儿童吃钙片的3个最佳时间分别是餐后半小时、睡前以及两餐之间，此外还需注意多晒太阳、搭配维生素D制剂。 1.餐后半小时：此时胃酸分泌较多，能使钙片更好地解离和吸收，减少对胃肠道的刺激。 2.睡前：夜间睡眠时是儿童骨骼生长的高峰期，睡前补钙可为骨骼生长提供充足的钙质，且血钙水平在夜间会有所下降，此时补钙能维持血钙稳定。 3.两餐之间：这个时间段肠胃中的食物较少，钙片不会受到食物的干扰，能更充分地被吸收...

1个回复 2025/5/4 18:51:28

你好，这个情况考虑是因为生长痛导致的，孩子骨骼生长快，而肌肉软组织相对生长缓慢就会引起牵拉痛，如果是这个情况就不用治疗，按摩理疗效果好

4个回复 2017/7/7 4:48:22

宝宝补充维生素的方法主要有饮食调整、适当晒太阳、口服补充剂、保证充足睡眠以及预防疾病等。 1.饮食调整：多让宝宝摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜（胡萝卜、西兰花等）、水果（橙子、草莓等）、蛋类、乳制品等。 2.适当晒太阳：阳光中的紫外线有助于皮肤合成维生素D，但要注意避免阳光直射宝宝眼睛，且时间不宜过长。 3.口服补充剂：在医生建议下，可选择维生素A、维生素D滴剂、复合维生素片等，但需严格遵医嘱。...

1个回复 2024/11/15 10:32:06

不行，晒太阳是让阳光与身体的皮肤充分接触吸收，再说在太阳下还用得着裹着被子吗？

3个回复 2024/10/22 11:20:41

复合维生素片在未来家庭健康管理中或成必备，因其具有营养全面、适用人群广、预防疾病、方便服用、质量有保障等优势。 1.营养全面：复合维生素片包含多种维生素和矿物质，能满足人体日常所需的各类营养。 2.适用人群广：不同年龄段和生活方式的人都可根据需求选择合适的复合维生素片，如儿童、成年人、老年人等。 3.预防疾病：补充复合维生素有助于维持身体正常生理功能，增强免疫力，预防因营养素缺乏引起的疾病。 4....

1个回复 2025/3/3 10:19:52

11岁孩子缺乏维生素，可通过饮食、补充剂等来改善。饮食方面多吃新鲜果蔬、肉类、蛋奶等；补充剂可选复合维生素片、维生素C片、维生素D滴剂、维生素B族片等。同时，要保证充足睡眠和适量运动。 1.饮食调整：新鲜蔬菜如西兰花、胡萝卜，富含多种维生素；水果如橙子、草莓，维生素C含量丰富；肉类如牛肉、鸡肉，能补充维生素B族；蛋奶类如牛奶、鸡蛋，含维生素D等。 2.复合维生素片：含有多种维生素，能较全面地补充孩...

1个回复 2024/10/15 14:04:50

冬天建议经常晒太阳为好。冬天天气干燥，气温较冷，建议平时可以多晒太阳为好。

5个回复 2025/1/26 11:06:14

你好，减肥时控制饮食，容易致维生素缺乏，如果确实吃得很少，适当补充维生素是对的，因为维生素是人体生活所必需，在体内不能储存，但是需要量不是很大。维生素可以服用，但是不是越多越好，多了没有用，维生素A、D、E、K，是脂溶性维生素，更不能多，因为多了不能从小便排泄，增加肝脏负担。

3个回复 2025/2/13 11:36:15

你好，爱乐维复合维生素片中含有叶酸，孕妇口服爱乐维复合维生素片是可以的，服用爱乐维复合维生素片的话，就不会需要口服叶酸片了。建议你在怀孕期间注意合理饮食，营养均衡为宜。

2个回复 1900/1/1 0:00:00

选择维生素片时，品牌并非唯一决定因素，其效果也因人而异。影响维生素片质量和美容效果的因素包括成分、纯度、制作工艺、口碑以及个人体质等。 1.成分：优质的维生素片应包含多种对皮肤有益的成分，如维生素C、维生素E、维生素B族等。例如维生素C能抗氧化，促进胶原蛋白合成；维生素E可保护皮肤免受自由基损伤。 2.纯度：高纯度的维生素片能减少杂质带来的不良影响。 3.制作工艺：先进的制作工艺能保证维生素的活性...

1个回复 2024/10/30 14:21:58

从你提供的信息看，你不用担心的，这种说法是没有依据的，坐月子期间也是需要适量照射太阳的，否则容易造成缺钙，祝健康幸福

5个回复 2025/2/28 11:17:17

你好，胃蛋白酶维他口服液功效主治是助消化，补充维生素B族。用于消化不良，食欲不振及因缺乏维生素B族所致的各种疾病的辅助治疗。几乎没有一种药是婴儿可以长期服用的，因为时间长了会有很多副作用，比如长期服用胃蛋白酶维他口服液就可能引起面部潮红。

5个回复 2024/1/31 18:58:41

多种维生素片在一定程度上属于保健食品。老人长期服用是否有影响，取决于多个因素，如老人的身体状况、服用的剂量、维生素片的成分、日常饮食摄入以及是否存在基础疾病等。 1.身体状况：若老人身体较为健康，饮食均衡，额外补充多种维生素片可能并非必需。但如果存在营养不良、吸收障碍等问题，适量补充可能有益。 2.服用剂量：严格按照说明书推荐剂量服用一般较安全。过量服用可能导致某些维生素蓄积，引发不良反应，如维生...

1个回复 2024/10/25 16:44:36

你好，你说的这情况，晚上睡眠短，容易醒，考虑和您神经衰弱导致的可能性较大的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食生活注意来改善的建议你平时一定要合理规律休息的，保证充足的睡眠，平时不要压力过大，睡觉前不要想事情太多的，睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环可以改善睡眠质量的

5个回复 2024/12/27 16:13:32

孕妇是否能服用生命维他多种维生素片，需要综合考虑多种因素，如孕妇的饮食状况、身体需求、维生素片的成分、孕期阶段以及个体差异等。 1.饮食状况：如果孕妇日常饮食均衡，能从食物中获取足够的各类维生素，额外补充可能并非必需。 2.身体需求：孕期对某些维生素的需求会增加，如叶酸、铁、钙等。若孕妇本身存在某种维生素缺乏，补充相应的维生素片可能有益。 3.维生素片成分：要查看生命维他多种维生素片的具体成分和含...

1个回复 2024/10/28 9:41:28

小儿缺钙是一种比较常见的现象，主要表现为白天睡觉很少，容易惊醒，似睡非睡。一天睡眠时间在6-7小时，额头容易出汗，生长发育迟缓。原因分析钙是人体所必须的元素，钙元素能维持强健的骨骼和健康的牙齿，维持规则的心律，缓解失眠症状，帮助体内铁的代谢，对孩子的发育有着至关重要的作用。举措建议建议给小儿服用一些含钙高的奶粉或者专用钙片，多晒太阳，补充维生素D，以促进钙元素的吸收，缓解缺钙的症状。

1个回复 2021/9/17 20:29:24