患者目前骨折诊断明确，夹板外固定，不知患者是否单踝骨折，上述情况比较常见，夹板外固定后长时间患肢肌肉收缩受限会出现小腿变细，无力感，这种情况患者不必太担心，积极促骨折愈合治疗，可以自己在床上锻炼股四头肌肌力，活动足趾，定期复查拍片了解骨折愈合情况，祝患者早日康复。

2个回复 2023/2/15 16:37:53

脚踝骨折手术内固定5个月后能否参加体育考试，取决于骨折愈合情况、关节活动度、肌肉力量、疼痛程度以及医生建议等。 1.骨折愈合情况：需要通过X光等检查来确定骨折处是否完全愈合，骨痂生长是否良好。若愈合不佳，参加体育考试可能导致再次骨折。 2.关节活动度：脚踝关节的活动范围应恢复正常，能进行灵活的屈伸、旋转等动作，否则会影响运动表现和增加受伤风险。 3.肌肉力量：脚踝周围的肌肉力量需足够强大，以支撑运...

1个回复 2024/9/27 14:16:21

骨折后的注意事项有很多，骨折早期骨断筋伤，气滞血瘀，淤血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用营养品。应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及刺激性食物，待病情稳定，二便通畅、舌苔脉象正常后，在适当给予补养之品。

5个回复 2024/1/31 21:50:23

脚裸骨折需要在家休养至少三个月的时间，它主要是因为角落周围的韧带肌腱修复或者是周围的淋巴液回流而造成的现象，出现骨折之后，一般都是采用固定保养，配合服用促进骨质生长的药物来进行治疗，而且在骨折之后一定要做康复训练，不可以以在短时间之内一下子就恢复到以前的活动量，需要循序渐进增加活动量，从而过渡到正常活动。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

脚踝骨折手术后脚肿是常见现象。通常在术后4-6周开始锻炼，锻炼方法要适宜，可配合外用药，同时注意多方面事项。包括伤口护理、饮食调整、定期复查等。 1.锻炼时间：一般在术后4-6周，复查显示骨折愈合良好时开始。 2.锻炼方法：先进行简单的脚趾屈伸活动，逐渐过渡到踝关节的屈伸、旋转。 3.外用药：如云南白药气雾剂、红花油、扶他林软膏等，有助于消肿止痛，但要遵医嘱使用。 4.伤口护理：保持伤口清洁干燥，...

1个回复 2024/12/5 10:05:57

右脚踝骨折韧带扭伤三个月后仍行走不便，可能是恢复不良、康复训练不足、存在并发症、心理因素、未完全愈合等原因所致。 1.恢复不良：骨折和韧带损伤的恢复需要时间，如果损伤严重或个体恢复能力较差，可能导致恢复进程缓慢。 2.康复训练不足：缺乏科学的康复训练，关节活动度和肌肉力量未恢复到正常水平。 3.存在并发症：如创伤性关节炎、关节粘连等，影响脚踝的正常功能。 4.心理因素：受伤后的恐惧心理，导致行走姿...

1个回复 2024/9/30 16:31:44

您好，根据你的情况，你是右外踝骨折，即腓骨远端骨折。石膏可打可不打，我看到你的年龄是十六岁，一般来说应该是青枝骨折，即折而不断，而且没有移位。青春期孩子恢复较快，骨折端也生长较快，大约2周左右就可以长住，3-4周完全长好。综上所述，最少3-4周才可以跑步。石膏可不打，但是不可剧烈运动，最好少下地。希望你早日康复！

2个回复 2024/12/26 9:28:36

你好，根据描述的问题分析属于不会影响，一般情况下建议及时继续休息，复查试试。

3个回复 2025/4/4 10:19:19

脚踝骨折的处理方式取决于骨折的严重程度、骨折类型、患者年龄、健康状况以及骨折后的恢复期望等。一般来说，轻度骨折可能采取保守治疗，严重骨折则可能需要手术。 1.骨折严重程度：如果骨折只是轻微的骨裂，没有明显移位，通常可以通过石膏或支具固定来治疗。但如果骨折严重，如粉碎性骨折、明显移位等，可能需要手术复位和内固定。 2.骨折类型：稳定性骨折，如横形骨折，保守治疗效果较好。不稳定性骨折，如斜形、螺旋形骨...

1个回复 2024/9/30 16:39:19

脚踝骨折恢复期走路时脚后跟筋疼，可能是骨折未完全愈合、软组织损伤未恢复、康复锻炼不当、局部炎症或粘连、姿势不良等原因导致。能否用膏药需综合判断。 1.骨折未完全愈合：骨折处还在修复中，行走时可能牵拉到周围组织引起疼痛。此时应继续固定，避免过早负重行走。 2.软组织损伤未恢复：脚踝周围的肌肉、肌腱等软组织损伤未完全恢复，也会导致疼痛。需注意休息，适当热敷。 3.康复锻炼不当：锻炼强度过大或方法不正确...

1个回复 2024/10/31 16:28:46

脚踝骨折恢复期走路脚后跟筋疼，可能是由于骨折未完全愈合、软组织损伤未恢复、康复锻炼不当、局部炎症反应、跟腱紧张等原因引起。能否用膏药，需综合判断。 1.骨折未完全愈合：骨折处还在修复中，行走时可能牵拉到周围组织导致疼痛。此时应继续固定，避免过度活动。 2.软组织损伤未恢复：脚踝周围的肌肉、韧带等软组织损伤未完全康复，活动时会产生疼痛。可通过热敷、理疗等促进恢复。 3.康复锻炼不当：锻炼强度过大或方...

1个回复 2024/11/4 15:50:03

脚踝突然疼痛可能由多种原因引起，如外伤、关节炎、腱鞘炎、滑膜炎、骨折等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.外伤：脚踝扭伤、拉伤等，会造成局部组织损伤，引起疼痛。2.关节炎：常见的有痛风性关节炎、风湿性关节炎等，炎症刺激导致疼痛。3.腱鞘炎：脚踝周围腱鞘发炎，活动时疼痛加剧。4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，出现疼痛、肿胀。5.骨折：严重外力导致脚踝骨折，疼痛明...

1个回复 2024/9/5 17:43:09

这种情况骨折术后局部肿胀需要注意休息，避免过度疲劳建议饮食加强营养适量补钙，注意休息，局部热敷理疗促进消肿

3个回复 2025/1/23 11:54:29

你好，这个部位骨折并且上了钢板钢钉是需要休息三个月的建议三个月复查片子看骨折愈合情况，之后依据情况慢慢行走及康复锻炼是可以慢慢恢复的，包括小腿粗细也可以改善的

1个回复 2017/7/7 7:22:58

左脚踝骨折内固定术后取钢板，恢复正常走路的时间受多种因素影响，包括骨折愈合情况、手术创伤大小、术后康复训练、个人身体状况以及有无并发症等。 1.骨折愈合情况：若骨折愈合良好，骨痂形成充分，恢复会相对较快。反之，若愈合不佳，恢复时间会延长。 2.手术创伤大小：手术过程中对周围组织的损伤程度不同，创伤小则恢复快，创伤大则需要更多时间恢复。 3.术后康复训练：积极进行科学合理的康复训练，如关节活动度训练...

1个回复 2024/12/13 11:42:14

你好，骨折术后有四个月了，骨折应该恢复的得差不多了，应该要进行适当的功能锻炼了，建议先去医院拍片复查一下，看看骨折愈合的情况，进行适当的关节屈伸运动，行走锻炼等，结合局部的热敷，按摩，理疗等，注意保暖，如骨折愈合比较好，再有二三个月应该恢复得差不我了。

2个回复 2025/1/15 10:31:57

请具体描述一下病情，最好发张片子上来看看，不同情况骨折治疗方法不同。

2个回复 2017/7/7 23:22:05

女孩脚踝骨折复位后在家休养有时疼痛，可能是由于软组织损伤未愈、血脉流通不畅、骨折愈合过程、固定不当以及活动不当等原因造成。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.软组织损伤未愈：骨折常伴有周围软组织的损伤，恢复需要时间，损伤未完全修复时会引起疼痛。可通过热敷、按摩等缓解。2.血脉流通不畅：骨折会影响局部血脉流通，血液供应不足，代谢产物堆积，产生疼痛。适当抬高患肢能改善。3.骨...

1个回复 2024/9/11 11:48:35

您还比较年轻，如果骨折没有恢复到原来的状态以后一劳累或者是剧烈运动都会产生关节疼痛，容易产生创伤性关节炎。建议您遵照医生的治疗办法选择手术治疗，手术应该也不算很大，一般踝关节骨折是打螺钉的，近期注意不要下地走路需要休息。

3个回复 2017/7/7 3:03:44

拍片复查是否有移位；拄拐适当活动

2个回复 2025/2/10 15:53:55

骨折后的恢复和早期的复位、固定，以及随后的康复治疗有关。早期选择合适的治疗方式以达到骨折断端处的复位以及牢固的固定，踝骨骨折比较轻微的可直接用石膏外固定，之后把腿脚抬高放平以利于消肿，口服接骨的药物帮助恢复。如果是错位明显的骨折，并且即使是复位后也不稳定的，这就要及时的做手术内固定。不管怎么样的治疗，骨折后的恢复都要一个过程。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

骨折由于长期制动，可以出现活动功能障碍，肌肉萎缩等症状，骨折修复一般需要7到12周的时间，但是由于如果骨折后没有得到专业的康复，有可能会出现活动受限，脚的活动没有达到正常的角度，建议你去专科康复医院，进行系统的康复治疗，在治疗师的指导下，进行踝关节的活动，也可以进行中医的针灸，理疗按摩等，促进血液的循环。

2个回复 2023/4/12 17:30:48

你好，现在你脚踝骨折11个月在训练运动之前首先要明确骨折是否愈合，如果运河脚踝部稍有疼痛感是正常的，可能有钢板会导致你活动受一定的限制，也有可能你长时间的不活动造成的关键年，导致下蹲不到位。一定要克服疼痛，加强锻炼就可以恢复。一般拆除钢板之后，可能你训练会比较好，也比较容易到位，但是有可能会有疼痛，一定要克服。

4个回复 2023/4/12 17:30:48

脚踝骨折后开始泡脚的时间取决于多种因素，如骨折的严重程度、治疗方式、伤口愈合情况、个人身体恢复能力和有无并发症等。 1.骨折严重程度：若骨折较轻，如简单的线性骨折，且复位固定良好，伤口愈合顺利，可能在2周左右可以尝试泡脚。但如果骨折严重，如粉碎性骨折，恢复时间会延长，泡脚时间也需相应推迟。 2.治疗方式：手术治疗后，由于伤口较大，通常需要等待伤口完全愈合，缝线拆除，可能3周左右才能泡脚。保守治疗如...

1个回复 2024/12/6 10:15:40

你好，50岁左右的人身体条件如果允许的话，还是应该二次手术取出的如果能够耐受第一次手术，那么一般在一年之后，骨折愈合了以后进行钢板取出手术这样比较好

3个回复 2025/1/27 9:48:39

右脚外脚踝骨折拆除石膏后被告知不负重行走，这意味着在行走时要避免给受伤的脚踝施加额外的压力。具体包括避免完全依靠受伤脚支撑体重、不进行剧烈运动、不携带重物等。 1.避免完全依靠受伤脚支撑体重：行走时，主要依靠健康的脚来承担身体的大部分重量，受伤的右脚只是轻轻触地，起到辅助平衡的作用。 2.不进行剧烈运动：如跑步、跳跃等，这些动作会对受伤的脚踝产生较大冲击力，增加再次受伤的风险。 3.不携带重物：拎...

1个回复 2024/11/4 15:11:39

您好、根据您所提的问题。一般这种情况建议您可以通过锻炼的方法来治疗。另外可以平时饮食方面多吃点冬瓜、木瓜及粗纤维的食物来帮助控制体重。服用减肥药物的话会导致消化吸收减少。建议尽量通过锻炼控制饮食方面调节。

3个回复 2025/2/25 11:10:10

现在时可以穿高跟鞋的，但是走路的时间不要太长，因为，虽然愈合了，但是功能的真正恢复是需要时间的。

2个回复 1900/1/1 0:00:00

脚踝骨折康复训练包括：1、主动锻炼：患者主动进行踝关节背伸、跖屈、内翻、外翻；2、被动锻炼：部分患者在骨折早期无法进行主动锻炼，可以由康复训练师或家属协助，采取被动措施帮助患者进行踝关节功能锻炼；3、严格掌握负重时间：踝关节属于负重关节，承受整个身体的重量，骨折6周后，经X线片确认有连续性骨痂生长、骨折线模糊，才能尝试负重的功能锻炼，若过早进行踝关节功能锻炼，可导致骨折再移位或内固定失败。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

脚踝骨折很久脚腕不能自由打弯，可能由多种原因造成，如骨折愈合不良、关节僵硬、肌肉力量不足、创伤性关节炎、韧带损伤未恢复等。 1.骨折愈合不良：若骨折复位不佳或愈合过程中出现异常，会影响关节活动。需要重新评估骨折情况，可能需要再次手术矫正。 2.关节僵硬：长时间固定导致关节活动度受限。通过康复训练，如热敷后进行关节屈伸练习，可逐渐改善。 3.肌肉力量不足：受伤后肌肉萎缩，力量减弱。进行针对性的肌肉力...

1个回复 2024/12/9 11:34:02