1、改变现有的饮食习惯。每天保证有一袋牛奶，一个鸡蛋，老年人的基本营养就够了，其他，就应该吃的清谈，不要吃猪油。2、老年人最好吃素菜和水果，少吃肉类，最多一天不可以超过2两。但是鱼虾可以多吃，鱼虾不会使胆固醇和血脂增高。3、要多吃五谷杂粮，多吃生菜，就是凉拌菜。但是注意卫生。4、请鼓励母亲多运动，如果年龄比较大，就鼓励多走路，特别是晚饭后。5、鼓励母亲多跟人交往，多陪陪母亲聊天，注意预防老年性痴呆...

高血脂2017-08-23

血糖高指高血糖，也就是血糖超出正常范围，可能会引起多饮、多尿、多食等症状。高血糖如果属于一过性或者药物副作用引起，一般不会出现脖子痒。但如果血糖持续升高，引起皮肤干燥、神经病变、血管损伤等，可能导致脖子痒。一、不会：1、一过性：高血糖是因为高糖饮食导致，属于一过性，一般不会引起血管或神经异常病变，导致皮肤瘙痒。2、药物副作用：药物副作用导致高血糖，例如醋酸泼尼松片、氢化泼尼松注射液、醋酸地塞米松片...

精编文章2023-08-31

血糖高一定是糖尿病吗？现在很多人都非常关心这个问题，很多人都在为自己高血糖是不是糖尿病而纠结，针对血糖高是不是糖尿病这一问题，有的人对于糖尿病这种疾病甚至在还没确诊出血糖高之后就出现恐慌的心理，那么，到底这血糖高一定是糖尿病吗呢？出现血糖高的情况有哪些？下面权威专家就明确表示：其实一次的血糖偏高并不能确定自己患上糖尿病，高血糖是糖尿病的一个症状，但是呢，并不是说所有的高血糖都是糖尿病。诊断糖尿病必...

糖尿病知识2014-06-27

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高是这五个祸首作怪血糖过高就会给身体带来严重的危害，但是并不是所有血糖高的人都得糖尿病，虽然有这样的说法，我们也要避免高血糖对...

高血糖2014-11-17

大家对于糖尿病的关注度相当的高，主要是因为糖尿病的特殊性：糖尿病的并发症和糖尿病的终身性。因此，糖尿病的治疗也就成为了人们讨论度相当高的问题了。糖尿病人绝对不能够忽视饮食治疗糖尿病的方法。那么，糖尿病高血糖患者可以吃馒头吗？糖尿病的防治通过饮食来控制血糖是一个重要方面。科学的控制饮食可以有效的帮助患者控制血糖并稳定病情，而主食控制又是饮食控制的重中之重。下面就为大家介绍一下馒头和糖尿病人之间的关系...

糖尿病饮食2017-01-24

关于高血糖，高血脂有什么好的治疗方法和建议治疗高血脂食物选择要点（1）节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。（2）多食用鱼类（尤其是海产鱼类）、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质……治疗高血脂食物选择要点（1）节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。（2）多食用鱼类（尤其是海产鱼类）、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食...

高血糖2017-02-17

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为共同特征的代谢性疾病群。长期的高血糖及伴随的蛋白质、脂肪代谢异常会引起心脑肾神经血管等组织结构和功能的异常，甚至会造成器官功能衰竭而危及生命。国内对其病征通常称作“高血糖”，与高血压、高血脂一同称为“三高”，是需要健管家进行慢性病健康管理的主要病种之一。国外给它的别名叫"沉默的杀手"（SilentKiller），糖尿病是一组以高血糖为特征的...

糖尿病病因2015-10-28

糖尿病的治疗最关键的是高血糖，如果高血糖得不到治疗，不仅影响健康，还会导致很多糖尿病并发症的产生，那么，吃什么能降血糖？洋葱：含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对高血糖有辅助治疗作用，能起到扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。南瓜：含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，有促进胰岛素分泌的作用。高血糖者每天煮食南瓜对改善症状有良效。黄瓜：能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型高血糖者合并有高血压者，每天食黄...

糖尿病护理2017-01-13

高血糖患者的降血糖食品有什么1、较好的降血糖食品：绿豆，燕麦，荞麦，大豆等谷类以及糙米饭。2、最佳降血糖蔬菜：芦笋、卷心菜、芹菜、茄子、马齿苋，蘑菇，苦菜，生姜，葱头，白萝卜，红萝卜，金针菇，大白菜等。3、最佳降血糖食油：米糠油，芝麻油，植物油和动物油按1：0.5-1的比例调配食用更好。4、最佳降血糖水果：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜等。5、最佳降血糖肉食：鹅肉和鸭肉。6、...

高血糖2017-08-24

1、较好的降血糖食品：绿豆，燕麦，荞麦，大豆等谷类以及糙米饭。2、最佳降血糖蔬菜：芦笋、卷心菜、芹菜、茄子、马齿苋，蘑菇，苦菜，生姜，葱头，白萝卜，红萝卜，金针菇，大白菜等。3、最佳降血糖食油：米糠油，芝麻油，植物油和动物油按1：0.5-1的比例调配食用更好。4、最佳降血糖水果：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜等。5、最佳降血糖肉食：鹅肉和鸭肉。6、降糖食品此外还有：核桃、花生...

高血糖2017-02-07

现代快节奏生活和高强度工作，因此绝大多数的白领长期处于“神经紧绷”的状态，心理压力非常大。专家解释，紧张和焦虑的情绪促使人体长期处于应激状态，体内大量分泌出“应激激素”，使血糖升高，长此以往，引发糖尿病产生。所以现在的年轻人更要时刻关注血糖的变化。“应酬族”容易患糖尿病大多中青年“应酬族”吃得多、坐得多、动得少，加之平时不注意控制饮食，大吃大喝，容易导致营养过剩，促使胰岛每天都在过度工作，久而久之...

高血糖2015-10-08

正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素（如糖尿病家族史）与环境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。高血糖患者更容易患癌研究实证：高血糖者更易患癌症据一项最新研究结果显示，血糖高会增加男女罹患不同类型癌症的几率，而且女性血糖高更易增加罹患癌症风险。瑞典于默奥大学科...

高血糖2015-04-26

1、血糖波动的危害比高血糖更大不可否认，长期高血糖是导致糖尿病慢性并发症的最重要的危险因素，通过严格控制血糖，可以显著减少糖尿病的慢性并发症（尤其是微血管并发症）。近年研究还表明，糖尿病慢性并发症的发生与发展不仅与整体血糖水平的升高密切相关，而且与血糖波动性也有密切关系。组织细胞对于稳定的高血糖环境，具有一定的适应能力，而当处于反复波动的高血糖环境时。这种适应能力欠缺，从而导致血管内皮细胞的损伤及...

糖尿病知识2017-03-21

高血糖饮食易使人患心脏病高血糖饮食是高血脂病人平时最为关心的了。研究证明，高血糖指数碳水化合物与女性的冠心病发病有关，但对男性没有影响。研究认为，高碳水化合物饮食会增加血液中葡萄糖和有害血脂（甘油三酯）的水平，而降低了起保护作用的HDL（被称作是“好的”胆固醇）的水平，从而会增加患心脏病的风险。然而，不是所有的碳水化合物对血糖水平有同样的作用。血糖指数是衡量一种食品相对同等量的葡萄糖或面包来说增加...

高血糖2017-08-24

高血糖饮食容易使女性患心脏病高血糖饮食是高血脂病人平时最为关心的了。研究证明，高血糖指数碳水化合物与女性的冠心病发病有关，但对男性没有影响。高碳水化合物饮食会增加血液中葡萄糖和有害血脂（甘油三酯）的水平，而降低了起保护作用的HDL（被称作是“好的”胆固醇）的水平，从而会增加患心脏病的风险。然而，不是所有的碳水化合物对血糖水平有同样的作用。血糖指数是衡量一种食品相对同等量的葡萄糖或面包来说增加血糖的...

高血糖2017-08-24

患者在住院期间出现的应激高血糖应该得到充分重视和有效管理。以高血糖为主的代谢紊乱，大大增加了手术危险及术后伤口不愈合、感染等的发生率。严格控制住院患者的高血糖是保障手术成功及减少术后并发症的关键。教授对国内外住院患者血糖控制现状、管理策略及安全有效的治疗措施进行了综述，并探讨了患者住院期间的最佳血糖控制策略及药物选择，现摘编如下，以飨读者。住院患者高血糖普遍存在以ADA的分类为依据，院内血糖升高分...

糖尿病新知2017-02-06

患者在住院期间出现的应激高血糖应该得到充分重视和有效管理。以高血糖为主的代谢紊乱，大大增加了手术危险及术后伤口不愈合、感染等的发生率。严格控制住院患者的高血糖是保障手术成功及减少术后并发症的关键。教授对国内外住院患者血糖控制现状、管理策略及安全有效的治疗措施进行了综述，并探讨了患者住院期间的最佳血糖控制策略及药物选择，现摘编如下，以飨读者。住院患者高血糖普遍存在以ADA的分类为依据，院内血糖升高分...

糖尿病新知2017-02-16

1、较好的降血糖食品：绿豆，燕麦，荞麦，大豆等谷类以及糙米饭。2、最佳降血糖蔬菜：芦笋、卷心菜、芹菜、茄子、马齿苋，蘑菇，苦菜，生姜，葱头，白萝卜，红萝卜，金针菇，大白菜等。3、最佳降血糖食油：米糠油，芝麻油，植物油和动物油按1：0.5-1的比例调配食用更好。4、最佳降血糖水果：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜等。5、最佳降血糖肉食：鹅肉和鸭肉。6、降糖食品此外还有：核桃、花生...

高血糖2017-02-07

孩子高血糖会让家长担忧，而合适的血糖仪能在多方面发挥作用，如精准测量血糖、操作便捷、数据记录与分析、给予心理安慰、辅助制定治疗方案等。1.精准测量血糖：准确的血糖测量结果是控制孩子高血糖的基础。合适的血糖仪能够提供较为精准的血糖数值，让家长及时了解孩子的血糖水平，以便根据血糖情况调整饮食、运动等生活方式，或者在必要时采取药物治疗措施。2.操作便捷：考虑到孩子可能不太配合，以及家长在忙碌生活中的使用...

健康科普2025-03-05

空腹血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等同于糖尿病。要治疗高血糖最主要的方法就是降血糖，而降血糖最好的方法就是降糖食疗，哪些食物有降血糖的作用呢？高血糖吃什么降糖效果最好？》》》 降血糖食物 ...

疾病养生2012-12-05

在生活中，大家似乎都比较重视高血糖，低血糖虽然不是什么大病，但是大家所不知道的是，低血糖的伤害有时候可能比高血糖还要猛烈。那么，低血糖有什么症状呢？低血糖如何饮食呢？下面就来了解一下吧。低血糖有哪些危害1、脑部并发症若低血糖十分严重且长时间持续如此，可造成大片脑组织坏死软化，致脑萎缩和痴呆。长期低血糖会让脑部神经系统受损，从而导致定向力识别力逐渐丧失、嗜睡、振颤、精神失常等。2、心脏并发症低血糖发...

疾病养生2019-09-17

高血糖饮食是高血脂病人平时最为关心的了。研究证明，高血糖指数碳水化合物与女性的冠心病发病有关，但对男性没有影响。高碳水化合物饮食会增加血液中葡萄糖和有害血脂（甘油三酯）的水平，而降低了起保护作用的HDL（被称作是“好的”胆固醇）的水平，从而会增加患心脏病的风险。然而，不是所有的碳水化合物对血糖水平有同样的作用。血糖指数是衡量一种食品相对同等量的葡萄糖或面包来说增加血糖的多少。血糖载量是通过一种食品...

高血糖2014-10-15

糖尿病是一种遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性、代谢性疾病，以血浆葡萄糖水平增高为特征。若腹血糖正常，但餐后血糖水平介于正常人与糖尿病患者之间，则称为糖尿病前期，是糖调节受损的表现。中国已成为糖尿病第一大国。控制高血糖光靠药物降糖往往效果不稳定，还要注意饮食因素。饮食治疗是所有糖尿病患者治疗的基础。糖尿病的饮食治疗绝不仅是限制饮食，需要遵循以下原则：控制总热量、合理配餐、高纤维饮食...

高血糖2017-06-15

有利于控制高血糖的运动能增加肌肉对血糖的摄取和利用，运动后肌肉和肝脏还会摄取大量葡萄糖补充糖源消耗，血糖会进一步下降，中等量运动降糖作用能够维持12—17小时。改善脂类代谢有规律的高血糖运动可以提高肌肉中脂蛋白脂酶的活性，加速脂肪分解，使TG得到缓解并提高HBL-C水平。有利于控制体重的高血糖运动能够消耗热量，减轻体重，Ⅱ型糖尿病肥胖是导致胰岛素抵抗的重要因素，通过减轻体重可降低胰岛素抵抗。增加胰...

高血糖2013-07-13

众所周知，高血糖危害是很大的，它为“三高”中的一高。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。餐后高血糖大多是吃出来的，特别是在我国，10个餐后高血糖9个是饮食造成的。那么，饭前吃些什么食物能抑制餐后血糖上升过快？1、山药：山药能有效改善高血糖：山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地...

疾病养生2017-11-01

很多人在体检时都会查空腹血糖，这能发现一部分糖尿病前期者。但是，光定期查空腹血糖还不够，因为2/3～3/4的糖尿病前期者仅表现为进餐后血糖升高，而空腹血糖正常。如果只定期查空腹血糖，就会使多数糖尿病前期者漏诊。常见的控制高血糖疾病的方法有：1、控制总热量：要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般老年人，每日摄人热量在150...

糖尿病预防2014-04-25

高血糖属于常见的疾病，也属于三高之一，为了测血糖，就要使用血糖仪，定期监测血糖就是可以了解自身的血值，患上高血糖的人真不少，治疗高血糖，要控制血糖，专家表示，为了血糖值的准确，患者要正确使用血糖仪。那么，血糖仪测血糖不准确是什么原因？血糖仪使用注意事项有哪些？为了大家的健康，下面就让小编为大家具体介绍吧。在医院时，由于都是病情较重或新诊断的患者，医生为全面掌握病情，往往一天查5—6次血糖，分别选择...

高血糖2018-01-30

很多人在常规体检时发现，自己的血糖值旁边有一个小小的向上的箭头，预示着血糖值比正常范围值高了。我们都知道，糖尿病确诊的依据就是高血糖值。那么血糖值比正常值高了那么一点点的时候，算不算糖尿病呢？糖尿病确诊依据为：如果随机血糖大于等于11.1mmol/L可确诊糖尿病，如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊糖尿病。随机血糖是指在任何时间测得的血糖值。空腹血糖是指夜间空腹至少8小时后测的血糖值，...

日常保健2017-09-25

其实不管是正常人还是病人，都应该保持适量的运动，就连高血糖患者也不例外的。想要更好的控制好自己的血糖不升高的话，那就要保持有效的运动，合理的运动是可以控制好我们的血糖指数的。但是这里并不是要求大家做哪些剧烈的运动，那样反而会增加不必要的伤害。专家推荐的下面这5个简单动作，即便是在家里也能达到轻松控血糖的目的。1、原地快走一般的患者只需原地小步快走，而对于病情较重者则需步速稍慢。注意走时上肢保持正直...

日常保健2017-02-08

在生活中不少老年糖尿病患者会感觉容易出现便秘现象，这时候是很容易引起高血糖症状的，因为患者体内高血糖会减缓糖尿病的肠道功能，使患者出现一些消化道毛病，增加患者便秘的现象，这时候要注意去医院进行糖尿病检查，因为糖尿病一旦合并便秘现象，很容易引发其他的糖尿病并发症的产生。而一般容易患上糖尿病性便秘疾病的患者多为老年人，由于体内的神经等功能衰弱，而且大多数老年患者的牙齿不是很好，对纤维食物的摄取也比较少...

高血糖2016-08-17