养成有规律的作息时间，困的时候喝点茶或咖啡提神，出去散散步。中医食疗：无花茶：菊花10克、木棉花15克、鸡蛋花15克、金银花15克、槐花10克、煲水饮。

5个回复 2025/1/8 17:17:38

没有减轻瞌睡的特效药物，建议适量饮用咖啡，平时养成良好的生活习惯，

4个回复 2017/7/7 11:21:01

打哈欠是身体缺氧的表现，尤其是脑缺氧，可见于低血压、贫血、脑供血不足，心脑血管等疾病导致，另外休息不好，经常熬夜也可以出现打哈欠。平时注意休息，不要熬夜，注意饮食营养，如果有低血压、贫血等疾病应该及时治疗。

5个回复 2017/7/5 21:15:35

嗜睡症是一种神经功能性疾病它能引起不可抑制性睡眠的发生中医病因学认为多是由中气不运所引起的中气即是脾胃之气中医学有脾困人则困之说建议：根据你不同的症候会有不同的方剂治疗建议去中医院找教授看看再做诊断治疗

2个回复 2024/1/31 21:50:35

耳真菌病的症状多样，包括耳痒、耳闷、听力下降、耳道分泌物增多、耳部红肿等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.耳痒：真菌刺激耳道皮肤，引起难以忍受的瘙痒感。2.耳闷：耳道被真菌及分泌物阻塞，导致耳部闷胀。3.听力下降：炎症影响耳部传音结构，造成听力不同程度降低。4.耳道分泌物增多：出现脓性、黏性或豆渣样分泌物。5.耳部红肿：炎症反应可使耳部皮肤发红、肿胀。出...

5个回复 2024/8/27 17:42:05

一般情况下,没有特别的要求的,就看你个人口味是什么了,普通的红茶,绿茶都是比较健康的茶饮没有明显的季节区别,只是夏天的时候温度高,多喝茶是更加好而已.

5个回复 2017/7/7 8:17:22

您好！干扰素具有抗病毒的作用，也不是高渗液，干扰素打局部封闭都可以的，也就是将药物打到局部皮肤及肌肉里面啦。所以不用担心会引起皮肤坏死，没什么关系的，使用热毛巾敷一下，可以帮助局部药物尽快的吸收。

1个回复 2017/7/11 21:20:44

可能是缺钙引起的，最好是先给孩子服用一段时间的三精牌的葡萄糖酸钙口服液给孩子治疗，治疗期间多注意让孩子晒晒太阳，促进钙的吸收，孩子的湿疹最好是给孩子用小儿湿疹膏治疗一段时间这样孩子慢慢就会好的。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

这是失眠和嗜睡问题，克服失眠的心理调适方法：1、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐，也可反复计数等，放松自己，反而能加快入睡。2、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。3、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾...

4个回复 2025/2/28 10:38:55

我买小床了，也把老公赶沙发上去睡了，我和宝宝睡大床，晚上方便喂奶。还有就是我老公以前不打呼噜，睡觉特轻，自从孩子出生，天天晚上打呼噜而且叫好几遍不都不醒

3个回复 2024/10/11 18:11:05

春困是春季常见的现象，可能由多种原因引起，如季节变化、气血不足、湿气较重、肝郁气滞、阳气不足等。吃中药在一定程度上可以改善春困，需根据具体情况辨证论治。 1.季节变化：春季气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，可能导致暂时的困倦。此时可适当饮用薄荷茶，有提神醒脑的作用。 2.气血不足：表现为乏力、头晕、困倦。可用当归、黄芪、熟地等中药调理，以补充气血。 3.湿气较重：身体沉重、困倦。可用茯苓、白术、薏米...

1个回复 2024/11/15 10:57:10

你好如何克服春困在春天到来的时候，许多人会感到疲乏无力，甚至会有一种困倦欲睡的感觉，这就是我们通常所说的“春困”。春困不是病，它是人体生理机能随着气候的变化而发生的一种生理现象。冬天，皮肤血管受到寒冷刺激，血流量减少，大脑和内脏的血流量增加。而进入春天之后，随着温度的逐渐升高，皮肤毛孔舒展，血液供应增多，但供应大脑的氧气却相应减少，于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡，表现为中枢神经系统抑...

2个回复 2019/2/19 21:17:20

健康指导：肝血不足，或摄取不当、积劳内伤，均可导致气虚，使人感到精神疲乏、四肢乏力、懒言、易出汗等。此时，应选择些甘平益气、养血类补品，以益气补虚。想要解决春困问题，要注意锻炼身体，另外也可以配合饮食来解决，多吃韭菜山药春笋食物能缓解春困。

3个回复 2025/3/25 10:02:09

你好：产后一个月失眠建议保持乐观、知足长乐的良好心态。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时泡脚、喝杯牛奶等。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、避开光线刺激等；限制白天睡眠时间，可适当午睡或打盹片刻外。祝早日康复！

3个回复 2021/10/19 10:40:27

根据所描述的情况，这种情况因为存在心情不好，而且影响到了正常的生活和学习，所以这种情况首先需要考虑一下是否是因为环境或者是其他因素造成的精神心理性问题，比如抑郁症。建议到精神心理科就诊，具体做一下抑郁量表，看看是具体得分情况。如果确诊是这种疾病的话，首先注意调节好心情，如果比较严重时还需要口服药物，一般情况下最好不要超过三个月，因为超过三个月以后治疗起来相对来说困难一些。

1个回复 2019/10/17 16:40:29

春天特别容易犯困，经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决，过度睡眠反而会使大脑皮层处于抑制状态，从而“越睡越困”。所以要多做深呼吸和能增加肺活量的有氧运动，多喝水，少吃油腻、热性食物，尤其要少食火锅。办公室白领犯困时，可适当做头部按摩缓解症状，同时，流通的空气和充足的阳光有利于大脑“充氧”，每天定时开窗通风，积极参加户外活动和体育锻炼，会促进...

1个回复 2018/6/21 9:19:56

你好：可以用下边的一些方法来治疗：一、在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。二、对于继发性失眠，是需要寻找病因的；一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。在这期间，病人需要一个稳定安全的环境，还要注意加强病人自身的营养和体质。三、对原发性失眠的治疗，最重要...

4个回复 2017/7/7 5:14:46