很多人都知道红葡萄酒比较养生，经常喝可以抗衰老。可是你知道吗？其实每天适当喝些红葡萄酒，还能轻松防癌哦！长期喝红葡萄酒防癌葡萄酒具有抗衰防老化的功效，葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。葡萄酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。研究表明，...

肿瘤预防2017-10-15

经过一夜的代谢，身体里会沉淀很多杂物，会使血液变的粘稠，需要用水来稀释，所以早晨第一杯水最为重要，早晨第一杯水喝什么？如何喝呢？平常喝水的好处都有什么？现在就一起来看文章了解吧。早晨第一杯水怎么喝早晨起床后喝杯水这一健康观念大家已不再陌生。专家表示，早晨起床后喝一杯水非常必要，晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸会消耗大量水分，早晨起床后喝水，身体会处于缺水状态。起床后喝水可及时补充身体代谢失去...

食材档案2017-10-31

 在路边上很多大排档都摆了上去，很多人都喜欢去吃大排档，一边喝酒，一边吃烧烤，花生毛豆，那么喝酒应该注意什么，有危害吗?混着喝酒更易得肝癌近年来流行的“红酒、白酒、啤酒混喝”现象让健康专家很是忧虑。因为欧美等发达国家已有大量研究显示，酒精与肝癌有着密切的关系，而且，饮混合酒的人，患肝癌的机率比饮温和酒或不饮酒的人高出5倍。这是因为，各种酒的酒精含量不同，一会儿喝啤酒，一会儿喝白酒、葡萄酒...

男人2016-03-01

如今，因为职场工作的需要，应酬喝酒不再是男人的事情了，很多女性朋友也常常为了应酬而喝酒；或者平日跟朋友聚会，高兴也难免会喝喝酒。不管是在什么场合喝，最害怕的就是喝醉了。那么喝酒前后要吃什么东西才会防醉不伤身呢？或者酒后吃什么才解酒呢？下面，小编就分酒前中后3阶段推荐解酒食物。【事前办法】最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下：A、维生素C、B足量于酒前半小时内服用，VB、VC具有消化和分解...

职业人群营养2013-09-17

睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且...

药膳养生2017-03-13

菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，可以用棉花蘸菊花茶涂抹眼皮，能起到消肿的功效，还能缓解双目红肿疼痛。菊花的种类很多，以白菊花为主，市面上以杭菊花，滁菊花，黄山贡菊为...

药膳养生2017-03-20

睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且...

药膳养生2017-03-20

养肝适合喝的茶有菊花茶、枸杞茶、金银花茶、玫瑰花茶、决明子茶等。1.菊花茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。对于肝阳上亢引起的头晕目眩、急躁易怒等有一定缓解作用。其含有的黄酮类等成分，能帮助减轻肝脏炎症，促进肝细胞的修复和再生。长期适量饮用菊花茶，可在一定程度上维持肝脏的正常功能。2.枸杞茶：枸杞富含枸杞多糖、类胡萝卜素等营养物质。枸杞多糖能增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤...

肝病频道2025-02-22

降肝火可喝菊花茶、金银花茶、决明子茶、夏枯草茶、玫瑰花茶等。1.菊花茶：菊花味甘苦，性微寒，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、头晕目眩等症状有较好的缓解作用。其含有的黄酮类化合物等成分，能够抗氧化、抗炎，有助于减轻肝脏的炎症反应，从而达到降肝火的目的。2.金银花茶：金银花性寒，味甘，归肺、心、胃经，有清热解毒、疏散风热的作用。当肝火上炎导致咽喉肿痛、心烦易怒时，饮...

中医频道2025-02-24

保肝养肝可喝的茶有很多，如菊花茶、枸杞茶、金银花茶、玫瑰花茶、蒲公英茶等。1.菊花茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。其含有的黄酮类化合物有抗氧化作用，能减轻肝脏氧化应激损伤，有助于维持肝脏细胞的正常功能。对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、头晕目眩等症状，饮用菊花茶可起到一定的缓解作用。2.枸杞茶：枸杞富含枸杞多糖、类胡萝卜素等营养成分。枸杞多糖能调节机体免疫功能，保护肝脏免受自由基的侵害，...

健康科普2025-02-27

众所周知，菊花茶在抗氧化，防衰老等方面卓有成效，因此不少女性喜欢喝菊花茶。不过女性在月经期时，在饮食上会有众多的禁忌，因此不少女性朋友们问来月经期可以喝菊花茶吗？适合女性经期喝的茶有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。来月经可以喝菊花茶吗？来月经可以喝菊花茶吗？专家指出，菊花性寒，因此女性经期不宜喝菊花茶。女性经期本身身子虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不...

药膳养生2017-03-13

莓茶，一种独特的茶饮，近年来因其丰富的营养价值和独特的口感而备受关注。然而，关于莓茶的性质，很多人存在疑问：莓茶是凉性还是温性？一、莓茶是凉性的吗莓茶，又称藤茶、神仙草，其性质属于凉性。这一性质使得莓茶在炎热的夏季尤其受欢迎，具有清热解暑的作用。然而，正因为莓茶的凉性，对于体质虚弱、脾胃虚寒的人群来说，过量饮用可能会引发不适，因此需要适量饮用。二、莓茶的功效1、清热解毒：莓茶具有清热解毒的功效，对...

健康笔记2024-03-13

夏天女人喝什么花茶好？喝菊花茶好处多菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效，对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶还能够帮助女性们解暑，特别是对于夏天天气闷热引起的肝火较旺有很好的调理作用。菊花是常见的药材之一，其性味甘苦，微寒，含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，用于疾病防治，具有消火解暑去炎症的功效。但是，同样是菊花，家菊和...

药膳养生2017-03-13

夏天女人喝什么花茶好？喝菊花茶好处多菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效，对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶还能够帮助女性们解暑，特别是对于夏天天气闷热引起的肝火较旺有很好的调理作用。菊花是常见的药材之一，其性味甘苦，微寒，含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，用于疾病防治，具有消火解暑去炎症的功效。但是，同样是菊花，家菊和...

药膳养生2017-03-21

   一年四季，雪白或淡黄的菊花都绽放在很多人的茶杯里，不少人更是喜欢喝菊花茶时加上冰糖。但是，专家提醒：不是人人都适应这种喝法的。 专家提醒，有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。 一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。...

营养误区2012-03-26

菊花可以当做一种中药材泡茶饮用，受到很多人青睐，尤其是春天是养肝好季节，春天适当喝菊花茶，可达到养肝护肝和保护视力的效果。春天喝菊花茶有哪些好处？1、清肝明目中医认为菊花辛散苦涩，可入肝经，具有疏散肝经热以及清泄肝热的效果。菊花茶可以清肝明目，若和其他中药配伍在一起泡水喝的话，能辅助治疗肝经风热以及肝火旺盛所引起的目赤肿痛。对于肝肾经血不足以及看东西模糊、头痛头晕的人可把菊花和枸杞子搭配在一起来滋...

药膳食疗2020-02-03

高血压喝水的要求是很多的，有些人认为高血压不宜多喝水，真的是这样吗？今天，要为大家介绍的就是高血压喝水和不能少营养价值都是怎样的吧。高血压需补充的营养元素能量：因为体重每增加12.5kg，血压就会增加7~10mmHg，所以应该将体重控制在标准体重的范围内，体重减轻应该为每周1.0~1.5kg为宜。蛋白质：应该选用高生物价的优质蛋白，植物蛋白最好是占一半，动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、鸡蛋白、牛奶等。脂...

高血压吃什么好2016-02-02

劳累上火时，喝一杯菊花茶总让人感觉很舒服。一般来说，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。但如果没上火也没有高血压，只是单纯喜欢菊花茶的味道，就要注意菊花的用量了。菊花有降血压的功效，血压偏低的老人和血压正常的老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天不要超过三朵。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。血糖异常的人喝菊花茶时不要加...

药膳养生2017-03-14

养肝护肝适合喝的茶有很多，如菊花茶、枸杞茶、金银花茶、蒲公英茶、玫瑰花茶等。1.菊花茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。从中医角度讲，肝主目，当肝火旺盛时，可能会出现目赤肿痛等症状。菊花茶能够清肝火，对于缓解因肝火上炎导致的眼睛不适有一定作用。现代研究发现，菊花中含有的黄酮类化合物等成分，具有抗氧化作用，可减轻肝脏的氧化应激损伤，有助于维持肝脏细胞的正常功能。2.枸杞茶：枸杞归肝、肾经...

肝病频道2025-02-24

肝火旺适合喝的茶有菊花茶、金银花茶、决明子茶、玫瑰花茶、夏枯草茶等。1.菊花茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。对于肝火旺引起的目赤肿痛、头晕目眩等症状有一定的缓解作用。其含有的黄酮类化合物等成分，有抗氧化、抗炎的特性，能帮助减轻肝脏的负担，改善肝脏的内环境，从而在一定程度上调节肝火旺盛的情况。2.金银花茶：金银花有清热解毒、疏散风热的作用。当肝火旺时，身体可能会出现一些内热症状，如咽...

健康科普2025-03-22

春天适合喝的茶有茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶、绿茶、红茶等。1.茉莉花茶：茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成。其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽。春天人体阳气开始升发，容易出现困倦、乏力等春困现象。茉莉花茶具有提神醒脑的作用，能帮助振奋精神，提高工作和学习效率。同时，它还能理气开郁、辟秽和中，对于春天常见的肠胃不适、食欲不振等有一定的缓解作用。2.菊花茶：菊花味甘苦，性微寒，有散...

营养饮食2025-03-06

哪些人不能喝菊花茶？1、孕妇菊花性寒，孕妇最好不要喝。2、糖尿病人糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。3、过敏体质的人临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。4、阳虚体质的人阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶...

药膳养生2017-03-13

夏天女人喝什么花茶好？喝菊花茶好处多菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效，对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶还能够帮助女性们解暑，特别是对于夏天天气闷热引起的肝火较旺有很好的调理作用。菊花是常见的药材之一，其性味甘苦，微寒，含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，用于疾病防治，具有消火解暑去炎症的功效。但是，同样是菊花，家菊和...

药膳养生2017-03-16

去肝火可以喝菊花茶、金银花茶、夏枯草茶、决明子茶、玫瑰花茶等。1.菊花茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。其味甘苦，性微寒，对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、头晕目眩等症状有较好的缓解作用。菊花中含有的黄酮类化合物等成分，能够帮助调节肝脏的代谢功能，减轻肝脏负担，从而达到去肝火的目的。常见的菊花有杭白菊、贡菊等，都可用于泡茶。2.金银花茶：金银花有清热解毒、疏散风热的作用。它含有绿原酸、木犀...

中医频道2025-03-05

女性适合喝的茶有玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、茉莉花茶、普洱茶等。1.玫瑰花茶：玫瑰花茶具有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效。其富含的维生素等营养成分，有助于促进血液循环，改善女性经期不畅等问题。同时，玫瑰花的香气能够舒缓情绪，缓解焦虑和压力，对于女性常见的情绪波动有一定的调节作用。长期饮用还能让肌肤更加红润有光泽，起到一定的美容养颜效果。2.红枣枸杞茶：红枣富含铁元素，有补血的作用，枸杞则能滋...

健康科普2025-02-26

长期口臭适合喝的茶有薄荷茶、桂花茶、绿茶、茉莉花茶、金银花茶等。1.薄荷茶：薄荷具有特殊的清凉香气，有疏风散热、辟秽解毒的功效。薄荷中的挥发油能够刺激口腔和咽喉黏膜，促进唾液分泌，从而起到清洁口腔、减轻口臭的作用。对于因上火、消化不良等引起的口臭有较好的改善效果。2.桂花茶：桂花香气浓郁，有散寒破结、化痰止咳的作用。它可以中和口腔异味，使口气清新。而且桂花茶对于一些因脾胃虚寒导致的口臭有一定的调理...

健康科普2025-02-27

肝火旺适合喝的茶有菊花茶、金银花茶、决明子茶、玫瑰花茶、枸杞茶等。1.菊花茶：菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效。对于肝火旺引起的目赤肿痛、头晕目眩等症状有较好的缓解作用。其含有的黄酮类等成分，能够帮助调节肝脏的代谢功能，减轻肝脏负担，起到一定的降火作用。2.金银花茶：金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。肝火旺时，饮用金银花茶可以有效清除体内...

健康科普2025-03-28

众所周知，菊花泡水喝能清热解毒，而且其芳香清甜，深受大众的喜爱，但是喝菊花茶并非百利而无一害哦，那么菊花泡水喝的害处是什么呢?菊花茶的副作用是什么呢?下面就告诉你菊花泡水喝的害处，菊花茶的副作用吧。常喝菊花茶伤身体世卫组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但缺少菊花茶。研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使...

养生常识2015-07-16

夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，水份也流失得较快，因此要及时补水。其中喝茶是补水的途径之一，而且女人夏季喝对了花茶还有养生的功效。那么夏天女人喝什么花茶好呢？建议常喝菊花茶有众多好处。接下来将为大家介绍更多关于菊花茶的信息，供大家参考。夏天女人喝什么花茶好？喝菊花茶好处多菊花茶具有很好的养肝、平肝、清肝的功效，对于眼部疲劳、视力模糊有很好的效果。夏天喝菊花茶还能够帮助女性们解暑，...

药膳养生2017-03-14

《本草纲目》记载菊花“味甘，性寒"具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。枸杞，"...

养生常识2014-12-13