病情分析：您好！失眠由于各种原因引起的，如精神因素，环境因素，心里因素，生活不规律等。多了解睡眠相关知识，养成良好的睡眠习惯，合理安排好睡眠时间，尽量不饮酒，晚间不要饮茶或咖啡，日间可适当做体育活动。有睡意时方上床睡觉，不要在床上玩手机，睡前2个小时避免剧烈体育活动。如果躺了20分钟仍未入睡，可起来做感兴趣的事情，有睡意时再睡，早上定时起来。睡前可喝一杯热牛奶可帮助睡眠。还有，听轻快的轻音乐可放松...

3个回复 2017/7/10 18:57:59

脚底痛可能是存在骨刺的原因，也可能是运动或走路不当导致的肌腱损伤，一般可考虑吃些壮骨关节丸和美洛昔康片来治疗的。祝你平安！

3个回复 2017/7/5 19:12:06

你好可以用健脑补肾丸做缓解治疗!愿我的回答能给你带来帮助!

5个回复 2017/7/7 14:14:41

您好，根据您的描述，因为是第一次生冻疮，可以去医院买点冻疮膏涂涂。当然，冬季是冻疮频发的季节，要注意保暖，多运动，多吃高蛋白及高维生素食物，必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物。此外，还可用生姜片涂擦容易长冻疮的部位，每天早晚各一次；平时反复搓擦双手、双耳及面部，并坚持用热水洗手、洗脚，以增强手、脚血液循环，以便预防和减少冻疮。

6个回复 2021/9/7 20:26:40

建议服用中药调理，服用西药容易产生依赖性。控制饮食，饮食低盐低糖低脂低热量，饭量八成饱，多吃蔬菜，多喝水。保持良好的心态。适量的体育锻炼，科学的调节降糖药用量。定期复诊，定期监测血糖，定期体检，便于调整用药方案。定期监测血脂、心、肾、神经和眼底，及早发现并发症。

5个回复 2017/7/8 0:17:13

对于易生冻疮及以往患过冻疮的人，冬季要注意保暖，多运动，多吃高蛋白及高维生素食物，必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物。此外，还可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平时反复搓擦双手、双耳及面部，并坚持用热水洗手、洗脚，以增强手、脚血液循环。

2个回复 2017/7/6 3:25:50

睡觉多梦的情况大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起的。建议适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，效果应该还是不错的，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。

1个回复 2017/7/5 20:00:01

您考虑睡不好是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶的。

2个回复 2017/7/7 8:57:27

你好，排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。可多喝些糯米大枣粥。糯米60克，红枣20克，桂圆（肉）10个，加水文火煮熟，睡前食用。红枣有安神补血功效，糯米食后能使用人沉睡，主治心烦健忘、睡眠不香。

2个回复 2025/1/16 10:57:30

一般有几种可能，一是趾腱筋膜炎;二是跟骨骨刺，;三是跟腱炎。这可。根据这些病的发病特点，。注意休息，走路不要走多了，。睡前热水洗脚，脚底也可热敷，如果症状重的话，影响步行，那么建议针灸或推拿治疗。

3个回复 2017/7/5 19:19:53

这可能与用脑过度有关，注意休息。可用安神补脑液。柏子养心丸治疗。

5个回复 2017/7/12 15:38:13

这给部位可能是足底筋膜炎,肌腱炎等等软组织病变.再就是跟骨骨刺,这些都是最常见的建议去拍个X线片子看看,排除跟骨病变,以上疾病可以通过局部注射,小针刀,中药烫洗,足部按摩,药物等等治疗,具体措施需要医生根据病情决定,建议去骨科看看,先明确诊断.平时注意避免剧烈运动,受凉,患肢劳累等等

5个回复 2024/12/25 9:57:21

你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环，更严重则会造成精神病中的神经衰弱。建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。建议多多出去运动，建议清淡饮食，保证睡眠和休息。

2个回复 2024/12/25 11:53:50

做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。

5个回复 2017/7/11 1:24:57

你好，多梦的原因有很多1.神经衰弱2.睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度3.一直有烦心的事情，4.睡姿不好。排除以上因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。

5个回复 2017/7/10 13:18:46

你好;失眠考虑是神经衰弱引起的，建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理.适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶。希望我的回答对你有所帮助。

2个回复 2017/7/7 13:44:48

你好，这种情况呢，主要是由于脑神经衰弱证的问题导致的一般情况来说呢，是可以服用适当的营养大脑神经的药物积极调理治疗试试的，比如谷维素和维生素B1片还要解郁安神颗粒配合健脑丸等，另外注意休息，避免精神紧张就可以了。必要的时候试试中药调理也可以的

5个回复 2025/1/10 14:20:55

睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗，配合针灸治疗，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波，脑电波就是支配人的正常行为和正常思维，针灸可以将紊乱脑电波疏通正常，修复调整受损的脑神经，让脑神经组达到最佳状态，脑电波运营正常，相信对睡眠有很大的改善

3个回复 2017/7/6 8:29:29

你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系。当然，也不排除与平时的心理压力有关。建议患者睡前喝点热牛奶，并坚持体育锻炼，放松心情，保持心情愉快。

5个回复 2025/1/10 12:23:49

您好；多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.

3个回复 2017/7/6 8:04:21

你好，根据你的描述，有梦游情况的话，建议养成良好的睡眠习惯和有规律的日常生活，避免过度疲劳和强大的压力，要早睡早起，锻炼身体，以便把睡眠节奏调整到最佳状态。注意睡眠环境的影响。还有就是晚上可以喝一杯牛奶，有助于睡眠质量。希望我的回答对你有帮助。

5个回复 2020/9/8 16:05:22

你好，睡眠障碍主要是由于心里有很多的问题没有得到解决，所以就没有心思睡觉的，建议你可以去做一个心理疏导，这样就可以解决你的心理问题，这样你就可以很好的克服自己的睡眠问题了

5个回复 2025/3/4 12:38:24

口服。一次0.1mg～0.2mg（2～4片），一日2次，一日量最多不超过9片，或遵医嘱。一般不明显，剂量过大时可引起头晕、恶心、胃肠道不适、乏力等反应，一般可自行消失，反应明显时减量或停药后缓解、消失。癫痫、肾功能不全、机械性肠梗阻、心绞痛等患者禁用。1、心动过缓、支气管哮喘者慎用。2、本品为可逆性ChE抑制剂，其用量有个体差异，一般应从小剂量开始，逐渐增量。

5个回复 2025/2/28 10:16:20

脚底痛,考虑趾腱筋膜炎可能性较大。注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷，如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗。

3个回复 2025/3/6 11:53:10

您好可能是神经衰弱，排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

3个回复 2017/7/5 18:58:44

您好，根据您的描述，可考虑为患上了精神病。精神病症患者的病程多为冗长，数年之久，甚者可终身患病。如不及时治疗常会反复发作或迁延不愈。当疾病到达高峰期的时候，患者的工作、学习、生活、社会交往等均适应不良，还会出现很多躯体上的不正常的现象。建议在生活中，家人给予患者一定的帮助，让患者生活在一个温馨舒适的环境中，家人和朋友多用点耐心去关爱他，让他感觉到大家的关心，之后进一步和他沟通，互相交流

5个回复 2017/7/7 15:36:24

这个一般是有阴虚的现像，这个可以先去做HCG检测没有怀孕的，吃杞菊地黄丸就行了。

4个回复 2017/7/6 23:00:00

你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理、因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶，饮食多一些安神补脑的

2个回复 2025/3/10 11:38:16

你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环，更严重则会造成神经衰弱。治疗上要排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。建议多多出去运动，建议清淡饮食，保证睡眠和休息。辅助药物治疗心理咨询。

1个回复 2017/7/8 3:09:36

多梦的情况大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起的。建议适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，效果应该还是不错的，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。

1个回复 2017/7/11 2:46:18