孩子便秘可通过食用富含膳食纤维的食物促进排便，如西梅、火龙果、菠菜、燕麦、酸奶等。1.西梅：西梅中含有丰富的膳食纤维和山梨醇。膳食纤维可以增加粪便的体积，促进肠道蠕动；山梨醇具有轻泻作用，能帮助软化大便，使孩子排便更加顺畅，有效缓解便秘症状。2.火龙果：火龙果富含水溶性膳食纤维，这种纤维可以在肠道中吸收大量水分，使粪便变得松软，易于排出。而且火龙果的籽可以刺激肠道蠕动，加快食物通过肠道的速度，改善...

健康科普2025-03-08

快速排便的传统方法与现代妙招有多种，如传统的饮食调节、腹部按摩、中药调理，现代的药物治疗、生物反馈疗法等。1.饮食调节：传统的饮食调节是促进排便的基础方法。增加膳食纤维的摄入，像蔬菜中的芹菜、菠菜，水果中的苹果、香蕉等，能增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要**充足的水分摄入，每天饮用适量的水，可使粪便保持湿润，利于排出。2.腹部按摩：这也是传统且有效的方法。以肚脐为中心，用手掌顺时针方向轻轻按摩...

健康科普2025-03-16

消化好排便畅与消化差便秘苦存在多方面差异，如营养吸收、肠道健康、身体舒适度、精神状态、疾病发生风险等。1.营养吸收：消化好排便畅时，食物能在胃肠道内被充分分解和吸收，各类营养物质如蛋白质、碳水化合物、维生素等能有效进入血液循环，为身体提供充足能量和养分，维持正常生理功能。而消化差便秘苦时，食物消化不充分，营养吸收受阻，身体可能因缺乏必要营养而出现消瘦、乏力等症状。2.肠道健康：消化好排便畅利于肠道...

健康科普2025-03-15

手术后患者排便困扰可通过饮食调整、腹部按摩、鼓励适当运动、心理疏导、合理使用药物等方式解决。1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、香蕉、梨等）、全谷类食物（如燕麦、糙米等），有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500-2000毫升的水，可使粪便保持湿润，易于排出。2.腹部按摩：以患者的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针...

健康科普2025-03-11

孕妇便秘使用芦荟胶囊后多久能安全排便受孕妇体质、便秘严重程度、肠道敏感性、芦荟胶囊规格及饮食运动情况等影响。1.孕妇体质：不同孕妇的身体状况存在差异，新陈代谢速度、肠道功能等各不相同。体质较好、肠道蠕动功能相对较强的孕妇，可能在服用芦荟胶囊后较短时间内就会有排便反应；而体质较弱、肠道功能欠佳的孕妇，可能需要更长时间才能起效。2.便秘严重程度：如果孕妇便秘情况较轻，只是偶尔出现排便不畅，肠道内积聚的...

健康科普2025-03-14

影响排便正常频率的因素有饮食习惯、生活方式、肠道菌群、疾病因素、药物作用等。1.饮食习惯：食物的种类和摄入量对排便频率影响较大。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，若摄入不足，易导致便秘，排便次数减少；而过多食用辛辣、油腻食物，可能刺激肠道，引起腹泻，增加排便次数。此外，水分摄入不足也会使大便干结，影响正常排便。2.生活方式：缺乏运动可使肠道蠕动减慢，导致排便不规律。长期熬夜、精神压力大等不良生...

肛肠2025-02-23

老人排便不畅可尝试穴位按摩、中药调理、饮食调节、运动锻炼、艾灸疗法等中医养生方法改善。1.穴位按摩：通过按摩特定穴位能促进肠道蠕动，缓解排便不畅。比如按摩天枢穴，此穴位位于肚脐旁开两寸处，左右各一，用手指按揉，力度适中，每次按揉100-150下，每天可进行2-3次。还有足三里穴，在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，按揉该穴位能调节胃肠功能，增强消化能力。2.中药调理：有多种中药可用于改善老人...

养生2025-04-12

排便是人体十分自然的生理现象，而且从排便的情况，我们也能得知身体的一些状况。如果几天都不排便，自然就属于便秘了。如果排便次数过多，则就是我们所说的拉肚子，也就是腹泻了，这可能是由于食物中毒或是其他疾病引起的。有人说，爱拉肚子是肠癌的信号，这是真的吗？什么才算是腹泻？很多人都认为，只有每天排便一次才算正常，但其实并非如此。一般来说，每周排便次数少于3次属于便秘，而每天排便多于3次则要考虑是否腹泻了。...

疾病养生2018-09-21

1、粪便带鲜血，而又不能用痔疮解释时。2、持续或反复发作的脓血便，有排不尽感觉，按痢疾治疗效果不好者。3、排便习惯改变，排便次数或大便带黏液等性质异常，便秘、腹泻或两者交替，超过3周应格外注意。4、大便形状改变，变细、变扁或有槽沟。5、出现贫血，而粪便检查反复多次或持续出现隐血者。6、持续性下腹部不适、隐痛或腹胀、腹部肿块、体重减轻。

肠癌2016-10-14

肺癌化疗后的常规护理！肺癌化疗后应采用下列常规护理方法：1、指导排便姿势：小编推荐：肺癌专题：肺癌化疗注意事项指导患者选择合适的排便姿势，最佳姿势是蹲姿，因这种姿势不仅有助于腹肌收缩，增加腹内压，并能利用重力增进排便；2、温水泡脚：水温39~42℃，按摩足底的小肠、肛门、结肠等反射区，增进肠蠕动，有益于排便；3、心理护理：常常与病人交流，帮助其能坦然地讨论“大便”这一常被人们认为是“污秽”的问题，...

化学治疗2016-10-17

1、直肠癌晚期癌肿进一步扩大时会侵犯周围组织器官，使患者排尿困难、尿频、尿痛等。直肠癌晚期侵及骶前神经丛，会出现骶尾和腰部疼痛症状直肠癌晚期转移至肝脏时，引起肝肿大，腹水黄疸，甚至恶液质等都是直肠癌的晚期症状。2、肛门指检时可触及肿块，直肠癌晚期患者排便次数增多，排便不尽、便意频繁、里急后重等癌肿局部刺激症状。3、由于直肠癌的晚期症状癌肿增大导致肠腔狭窄，出现肠梗阻现象，当肠腔完全阻塞后，则出现便...

肠癌2016-10-26

肠癌是常见疾病，肠癌的症状会根据病情的不同而有所不同，那么肠癌的症状表现都有哪些呢？1、肛门指检时可触及肿块，晚期肠癌的症状癌患者排便次数增多，排便不尽、便意频繁、里急后重等肿癌局部刺激症状。2、由于直肠癌晚期癌肿增大导致肠腔狭窄，肠癌的症状出现肠梗阻现象，当肠腔完全阻塞后，则出现便秘、腹胀、腹痛等肠梗阻症状。3、晚期癌肿进一步扩大时会侵犯周围组织器官，使患者排尿困难、尿频、尿痛等。当癌肿侵及骶前...

肠癌2016-10-25

便秘马上排便的方法有使用药物、按摩腹部、进行运动、调整饮食、使用灌肠法等。1.使用药物：可遵医嘱使用开塞露，其主要成分是甘油或山梨醇，能润滑并刺激肠壁，软化大便，使粪便易于排出。乳果糖口服溶液可调节结肠的生理节律，增加粪便的体积和水分，促进排便。聚乙二醇电解质散能增加肠道内水分，使粪便变得松软，利于排出。2.按摩腹部：以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，这样可以促进肠道蠕动，帮助粪便的推进和排...

肛肠2025-02-21

便秘是指排便次数减少、粪便干结、排便困难等症状。快速治疗便秘可通过调整饮食、增加运动、使用药物、按摩腹部、灌肠等方法。1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如菠菜、芹菜、西兰花等）、水果（如苹果、香蕉、梨等）、全谷类食物（如燕麦、糙米等）。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少喝1500-2000毫升水，可使粪便保持湿润，易于排出。2.增加运动：适度的运动...

健康科普2025-02-26

便秘的症状包括排便次数减少、排便困难、粪便干结、腹胀腹痛、食欲不振等。1.排便次数减少：正常情况下，每天排便1-2次或者1-2天排便1次。而便秘患者排便次数会明显减少，可能每周排便少于3次。这是因为肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，导致排便间隔时间延长。2.排便困难：患者在排便时会感觉费力，需要用力屏气才能排出粪便。这可能是由于粪便干结、肠道动力不足或者肛门直肠肌肉协调功能障碍等原因引起的。...

健康科普2025-02-27

想要消化好排便顺，摆脱消化不好和便秘问题，可从饮食习惯、运动锻炼、生活作息、情绪调节、药物辅助等方面入手。1.饮食习惯：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如苹果、香蕉等）、全谷类食物（如燕麦、糙米等），膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，要**充足的水分摄入，每天饮用适量的水，可使粪便保持湿润，易于排出。此外，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄取，这类食物可能会加重肠胃负担...

健康科普2025-03-16

助力快速排便、改善便秘的5种食物有香蕉、芹菜、蜂蜜、酸奶、红薯等。1.香蕉：香蕉富含膳食纤维和果胶。膳食纤维能在肠道中吸收大量水分，使粪便变得松软且体积增大，促进肠道蠕动，从而加快排便速度。果胶则可调节肠道菌群，维持肠道微生态平衡，有助于改善肠道功能，缓解便秘。2.芹菜：芹菜是高纤维蔬菜，含有丰富的膳食纤维，尤其是不溶性膳食纤维。这些纤维可以增加粪便的重量和体积，刺激肠道壁，增强肠道的收缩和蠕动能...

养生2025-03-18

养成良好的排便习惯孩子便秘的原因之一，有时是忘了上厕所。3-7岁儿童腹部及骨盆腔肌肉正在发育，排便反射机能不成熟，不知有便意就该上厕所，经常需要提醒，因此养成孩童每天固定排便习惯很重要。可以选择早餐饭后一小时，做为孩子的固定排便时间，并在如厕前先给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，有助排便更通畅。多吃瓜果中医认为孩童便秘原因出在体质燥热、火气大，平时可以多补充瓜类水果，如西瓜、香瓜或香蕉等，散散体内热...

其他疾病2017-05-04

直肠癌临床表现的三大症状有排便习惯改变、大便性状改变、大便出血等。1、排便习惯改变：直肠癌发病原因有很多，常见的有家族遗传、饮食、不良的生活习惯等。如果长时间出现一天排便5-8次，每次排便的量不多，可能还伴有腹泻，这种情况需要注意，正常排便情况一天是1-2次。2、大便性状改变：如果长时间发现大便的性状发生改变，例如大便变细、干硬、凹槽，颜色变黑等，这些情况就要注意一下，正常的大便形状是圆柱形，香蕉...

精编文章2022-09-15

直肠切除后可能会出现排便次数增多、大便失禁、大便干结、腹痛、肠梗阻等情况。1、排便次数增多：直肠有储存粪便的功能，若直肠被切除，可影响排便次数，造成排便次数增加。2、大便失禁：还会造成患者无法控制排便，甚至会出现大便失禁。3、大便干结：直肠被切除以后，肠道蠕动相对会变慢，容易造成大便干结。4、腹痛：若大便出现干结不易排出时，也会对肠道黏膜产生刺激，从而引起腹痛。5、肠梗阻：部分直肠切除以后，也会引...

精编文章2023-10-31

小儿便秘需要明确引起原因后针对性处理，可能是饮水较少、饮食不当、不良排便习惯、消化不良、结肠炎等因素造成。1、饮水较少：便秘通常和胃肠道蠕动减慢有关，可能是日常生活中饮水量较少，导致消化道内水分不足，大肠蠕动减慢，造成便秘的情况。建议适当增加饮水量，有助于改善便秘。2、饮食不当：小儿经常吃油腻、辛辣等食物，导致胃肠道消化吸收功能受到影响，使食物在胃肠道内停留时间过长，出现排便次数减少的现象。需食用...

精编文章2023-09-20

便秘是无论何种原因引起的，以大便干燥，便条粗硬为主要表现，同时伴有排便间隔时间延长、便次减少，一般不能保证每天排便。追问患者病史和详细体检，都有比较明确的精神压力长期较重、慢性内科疾病不良排便习惯和一过性的应激状态（着急上火）的因素。排便困难一般便质并不干燥，即其排便困难并非由于便质干燥所引起，没有任何可以引起便秘的其它慢性疾病，完全是一种不明原因的功能性障碍；此外，本病便次不一定减少，排便间隔时...

便秘2017-08-01

便秘是我们生活中比较常出现的情况了，相信大家基本都是经历过的。那么你清楚便秘的症状是什么吗？便秘的症状便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便...

专家专栏2016-12-16

经历过便秘的人都知道那种感觉很痛苦，所以很多人都试图找到更好的办法去解决便秘的困扰。便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。为了缓解这种状况，中医采取艾灸的方法可以有效治疗和缓解便秘，让人一身轻松。1、用艾条灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴。每次选用2～3穴，每穴...

特色疗法2017-06-06

治疗便秘四大妙方1、要养成每天排便的习惯不管能不能排出来，养成每天坐厕的习惯，让肠道也有自己的“生物钟”；而且排便的时候，要专心，不要三心二意，不专心和有了便意坚持不去厕所一样有害。中医认为，用心排便，紧闭口齿，不讲话，可使精气不随大小便而外泄，有补肾健齿的作用。有一位男同志，喜欢在厕所里看报纸、构思。退休以后，这“嗜好”就变本加厉了，常常在厕所里一坐就是一小时，但这却让他养成了“便秘”的习惯，后...

便秘2017-08-02

左侧大肠的管腔不如右侧宽大，肠腔内容物为固定状态的粪便；而右侧大肠相对宽大，肠腔内容物为流体状态，而且吸收功能比较强，因此它们的表现也不尽相同。在我国，肿瘤发生部位以直肠为最多，占56—70%。1、右半结肠癌：右半结肠癌常表现出腹部肿块、贫血、腹痛、全身乏力与消瘦等症状。腹痛常常是右半结肠癌患者就诊的主要症状之一。便血与贫血也是右半结肠癌的较常见的症状。粪便潜血试验也常阳性，有时可作为首发症状出现...

结肠癌2017-07-17

肠易激综合征（简称IBS）是与肠道动力学异常有关的功能性疾病，其病因和发病机制尚不完全清楚。近年来研究认为，这些因情绪异常或应激造成的肠功能紊乱现象与体液因子中的胃肠激素失调有关。 肠易激综合征在西方国家占胃肠病门诊的50%。患者年龄多在20～50岁，老年后初次发病者极少,女性多见（女：男约2～5：1），有家族聚集倾向。国人出现IBS症状者的比率与国外相仿。 IBS的特征性症状为腹部不适和排便...

肠易激综合征2012-06-11

小肠癌早期症状有哪些：1、消化道症状：腹胀、不适、消化不良是小肠癌最早期的症状。随后会出现排便习惯的改变，如便次增多，腹泻或便秘，便前腹痛等，甚至会出现血便。2、中毒症状：中毒症状一般表现为贫血、低热、精神不振、四肢乏力、消瘦、浮肿等，以贫血、消瘦最为显著，一般是由肿瘤溃烂失血和毒素吸收引起的。3、肠梗阻症状：具体表现是腹胀，腹痛，便秘或便闭等不完全或完全性低位肠梗阻症状。在医院检查时，可以发现腹...

肠癌2016-10-18

功能性腹泻是一种不伴有腹痛或腹部不适的，持续性或反复发作排松散便或水样便的功能性肠病。功能性腹泻较其他功能性肠病相对较难识别，病史与体格检查对诊断很重要。在作出功能性腹泻诊断之前，首先要排除肠道器质性疾病。功能性腹泻患者常表现为不伴有腹痛或腹部不适的少量多次的排便，但需要与“假性腹泻”相鉴别，“假性腹泻”表现为排便次数多、伴排便急迫感，但每次都排成形便。体格检查将能发现贫血与营养不良。年轻患者触有...

腹泻2017-07-19

术前护理1、练习床上大小便，向患者讲明练习的重要性，以适应卧床期间的顺利排便。术前一日灌肠，预防术后便秘。2、查三大常规：血、尿、便常规。肝肾功、电解质等。3、行心电图、X片、CT、磁共振等检查。4、心理护理：由于脊柱侧凸畸形使患者形象受损，因此求医心切，对手术成功的期望值很高，但对手术的复杂性认识不足，而且手术的创伤大，出血多，疼苦大，患者常闯存在着恐惧心理。对此，我们针对病人的不同心理与病人沟...

脊柱侧弯2016-10-10