“三高”即指“高血压、高血脂、高血糖”，近十年来，三高人群的数量不断攀升，不仅对个人身体状况影响，更给自身生活、工作及社会带来了巨大的医疗压力。病从口入，三高人群的日常饮食，应该注意哪些问题。三高吃什么好？三高患者饮食原则原则1：合理搭配蔬果水果和蔬菜中的皂甙类和有效酶类，是有效的抗氧化剂，它不仅能够清除人体的氧自由基，还能降低人体多余的胆固醇，减少高热能脂肪食物的摄入。需要注意的是，在日常的烹饪...

其他疾病2017-03-23

中老年时期，骨骼中的钙质和营养成分流失严重易造成骨质疏松。骨质疏松给患者的行动带来极大不便。那么，你知道骨质疏松患者吃什么好呢？骨质疏松吃什么好1、鱼类鱼肉中含有丰富的氨基酸，可促进人体蛋白质、酶、激素的合成，构成机体活动和调节的物质基础；鱼还含有磷、硒、钙等人体必需的矿物质，可延缓衰老，防止骨质疏松症发生。因此中年期要注意多吃鱼，每周至少要有2-3餐鱼类及其它水产品（如虾、蟹）饮食为好。2、坚果...

骨质疏松2016-06-29

高血脂是不少中老年人的通病，高血脂的发生不但给患者的生活带来了困扰，也给患者的身心造成了威胁。高血脂跟饮食是息息相关的，高血脂吃什么好？下面将为大家介绍一下：多喝鸡汤不利于高血脂患者康复鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪...

高血脂2014-09-03

肺癌晚期吃什么好？对于肺癌晚期的病人来说，此时他们的胃肠消化功能较差，因此在饮食上更要注意，才能更好的补充营养，提高生存质量。那么肺癌晚期患者吃什么好呢？一起来看看吧！肺癌晚期吃什么好？遵从这4大原则：1、清淡益消化专家称可以多喝粥，如鱼粥、蛋粥、百合粥、枸杞粥等；汤类；对肺癌患者有比较好的一个补充作用。2、含蛋白质其次，肺癌患者的还需要有蛋白质的补充，肉类如鸡肉鸭肉等；鱼类如如鲈鱼、黄鱼以及草鱼...

肿瘤饮食2018-06-03

1、菠菜高钠饮食会使血压升高，与钠恰恰相反，钾可以促使肾脏排出更多的钠，从而缓冲钠盐升高血压的副作用。并且，研究也发现，适当多吃含钾的食物对脑血管有保护作用。在绿叶菜中，菠菜是含钾大户。不少人喜欢吃菠菜罐头，但其中含有大量的钠，不利于高血压患者的健康。在不能吃到新鲜菠菜的情况下，推荐吃速冻波菜，营养素不会流失并且容易储藏。大家可以将它与坚果、牛奶等制成混合果汁饮用。需要提醒的是，服用华法林抗凝的患...

高血压2017-06-16

一、淮杞西洋参炖海参方药及用法：发海参96克，西洋参10克（另包，只炖15分钟），猪脊骨250克，淮山65克，盐、花生油适量。先将发海参切成小块，与斩块的猪脊骨放入大炖盅，放入淮山、水适量，水开后用文火炖1小时，然后放入西洋参片和杞子、生油和盐再炖15分钟即成。分数次喝汤，吃海参。效能：防癌抗癌，补气益血。评价：海参性温，含丰富的蛋白质、钙、铁，其所含的粘多糖，能有效提高机体的免疫功能，抑制肿瘤细...

其他疾病2017-08-09

女性朋友一旦出现肾虚的状况,就很容易出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼女人下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等症状，女性肾虚吃什么好呢?女性肾虚常见3种类型肾阴虚表现：口干燥热、口舌生疮、大便闭结、小便黄等症状。原因：白领女士生活不规律、熬夜，导致阳气无法在体内养蓄，影响肾脏阴阳平衡，进而出现肾阴虚。中医认为，香烟属燥热物质，如果吸烟无节制时，会使体内阴分不足，容易耗竭肾阴...

养生常识2016-07-15

低血糖是我们在平时的生活中，必须要了解的一个东西。很多人觉得治疗低血糖，要吃药，要到医院去，这种观点是错误的。事实上，治疗低血糖最好的方法，就是在平时的生活中，多吃一些对治疗低血糖有用的食物，食疗才是最好的方法。那么，低血糖吃什么好呢？（1）虾皮腐竹：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。①虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹...

疾病症状2017-05-10

乳腺癌病人吃什么好？乳腺癌的发病率越来越高，严重影响了女性的身心健康。那么究竟乳腺癌病人吃什么好呢？正确的饮食习惯对乳腺癌患者的治疗以及康复十分有利。那么，乳腺癌病人吃什么好呢？著名中医袁希福教授在临床实践中发现几乎所有的癌症患者都存在元气亏虚、痰凝血瘀、癌毒结聚三种基本病因病机，三个关键因素，即一为虚，二为淤，三为毒。这三种因素相互关联，在人体内相互影响恶性循环，最终导致癌细胞扩散转移，人体生命...

乳腺癌2018-01-24

高血压病人宜食的蔬菜，不仅要高钾、高钙和低钠，而且应含丰富的维生素类和微量元素，以保护血管，降低血压。有降压作用的蔬菜大多为日常食用的蔬菜，只要常年坚持食用，就有一定的降压效果。1、番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素，是治疗高血压、眩晕和高血脂的常用食物。2、萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质，有清热利尿，凉血止血之功效，是治疗高血压的佳品。3、韭菜韭菜富蛋白质质、碳水化合物、钙...

高血压2017-03-28

高血压脑病饮食保健，高血压脑病的食疗方。得了高血压脑病吃什么好，同时又不能吃什么呢？适宜食品：龙牙豆，牛角面包。龙牙豆的食疗价值龙牙豆尤其适合心脏病、动脉硬化、高血压、低血钾症和忌盐患者食用，同时，四季豆可刺激骨髓的造血功能，保护和提升细胞，增强患者的抗感染能力，诱导成骨细胞的增殖，促进骨折愈合。食用龙牙豆对皮肤、头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春。四季豆中的皂甙类...

高血压2013-11-25

随着生活压力的增加，大家在上厕所时经常会出现便血的情况，导致便血的原因有很多，为了避免出现便血这麻烦事，大家在生活中就应该做好预防工作，尽量避免便血的出现。便血患者吃什么好呢？（1）宜吃豆类含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等。（2）宜吃粮食类含纤维的有大米、小麦、玉米等。（3）宜吃蔬菜类含纤维的有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。（4）宜吃水果类有苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、...

肿瘤症状2017-08-17

不同人群应采用不同的组合疗法：老年人高血压：以收缩压增高为主，特点是动脉硬化和肾功能减退。中医辨证多见肾虚血淤，治疗以益肾活血为主。治疗应用桑寄生、杜仲、女贞子、玄参、川芎、丹参，常用天麻钩藤饮加减等。中成药可用杞菊地黄丸。青年人高血压：多见交感神经兴奋型。中医以肝阳上亢、肝火旺盛辨证为主。治疗应以清肝泻火为主，常用龙胆泻肝汤或黄连解毒汤加减等。中成药可用牛黄降压丸。更年期高血压：多以内分泌失调为...

高血压吃什么好2013-04-23

随着生活压力的增加，大家在上厕所时经常会出现便血的情况，导致便血的原因有很多，为了避免出现便血这麻烦事，大家在生活中就应该做好预防工作，尽量避免便血的出现。便血患者吃什么好呢？（1）宜吃豆类含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等。（2）宜吃粮食类含纤维的有大米、小麦、玉米等。（3）宜吃蔬菜类含纤维的有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。（4）宜吃水果类有苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、...

肿瘤症状2017-08-17

糖尿病人吃什么好?糖尿病是这些年来人们常见的慢性疾病，对于患者朋友们的影响极大，需要积极的治疗同时做好疾病的护理才能够控制疾病，避免危害的发生，尤其是饮食上的调理。那么，糖尿病人吃什么好?下面我们就来看看吧!糖尿病人吃什么好?糖尿病是一种常见的多发病，我国目前有超过9200万的糖尿病患，另外还有1亿5000人将成为患者，这样中国已经取代印度，成为全球糖尿病第一大国。此病到目前为止是一种不能根治，但...

糖尿病饮食2014-06-11