如何通过按摩缓解坐骨神经痛【即问即答】

坐骨神经痛按摩可通过多种手法刺激穴位和肌肉,如点按、揉推、拍打、滚压、拉伸等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.点按:用手指按压相关穴位,如环跳、委中、承山等,以缓解疼痛。2.揉推:轻柔地揉推疼痛部位及周边肌肉,促进血液循环。3.拍打:适度拍打,放松肌肉组织。4.滚压:借助工具或手法滚压,减轻肌肉紧张。5.拉伸:对腿部和臀部肌肉进行拉伸,增加肌肉柔韧性。按摩...

1个回复 2024/8/27 17:42:52

坐骨神经痛的有效按摩手法有哪些【即问即答】

坐骨神经痛的按摩手法包括揉按法、点压法、滚法、推法和拍打法。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.揉按法:用手掌在疼痛部位轻柔地揉按,以放松肌肉。2.点压法:用手指在穴位上适度按压,刺激经络。3.滚法:用手背在患处滚动,缓解肌肉紧张。4.推法:双手从腰部向腿部推动,促进气血运行。5.拍打法:轻轻拍打疼痛区域,改善血液循环。按摩时力度要适中,避免过度用力造成损...

1个回复 2024/8/27 18:30:10

贫血患者是否适合进行拍打拉筋锻炼?【即问即答】

对于贫血的人来说,选择合适的运动方式至关重要。拍打拉筋作为一种强度较大的锻炼方法,需要谨慎考虑。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.贫血影响:贫血可能导致氧气运输能力下降,身体耐力减弱,剧烈运动可能加重疲劳感。2.血液循环:拍打拉筋可能使血液循环加速,对贫血者来说,可能会导致头晕、眼黑等不适症状。3.体力消耗:这类锻炼通常需要较大的体力,贫血患者体力储备有...

1个回复 2024/7/17 14:17:06

实心掌用力拍打新生儿背部震动大是否伤心肺?【即问即答】

您好,从你描述的情况来看,因人而异,一般不会有人对婴儿采取如此的暴力,婴儿如果没有任何不适,应该没有问题。

2个回复 2024/12/19 11:11:26

行的防晒护肤建议【资讯】

1、晒后的肌肤清洁经过阳光晒过的肌肤,如果没有出现红肿刺痛或者是红点的敏感状况,一般的皮肤也会比较干燥,因此,为肌肤做一个彻底的清洁是非常关键的,在肌肤被晒之后,美眉们可以首先用水润的精华液,涂抹在面部肌肤上,大约十分钟之后,再用清水来冲洗皮肤,给肌肤一个彻底的滋养和放松,相当于为肌肤注入了很多养分,美眉们应该在肌肤被晒后及时彻底清洁肌肤。2、冰敷修复晒后肌肤冰敷对于晒后的皮肤有着非常好的修复作用...

护肤技巧2017-05-05

拍打脸部可以紧缩皮肤,防止皱纹吗?【即问即答】

你好!不是拍打的时间长了容易使皮肤松弛,而是会造成局部的皮肤软组织轻微的红肿,反而不适。只需要轻轻的柔柔就可以的,密切观察祝您健康。

1个回复 2015/8/12 14:22:08

怀孕4个月,拍打屁部,对小孩有影响吗?【即问即答】

你好:应该没事的,只要不是剧烈拍打就行。适当运动是对胎儿有利的,平时多注意休息,增加营养,合理膳食是主要的,多吃有营养的食物。

1个回复 2015/8/12 14:50:36

拍打脸部可以紧缩皮肤,防止皱纹吗?【即问即答】

你好!不是拍打的时间长了容易使皮肤松弛,而是会造成局部的皮肤软组织轻微的红肿,反而不适。只需要轻轻的柔柔就可以的,密切观察祝您健康。

1个回复 2018/10/18 20:36:43

为什么使劲拍打肘窝可以治疗拉肚子【即问即答】

你好:这是民间的土办法,一般是没多少可续依据的,尽量不要做易造成淤血。还是要在饮食上注意,一日三餐热量要均衡,不要吃得过饱,按时进食。

1个回复 2015/8/12 14:53:36

白癜风拍打白斑处会变红吗?【即问即答】

您好,白癜风早期的白斑,除了色素缺失外并没有其他的不良反应,一般不会出现脱屑、发红、发痒、结痂等象。白斑部位皮肤光滑有弹性,各种生理功能正常。如果白斑部位受到摩擦或者是拍打会和正常的皮肤一样发红,停止摩擦就会恢复原色。

1个回复 2018/9/25 14:50:28

白斑拍打后变红了咋回事【即问即答】

您好,白色斑点脱色初期程度比较轻,边界不清楚非常的模糊。仔细看起来白斑光滑表面没有皮屑、白斑呈乳白色或淡白色,边界模糊或与正常皮肤扩散的话,白癜风皮损拍打会变成红色,那就有可能是白癜风。不确定的话可到正规医院经专业仪器检查确诊。

1个回复 2020/11/23 10:31:04

怀孕拍打腿窝排毒对胎儿有影响吗【即问即答】

没有的,保证充足的能量,增加鱼、肉、蛋、奶的摄入,注意做好孕检即可,另外尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位,双脚要注意保暖,这样有利于血液循环,水果种类很多,富含维生素C、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲惫。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

白癜风用力拍打不发红这是怎么回事【即问即答】

白癜风病灶对阳光照射更为敏感,经过阳光照晒,更容易发生红斑甚至起泡。如果用外力作用于白斑,比如用力对白斑进行拍打,它可以出现发红的情况,而有的白斑疾病是不会有这样的反应的;这就需要到正规的医院里做检查。在用于白癜风诊断的重要设备有三维皮肤CT做好多方面的检查确诊自己的病情的。

1个回复 2023/2/1 11:28:30

膝盖骨头周围撑到痛大腿拍打到疼【即问即答】

大腿拍打到疼,疼痛多见于腰椎间盘突压迫神经引起的神经支配感觉异常如果受伤外伤的话需要去医院骨科片检查一下骨头有没有损伤,没有外伤的话可以去医院骨科就诊,检查有没有腰椎间盘突压迫神经,积极对症消炎止痛药物治疗,

1个回复 2022/1/7 16:24:31

拍打脸部能去皱吗【即问即答】

拍打脸部一般不能去皱,通常没有效果。皱纹可能是由于年龄增大以后皮肤胶原蛋白流失所引起的,会导致整个人看起来比较显老,可以采取注射除皱针的方法进行治疗,能够抚平皱纹,还可以选择玻尿酸填充等方法进行改善。平时要注意加强皮肤护理,可以经常使用一些紧致的护肤品。

1个回复 2023/7/11 15:15:26

急性乳腺炎能拍打吗?【即问即答】

你好,急性乳腺炎是可以进行拍打的,急性乳腺炎时间长,疼的厉害,考虑是情况比较严重,建议去医院检查一下看在医生指导下服用药物,不要只单纯的靠拍打以免加重病情,不好治疗,平时可以用热毛巾局部热敷,注意多喝水,多吃蔬菜水果,饮食清淡注意和乳房卫生,多注意与清洗。

1个回复 2023/4/12 13:47:14

拍打副乳可以达到瘦身的效果吗?【即问即答】

你好,副乳是比较常见的先天发育异常造成的,主要就是多余的乳腺组织,可以分布在腋下,前臂以及肚脐和腹部之间,如果没有明显的症状,可以观察,但如果引起明显的胀痛不适的话,有一定恶变的可能,是要及时的手术治疗,拍打副乳是起不到瘦身的效果,你平时适度的饮食控制,坚持锻炼是最好的减肥方法。

1个回复 2023/3/24 16:10:02

用活络油拍打静脉曲张有好处吗【即问即答】

医生建议:你好,帮助不是很大的,这种情况一般可以及时休息保养,继续观察试试。

1个回复 2017/10/11 12:24:49

拍打胳膊肘内侧至青色能排毒是真的吗【即问即答】

病情分析:您好,您的情况不好判断,建议您最好是到医院先做个检查在对症治疗。祝你健康。

4个回复 2025/4/2 13:15:50

洗澡左耳进水拍打有回声怎么办【即问即答】

您好,不用担心,少量的进水不会有什么影响,水会慢慢挥发掉的。建议歪着头,让左耳朝下,单腿跳动,让耳朵里边的水流来。

2个回复 2024/12/19 13:38:41

喉咙卡住东西【即问即答】

你好,建议到医院耳鼻喉科进行取竹笋的治疗.以免时间过长引起咽部感染.你的情况最好去医院仔细检查一下,尽量多多休息,放松心情,祝福你早日康复,全家健康.

4个回复 2024/1/31 21:32:19

心梗发作拍打胳膊管用吗?心梗发作该怎么办【资讯】

拍打胳膊是网上广传的一个心梗急救的案例和方法,这个方法管用吗?专家表示,心肌梗死的本质是长在心脏表面为心脏供血的冠状动脉了问题,通常是原有的粥样硬化斑块发生破裂,血液中的血小板、纤维蛋白等快速聚集,形成血栓,使一部分的心肌的血液供应被阻断。用拍打胳膊肘内侧来抢救心梗患者的方法其实没有科学依据,抢救心梗患者应该用科学正确的方法,才不至于贻误病情。心梗发作该怎么办?1。安静休息、去除诱因。选择安静场...

心肌梗塞2017-04-20

宝宝发烧后经常拍打额头擦眼睛哈浪【即问即答】

孩子发烧是常见象,一般是由感冒引起的,由于孩子体温调节中枢发育还不完善,所以很容易受外界影响而引起体温波动。一般建议不超过38度,是不需要服用退烧药的,可以以物理降温为主,酒精擦身,温水擦洗脸部,额头.超过38度,一般可以服用布洛芬混悬剂或者萘普生

1个回复 2021/12/28 13:18:20

游泳运动注意事项【资讯】

游泳运动注意事项首先应增加体内热量,以适应游泳时的冷水刺激。可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质,还应适当吃些甜食。其次是增加钠、钙、磷的补充。这几种元素对增加神经、肌肉的兴奋性有十分重要的作用。夏天汗多,抽筋者还应注意补充淡盐水和维生素B1。同时,游泳时间不宜过长,疲劳或饥饿时不宜游泳。准备活动应充分:先用冷水淋浴或用冷水拍打身体及四肢,对易发生抽筋的部位可进行适当的按摩。如果平时能够坚持冷水浴,就可提高...

运动养生2017-10-16

巧防游泳腿抽筋【资讯】

游泳时腿抽筋是比较常见的象。一旦发作不仅疼痛难忍,而且还不能活动。如不及时施救,常常因之发生溺水事故。因此,在游泳时应注意:食物准备不能少:首先应增加体内热量,以适应游泳时的冷水刺激。可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质,还应适当吃些甜食。其次是增加钠、钙、磷的补充。这几种元素对增加神经、肌肉的兴奋性有十分重要的作用。夏天汗多,抽筋者还应注意补充淡盐水和维生素B1。同时,游泳时间不宜过长,疲劳或饥饿时不宜...

运动养生2017-10-18

旋转嗝适用新生儿吗?【即问即答】

你好,在宝宝40天了,每天喂她奶的时候都会溢奶来,这种情况考虑是宝宝的胃是水平引起的,所以说给完奶后需要把宝宝抱起来,轻轻拍打后背,这样再个嗝,就不容易出现溢奶的情况,喂奶的时候需要,保持奶的温度。如果奶水太凉的话,也容易引起这种情况。

2个回复 2021/9/7 14:11:36

拍打腰部以后出现尿不尽?这是马尾神经受损...【即问即答】

有可能的,应以功能恢复为主的,可以辅助治疗,比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法

2个回复 2024/1/31 19:39:08

想让脸胖,,,不让脸显得那么长【即问即答】

你好,脸部比较多的地方都是胶原蛋白,多补充胶原蛋白。这个是吃的,比较慢一点。推荐猪脚黄豆和黑鱼。平时有事没事的时候多拍打一下脸部,加快血液循环,改善气质,脸色也会白一些。就会显得饱满很多。拍打一般最好坚持半个小时一次。

3个回复 2018/6/20 10:39:15

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