老人是粉碎性骨折的主要患病人群，这是因为他们已经步入老年，身体的各机能都比不上年轻的时候。各器官开始衰退，骨骼也是如此。那么我们应该如何做才能预防老人粉碎性骨折呢？1、提前为老人做骨密度检测如想要让老人家有个舒适无虑的生活，建议可以找个信赖的骨科医师先为老人家做个骨质密度的检测，了解骨质的强度，拟定预防骨质疏松症之计划，必要时给予简易强化骨骼之药物，再从食、衣、住、行四方面用心。2、饮食方面多补充...

骨折2014-02-20

成年期起病的癫痫称晚发性癫痫，临床上多选择20岁作为其年龄起点，而将60岁以上发生癫痫者称为老年晚发性癫痫或老年性癫痫（senileepilepsy）。老年人癫痫多为继发性，其病因、诊断、治疗等均与其他年龄组癫痫不尽相同，有自己的特点。那么，老年人癫痫如何预防？对老年患者与其他任何年龄的患者一样，应避免做那些发作时即刻带来危险的活动和工作，如游泳，驾驶车辆，空中作业等，已知的一些诱发因素：睡眠缺乏...

老年人营养2014-06-01

一、要坚持对皮肤做养护老年人要避免日光中紫外线的辐射，在日常生活中要谨防有毒物质对皮肤的侵害，如染发剂、化学洗涤剂等。同时要经常对面部、手背及上肢的皮肤做些按摩和推拿，以激发这些部位的活力。具体方法有：1、先用左手轻拍右手背部，当拍至皮肤微红时，再用右手轻拍左手的背部。每次双手交替拍打各3—5分钟，每日做3—5次。2、先将双手掌心搓热，然后用双手搓擦整个面部，擦至面部有温热感为止，每日做一次。二、...

问题肌肤2017-08-30

白癜风是一种比较常见的色素脱失疾病，因为其发病时白斑明显严重的影响了患者的生活、学习、社交甚至是婚姻，而且发病的人群也很广泛，小到刚出的婴儿大到古稀老人都有可能发病！在白癜风患者中，老年人也不在少数，多数老年白癜风患者普遍情况下会有其他慢性疾病，以及年老体弱、抗病能力低下。而且白癜风扩散对于老年人患者的危害更大，那么怎样预防老年人白癜风的扩散？一、合理饮食，多注意休息。白癜风老年患者应合理饮食，根...

白癜风的预防2016-05-05

白内障晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。老年白内障作为一个人数非常多的群体，对于老年人的生活等造成的困难难以想象，甚至有些患者出现了盲眼的现象。那么，哪些方法可有效地预防老年性白内障。1、戴深色眼镜研究发现，接受太阳光紫外线照射时间愈长，患白内障的可能...

护眼食疗2013-12-27

老寒腿真是老年人才会得的病吗？错！爱穿短裙短裤、长期呆在空调房的人可是老寒腿的高发人群。老寒腿影响很大，那么生活中有没有什么方法可以预防老寒腿呢？老寒腿，不是老年人的“专利”“老寒腿”在医学上被称为膝关节退变性关节炎（或骨关节炎、膝关节骨关节病），因它在气候转冷、天阴下雨时会疼痛加重，且患者多以中老年人为主，因而俗称“老寒腿”。随着年龄增长，疾病会越来越严重。早期有两侧或一侧膝关节经常隐痛，活动时...

女人2017-05-13

膀胱癌是泌尿生殖系肿瘤中最常见的，膀胱肿瘤的发病率随着年龄增大而增高，我国资料50～79岁患者占所有膀胱癌患者的67.5%。分化不良的膀胱癌常见于高龄患者。病理分级分期：膀胱肿瘤的恶性度以“级”（grade）表示。近年多采用3级法：Ⅰ级肿瘤的细胞分化良好；Ⅲ级为不分化形；Ⅱ级介于两者之间。防治妙招硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清...

泌尿科2014-05-23

老花眼是老年人常见眼病，中老年中发病率很高，它在医学上称为老视，其症状表现为看远物较清楚，看近物模糊。研究发现，常揉小腿可防治老年老花眼统计资料表明，45岁以上的中老年人发病率高达80%，常点揉小腿有助防治老花眼。中医认为，老花眼多由年老脏腑气血衰弱、不能濡养眼部导致，而“肝开窍于目”，加强肝经气血流通能有效防治老花眼。肝胆经脉循行经过小腿，其中胆经光明穴连通肝胆经络，是治疗老花眼的特效穴位，常常...

眼底病保健2014-12-11

骨质疏松已成为越来越严重的公共健康问题，特别是老年人。但是在他们看来，骨质疏松就是缺钙，所以很多老年人都陷入盲目补钙的误区无法自拔。如何科学防治老年人的骨质疏松，我们来和您说说。1、收腹运动。仰卧床上，两臂放于身体两侧，两脚伸直。两臂由身体两侧向上抬起至头上方，同时腹部内收，使腰背部接触床面，保持这一姿势5秒钟，然后放松还原。重复做4-6次，（也可根据自身条件规定重复次数，以下同此）可加强腹背部肌...

骨质疏松2016-06-13

老年痴呆是老年期常见的一种疾病，随着年龄的增长，老年痴呆的患病率会逐渐上升。临床表现主要是记忆障碍、失语、失用、失认、人格和行为改变等。那么哪些人易患老年痴呆呢，有哪些可以预防老年痴呆的措施呢，针对这些问题，就有请惠州市第三人民医院副主任医师廖品君为我们做出解答。哪些人容易患老年痴呆？容易得老年痴呆的人群有：一、本身存在心脑血管相关危险因素的疾病的人，如高血压、糖尿病、高脂血症等病人，容易并发脑中...

其他2020-05-23

金枪鱼的EPA和DHA（两种不饱和脂肪酸）含量在所有水产品中最高，这些不饱和脂肪酸有助于下降血脂，疏通血管，从而有效防止动脉硬化。 金枪鱼中丰盛的EPA、DHA、牛磺酸等成分，能减少血中的脂肪，利于肝细胞再生，提高肝脏的排泄功效，从而下降肝脏发病率。这些成分还能减少血液中的坏胆固醇，增长良性胆固醇，从而预防因胆固醇含量所引起的疾病。 金枪鱼含丰盛的DHA，DHA是人类自身无法发生的一种不饱和脂...

老年人营养2012-03-28

老年人群是继婴幼儿之后，易患疝气的第二大人群，其往往是由于老年人身体机能改变或慢性疾病所引起的。相比小儿疝气而言，老年疝气治疗起来更困难些，并且还容易反复发作，此外，由于大家的重视不够，也导致老年疝气对患者带来严重的危害。老年疝气对患者的危害有哪些？在一定程度上，老年疝气可影响老年患者消化系统，进而出现下腹坠胀、腹部胀气、便秘腹痛、易感疲劳等症状；老年疝气还可影响泌尿系统功能，使患者出现尿频、尿急...

外科2014-02-26

现在危及老年人生命安全的疾病有很多，但是目前最为严重的就是脑卒中与心血管疾病、癌症三大疾病，这三个疾病的恢复是很慢的，致残也是最重的病种，严重威胁生命和健康。老年人要注意预防和治疗。很多人没有意识到，80%的脑卒中是可以预防的。生活中，每个人都应该行动起来，养成良好的生活习惯。不妨记住下面的“十字口诀”：一动二不三餐四调八眠，帮助自己远离脑卒中。一动研究证明，中等运动强度的活动者，患脑血管疾病的风...

脑卒中2017-02-09

阿尔茨海默病是神经系统中危害较大的一种疾病，患者往往表现出进行性遗忘、认知、计算、精神异常等症状，而产生这些症状的原因尚不明确，可能与遗传因素、反复神经系统疾病、不良生活习惯等造成大脑退化，功能缺失有关。很多中老年人希望可以通过控制饮食来降低患病风险，那么该怎么吃好呢？下面就随广东医科大学附属医院副主任医师刘洲，一起来深入了解下吧。阿尔茨海默症的发病原因？阿尔茨海默症的发病原因尚不明确，一般认为它...

其他2020-06-10

近日，网上爆出一则新闻：31岁儿子每天扮高中生，只是因为母亲得了阿尔茨海默症，也就是我们常说的老年痴呆症，母亲的记忆衰退，很多事情也渐渐忘记了，对儿子的记忆却永远地停留在高中时代。这除了当事人的孝心可赞外，也引出了一个大家关心的话题：老年痴呆症究竟是一个怎样的存在？其又有哪些症状表现？平时又该如何预防？老年痴呆症一般有7个发展阶段的症状第一阶段：无认知能力损伤在这个阶段，是没有主观叙述记忆的问题，...

男性新闻2018-12-17

焦虑失眠是各年龄阶层的人都可能发生的一类心理疾病，尤其集中在中老年阶段，而且在老年人群中发病率呈逐渐上升的趋势，对于焦虑失眠的老年人而言，除了产生比较常见的失眠外，还可能出现头晕、出汗、四肢麻木等躯体症状，这些都会对老年人身心健康产生不良的影响，所以，如何预防老年人焦虑失眠的发生也是老年人心理保健的重要内容，如果出现持续地焦虑失眠，则还可能诱发其他心理疾病的发生，那么，常有的焦虑失眠治疗方法有哪些...

失眠焦虑症2016-08-05

近年来，老年人患上糖尿病的比重越来越高，因此做好老年人糖尿病的预防工作是很有必要的。那么老年人糖尿病是什么引起的呢？有什么比较好的方法能预防老年人糖尿病呢？下面给大家介绍老年人糖尿病的病因和预防方法，供大家参考。老人糖尿病四大病因老人糖尿病也是现如今最常见的慢性病之一，其实它的病因很简单，可以归纳为下面四点：第一，就是老年人身体素质比较的差，抵抗力也是大不如前了。第二，药物：由于老年人同时可能患有...

其他糖尿病2016-10-29

发热（fever，pyrexia）指口腔温度在37.5℃以上（正常为36.3～37.2℃），或直肠内温度在37.6℃以上。老年人的代谢率较低，其体温可较青壮年人略低。老年人发热最多见于各种感染。由于体温调节功能差，高龄老人中暑也常见。低温是指体温低于正常，老人可因热量不足也多见。那么，老年人发热如何预防？老年人发热如何预防1、注意给患者补充营养，给予高热量、高维生素、低脂肪、易消化的流质或半流质饮...

其他肿瘤2014-06-04

老年痴呆症是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性病变。病变可以累及神经、运动、泌尿等多个系统，导致患者逐渐丧失自理能力，对患者及患者家庭都能造成较大影响。那么老年痴呆症有哪些表现，是什么原因引起了老年痴呆症呢？下面有请惠州市第三人民医院主任医师曾永青针对这些问题为我们做出解答。老年痴呆症有哪些表现？老年痴呆的临床表现主要包括早期记忆力下降和部分患者会出现情绪的改变。其中，记忆力下降主要指近期的...

老年科2020-06-03

老年疣可以多发或单发，常发生在颞、额、脸颊、上胸甚至四肢，这些疣状赘生物一般不会带来明显的不适感。尽管发病率很高，且很少有自愈的情况，但值得庆幸的是，它很少发生恶变。提防老年疣，小心恶变在此提醒大家，当皮肤开始出现瑕疵或色斑时，就要注意这些瑕疵的变化了，尤其是发现色斑渐渐粗糙、增厚或有痂皮出现时，更须格外警惕。老年人不妨学学年轻人，多照照镜子，洗脸时细心观察脸部皮肤。有些人极喜欢用指甲或剃刀刮掉或...

日常保健2018-02-12

老年痴呆症已经越来越多的被我们所熟知，我们的生活会因为这个疾病而有所改变，我们并不乐见这种改变，我们希望远离它，那就需要早点抓住疾病的咽喉，将它扼杀在萌芽时期。大脑是人的神经中枢，所以想要延缓老人的衰老就应该从善待大脑开始入手。与其他疾病一样，老年痴呆也必须早期进行治疗和干预，即越早期治疗效果就会越好。如何识别老年痴呆的早期症状是人们最关心的问题。下面是老年痴呆症的十个早期征兆：1、记忆力减退尤以...

老人2013-06-25