骨折吃什么好?夏秋两季是骨折的高发期，特别是热爱户外运动的年轻人。过量的运动及保护不当容易造成小腿、腰椎骨折及手骨折等等。因为一般骨折的康复时间较长，往往需要2~3个月的时间，有些患者很急进，想寻求最快最有效的治疗方法，包括吃什么补品之类。营养物质是人体抵抗力，康复力的物质基础，只有摄人充足，均衡的营养骨折才能顺利愈合。骨折病人宜吃哪些食物？（1）骨折病人宜多吃西红柿、览菜、青菜、卷心菜、胡萝L等...

骨折2014-01-12

你肯定听说过“伤筋动骨一百天”的说法，骨折后怎么样能够尽管的好起来，这是骨折病人还有家人非常关心的问题。虽然骨折痊愈是非常缓慢的过程，不过饮食可以加快骨头生长。不同年龄段骨折、骨折的部位不同、患者的骨质的健康状况、治疗的方法，都会影响骨折愈合的时间。在这个缓慢的过程中，骨折病人吃什么好，怎么才能让骨折好得快。1、多吃一些含钙的食品或者促进钙吸收的食品，对骨折是非常有益的，例如芝麻酱、豆制品、奶制品...

骨折2016-10-04

骨折后直接影响病人的活动能力，患者都急切地想要知道自己怎么治疗，有无后遗症影响后续活动及愈合效果。临床愈合是指局部无压痛等特殊症状，可初步恢复活动功能，且在X光片上可看到模糊的骨折线。骨性愈合指的是骨折线的完全消失，以及患者肢体负重功能的正常恢复。针对骨折后的治疗、术后后遗症及骨折脱离拐杖的问题，今天我们邀请广州医科大学附属中医医院副主任医师彭志华为我们做专项解读。骨折了怎么治疗？骨折的治疗方法如...

骨折2020-11-22

那么，面对受伤的儿童，家长该如何护理呢？1、首先，在儿童受伤后，家长应及时将孩子送进医院进行治疗。2、其次，若孩子的腕、肘、肩关节发生骨折，关节多会肿胀严重，在进行了夹板或石膏固定后，家长应严密观察孩子手指的血液循环、活动度、知觉、颜色的变化。若出现指尖发凉、发紫、发青，疼痛剧烈，手指麻木，伸屈不利，局部感觉过敏，被动牵拉手指引起疼痛等症状，应及时告知医护人员。另外，未经医生允许，千万不能随便松紧...

骨折2016-06-15

骨折是一个很熟悉的词，当一个人意外受伤的时候，可能就会造成骨折，骨折是一种严重的骨科疾病，而且骨折后需要几个月的时间才能恢复健康，那么骨折后的禁忌是什么？怎么预防骨折呢？有了这些问题，下面一起来看看吧！骨折后的禁忌是什么呢？1、避免食用不易消化的食物骨折患者在早期不能自由活动，需要长时间卧床休养，在这种情况下胃肠蠕动速度也会减慢，所以不能吃那些难以消化的东西，否则会导致便秘。建议患者多食用营养丰富...

骨折2018-10-29

生活中很多老年人都容易出现骨折的情况。老人骨折如果不及时治疗容易致残，严重影响生活。那么，老人骨折应该怎么办？其实有不少食物对于治疗老人骨折有不错的效果，今天就为大家推荐一些适合老人骨折的食疗方。老人哪些部位易骨折？老人常见的骨折有桡骨远端骨折、股骨粗隆间骨折、股骨颈骨折、腰椎压缩性骨折、老年性骨质疏松性骨折等。老人意外跌倒时，手撑地受力，从而引起桡骨远端骨折；如摔倒时，髋部着地，下肢撞击力量会引...

老年人营养2017-05-24

老人们上了年纪，骨质都比较疏松，有时会由于不注意摔倒了还有一些外在原因，导致骨折了，对于老人来说是很痛苦的，动都动不了，那么该怎么办呢，在生活中老人不幸骨折了，该怎么样护理比较好呢，来看一下介绍。护理要点：1、术后注意休息。每天测量体温一次。2、给予高热量、营养丰富的流质灌注。3、经常检查口腔内金属丝结扎物，防止松脱和刺伤粘膜。4、口腔内有颌间钢丝结扎时，需用带有橡皮管头的小壶通过后牙间隙喂养。5...

骨折2016-06-20

那么，面对受伤的儿童，家长该如何护理呢？1、首先，在儿童受伤后，家长应及时将孩子送进医院进行治疗。2、其次，若孩子的腕、肘、肩关节发生骨折，关节多会肿胀严重，在进行了夹板或石膏固定后，家长应严密观察孩子手指的血液循环、活动度、知觉、颜色的变化。若出现指尖发凉、发紫、发青，疼痛剧烈，手指麻木，伸屈不利，局部感觉过敏，被动牵拉手指引起疼痛等症状，应及时告知医护人员。另外，未经医生允许，千万不能随便松紧...

骨折2016-08-31

洗个热水澡是件特别享受的事情。热水一冲，能够带走全身的疲劳，让身体和精神都特别放松，对健康也是有很好帮助的。可是偏偏有些人洗澡洗得好好的，突然会感觉到头发昏，眼发黑，心发慌，然后就倒下去了。为什么好好地洗个澡就会晕倒呢？今天就跟大家聊一聊这个话题。洗澡时会出现晕倒，可能的原因主要有以下几方面：1、体位性低血压，多是在突然站起或改变体位是发生2、低血糖反映，一般会在空腹时发生，伴随大汗心慌等症状3、...

居家生活2017-06-10

骨折的x线检查一般应拍摄包括邻近一个关节在内的正、侧位片，必要时须加摄斜位、切线位或健侧相应部位的x光片。1、骨折是损伤性或病理性。2、骨折是否移位，如何移位。3、骨折对位对线是否满意，是否需要整复。4、骨折是新鲜的还是陈旧的。5、有否临近关节或骨损伤。

骨折2016-09-06

骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。3、维C：富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃...

骨折2016-09-23

骨折这种疾病是人类生活中的一种常见病，疾病真的降临到自己头上，该怎么样去面对这种不幸呢？1、小儿骨折的特殊性在于儿童骨骼有巨大的可塑性：儿童骨骼无机盐比成人少，所以在骨折发生前有很大的可塑性，柔软易弯曲，并可缓解压力的集中，减少骨折的发生，发生骨折时也常常是柳枝骨折和翘棱骨折。2、骨折愈合快也是小儿骨折的特殊性：儿童骨折愈合过程相当快。因为儿童骨膜有很强的成骨能力，骨痂生成多且快，儿童骨折不愈合极...

骨折2016-09-16

医生表示，性爱动作过猛或者猛然改变性爱姿势，都会导致阴茎海绵体发生类似骨折的情况。什么是阴茎“骨折”男人的阴茎是没有骨头的，为什么还会折断呢？其实在两性接触时，阴茎处于勃起状态。这时候阴茎海绵体充满了血液，同时阴茎的血膜处于高度紧张状态。如果受到强烈的外力作用，有意识或无意识地使阴茎弯曲，即可导致海绵体外的白膜破裂。随着“啪”的一声清脆的响声，阴茎随即疲软。同时，还可伴有剧烈疼痛、阴茎肿胀、皮下瘀...

骨科疾病2016-07-04

尾骨骨折应做到如下几点：1、平卧睡觉尾骨受到压迫，导致症状加重，可改为侧卧睡觉。平卧睡觉尾骨受到压迫，导致症状加重，可改为侧卧睡觉。2、坐椅子或沙发，尾骨难免受压，可在臀部垫上气垫圈，或改坐狭长条凳，使尾骨部位落空，免除受压。3、适当多饮水，吃些含纤维素较多的蔬菜，保持大便通畅，以免便秘刺激使症状加重。发生便秘时可服用蜂蜜、吃点香蕉以通便。严重时可使用润肠通便药物。4、尾骨骨折后的手术：手术过程简...

骨折2016-09-23

骨折的临时固定，是对伤处加以稳定不使活动，使伤员在运送过程中不因搬运、颠簸时断骨刺伤血管、神经，免遭额外损伤，减轻伤员痛苦，其要点是：1、止血：要注意伤口和全身状况，如伤口出血，应先止血，后包扎固定。2、加垫：为使固定妥贴稳当和防止突出部位的皮肤磨损，在骨突处要用棉花或布块等软物垫好，要使夹板等固定材料不直接接触皮肤。3、不乱动骨折的部位：为防止骨断端刺伤神经、血管，在固定时不应随意搬动；外露的断...

骨折2016-06-20

胫骨平台骨折的病因：胫骨平台骨折可由间接暴力或直接暴力引起。高处坠落伤时，足先着地。再向侧力倒下，力的传导由足沿胫骨向上，坠落的加速度使体重的力向下传导，共同作用于膝部，由于侧方倒地产生的扭转力，导致胫骨内侧或外侧平台塌陷骨折。当暴力直接打击膝内侧或外侧时。使膝关节发生外翻或内翻，导致外侧或内侧平台骨折或韧带损伤。

骨折2016-09-26

颌骨骨折是由外伤引起的颁骨断裂，多发生在下颌骨，可引起面部畸形和正常咀嚼功能的丧失。复位时须注意恢复牙齿的咬合关系。护理要点：1、术后注意休息。每天测量体温一次。2、给予高热量、营养丰富的流质灌注。3、经常检查口腔内金属丝结扎物，防止松脱和刺伤粘膜。4、口腔内有颌间钢丝结扎时，需用带有橡皮管头的小壶通过后牙间隙喂养。5、喂食后使病人头偏向健侧，用筷子缠上棉花开颊部牙齿，再用镊子夹淡盐水棉球，清洗口...

骨折2016-09-16

目前股骨颈骨折治疗的策略较多，选择何种治疗方案取决于患者年龄，活动度，内科合并症等相关情况。股骨颈骨折钢板固定技术近些年在持续进展，Anthony等人在JOT增刊上就股骨颈骨折的适应证，钢板类型的选择等进行了详细的阐述。股骨颈骨折目前治疗的策略较多，包括闭合复位内固定（CRIF），切开复位内固定（ORIF），半髋置换，全髋置换。如何选择治疗方案取决于患者年龄，功能，内科合并症，骨质量和骨折特征。采...

骨科疾病2016-10-09

肋骨骨折多发生在第4～7肋；第1～3肋有锁骨，肩胛骨及肩带肌群的保护而不易伤折；第8～10肋渐次变短且连接于软骨肋弓上，有弹性缓冲，骨折机会减少。突发事故造成的意外伤害有好几种，其中可能就有肋骨骨折。那么，如果在突发事故中肋骨骨折了怎么办呢？1、单纯肋骨骨折如果是单纯肋骨骨折，因有肋间肌固定，很少有移位，不予处理也能自行愈合，即使对位不良畸形愈合，也不影响呼吸。但骨折引起的各种并发症要及时处理，否...

骨折2016-06-22

天雨路滑，意外摔倒容易造成骨折。老人滑倒，倾斜身子时都会下意识地用手先撑地，这样就很容易伤到手腕，严重时可能造成手腕部骨折。桡骨远端骨折常见于中老年人，大多是由于摔伤、滑倒等外伤引起的，患者手掌着地后，感到腕部肿胀疼痛、不能活动，最好第一时间前往医院检查，以免延误治疗。一般来说，当手腕部摔伤后，首先要到医院进行确诊，看是否骨折以及骨折的程度如何。情节比较轻的，可以采取保守方法治疗。如果骨折端有错位...

骨折2016-06-22

跖骨骨折是骨折疾病的一种，它的发生已经严重的破坏了我们的生活平衡和和谐问题。怎么降低此病的危害性则是我们大家应该做的事情。跖骨骨折是常见骨折，多因重物打击足背、辗压及足内翻扭伤引起。一、第五跖骨基部撕脱骨折腓骨短肌附着于第五跖骨基部结节处。足严重内翻扭伤可造成裂纹骨折或完全的撕脱骨折，X线照片检查时应注意与儿童的正常骨骺相区别。治疗方法：一般无移位，可用胶布固定，绷带包扎，必要时用石膏靴（带橡皮跟...

骨折2016-06-28

骨折后怎么饮食调理有句话叫：伤筋动骨一百天。说的是骨折之后恢复的时间是比较长的，因为，骨折的病人在较长的恢复期间，病人的家属和病人都要注意饮食上的调养。一般来说，受伤有1至2个星期的患者，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮...

骨折2016-06-29

饮食平衡是骨折或伤口愈合的重要因素，营养跟不上，影响伤口愈合。1、忌抽烟。抽烟严重影响骨折和伤口愈合。至于喝酒，少量喝一点也无妨。曾经有个饮了几十年酒的老奶奶髋部骨折，术后食欲一直不好，因为不让喝酒。后来允许她每餐可以喝点黄酒。结果老人很乐意，也开始进食了。2、该吃什么。除了烟酒辛辣，想吃什么就吃什么。因骨折病人加之卧床，食欲本来就不好，还这不能吃，那个吃了不好，会变成被动营养不良。中医讲“得胃气...

骨折2016-09-16

肋骨骨折如果比较的轻微，不会影响到呼吸功能，那么只要止痛治疗就可以了。在必要的时候可以进行局部封闭神经治疗。但是对于老年人要注意排痰。肋骨骨折要怎么治疗？较重的多发多处骨折，可使局部胸壁软化导致反常呼吸，如其持续时间长，则使病人的分泌物蓄积、疲劳、支气管溢液和肺的顺应性下降，病人无力维持足够的自主呼吸，产生缺氧及二氧化碳潴留而危及生命。治疗初始多采用半侧胸壁橡皮膏固定，用较多的纱垫行局部加压包扎及...

骨炎2016-09-28

腰椎压缩性骨折是腰椎间盘突出比较常见的一种情况，患者对腰椎压缩性骨折缺乏了解，没有做好预防，容易产生这种病情。究其原因如下：a、间接暴力最常见，多见从高处跌落，臀部或双足着地后，力向上传导致腰部；或者是重物从高处掉下冲击头、肩、背部，力向下传导到腰部导致骨折，有些老年人由于骨质疏松严重，某些轻微损伤，如乘车颠簸，平地坐倒等，也会造成椎体的骨折。b、肌肉拉力，当腰骶部的肌肉突然强烈收缩时，可产生相当...

骨折2016-08-31

天雨路滑，意外摔倒容易造成骨折。老人滑倒，倾斜身子时都会下意识地用手先撑地，这样就很容易伤到手腕，严重时可能造成手腕部骨折。桡骨远端骨折常见于中老年人，大多是由于摔伤、滑倒等外伤引起的，患者手掌着地后，感到腕部肿胀疼痛、不能活动，最好第一时间前往医院检查，以免延误治疗。一般来说，当手腕部摔伤后，首先要到医院进行确诊，看是否骨折以及骨折的程度如何。情节比较轻的，可以采取保守方法治疗。如果骨折端有错位...

骨折2016-09-16

.hzh{display:none;}在日常生活中，一不小心就发生骨折了，特别是户外运动中，这是很难避免的，那么针对户外骨折应该怎么急救呢，具体急救方法如下：1、止血：要注意伤口和全身状况，如伤口出血，应先止血，后包扎固定。2、加垫：为使固定妥贴稳当和防止突出部位的皮肤磨损，在骨突处要用棉花或布块等软物垫好，要使夹板等固定材料不直接接触皮肤。3、不乱动骨折的部位：为防止骨断端刺伤神经、血管，在固定...

骨折2016-08-31

骨质疏松是由多种原因引起的疾病，此病发病多缓慢个别较快，以骨骼疼痛、易于骨折为特征。那么如何预测骨质疏松骨折的风险呢？请查看下面是怎么介绍的。一、体重指数。尤其对髋部骨折而言，髋部骨折患者呈低体重指数分布低体重指数是老年人发生髋部骨折的重要危险因子，体重指数的增加可能有助于避免髋部骨折。二、预防椎体初发骨折可有效减少再发骨折风险。老年人若发生椎体初发骨折可认为骨折风险增加，并随着椎体骨折程度、数目...

骨折2016-10-04

脊柱损伤在平时生活中在常见不过了，如果人遭受了车祸或者是从高处坠落的话，腰椎骨折可能是在所难免的了。腰椎骨折就是压缩性的骨折，这主要是来源于头、足方向的锤打暴力，导致脊柱突然过度的屈曲而形成的。因为脊柱屈曲位受伤，所有的外力集中到一个椎体前部，再加上、下椎体的挤压。如果影响到脊髓前细胞的话，就会导致下肢的感觉完全消失。而对于患有腰椎骨折的病人来说，即使被治愈了，也会多少留下一些后遗症的，因为腰部的...

骨折2016-09-06

饮食平衡是骨折或伤口愈合的重要因素，营养跟不上，影响伤口愈合。几乎所有的骨折患者都会反复问一个问题，哪些可以吃，哪些不能吃，需不需要忌口？第一、忌抽烟。抽烟严重影响骨折和伤口愈合。至于喝酒，少量喝一点也无妨。曾经有个饮了几十年酒的老奶奶髋部骨折，术后食欲一直不好，因为不让喝酒。后来允许她每餐可以喝点黄酒。结果老人很乐意，也开始进食了。第二、该吃什么。除了烟酒辛辣，想吃什么就吃什么。因骨折病人加之卧...

骨折2016-09-16