疲劳骨折并不少见，可以发生在人体的许多骨骼。如跟骨、胫骨、腓骨、距骨等，而足部第二、三跖骨骨干是最为常见的发生部位。登高望远，凭水而眺，免不了徒步行走，旅游之乐也尽在边走边看之中。然而，有些人却难享这山水之美，长途行走之后，他们会出现前足部的疼痛，严重影响了游兴。为此，不得不到医院就诊，结果常被怀疑为“行军骨折”。走路竟然会导致骨折，这究竟是怎么一回事呢？大家所熟知的骨折，通常是在车祸等外伤中由一...

骨折2016-06-15

上海读者丛女士问：我今年67岁，去年5月旅游时走路过久，导致右侧足跟痛，今年7月开始左侧脚跟也疼，劳累后加重，具体是足跟内侧部位，有压痛，医生诊断为"足底筋膜炎"。使用过膏药、止痛药、中药泡脚、针灸等方法均无效，现在站立30分钟都不行。请问该怎么办？足跟痛在老年人群中发生率较高，其原因很多，主要包括跖筋膜炎、跟垫痛、跟骨后滑囊炎、跟骨骨突炎、距骨下关节炎等，但以跖筋膜炎最常见，也就是足底筋膜炎。这...

筋膜炎2016-10-19

在我们生活中，往往有许多人会在走完很长的路后出现足跟痛的症状。足跟痛是怎么回事呢？足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生，形成骨嵴。在侧位X射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原因，它与足跟痛的因果关系很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈...

足跟痛2017-08-14

在我们生活中，往往有许多人会在走完很长的路后出现足跟痛的症状。足跟痛是怎么回事呢？足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生，形成骨嵴。在侧位X射线照片上显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原因，它与足跟痛的因果关系很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈...

足跟痛2017-08-04

患上足跟骨刺应该如何治疗呢？相信很多人都是非常想要知道的。其实在我们生活中，大多数人都会采用以下这些偏方进行治疗足跟骨刺哦。足跟骨刺的5个治疗偏方1、川穹散取川穹45克，研成细末，分装在用薄布缝成的布袋里，每个布袋装药末15克。将药袋放在鞋里，直接与患处接触，每次用药1袋，每天换药1次，3个药袋交替使用，换下的药袋晒干后仍可再用。2、仙人掌外敷取仙人掌适量，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖...

足跟骨刺2017-02-11

天枢穴：两手放于腹部两侧，中指按压天枢穴（脐旁开2寸处），按揉30次。足三里穴：两手拇指按压足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨外侧），左右旋转按压30次。阴陵泉穴：双手扶于双膝，用拇指按压阴陵泉穴（胫骨内铡下缘）旋转揉20次。隐白穴：用左手拇指按压右足隐白穴（足大趾甲根部内侧），左右旋按20次；然后用右手拇指按压左足隐白穴。三阴交穴：左手拇指按压三阴交穴（内踝尖上3寸，胚骨后缘处），左右旋按20次；然后...

养生常识2017-11-06

有女士问：我今年67岁，去年5月旅游时走路过久，导致右侧足跟痛，今年7月开始左侧脚跟也疼，劳累后加重，具体是足跟内侧部位，有压痛，医生诊断为"足底筋膜炎"。使用过膏药、止痛药、中药泡脚、针灸等方法均无效，现在站立30分钟都不行。请问该怎么办？足跟痛在老年人群中发生率较高，其原因很多，主要包括跖筋膜炎、跟垫痛、跟骨后滑囊炎、跟骨骨突炎、距骨下关节炎等，但以跖筋膜炎最常见，也就是足底筋膜炎。这是由于长...

筋膜炎2016-08-23

丛女士问：我今年67岁，去年5月旅游时走路过久，导致右侧足跟痛，今年7月开始左侧脚跟也疼，劳累后加重，具体是足跟内侧部位，有压痛，医生诊断为"足底筋膜炎"。使用过膏药、止痛药、中药泡脚、针灸等方法均无效，现在站立30分钟都不行。请问该怎么办？足跟痛在老年人群中发生率较高，其原因很多，主要包括跖筋膜炎、跟垫痛、跟骨后滑囊炎、跟骨骨突炎、距骨下关节炎等，但以跖筋膜炎最常见，也就是足底筋膜炎。这是由于长...

筋膜炎2016-08-29

闭合复位穿针固定或者闭合复位穿钉固定是目前骨科运用比较多的骨折固定方法，主要针对桡骨远端骨折或者四肢骨折患者，具有非常好的疗效，也是目前临床上首选的复合固定方法。针对桡骨远端骨折闭合复位穿针固定是否不需要切开皮肤以及闭合复位穿钉是否适合所有的骨折，我们特邀请广东省中医院珠海医院副主任医师黄辉春为大家一一解读。桡骨远端骨折闭合复位穿针固定术基本不需要切开皮肤吗？桡骨远端骨折闭合复位、克氏针固定，此种...

骨折2020-10-22

如何科学治疗足跟骨质增生疾病呢？众所周知，足跟骨质增生是骨质增生疾病的一种，许多中老年朋友都有患上此病的可能性。今天来了解一下足跟骨质增生疾病的中药疗法。1、威灵仙酯调取威灵仙适量研成细末，用米醋调成糊状，涂在纱布上，敷患处固定，每天1次，20天为1疗程。对颈椎及足跟骨质增生疗效佳。2、壁虎散外敷取壁虎6个，辰砂6克，上药焙干研粉备用。用时取适量药粉撒于患处，用强力麝香膏固定，隔天换药，1个月为1...

骨质增生2016-06-06

平时患上骨质增生的部位有很多，尤其是脚后跟骨质增生比较难治疗，患者也是非常的痛苦，目前也没有一个很好的治疗方法，那么不幸患上这个疾病该怎么办呢，下面就来给大家介绍一下关于脚后跟骨质增生的一些治疗方法。一、直流电药物离子导入法。直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。二、紫外线疗法。其治疗作用主要表现在以下几个方面：（1）杀菌作用；（...

骨质增生2016-08-23

天枢穴：两手放于腹部两侧，中指按压天枢穴（脐旁开2寸处），按揉30次。足三里穴：两手拇指按压足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨外侧），左右旋转按压30次。阴陵泉穴：双手扶于双膝，用拇指按压阴陵泉穴（胫骨内铡下缘）旋转揉20次。隐白穴：用左手拇指按压右足隐白穴（足大趾甲根部内侧），左右旋按20次；然后用右手拇指按压左足隐白穴。三阴交穴：左手拇指按压三阴交穴（内踝尖上3寸，胚骨后缘处），左右旋按20次；然后...

养生常识2017-11-02

足畸形检查1、出生后即出现单侧或双侧足部程度不等之畸形，足部呈踝关节跖屈位，内翻、内收畸形。2、患儿学行走时，用前足或足外侧缘着地行走，随着年龄渐大，畸形渐加重，严重者足背着地行走，负重处出现滑囊和胼胝。3、X线摄片，患足正侧位：出生后，X线片上可以看到距骨、跟骨、骰骨的骨化中心，有时可见到第三楔骨，所有的跖骨和趾骨均已出现，而跗舟状骨要到3岁才出现骨化中心。4、根据三条线估计畸形：（1）在正位片...

足内翻2017-08-14

临床上，骨折的类型多种多样，不同地区解剖学形态是不同的。骨折线可呈横行、斜形、螺旋形等。骨折线可为一条或多条。有一条以上骨折线的骨折称为粉碎性骨折。骨折后骨折端可发生移位或不移位。有时，骨折端相互嵌插，称为嵌插骨折。在松质骨，受外力作用下可发生压缩变形，称为压缩骨折，如椎体和跟骨的压缩骨折。骨折形式不同，稳定性也有所不同。不发生移位骨折，内嵌在骨折复位后骨折和形状是很不容易的转变，对稳定骨折。斜形...

骨折2016-09-08

看看临床上骨质疏松的x线检查，骨质疏松的X线体现可显现骨安排的形状布局，是对骨质疏松所造成的各种骨折进行定性和定位确诊的一种较好的办法，骨安排的形状布局，是对骨质疏松所造成的各种骨折进行定性和定位确诊的一种较好的办法，也是辨别骨质疏松与其他疾病的好办法。骨质疏松的X线表现主要是骨密度减低，骨量减少达30%以上时可出现相应表现，主要表现为：骨皮质变薄，髓腔增大，骨小梁变细、稀少或消失，骨密度降低。不...

颈椎病2016-06-24

从事骨伤的大夫们说起他们收的住院病人，骨科疾病中，在老年妇的骨折发生率比较多，恢复起来还比较困难。这是为什么呢？人体骨质的多少不是一成不变的。一般来说，青壮年骨含量最多，以后开始减少。妇女40岁后每年以0.25%～1%的速度丢失骨质，接近断经时丢失速度加快，可达2%～5%。开始时，丢失的主要是脊椎骨的骨松质。严重时，会影响到负重的四肢骨。骨之所以能坚硬如石，是因为它含有大量的钙盐。骨丢失主要是骨中...

骨折2016-09-16

脚掌心疼可能由多种因素引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、过度劳累、扁平足、神经受压等。1.足底筋膜炎：足底筋膜是连接脚跟和脚趾的一层组织，长时间的站立、行走或运动，会使足底筋膜受到反复牵拉，导致局部发生无菌性炎症，引起脚掌心疼。尤其是在早晨起床或长时间休息后开始行走时，疼痛会较为明显，活动一段时间后症状可能会有所缓解。2.跟骨骨刺：由于足底筋膜在跟骨的附着点反复受到牵拉，局部出现微小损伤，进而引起钙盐...

疼痛科2025-03-06

从事骨伤的大夫们说起他们收的住院病人，骨科疾病中，在老年妇的骨折发生率比较多，恢复起来还比较困难。这是为什么呢？人体骨质的多少不是一成不变的。一般来说，青壮年骨含量最多，以后开始减少。妇女40岁后每年以0.25%～1%的速度丢失骨质，接近断经时丢失速度加快，可达2%～5%。开始时，丢失的主要是脊椎骨的骨松质。严重时，会影响到负重的四肢骨。骨之所以能坚硬如石，是因为它含有大量的钙盐。骨丢失主要是骨中...

骨折2016-06-23

足跟部承重时疼痛，称跟痛症。足跟疼痛不是单独一个疾病，它是指足跟部疾病所引起的一种症状，由跟骨本身及其周围软组织疾病所产生。本症好发于中老年人，妇女尤为多见，据医学统计，50岁以上老年人患足跟痛疾病占25%，特别是形盛体衰者更易发生本病。据临床病因分析，约50%以上患者发病前均有急性损伤或慢性劳损病史，或足跟长期负重史。[发病原因]中老年人跟痛症一般认为与下列因素有密切关系。1、急性损伤或慢性劳损...

足跟痛2016-09-20

足跟痛是常见足部问题，病因有足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、足跟脂肪垫炎、外伤等。可使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、局部麻醉药、活血化瘀中药、软骨保护剂等药物缓解痛苦。1.足底筋膜炎：是足跟痛常见原因，因足底筋膜反复微损伤致局部无菌性炎症。患者长时间行走或站立后疼痛加剧，晨起第一步疼痛明显。治疗可选用非甾体抗炎药，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，能减轻炎症和疼痛。2.跟骨骨刺：因跟骨长期磨损、退化形成骨...

健康科普2025-04-28

足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛，侧位X射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。中医学认为，足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，...

足跟痛2014-11-25

脚底板疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、扁平足、过度劳累、神经受压等因素引起。1.足底筋膜炎：足底筋膜是连接脚跟与脚趾的组织，长时间的行走、跑步或站立，会使足底筋膜反复受到牵拉，引发炎症。炎症刺激周围神经，就会产生疼痛，尤其是在早晨起床或长时间休息后迈出第一步时，疼痛会较为明显。2.跟骨骨刺：由于足底筋膜在跟骨的附着点长期受到反复牵拉，局部发生微小损伤，引起钙盐沉积，逐渐形成跟骨骨刺。骨刺会刺激周围的...

疼痛科2025-02-23

临床上，骨折的类型多种多样，不同地区解剖学形态是不同的。骨折线可呈横行、斜形、螺旋形等。骨折线可为一条或多条。有一条以上骨折线的骨折称为粉碎性骨折。骨折后骨折端可发生移位或不移位。有时，骨折端相互嵌插，称为嵌插骨折。在松质骨，受外力作用下可发生压缩变形，称为压缩骨折，如椎体和跟骨的压缩骨折。骨折形式不同，稳定性也有所不同。不发生移位骨折，内嵌在骨折复位后骨折和形状是很不容易的转变，对稳定骨折。斜形...

骨折2016-10-11

脚底板疼痛可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、扁平足、跟骨骨刺、神经受压、足部外伤等。1.足底筋膜炎：这是引起脚底板疼痛的常见原因之一。足底筋膜是连接脚跟与脚趾的坚韧组织带，长期过度使用、体重增加、突然增加运动量等都可能导致其发炎。症状通常在早晨起床或长时间休息后起身行走时加重。治疗方法包括休息、物理治疗（如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗）、使用足弓支撑垫、伸展运动，必要时可口服非甾体抗炎药，如布洛芬...

疼痛科2025-02-18

脚底有硬块一按就疼，可能由胼胝、鸡眼、跖疣、足底筋膜炎、跟骨骨刺等因素引起。1.胼胝：主要因脚底长期受摩擦和压迫所致，如经常穿不合脚的鞋子、长时间站立或行走。表现为局部皮肤增厚、变硬，形成硬块，按压时会有疼痛感。这是身体的一种自我保护反应，角质层增生以减少外界刺激对皮肤的损伤。2.鸡眼：通常是由于足部皮肤长期受到挤压或摩擦而产生的局限性、圆锥状角质增生。多发生于足底前中部、小趾外侧或拇趾内侧缘等部...

疼痛科2025-03-02

平足症早期症状为踝关节前内侧疼痛，长时站立或步行加重，休息减轻，疼痛关节外民肿胀，以足舟骨结节处为甚步履艰难，双足跟腱呈八字形。白粉染纸及足印检查证明，足印纵弓空缺部分消失，跖中部变宽，有时是跟部亦变宽，X线检查，足弓消失，跟骨纵轴与距骨纵轴角大，12岁以后显示骨桥形成。扁平足是一种常见的足部疾病，了解期相关病因，对预防及治疗有重要意义。1。遗传因素：调查研究发现，若父母有扁平足，其孩子患病的风险...

扁平足2014-02-17

早上起床脚底板疼，可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、扁平足、痛风、神经病变等引起。1.足底筋膜炎：这是导致晨起脚底板疼的常见原因之一。足底筋膜是连接脚跟和脚趾的坚韧组织带，长期过度使用或受伤可能导致炎症。表现为足跟或足底靠近足跟处疼痛，尤其是晨起第一步时疼痛明显。治疗通常包括休息、物理治疗（如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等）、佩戴足弓支撑垫、使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等），严重时可...

疼痛科2025-01-25

跟腱断裂在足部肌腱断裂中最为常见。一般均断在跟骨止点上方2.5～4cm处（此处为跟腱最狭窄及血供最差），断端除了刀割伤以外均为犬齿状交错不齐，但鞘膜仍可保留完整。跟腱断裂大部份为直接损伤所引起，亦可发生在跟腱过度疲劳后及30岁以后跟腱较早出现退行性改变者，风湿性疾病、梅毒、脊髓痨和局部或全身应用激素的患者。受伤时患者可感到跟腱似被踩踏、打击或感到断裂的响声，随后立即出现疼痛、跨步困难，足尖不能着地...

症状2017-08-14

足跟痛是常见症状，引发原因多样，如足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺等。缓解足跟痛的特效药物有非甾体抗炎药、糖皮质激素、肌肉松弛剂、活血化瘀的中药等。1.足跟痛的原因：足底筋膜炎是由于足底筋膜反复微损伤形成的无菌性炎症，患者在晨起或长时间休息后行走时疼痛明显。跟腱炎多因跟腱反复剧烈拉伸后产生劳损，常见于运动员等人群。跟骨骨刺是跟骨结节处向前延伸的骨赘，会刺激周围组织引起疼痛。2.非甾体抗炎药：如布洛芬、...

健康科普2025-04-16

足跟痛是常见症状，病因多样，如足底筋膜炎、跟腱炎、足跟脂肪垫炎、跟骨骨刺、痛风等。治疗药物有非甾体抗炎药、糖皮质激素、降尿酸药物、肌肉松弛剂、活血化瘀中药等。1.足底筋膜炎：是足跟痛常见原因，因足底筋膜反复微损伤致局部无菌性炎症。患者晨起或休息后行走时疼痛明显，活动后缓解。治疗可选用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等，能减轻炎症和疼痛。2.跟腱炎：多因跟腱反复剧烈拉伸引起劳损，表现为足跟...

健康科普2025-04-29