克服恐高心理可以通过认知调整、逐步暴露、运动训练、心理暗示、寻求支持等方法。 1.认知调整：了解恐高的原因和机制，认识到恐高是一种常见的心理反应，并非不可改变。通过学习相关知识，减轻对恐高的恐惧。 2.逐步暴露：从较低的高度开始，逐渐增加高度和暴露时间，让身体和心理慢慢适应。例如，先从二楼阳台往下看，再逐渐到更高的楼层。 3.运动训练：进行一些有助于平衡和增强自信心的运动，如瑜伽、太极等。这些运动...

1个回复 2024/12/23 17:11:28

你好，药物治疗是最常见癫痫的治疗方法，基本上病人只要严格按照医生的指导建议下服药，是可以很好的抑制病情的，癫痫患者不能骤减或停服抗病药，以免引起癫酰持续状态，克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳，紧张诸因素刺激，加强体质锻炼，起居有规律，忌烟酒等刺激食物，严禁开车，游泳，夜间独自外出等活动，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。

3个回复 2017/7/18 16:02:18

你好，药物治疗是最常见癫痫的治疗方法，基本上病人只要严格按照医生的指导建议下服药，是可以很好的抑制病情的，癫痫患者不能骤减或停服抗病药，以免引起癫酰持续状态，克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳，紧张诸因素刺激，加强体质锻炼，起居有规律，忌烟酒等刺激食物，严禁开车，游泳，夜间独自外出等活动，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。

3个回复 2017/8/15 14:46:56

你好，抽烟喝酒会引起癫痫发作，癫痫患者应该把烟戒掉。在饮食上避免吃过于辛辣等刺激性的食物，不要饮酒、喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，不要一次大量饮水、暴饮暴食，否则会引起癫痫的发作。不宜食用“羊肉、狗肉、雄鸡、鲤鱼、春笋”等“发物”，忌烟酒、咖啡、辛辣食品。注意多进食甜食，某些患者易于在饥饿时发作。控制饮水，不要一次大量饮水，饮食宜清淡，可补充微量元素锰，含锰较多的食物有黄豆、小麦、扁豆等。

5个回复 2017/7/7 1:30:13

你好，你这样的情况应该是患有声带息肉引起的。建议你去医院拍个片子，检查一下是否患有息肉。

5个回复 2024/1/31 20:30:33

（1）不能骤减或停服药物，以免引起癫痫持续发作（2）加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物（3）克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。（4）日常生活中应该戴保护帽，现在有些保护帽看上去跟普通帽子一模一样。既美观又实用。（5）不要开车、游泳、夜间独自外出等，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。（6）癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，（7）应避免劳累，保证充足的睡眠，至...

3个回复 2017/11/17 17:17:15

你好：（1）不能骤减或停服药物，以免引起癫痫持续发作。（2）加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。（3）克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。（4）日常生活中应该戴保护帽，现在有些保护帽看上去跟普通帽子一模一样。既美观又实用。（5）不要开车、游泳、夜间独自外出等，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。（6）癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食；

2个回复 2024/1/31 21:15:49

这种情况的话一般是不会的，因为您是住在旅馆的被褥上，这个上边儿的话一般不会形成HIV的感染的，因为HIV病毒它不可能离开宿主之后自己寄生在被褥上，他是不会囤货的，所以这种情况你是不用过于担心的，注意个人卫生就可以了，如果是住旅店的话，尽量的还是就不要做这样的行为了。

3个回复 2021/9/7 14:11:36

食道癌中晚期症状多样，包括吞咽困难、反流、疼痛、出血、声音嘶哑、体重减轻和厌食等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.吞咽困难：肿瘤侵犯食管周径较多，影响进食。2.反流：炎症反射致分泌增加，粘液积存可反流。3.疼痛：外侵引起食管周围炎等，或肿瘤致深层溃疡。4.出血：肿瘤浸润大血管可致呕血和黑便。5.声音嘶哑：多由神经受压或炎症引起。6.体重减轻和厌食：梗阻致进...

6个回复 2024/9/6 18:18:32

癫痫患者的日常护理对癫痫的治疗和康复也有着举足轻重的作用。①患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。②饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。③尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏...

3个回复 2017/6/7 9:47:31

人害怕洗澡可能由多种因素导致，如过去的不良经历、水温不适、对水的恐惧心理、个人卫生习惯、皮肤疾病等。 1.过去的不良经历：曾经在洗澡时发生滑倒、烫伤等意外，会留下心理阴影，导致对洗澡产生恐惧。 2.水温不适：水温过高或过低，都会让人在洗澡时感到不舒服，从而产生抗拒心理。 3.对水的恐惧心理：有些人天生对水有恐惧，可能源于小时候的某些经历或者心理暗示。 4.个人卫生习惯：平时不注重个人卫生，洗澡频率...

5个回复 2024/10/22 18:36:04

您好，这就是放化疗后的副作用，还有脱发、便秘都是，您可以采用中医辅助治疗，可以缓解放化疗后的副作用，控制癌细胞的生长，增强患者体质，最重要的是延长患者生命。

5个回复 2025/1/24 10:36:54

你好，考虑你的情况是属于失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的绪刺激。你好，建议你适当的口服安神补脑液等药物治疗，注意休息，保持心情舒畅避免情医生询问：

4个回复 2025/1/20 9:54:07

社交恐惧症是一种常见的心理障碍，家人可以从理解支持、陪伴鼓励、创造环境、引导社交、寻求专业帮助等方面帮助母亲缓解症状。 1.理解支持：耐心倾听母亲的内心感受和担忧，表达对她的理解和接纳，让她感受到家人的关爱和温暖。 2.陪伴鼓励：在母亲尝试参与社交活动时陪伴在旁，给予鼓励和肯定，增强她的自信心。 3.创造环境：营造轻松、和谐的家庭氛围，组织小型的家庭聚会，让母亲逐渐适应社交场合。 4.引导社交：帮...

2个回复 2024/10/15 9:54:52

晚上独自一人时感到害怕并胡思乱想，可能由心理压力、环境因素、不良睡眠习惯、过往经历、精神状态等引起。 1.心理压力：生活中的工作、学习、人际关系等压力过大，可能导致情绪紧张，在独处时更易产生害怕和乱想。可通过适当运动、倾诉等方式缓解。 2.环境因素：黑暗、安静的环境可能增加恐惧心理。改善环境，如留一盏小夜灯，播放轻柔音乐。 3.不良睡眠习惯：作息不规律、睡前使用电子设备等，影响睡眠质量，易引发恐惧...

1个回复 2025/1/9 16:34:51

你好，像你这个年龄段的孩子很多都会遇到这样的问题，我小的时候也遇到过主要就是在生活中看到一些电视啊，小说之类的中有令人害怕的场景，你要自己战胜自己，告诉自己这一切都是假的，和自己的爸爸妈妈住在一屋，慢慢的会好的

2个回复 2025/3/4 12:37:38

你好，你好朋友你现在的情况就属于明显的压过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压，有心事应该说出来，别憋在心理。 首先要相信自己，充分准备自己要说的东西，上台前，深呼一口气，告诉自己没有什么我努就是了。俗话说，不要自己把自己吓倒哦！

1个回复 2018/6/20 13:46:30

虚则补之。气虚则补气。首先你得确定自己确实气虚，另外，如果气虚之外还夹有其它，就不能那么简单了，比如气虚湿滞等，那么就不能单纯补气了，甚至要先祛邪，再补正，或者祛邪扶正同用。所以要先弄清楚你的情况是不是单纯的气虚。如果是单纯气虚，黄芪非常好，可以用它长期泡水喝。

3个回复 2025/3/18 14:09:01

心理分析：你好，考虑黑夜恐惧倾向，原因在于，幻想丰富，并且容易将幻想迁移到现实中。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理咨询可以帮到你。

4个回复 2025/1/8 17:17:24

心理干预缓解双眼皮拆线恐惧效果较好，常见方法有认知疗法、放松训练、心理暗示、同伴支持、专业疏导等。 1.认知疗法：让受术者了解双眼皮拆线的过程、疼痛程度等知识，消除因未知产生的恐惧。 2.放松训练：如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，可帮助受术者在拆线前放松身体，减轻紧张情绪。 3.心理暗示：给予积极的心理暗示，增强受术者面对拆线的信心。 4.同伴支持：让有过类似经历且顺利拆线的人分享经验，使受术者获得情...

1个回复 2025/6/10 9:31:46

这种情况可以平时多朗读书籍，要大声，平时多跟别人沟通，过段时间就会有所改善直至正常

5个回复 2025/1/27 9:50:01

你应该自我调整，已经过去了，就让往事随风而过吧！过好现在的生活就可以了，不要有那种惧怕的心理，越是这样你就会越怕他，要为自己建立坚强的自信心。要勇敢，相信你会坚强的走出阴影。

2个回复 2024/12/26 10:50:57

根据你所描述的这些症状，他的问题多考虑存在抑郁症倾向。针对这种状态，建议最好找心理医生接受定期的面对面心理辅导。另外，平时也要注意自我调节。家人可以帮助他培养一些积极的兴趣爱好，陪他一起坚持体育锻炼。多与他进行沟通交流，多开导他，陪他做一些能让他感到轻松快乐的事情。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

你好朋友千万要想开的

5个回复 2024/12/20 11:09:48

害怕别人要钱产生心理阴影，可能由性格内向、过往经历、社交压力、经济状况和心理脆弱等因素引起。 1.性格内向：性格内向者可能不太善于处理与他人的金钱往来，容易产生心理负担。 2.过往经历：曾经有过不愉快的被要钱经历，如被强迫或欺骗，会留下阴影。 3.社交压力：担心在社交中因金钱问题影响关系，产生焦虑和恐惧。 4.经济状况：自身经济条件不佳，对他人要钱会格外敏感和担忧。 5.心理脆弱：心理素质较弱，难...

1个回复 2024/11/25 14:25:03