为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。早期（1—2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥...

骨折2016-06-28

为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。早期（1—2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，“瘀不去则骨不能生”、“瘀去新骨生”。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥...

骨折2016-09-17

骨折病人的日常生活如何护理？骨科医院给我们一个比较细致的阐述，药物治疗很重要，医患携手，共同对付疾病，尽早让机体恢复健康。给自己一个健康生活。护理骨折病人首先要做的就是心理护理。与病人进行交流，聆听病人的诉说，使病人表达其忧虑和愤怒以缓解他们的情绪。然后在不影响固定的前提下，鼓励和帮助病人活动固定区内的肌肉、固定区外的关节，防止肌肉的萎缩和关节的僵硬。骨折早期，以锻炼患肢肌肉为主，骨折中期，可加以...

骨折2016-09-07

锁骨骨折的患者在触诊时可以感到骨擦音及锁骨的异常活动。一般来说，幼儿的骨折畸形并不明显，但其头部大多向患病部位偏斜、颌部转向旁侧，这样有利于临床诊断。在其他的状况之下，比如直接的暴力而引起的骨折，可能会刺破胸膜产生气胸，或者损伤锁骨附近的血管和神经组织，同时出现相应的并发症状。患者有上肢外展跌倒或局部被暴力直接打击等外伤史，伤后肩部出现疼痛上肢不敢活动。X线片可确诊，并显示骨折移位及粉碎情况。那么...

骨折2016-08-31

功能锻炼是骨折治疗的重要阶段，是防止发生并发症和及早恢复功能的重要保证。患者骨折后应在医务人员的指导下，积极地遵循动静结合、主动与被动结合及循序渐进的原则，进行早期功能锻炼，促进骨折愈合和功能恢复，防止并发症的发生。早期功能锻炼是预防关节活动障碍最主要的措施。所谓早期，是指受伤或手术后2至3周以内。骨折的早期疼痛、肌肉痉挛、血液回流差、肢体肿胀、骨折处不稳定、及外固定等影响了关节的活动，此时的功能...

骨折2016-10-08

骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用，骨折初期还应以清淡饮食为宜。2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，容易缺乏维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒太阳。3、维C：富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝...

骨折2016-10-09

对于骨折患者来说，康复是一个比较漫长的过程。那在这个漫长的康复过程中，要如何饮食呢？骨折患者的饮食也是有一定讲究的，正确的饮食不仅可以一饱口福，还可以促进骨折愈合。下面就介绍几款比较实用的骨折病人食谱。 早期的骨折病人食谱：早期的患者，骨折局部疼痛和肿胀比较明显，治疗以活血化瘀、行气消散为重点。可用三七和当归各10克，和肉鸽同炖，至熟烂即可。 中期的骨折病人食谱：这个时期血肿大部分被吸收，主要...

骨折2012-09-27

骨折是生活当中的一种常见病，一旦出现骨折，大家都知道要及时的进行治疗，但是，在治疗的同时也需要进行一定的康复训练，那么骨折患者的康复训练应该如何进行呢？1、早期康复训练如何进行也就是在伤后l~2周内，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因比，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式是伤肢肌肉的等长收缩。等长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有...

骨折2016-09-16

骨折病人不需“忌口”，对饮食没有什么特殊的限制。但有一点要特别提出的，就是不要吸烟。声名狼藉的香烟与很多疾病有关，包括心脏病和癌症，并可损害皮肤伤口的愈合能力。■骨折后1～2周此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，制作以清蒸炖熬为主...

骨科疾病2016-10-09

骨折是一种很常见的疾病，多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。如果发生骨折，在饮食上有一点需要注意：忌喝骨头汤。下面，我们来了解下骨折病人关于饮食的一些事项。骨折病人忌喝骨头汤很多的人都错误的认为骨折后应该尽量的多吃肉骨头以及多喝骨头汤，这样才能更好的促进骨折的痊愈。其实这是非常错误的做法，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。这是由于受损伤后...

饮食禁忌2016-12-03

所谓“伤筋动骨一百天”，因此对于骨折病人不能吃什么的问题，我们更应该提高足够的警惕。如果不了解骨折病人不能吃什么的问题，势必会影响病人的恢复，从而影响其以后的人生。一、多吃肉喝骨头汤很多的人都错误的认为骨折后应该尽量的多吃肉骨头以及多喝骨头汤，这样才能更好的促进骨折的痊愈。其实这是非常错误的做法，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。这是由于受损...

骨折2016-06-21

骨折是生活中比较常见的遭遇，尤其老年人更加容易骨折。老年人由于气血不足，骨折恢复的时间会稍微长一点，因此老年骨折病人应该多吃一些促进骨折恢复的食物，加快康复的步伐。老年骨折病人的食谱：1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料（果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水...

骨折2016-10-10

一、解剖生理尺骨鹰嘴呈弯曲状突起于尺骨上端，形似鹰嘴。鹰嘴突与冠状突相连而构成半月切迹，为有较深凹陷的关节面，是肘关节屈伸的枢纽。尺骨鹰嘴是松质骨而它的附着肌——肱三头肌，是强有力的伸肘肌，在其两侧尚有外侧支持带和内侧支持带。尺神经位于肱骨内上髁后面的尺神经沟内，经肘关节后内侧，向前穿过尺侧屈腕肌2个头之间至前臂掌侧，位于该肌的浅面。鹰嘴骨化中心出现于8～11岁，至14岁骨骺线闭合。二、临床表现&...

骨折2016-09-23

骨折病人不能吃什么1、骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。2、补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补...

骨折2016-09-30

在生活中，难免都会发生意外，但我们要降低发生意外的程度，多注意身体的锻炼，及时的补充营养等。骨折不仅影响到我们骨质的变化，还会影响我们的生活。所以，应该及时治疗骨折，以防病情进一步恶化。骨折病人的饮食调养：骨折创伤后，人体的消耗增加，此时摄入的营养必须要大于消耗，疾病才会有康复的可能。所以饮食总量要保证，饭菜要符合病人胃口，讲究色、香、味，胃口差的病人应少量多餐。创伤后机体出现一系列内分泌及代谢改...

骨科疾病2016-09-01

所谓“伤筋动骨一百天”，因此对于骨折病人不能吃什么的问题，我们更应该提高足够的警惕。如果不了解骨折病人不能吃什么的问题，势必会影响病人的恢复，从而影响其以后的人生。骨折病人不要请别人按摩，否则可能造成进一步的移位，引起更大的创伤，采取中医外敷能促进愈合同时起到消肿止痛的作用。一、多吃肉喝骨头汤很多的人都错误的认为骨折后应该尽量的多吃肉骨头以及多喝骨头汤，这样才能更好的促进骨折的痊愈。其实这是非常错...

骨折2016-09-17

对于骨折患者首先要度过的是骨痂形成期，骨痂的过度钙化将影响愈后的功能，并且，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合。1忌：多吃骨头有些人认为，骨折后应当多吃骨头，这样可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学证明，骨折患者多吃骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合的时间推迟。因为受损后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的主要成分是钙和磷...

骨折2016-09-19

骨折是生活中比较常见的遭遇，尤其老年人更加容易骨折。老年人由于气血不足，骨折恢复的时间会稍微长一点，因此老年骨折病人应该多吃一些促进骨折恢复的食物，加快康复的步伐。老年骨折病人的食谱：1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料（果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水...

骨折2016-06-17

功能锻炼是骨折治疗的重要阶段，是防止发生并发症和及早恢复功能的重要保证。患者骨折后应在医务人员的指导下，积极地遵循动静结合、主动与被动结合及循序渐进的原则，进行早期功能锻炼，促进骨折愈合和功能恢复，防止并发症的发生。早期功能锻炼是预防关节活动障碍最主要的措施。所谓早期，是指受伤或手术后2至3周以内。骨折的早期疼痛、肌肉痉挛、血液回流差、肢体肿胀、骨折处不稳定、及外固定等影响了关节的活动，此时的功能...

骨折2016-09-27

锁骨骨折的患者在触诊时可以感到骨擦音及锁骨的异常活动。一般来说，幼儿的骨折畸形并不明显，但其头部大多向患病部位偏斜、颌部转向旁侧，这样有利于临床诊断。在其他的状况之下，比如直接的暴力而引起的骨折，可能会刺破胸膜产生气胸，或者损伤锁骨附近的血管和神经组织，同时出现相应的并发症状。患者有上肢外展跌倒或局部被暴力直接打击等外伤史，伤后肩部出现疼痛上肢不敢活动。X线片可确诊，并显示骨折移位及粉碎情况。那么...

骨折2016-10-03

肱骨骨折康复训练存在急于求成、忽视热身与放松、过度依赖他人辅助、训练动作单一、不遵循医嘱等误区。1.急于求成：部分患者在肱骨骨折后，迫切希望尽快恢复正常活动，于是过早且过度地进行康复训练。然而，骨折部位的愈合需要一定时间，过早过度训练可能导致骨折端移位、内固定松动或断裂，影响骨折的正常愈合，甚至可能引发二次损伤，延长康复时间。2.忽视热身与放松：在康复训练前后，热身和放松环节至关重要。热身可以增加...

健康科普2025-04-05

骨折是生活当中的一种常见病，一旦出现骨折，大家都知道要及时的进行治疗，但是，在治疗的同时也需要进行一定的康复训练，那么骨折患者的康复训练应该如何进行呢？1、早期康复训练如何进行也就是在伤后l~2周内，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再移位。因比，此期功能锻炼的主要目的是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式是伤肢肌肉的等长收缩。等长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有...

骨折2016-06-23

骨折病人不能吃什么1、骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。2、补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补...

骨折2016-09-02

骨折后乱揉捏后果十分严重。刺破血管引起内出血骨折时，其折裂端可能较锋利，按、揉、挤、捏均会刺破局部血管导致出血。骨折病人应该如何饮食才能加速骨骼恢复呢？对骨折病人的营养需求与膳食，患者和家属大多感到困惑，常常不得不向医生请教。如锁骨粉碎性骨折，揉捏可能伤及锁骨下动脉；肱骨外踝颈骨折，揉按会伤及腋动脉；肱骨踝上骨折，揉治可损伤肱动脉；大腿下端骨折，揉捏可伤及动脉；肋骨骨折时，揉按可致骨折端刺破肺脏，...

骨折2014-03-26

所谓“伤筋动骨一百天”，因此对于骨折病人不能吃什么的问题，我们更应该提高足够的警惕。如果不了解骨折病人不能吃什么的问题，势必会影响病人的恢复，从而影响其以后的人生。一、多吃肉喝骨头汤很多的人都错误的认为骨折后应该尽量的多吃肉骨头以及多喝骨头汤，这样才能更好的促进骨折的痊愈。其实这是非常错误的做法，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。这是由于受损...

骨折2016-09-06

生活中，人们往往以为吃什么补什么，认为骨折病人就应该多喝各种各样的骨头汤。然而，饮食调理并不像我们想象的那么简单随意，其中有很大的学问。做好饮食调配，可以减轻痛苦，促进愈合。在骨折制动（制动就是限制活动，防止肌肉将两骨折端拉开，使骨断端错位）期间，应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主，饮食清淡，低盐（每日不超过5克）和低脂饮食，避免动物性脂肪和煎炸食品摄入过多，从而影响钙的吸收和利...

骨折2016-06-23