,容易产生危险。血压和血糖持续过低对身体也是一种损伤。您血糖偏低,平时一定要带几块糖或者巧克在身边,如果感到不适立即吃块,很快就会缓解的。平时一定要规律吃饭,而且要吃饱,避免饥饿。您的血压低,可以服用些补气补血的食物或者是中药调理,比如四物汤加上黄芪,人参,阿胶等补气补血的药物。具体用药可以到当地中医院咨询。
1个回复 2021/12/3 16:52:14
常见低血压有三种生活中要注意这些【资讯】
与高血压相比,低血压患者相对较少,但是它对我们的身体危害也是非常大的,下面我们就来说说常见的低血压种类,同时说说低血压在日常有什么要注意:常见低血压有三种1、体质性低血压身体瘦弱的人是很容易出现体质性低血压的,尤其是身体瘦弱的女人,在月经期间就会出现低血压,这一类的低血压患者应该注重饮食调养,要多吃容易消化的高营养食物,要补充足够的营养成分,可以多吃一些补血养血的食物,同时还要坚持体育锻炼,在夏天...
低血压2018-05-25
高血压的预防方法是哪些【资讯】
1、减少盐的摄入通常来说,如果高血压患者减低盐和钠的摄入量,其血压就会降下来;减低盐和钠的摄入量可以阻止血压上升。2、戒烟虽然吸烟与高血压没有直接联系,但它会增加患上心脏病以及中风的可能性。3、保持健康的体重随着体重的增加,你的血压也会随着增加。事实表明,一个人在超重时会更容易患上高血压,相对于正常体重的人来说,患病可能性会高出2-6倍。通过减肥,你可以降低患上高血压的风险。即使你的体重只是减掉了...
高血压2017-06-01
中秋节吃月饼配什么?【资讯】
1、月饼+果醋饮料吃月饼时可以喝点醋饮品来帮助消化、解油腻。醋饮料中的醋可以调解血液的酸碱平衡,起到软化血管、降低血压、消食除积、预防动脉硬化等功效。2、月饼+清茶“一口月饼一口茶”,有助于消化,又增添雅兴。茶可促进消化道分解月饼里的油,减少“积食”。而吃什么馅儿的月饼配什么样的茶,也是另有讲究。例如,枣泥、豆沙、莲蓉馅的月饼适合喝薄荷茶或者绿茶;蛋黄酥、五仁馅的月饼则搭配普洱茶、菊普茶更为相宜;...
食材档案2017-11-08
低血压喝酒了会有影响吗?【即问即答】
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你好,低血压喝酒了会有影响,酒精有扩张血管的作用,可以降低血压,喝酒可以使本来就低的血压会变的更低。最好不要喝酒的,可以用低度酒,但是不能过量,低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12—15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
1个回复 2023/2/14 17:32:20
哪些食物有助于降低高血压?【即问即答】
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有助于降低高血压的食物有芹菜、香蕉、黑木耳、洋葱、山楂等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.芹菜:富含芹菜素,能舒张血管,降低血压。2.香蕉:含钾丰富,有助于维持体内电解质平衡,辅助降压。3.黑木耳:可降低血液黏稠度,改善血液循环,对降压有益。4.洋葱:含前列腺素A,能扩张血管,降低血压。5.山楂:能促进消化,降低血脂,间接帮助控制血压。合理饮食对于控制高血压很...
2个回复 2024/8/28 18:39:57
低血压高应如何有效降低【资讯】
低血压高即舒张压高,可能由不良生活习惯、肥胖、精神压力、遗传因素、年龄增长等引起。降低舒张压需要综合多种方法,包括改善生活方式、合理用药、控制体重、缓解精神压力、定期监测血压等。1.改善生活方式:减少钠盐摄入,每人每天不超过6克;增加钾的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果;戒烟限酒;适量运动,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等;保持良好的睡眠,每天保证7-8小时的睡眠时间。2.合理...
呼吸频道2025-02-25
低血压吃什么素菜【即问即答】
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。如果血压偏低可以出现心脑肾等重要器官灌注不足症状,包括头晕,心绞痛,乏力等,素菜水果都是可以吃的,但是还是建议增加营养摄入,适当运动,如果症状严重可以口服生脉饮,益气养血等治疗。
1个回复 2023/4/17 18:02:16
替米沙坦片的作用与功效是什么【资讯】
替米沙坦片的作用与功效有降低血压、保护肾脏、保护心脏、延缓动脉粥样硬化、预防中风等。1、降低血压:替米沙坦通过减少血管的紧张度,使血管更加松弛和扩张,有助于改善血液流动,减轻心脏负担,帮助降低血压。2、保护肾脏:此药物可以扩张肾脏血管,改善血液流动,有助于提供足够的血液和氧气到肾小球,维护正常的肾脏功能,有助于减轻肾脏的压力和负担。3、保护心脏:对于患有心脏疾病的患者,该药物可以改善心脏的泵血功能...
精编文章2023-10-16
老人低血压头发晕是什么原因造成的【即问即答】
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老人低血压头发晕,可能是由血容量不足、心脏疾病、内分泌疾病、药物影响、体位性低血压等因素导致的。 1.血容量不足:老人如果饮水不足、大量出汗、失血等,会使血容量降低,引起低血压头晕。 2.心脏疾病:如心肌梗死、心律失常等,影响心脏泵血功能,导致低血压和头晕。 3.内分泌疾病:像甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等,会影响激素分泌,引发低血压头晕。 4.药物影响:某些降压药、抗抑郁药等,使用不当可能...
1个回复 2024/9/27 14:06:25
为什么会低血压且蹲下头晕?【即问即答】
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你提到的是医学中的体位性的低血压。从蹲下到起立时血液不能有效的向上供应头部就会产生这个症状。如果是由立位到蹲位,是因为下肢的血液回流受限的结果。总是血管的调节能力不佳的结果。不过不用过度的担心一般这种症状可以经过一段的时间改善的。建议你平时多运动,饮食均衡,多食一些高蛋白的食物改善一下这个症状。也可以选择性的应用一些中成药如补益气血之类的药物来改善一下。
5个回复 2025/2/20 9:39:29
血压低怎么办?吃什么补上来?【即问即答】
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你好,血压低的患者要注意休息,不要熬夜,以免血压下降,还要注意避免久坐,做起时或起床时要缓慢,避免引起低血压,出现头晕症状,要加强营养,多吃些鸡蛋、肉类、红枣、山药、核桃、蜂蜜等食物,有改善血压低的作用,不吃具有降低血压的食物,如芹菜、绿豆、山楂、萝卜等食物。
2个回复 2023/4/18 15:40:59
尿毒症透析并发低血压和心率过快如何改善【即问即答】
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你好这种情况建议检查一下超声看看再检查一下心电图根据检查结果进行治疗吧暂时服用点心得安进行治疗
5个回复 2025/1/8 16:38:29
你好月见草真的可以降低胆固醇调节内分【即问即答】
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医生建议:月见草是有降低胆固醇的作用的,可以吃的,还有内分泌失调的话平时饮食上对餐的,不要熬夜的,饮食上不要太咸的
1个回复 2017/9/30 15:08:46
美科学家:绿地可助降低患糖尿病及高血压风险【资讯】
据报道,美国迈阿密大学米勒医学院的科学家发现,在绿地数量较多的地方活动,可以降低患糖尿病及高血压的风险。研究人员在研究过程中对25万名年龄在65岁以上的男性的资料进行了分析,统计了他们糖尿病及高血压的发病率,并且调查了他们居住地的绿地数量。研究证实这两者之间存在联系。研究人员称,为预防疾病发作,应尽可能多地在室外活动,并且最好居住在绿地数量多的地方,因为每天在绿地多的地方散步能为身体提供足够氧气。...
健康新闻2016-04-30
低血压患者怎么注意饮食调理【资讯】
低血压患者在生活中,一定要调整好自己的饮食结构,正确的饮食可以缓解疾病的发生,那么患者在饮食当中都需要注意些什么呢?1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。...
低血压2017-02-15
低血压,一年之中,什么时候适合进补【即问即答】
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你好,根据你的描述,你的血压低,可以通过进补人参,茯苓汤加减进行,一般在春冬两季最好。还可以通过食补例如红枣,猪肝等进补。建议你可以到当地医院咨询当地中医师,通过中医师的辨证施治进行进补,一般适宜冬春季进补。
3个回复 2017/7/7 20:26:34
我媳妇儿怀孕八个月了,血压偏高,低压10【即问即答】
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您好,对于原发性高血压需要长期服药。对于继发性高血压,治疗好引起高血压的疾病,血压可以降低。医生询问:undefined
1个回复 2017/7/5 22:08:24
遗传性高血压患者换药,哪种药适合长期用?【即问即答】
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您好,对于原发性高血压需要长期服药。对于继发性高血压,治疗好引起高血压的疾病,血压可以降低。
2个回复 2024/12/26 9:36:37
除医生开具的药物外,还有哪些方法可以降低血压【即问即答】
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降低血压的方法除了药物,还包括改善生活方式、饮食调整、适度运动、减轻压力以及中医调理。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.改善生活方式:保持规律作息,充足睡眠,戒烟限酒。2.饮食调整:减少钠盐摄入,增加钾摄入,多吃新鲜蔬果。3.适度运动:如快走、慢跑、游泳等有氧运动。4.减轻压力:通过冥想、放松训练等方式缓解精神紧张。5.中医调理:例如按摩穴位、中药调理等,但...
1个回复 2024/8/5 18:22:55
高血压伴糖尿病【即问即答】
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您好,倍他乐克是可以减慢心率的。结合年龄,如果单纯降压的话,首先建议选用钙离子拮抗剂如络活喜,波依定等或利尿剂如氢氯噻嗪等。也可以选用RAs阻滞剂如代文,雅施达等。您好,您的情况单纯建议的话可以考虑钙离子拮抗剂和利尿剂的。需注意,如果尿酸高有通风的话不能应用利尿剂。倍他乐克对冠心病患者长期服用有改善预后的作用的。建议完善心电图,心脏彩超,血脂,血糖,肝肾功能,尿酸等相关,检查。以综合评估各种风险,...
5个回复 2017/7/6 21:12:30
低血压高应选择哪些药物治疗【即问即答】
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低血压高即舒张压高,可能由多种原因引起,如肥胖、不良生活习惯、遗传、精神压力、年龄等。治疗药物包括沙坦类、普利类、地平类、洛尔类、利尿剂等。 1.沙坦类:如缬沙坦,可抑制血管紧张素Ⅱ受体,从而舒张血管,降低血压。 2.普利类:像依那普利,通过抑制血管紧张素转换酶,减少血管紧张素Ⅱ生成,发挥降压作用。 3.地平类:硝苯地平为常见的地平类药物,能阻止钙离子进入血管平滑肌细胞,扩张血管降低血压。 4.洛...
2个回复 2024/11/28 17:23:58
缬沙坦的功效与副作用有哪些?【资讯】
缬沙坦是一种常见降压药,功效有降低血压、保护心脏、改善肾功能、降低蛋白尿、预防中风等,副作用包括头晕、咳嗽、低血压、高血钾、肾功能损伤等。1.降低血压:缬沙坦通过阻断血管紧张素Ⅱ受体,松弛血管平滑肌,降低外周血管阻力,从而有效降低血压,适用于轻、中度原发性高血压患者。2.保护心脏:可减轻心脏的后负荷,改善心肌重构,对于心力衰竭患者,能降低心血管事件的发生风险,提高患者的生活质量和生存率。3.改善肾...
健康科普2025-02-26
哪些粗粮有助于降低血压?【即问即答】
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以下几种粗粮对降血压有一定帮助,包括玉米、荞麦、燕麦、糙米、红薯等。 1.玉米:富含膳食纤维和维生素,能促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收,有助于控制血压。 2.荞麦:含有丰富的芦丁和矿物质,可增强血管弹性,降低血压。 3.燕麦:其β-葡聚糖能降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,对血压调节有益。 4.糙米:保留了更多营养成分,如维生素B族和膳食纤维,有助于稳定血压。 5.红薯:富含钾元素,有助于排出体内多...
1个回复 2024/9/27 14:16:11
低血压的人吃什么可以提高血压?【即问即答】
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你好!低血压容易出现头晕等脑供血不足的症状。低血压可以空腹生脉饮口服液,有提高血压的作用。
3个回复 2017/7/6 19:35:33
女性容易出现低血压低血压应如何调理【资讯】
女性是低血压疾病的高发人群,只是为什么呢?低血压会给女性的健康带来很多的影响,因此,女性朋友应当对低血压疾病提高重视,然而低血压疾病并没有高血压疾病那样让人熟知,下面,就为大家介绍一下女性低血压应如何调理。女性容易出现低血压女性是很容易出现低血压这种疾病,是该疾病的高发人群,为什么会出现这种情况?主要是和女性的生理情况和身体素质有着很大的关系,女性的朋友们,应该做好这种疾病的全面了解,更好的做好预...
低血压2017-10-17
低血压的中医治疗【资讯】
当治疗低血压疾病的时候一定要分清楚自己在中医上的辩证到底是什么,低血压有很多种类型,一般都是身体虚弱造成的,那么在治疗的时候可以选择进补来进行治疗,让体质增强。低血压疾病还有可能跟营养不良的原因有很大的关系,如果营养不良的话,那么很多人就是跟饮食搭配不好的原因有关,那么当治疗疾病的时候饮食的营养摄入和搭配一定要合理,多吃一些蛋白质含量的食物。哪些是蛋白质食物呢?比如说鸡蛋类的食物,还有奶制品类的食...
低血压2017-02-14
医生您好,我母亲快60了,低血压,可能伴有贫血,平时饮食该注意什么?吃什么可以使血压慢慢恢复正常?【即问即答】
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你好,考虑还是低血压和心功能不全有关系,需要积极检查和服用药物。一般情况下服用药物生脉饮口服液或者脑心舒口服液。需要对症治疗。另外保持心情舒畅。
1个回复 2023/2/14 17:32:20
高血压喝什么茶可以降下来【即问即答】
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高血压患者喝什么茶也是不能把血压降下来的,通过喝茶只是起到辅助治疗的作用,并不能彻底降低血压。血压过高时必须在医生的指导下口服降压药物进行治疗,才可以慢慢降下来。但是平时可以喝点大麦茶、苦荞茶、萝卜麻茶、绿茶等,对于血压偏高都有一定的效果。同时适量喝一茶对于高血脂以及高血糖也有一定的好处。
1个回复 2021/3/30 14:19:07