食用玉米软糖对人体可能存在一定危害，如导致血糖升高、引发肥胖、影响口腔健康、造成胃肠负担、可能引发过敏反应等。1.血糖升高：玉米软糖中含有较多糖分，对于本身血糖控制不佳的人群，如糖尿病患者，食用后可能导致血糖迅速升高，加重病情，增加糖尿病并发症的发生风险，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。2.引发肥胖：其富含高热量和糖分，过量食用容易导致能量摄入过多，身体无法及时消耗，多余的能量会转化为脂肪储存起...

营养饮食2025-02-12

长期吃红薯可能带来血糖波动、胃肠道不适、营养不均衡、肥胖、胃酸分泌过多等危害。1.血糖波动：红薯含有较多碳水化合物，在体内会转化为葡萄糖。长期大量食用，尤其是对血糖控制不佳的人群，易导致血糖快速上升，影响血糖的稳定，不利于糖尿病患者的病情控制。2.胃肠道不适：红薯富含膳食纤维，虽然能促进肠道蠕动，但长期过量食用，会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。对于胃肠功能较弱者，症状可能更为...

消化科2025-02-21

青少年睡眠不足危害众多，包括影响生长发育、降低免疫力、损害心理健康、影响学习能力、导致肥胖等。1.影响生长发育：青少年在睡眠中会分泌生长激素，睡眠不足会导致生长激素分泌减少，从而影响身高的增长和身体的正常发育。2.降低免疫力：充足的睡眠有助于免疫系统的修复和强化。睡眠不足会使身体的免疫功能下降，容易感染疾病，如感冒、流感等。3.损害心理健康：可能引发焦虑、抑郁等心理问题，情绪变得不稳定，容易烦躁、...

儿科2025-02-15

每天喝奶茶可能会带来多种危害，包括肥胖、血糖升高、影响心血管健康、损害牙齿、导致失眠等。1.肥胖：奶茶通常含有大量的糖分和脂肪，长期过量饮用会导致能量摄入过多，身体无法及时消耗，从而转化为脂肪储存起来，增加肥胖的风险。肥胖不仅影响美观，还可能引发一系列慢性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等。2.血糖升高：奶茶中的糖分含量较高，频繁饮用会使血糖迅速上升。对于本身血糖调节能力较弱或患有糖尿病的人群，可能...

营养饮食2025-02-15

喝可乐的危害众多，如导致血糖波动、影响钙吸收、损伤牙齿、增加肥胖风险、影响胃肠道功能等。1.导致血糖波动：可乐中含有大量的糖分，饮用后会使血糖迅速升高。人体为了调节血糖水平，会分泌大量胰岛素，促使血糖快速下降。这种血糖的大幅波动，可能会影响身体的正常代谢功能，长期如此，还可能增加患糖尿病的风险。2.影响钙吸收：可乐中含有的磷酸会与钙结合，形成不溶性的磷酸钙，从而影响人体对钙的吸收。钙是维持骨骼健康...

健康科普2025-03-12

早上不吃饭会带来多种危害，如引发低血糖、影响胃肠功能、导致胆结石、造成肥胖、影响大脑功能等。1.引发低血糖：经过一夜的睡眠，身体能量消耗较多，血糖水平相对较低。若早上不吃饭，无法及时补充血糖，可能会出现头晕、心慌、手抖、乏力等低血糖症状，严重时甚至会导致昏迷，影响正常的生活和工作。2.影响胃肠功能：正常情况下，胃肠道在早上会开始蠕动，准备消化食物。如果不吃饭，胃酸没有食物中和，会直接刺激胃黏膜，长...

养生2025-03-05

婴儿吃太撑会带来消化不良、肥胖、影响睡眠、增加肠胃负担、营养不均衡等危害。1.消化不良：婴儿的肠胃功能尚未发育完善，吃太撑时，肠胃无法及时消化过多食物，易导致食物在胃肠道内堆积，引起消化不良。表现为腹胀、腹痛、呕吐、腹泻等症状，长期消化不良还可能影响婴儿对营养物质的吸收。2.肥胖：若婴儿经常吃太撑，摄入的热量超过身体消耗，多余热量会转化为脂肪堆积在体内，导致体重过快增长，增加肥胖风险。婴儿期肥胖可...

健康科普2025-03-06

经期红糖水喝不对可能产生血糖升高、肥胖、胃肠道不适、加重经期不适、龋齿等危害。1.血糖升高：红糖含有大量的糖分，若在经期过量饮用红糖水，会使短时间内血糖快速上升。对于本身血糖就不稳定或者患有糖尿病的女性而言，这可能导致血糖波动较大，不利于血糖的控制，增加糖尿病并发症的发生风险。2.肥胖：红糖水热量较高，如果长期在经期大量饮用，且没有通过运动等方式消耗掉多余的热量，这些多余的能量就会转化为脂肪堆积在...

养生2025-03-18

5个月婴儿辅食添加不当，会造成消化不良、营养不均衡、过敏反应、增加肥胖风险、影响咀嚼和吞咽能力发展等危害。1.消化不良：5个月婴儿的消化系统尚未发育完善，辅食添加不当，如过早添加难以消化的食物，像肉类、豆类等，会增加胃肠道负担，导致消化不良。可能出现呕吐、腹泻、便秘等症状，影响婴儿对食物的消化和吸收。2.营养不均衡：如果辅食添加不合理，比如只注重某一类食物的添加，而忽略了其他营养素的摄入，会导致婴...

健康科普2025-03-16

调和油选错的危害包括营养不均衡、增加心血管疾病风险、影响肝脏健康、导致肥胖、损害神经系统等。1.营养不均衡：不同的食用油含有不同的营养成分，如橄榄油富含单不饱和脂肪酸，亚麻籽油富含Omega-3脂肪酸。如果调和油的配方不合理，各种营养成分比例失调，就无法为人体提供全面的营养。长期食用这样的调和油，可能会导致某些营养素缺乏，影响身体正常的生理功能。2.增加心血管疾病风险：部分劣质调和油可能含有较高的...

健康科普2025-04-14

儿童空腹喝酸奶可能会带来破坏胃酸环境、影响营养吸收、刺激肠胃、导致腹痛腹泻、增加肥胖风险等危害。1.破坏胃酸环境：酸奶中含有大量乳酸菌，空腹时胃内酸度较高，乳酸菌易被胃酸杀死，从而失去其调节肠道菌群的作用，破坏了胃酸原本的杀菌和消化等功能的平衡环境。2.影响营养吸收：空腹状态下，肠胃蠕动较快，酸奶在胃肠中停留时间短，其中的蛋白质、钙等营养成分不能被充分消化吸收，降低了酸奶的营养价值。3.刺激肠胃：...

健康科普2025-05-12

近日，美国“心理中心网”的一篇报道又为孕妈妈控制体重增加了新的理由。《妇幼健康杂志》刊登一项新研究发现，母亲孕期肥胖还会导致孩子5—7岁时阅读能力和数学能力下降，成绩更差。 美国俄亥俄州立大学研究人员利用1979年美国全国青年纵向研究（NLSY）母婴调查的相关数据，对研究期限内出生的3412名儿童进行了调查。研究开始时，这些孩子年龄为5—7岁，都没有出现身体或认知问题。同时，他们对这些孩子母亲的...

孕期2012-05-26

导致肥胖的原因有很多，一些人是因为不良的生活习惯、遗传、饮食结构、内分泌失调等都是构成肥胖的原因。只有针对肥胖的原因入手进行减肥，而不同部位的肥胖所运用的减肥方法是不同的。所以只要了解是什么原因导致的肥胖，才能有针对性地进行瘦身。那么，身体有局部肥胖的原因是什么？第一、面部肥胖的原因有些人的前额容易出现皱纹，一方面是由于年龄增长，新陈代谢下降，另一方面是由于皮下脂肪增加。可以推测，该部位脂肪增生是...

局部2019-01-18

有不少健康性文章提到女性患阴道炎与身体肥胖有一定关系，让很多女性朋友猜想到肥胖易惹来阴道炎，纷纷进入减肥行列。那么，阴道炎与肥胖有关吗？应该说阴道炎的发生与不注意局部卫生有直接的关系，与肥胖似乎没有直接的因果关系。然而，在临床上确有不少阴道炎患者的体形较胖，这又是什么原因呢？专家表示，在解释这种现象之前，得先介绍一下阴道的自净作用。阴道上皮在雌激素作用下可发生增生，细胞内含有糖元，并在阴道杆菌作用...

阴道炎2016-11-15

身体肥胖与打呼噜有关系吗？下面我们来详细介绍一下：1、肥胖者是导致睡觉打呼噜的原因之一，主要是因为身体肥胖的人，舌体肥厚，软腭，悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，容易导致气道堵塞，肥胖者肺的体积明显的减小，从而导致睡觉打呼噜的现象。2、鼻部疾病未能得到治愈的患者也是容易出现睡觉打呼噜的现象的。如：鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，鼻腔肿瘤，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或者狭窄，鼻咽肿瘤等。因为这些疾病都会导致...

养生常识2017-10-10

肥胖纹是生长纹，往往是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。体重增疤痕是人体创伤修复过程中的必然产物。那么应该怎么祛除呢？下面一起来一下吧！ 一、肥胖纹产生的原因 1、荷尔蒙影响 肥胖纹组织的出现表示皮下脂肪产生不正常堆积，而皮肤与肌肉间的支持系统又逐渐松脱、退化、使得皮肤失去弹性而引起效应，以弹簧床作为比拟，就像是其中的某一个弹簧...

激光美容2012-12-02

体脂率是肥胖定义的新标准，30岁以上的成年女性超过30%，30岁以下的女性超过27%，体内的脂肪比率太高，就算看起来不胖，也是属于隐藏性肥胖。妙招预防隐性肥胖：晨起喝杯温开水早晨起床洗漱完毕，喝杯温开水，饮水量根据您的具体情况而定，以不觉胃胀，无恶心、不影响食欲为好，一般为100-500毫升，倘若您能坚持三餐前都饮杯白开水会有更好的效果。每周两次高强度运动：运动是避免肥胖的一项积极措施，关键是要坚...

肥胖危害2013-02-26

现在很多男性因为不注意自己的体重而导致变成了胖子，除此之外，还有哪些原因导致男性肥胖呢？男性要如何撕掉自己胖子的标签呢？希望今天的内容对肥胖男性有所帮助。导致男人肥胖的4个原因男性容易发胖，归结起来，主要有以下四个原因：1、长时间久坐办公，姿势单一，缺乏运动。2、遇到挫折、压力时，容易从食物或酒精中寻求安慰，造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会形成恶性循环，一般人在压力之下容易饮食过量、消...

养生常识2017-07-27

腹部是我们身体中最容易堆积脂肪的部位，如果我们的腹部过于肥胖，不但会影响我们穿衣服的效果，还会给我们的内脏增加很大的负担。瘦肚子是减肥中的一大难题，你知道吗？不同类型的腹部肥胖有不同类型的减肥方法，下面我们就来了解一下。不同类型的腹部肥胖应该怎样瘦下来呢？1、赘肉型腹部肥胖赘肉型腹部肥胖的人，穿裤子的时候肉会被挤出，从侧面看起来好像是游泳圈。这种肥胖可能是最常见的一种肥胖类型，导致这种现象的原因有...

减肥食谱2018-04-17

家长发现孩子有肥胖的嫌疑后，便开始想方设法的想给孩子减肥。在减肥前，其实家长要先去了解孩子肥胖的原因，然后再制定减肥计划，下面我们看看孩子肥胖的原因有哪些？孩子肥胖的原因1、遗传因素科学研究证明，遗传在孩子生长发育中起着重要的作用，遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育，而且遗传基因控制着身体的能量消耗，决定从脂肪中运用多少热量。因此，身材胖的父母，子女胖的可能性也很大。2、营养失衡孩子的生长发育需要大...

生长发育2017-03-03

1、现在已经是全民减肥的节奏了，甚至连小朋友都出现了小儿肥胖，需要进行减肥。对于小儿肥胖，除了控制饮食，多做运动等传统减肥方法外，中医推拿减肥也是非常有效果的，特别适合小儿肥胖患儿。2、患儿仰卧，医者双手掌在小儿腹部做按揉数次，约1～2分钟，再用双手掌和掌根顺时针从升结肠、横结肠、降结肠部位按揉数次，约3～4分钟，手法以泻为主，兼用平补平泻法，可增加手法运行频率。比法可调节胃肠蠕动功能，健脾利湿，...

其他疾病2017-05-02

经常吃小食品可能会带来多种危害，包括影响营养均衡、引发肥胖、损伤消化系统、导致龋齿、影响心血管健康等。1.影响营养均衡：小食品往往缺乏人体所需的蛋白质、维生素、矿物质等重要营养成分。长期以小食品替代正餐，会导致营养摄入不足，影响身体正常的生长发育和生理功能。2.引发肥胖：很多小食品含有高热量、高脂肪和高糖分，如薯片、巧克力、糖果等。过量摄入这些高热量的小食品，容易导致能量过剩，进而转化为脂肪储存于...

营养饮食2025-02-08

吃饭太快会带来消化不良、肥胖、胃肠疾病、血糖波动、营养吸收不良等危害。1.消化不良：吃饭速度过快，食物没有经过充分咀嚼就进入胃肠道，会增加胃肠消化负担。大块食物难以被消化液充分分解，长此以往，容易导致消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心等症状。2.肥胖：大脑接收饱腹感信号需要一定时间，吃饭太快时，在大脑还未感知到吃饱时，已经摄入了过多食物。多余的热量会转化为脂肪堆积在体内，从而增加肥胖风险。3.胃肠疾病...

消化科2025-02-22

长期饮用浓缩果汁可能会带来多种危害，如导致血糖升高、影响口腔健康、增加肥胖风险、影响营养均衡、损害肠胃功能等。1.血糖升高：浓缩果汁中往往含有大量的糖分，过量摄入会使血糖迅速上升，对于本身就有糖尿病或血糖控制不佳的人群来说，可能加重病情。常见的降糖药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。2.影响口腔健康：其中的糖分容易滋生细菌，导致龋齿、牙周炎等口腔问题。3.增加肥胖风险：浓缩果汁热量较高，长期大量饮...

营养饮食2025-02-28

半夜吃东西会带来多种危害，如影响睡眠质量、加重肠胃负担、导致血糖波动、引发肥胖、增加心血管疾病风险等。1.影响睡眠质量：进食后，肠胃需要进行消化工作，身体的血液会更多地流向肠胃，这会使大脑处于相对兴奋状态，难以进入深度睡眠，导致睡眠质量下降。长期睡眠不足还可能引发一系列健康问题，如记忆力减退、免疫力下降等。2.加重肠胃负担：正常情况下，半夜肠胃处于休息状态。此时吃东西，肠胃不得不重新开始工作，打乱...

养生2025-03-11

核桃吃多了可能带来肥胖、消化不良、血脂升高、血糖波动、上火等危害。1.肥胖：核桃是高热量食物，每100克核桃热量约600千卡。若大量食用，摄入热量远超身体消耗，多余热量会转化为脂肪堆积，导致体重增加。2.消化不良：核桃富含油脂和蛋白质，大量食用会加重肠胃负担，影响正常消化功能。可能出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状，尤其肠胃功能较弱者，症状可能更明显。3.血脂升高：核桃含大量油脂，主要是不饱...

营养饮食2025-03-11

4个月添加辅食可能存在消化功能紊乱、过敏风险增加、增加肥胖几率、影响母乳喂养、营养摄入不均衡等危害。1.消化功能紊乱：4个月婴儿消化系统尚未发育完善，淀粉酶等消化酶分泌不足。此时添加辅食，难以对食物进行充分消化和吸收，易引发消化不良，出现呕吐、腹泻、便秘等症状。比如添加米粉后，可能导致婴儿大便性状改变，变得稀溏或干结。2.过敏风险增加：婴儿免疫系统在4个月时还不成熟，肠道黏膜屏障功能较弱。过早添加...

营养饮食2025-03-02

长期把旺仔牛奶当水喝，会带来肥胖、血糖波动、龋齿、营养不均衡、胃肠道负担加重等危害。1.肥胖：旺仔牛奶含有较高的糖分和脂肪。若长期将其当水喝，摄入的热量会大幅增加，超出身体的消耗，多余的热量就会转化为脂肪堆积在体内，进而导致体重上升，增加肥胖的发生风险。2.血糖波动：旺仔牛奶中的糖分进入人体后，会迅速被吸收，导致血糖快速升高。长期如此，会使人体的血糖调节机制受到影响，增加患糖尿病等血糖相关疾病的可...

健康科普2025-04-08

肥胖真的会在家庭中传染吗？看看身边的案例就知道了。日前，由中国健康促进与教育协会指导，南方周末和康宝莱（中国）联合发起的“2015青少年健康体重管理研讨会”在北京举行，会上发布了《2015青少年健康体重管理调查报告》，调查数据显示，在中国的儿童里，平均每六个人就有一个是肥胖者，大概超重8.3%，肥胖是8.5%。而且青少年体型变化存在父母效应，56.5%肥胖青少年的家长体型超重或肥胖。而这些肥胖青少...

健康新闻2015-11-27

吃完夜宵马上睡觉可能会带来消化不良、肥胖、心血管问题、睡眠质量下降、胃肠疾病等危害。1.消化不良：进食后，胃肠道需要消化食物，如果马上睡觉，胃肠道的蠕动会减缓，消化液分泌减少，导致食物不能被充分消化和吸收，容易引起胃胀、胃痛、反酸、嗳气等消化不良症状。长期如此，还可能导致胃炎、胃溃疡等疾病。常见的治疗药物有奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等。2.肥胖：夜间人体的新陈代谢相对较慢，能量消耗减少。此时摄入...

养生2025-02-11