饭后出现饱胀感、虚胖、大便汤稀的情况，可能是由脾胃虚弱、消化不良、肠道菌群失调、慢性肠胃炎、甲状腺功能减退等原因引起。 1.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，不能正常运化食物和水液，导致上述症状。可通过饮食调理，多吃易消化食物，如山药、薏米等。 2.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物不能充分消化吸收。可适当运动，促进胃肠蠕动。 3.肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素...

1个回复 2024/10/30 13:58:22

你好，身体虚胖要排除肾病及贫血等引起的水肿，建议化验血常规及尿常规，如果检查结果无异常，考虑是缺乏锻炼等引起。建议多吃富含蛋白质及维生素的食物，如鱼蛋奶类及豆制品，各种新鲜蔬菜和水果类等，忌食动物脂肪类，多做运动，如散步、跳绳、游泳等。这样坚持下去，可起到很好的效果。

4个回复 2017/7/6 23:11:58

您这种情况很可能是由于在生完孩子之后造成的气血不足，身体虚弱，脾胃不好等原因造成的身体代谢慢，建议您在医生的指导下应用滋补气血，滋补气虚的一些中药，可以口服复方阿胶胶囊等药物，饮食上多吃些牛羊肉牛奶鸡蛋，水果，蔬菜均衡，要建议多锻炼身体，多做有氧运动的。

3个回复 2022/11/18 15:41:19

21岁女性体型虚胖、肚子明显且皮肤白，可能与饮食不当、缺乏运动、内分泌失调、遗传因素、代谢缓慢等有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.饮食不当：过多摄入高热量、高脂肪食物，导致脂肪堆积。应调整饮食结构，减少高热量食物摄入，增加蔬果摄入。2.缺乏运动：身体代谢减缓，能量消耗不足。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。3.内分泌失调...

1个回复 2024/8/1 11:58:59

你好，肥胖分为以下三种！1、实胖：就是单纯性肥胖，吃出来的胖子，吃的太多了。2、虚胖：自身身体气血虚，没有能力代谢脂肪，生完孩子的最明显。3、毒胖：便秘的人就是毒胖，主要就是身体内毒素太多，导致肥胖。你的情况属于虚胖，建议平时注意饮食，多吃点益气补血的食物，比如说大枣，桂圆。等过一段时间身体情况好点了再考虑减肥的事，希望我的回答可以帮到你！

3个回复 2017/7/10 22:12:48

你这种情况可能是气虚建议选找中医开中药调理一段时间，改善一下体质。

5个回复 2024/1/31 20:41:35

你好，从你提供的临床资料来看，考虑减肥要适度，不要急于求成，临床上短时间体重也不适宜降低到正常状态。游泳瘦身效果很好。建议多吃蔬菜水果，坚决杜绝零食，每天每次60分钟以上，要持之以恒，不能一曝十寒，很快就能达到减肥塑身的目的，希望能对你有所帮助。

3个回复 2017/7/7 6:44:22

非虚胖体质瘦6斤左右，可能与饮食改变、运动量增加、疾病影响、心理因素、药物作用等有关。 1.饮食改变：近期饮食结构调整，减少高热量食物摄入，可能导致体重下降。 2.运动量增加：运动量比以往增多，身体消耗更多能量，从而减轻体重。 3.疾病影响：某些疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等，会使代谢加快，体重降低。 4.心理因素：压力大、焦虑等心理状态可能影响食欲和代谢，导致体重变化。 5.药物作用：部分药物的...

3个回复 2024/10/8 17:49:43

从小就虚胖且减肥困难，想调理成易瘦体质，需要从饮食、运动、睡眠、心理、代谢调节等方面综合考虑。 1.饮食：控制热量摄入，增加蔬果摄入，减少高热量、高脂肪、高糖食物。遵循少食多餐原则，避免暴饮暴食。 2.运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，同时结合力量训练，增加肌肉量。 3.睡眠：保证每天7-9小时的充足睡眠，规律作息，有助于调节激素水平，促进新陈代谢。 4.心...

1个回复 2024/11/6 13:32:20

你好，根据你的描述你的胖是虚胖，是会自动降下来的没事的，注意休息和饮食就可以的。。。。。。

5个回复 2017/7/6 18:16:32

你好，可以服用逍遥丸，金贵肾气丸，补中益气丸治疗！

2个回复 2025/1/10 14:10:22

你好，自身饮食不忌口，缺乏锻炼，以及体虚均容易出现虚胖的情况，内分泌失调，这是可以进行激素六项检查确诊的。

3个回复 2017/7/6 4:36:13

建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右。饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持。

3个回复 2017/7/6 2:25:03

您好，这种情况属于气血不足引起的症状，建议使用四物颗粒治疗，祝您健康

2个回复 2025/4/1 11:26:35

产后建议一年以后做吸脂手术。如果产后时间较短，身体各项机能都没有完全恢复不建议做吸脂手术。并且哺乳期女性的身体容易出现虚胖的现象，可能会在抽脂过程中直接影响奶水的质量和分泌量，就会造成宝宝发育不良等情况。建议产后合理饮食，等身体完全恢复好再做吸脂手术。

1个回复 2022/8/11 15:42:15

偶尔吃泡面考虑不会发胖。只是偶尔的这些方便面并不会诱发肥胖的情况，但如果长时间的吃一些方便面，由于方便面本身的热量比较高，而且含有大量的防腐剂多吃反而导致身体出现虚胖的症状，也有可能会影响到身体的健康。在平时的时候可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，也可以多吃一些面食。

1个回复 2021/12/7 14:21:59

怀孕期间不建议妈妈食用薯片一类的膨化食品，首先它属于油炸类食品，食用过多会造成孕妇过度虚胖，而且孩子的体重也会过大，不利于自然分娩。其次它里面还有大量的添加剂以及防腐剂，这些不利于胎儿的生长发育。最后薯片是用薯类的食品制作而成的，薯类中含有大量的生物碱，长期蓄积体内会造成胎儿畸形。

1个回复 2021/12/10 4:45:09

湿气重的患者，常常会感觉身体疲乏无力，容易困倦，手脚发凉，冬天怕冷，身体虚胖，头晕，脑胀，舌头边缘有齿痕，睡觉爱流口水，脸上容易爆痘，大便稀薄或发粘，并且头发爱出油。有的患者还会出现白带增多，阴部潮湿，全身瘙痒，湿疹等。时间长了会引发全身疾病。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

你好，拔罐减肥是指通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。如果是因为是寒引起的肥胖（虚胖），只要把湿寒祛除了身体自然就会恢复到健康状况。拔罐对于湿寒的祛除效果还是很好的，另外也可以增加运动，做粥是放些薏米等可以除湿食物。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

你好朋友,根据你的提问,这个先做个微量元素的检查看看吧

2个回复 2021/9/7 20:29:35

连续2天吃紧急避孕药大多数会影响月经周期的正常，还可能会引起月经量过少或者闭经现象。对身体的伤害性比较大，而且紧急避孕药中含有激素成分，会导致身体的体重增加，出现虚胖。如果没有备孕的打算，最好佩戴避孕环或者使用避孕套，能够起到很好的避孕效果。

1个回复 2021/8/17 14:49:09

湿气重，可能是因为住宿环境比较偏潮湿，湿气太重而引起的，也有可能是因为脾胃比较虚弱而导致的，不排除是因为受凉的原因以及吃生冷和寒凉的食物导致的。湿气重可能会出现食欲下降以及身体虚胖的情况，可以通过刮痧和拔火罐来去除体内的湿气，平时要注意饮食清淡，避免吃油腻辛辣刺激的食物。

1个回复 2021/8/24 15:10:42

宫寒的症状：下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状。大部分患有宫寒的妇女都有虚胖的情况。患有宫寒，不要过于的担心，它是可以治愈的。可以试试膏药;温宫宁痛膏;外敷，采用中医辨证施治的方法，没有副作用，且通过固定的穴位给，内病外治。

1个回复 2021/9/10 16:11:38

如青少年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。因为手淫造成钙质大量快速的流失，同时手淫射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。建议及时戒除手淫，把精力集中在学习和工作上，多注意锻炼身体。

1个回复 2021/9/15 12:45:24

宝宝六个月体重16斤是很正常的，如果宝宝身高在66-70CM左右，那么宝宝的发育水平是属于中等的，是很正常的。婴儿因为喝母乳或配方奶，是容易出现婴儿肥的，属于虚胖，等断奶后，就不会显的那么胖了。家长不用太过担心。

1个回复 2021/11/12 10:54:00

红豆薏米水具有消肿祛湿，清热排毒的功效。薏米红豆可以熬粥，也可以制成茶饮，经常吃薏米红豆水可以减肥，对于湿气重导致的虚胖人群有很好的调理效果。不过薏米性微寒，体质偏寒的女性可以只吃红豆粥，少加薏米可，此外还可以和桂圆、莲子、枸杞和红枣等一起煮。

1个回复 2021/9/17 20:29:24

脸红肿可能是蚊虫叮咬的原因，还有可能是接触了一些过敏原所造成的，另外与湿疹和荨麻疹也有一定的关系。如果自身正在服用一些激素类的药物，不仅会出现脸红肿的情况，也有可能会引起身体虚胖。没有明确原因之前，尽量不要盲目的使用药物，如果还出现了瘙痒的情况，可以去医院的皮肤科进行检查。

1个回复 2021/4/6 15:27:40

泼尼松片属于糖皮质激素类药物，长期服用会有满月脸、水牛背、肌肉萎缩、皮肤变薄和紫纹、向心性肥胖，体重增加、下肢水肿、多毛、痤疮、高血压、伤口愈合不良、月经紊乱、骨质疏松或骨折等身体代谢异常的副作用；能诱发和加重细菌真菌及病毒感染。长期服用会有身体虚胖的表现。

1个回复 2021/12/10 1:06:12

根据你的描述下肢特别是膝盖会怕冷，腹部一受凉就很容易腹泻。鉴于你的情况按照中医的理论是脾胃虚寒证。建议你找中医进行辩证施治利用中药进行调理。常见的药方是：小建中汤、理中汤、香砂六君子汤、香砂养胃丸进行加减。

1个回复 2021/12/9 19:42:19

按摩是有一定的作用的，像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。

1个回复 2017/7/7 11:38:33