老年人肺癌吃什么好？健康的饮食会帮助肺癌患者早日摆脱病痛的折磨，错误饮食会促使肺癌患者的癌细胞扩散，可见对于肺癌患者来说，日常饮食是多么重要，肺癌晚期可以影响机体各个器官的功能，患者身体普遍较弱，因此，日常饮食不可忽视。每餐8分饱，多出一些新鲜的蔬菜、水果，既补充了营养，保证免疫力，又有助于健康康复。老年人肺癌吃什么好？老年人肺癌吃什么好？老年人肺癌晚期的饮食注意事项：1、少食多餐才健康：对于肺癌...

肺癌2014-07-19

很多老年人都有口臭问题，老年人有口臭的原因有很多，只有了解了导致口臭的原因，才能对症进行预防和治疗，老年人的口头，不一定是牙齿的原因，或是口腔卫生的问题，可能是由于一些疾病所导致的，所以，老年人的口臭问题不容忽视。那么，老年人怎么预防口臭？做好这些措施可远离口臭第一、有牙周炎的发生老年人口臭，可能是口腔内有牙周病，特别是慢性牙周病形成盲袋，产生慢性溢出和气味。此时，有必要治疗牙周病，消除盲袋，从而...

疾病预防2018-09-16

众所周知，适量的饮用葡萄酒是具有养生作用的，对于老年人来说也是如此，不过一定要适量才行。今天，想要为大家介绍的就是老年人饮用葡萄酒都会有哪些好处，以及有哪些人不宜喝葡萄酒，千万别错过了。老年人喝葡萄酒的5大好处对心血管有益。红酒的抗氧化物能够防止动脉内的胆固醇LDL氧化，这个氧化过程被认为是心脏病之祖，氧化的LDL胆固醇最终会在血管中形成很大的阻塞，让人中风或心肌梗塞，研究人员发现红酒的确会防止这...

老年人营养2016-12-15

老年人高血压的危害极大，甚至会危害到生命，必须要引起重视才行。在日常控制血压，除了可以选择药物以外，饮食上也应该要多注意哪些食物可以降血糖，哪些食物可以会让血压升高。下面盘点一下老年人高血压要怎么吃吧。老年人高血压的危害大致残致死率高。老年高血压患者的致死致残率明显高于成年人。老年患者病死率为13%，而成年6。9%。从死因来看，西方国家是心衰占首位，脑卒中次之。我国则以脑卒中最多，其次是心衰和肾衰...

老年人营养2017-01-16

一日三餐中，早餐总是容易被人们忽略，其实早餐非常重要，不仅要吃，还要吃的好、吃的合理！相对于年轻人而言，中老年人会比较按时吃早餐，但早餐要怎么吃，才更营养呢？尤其是老年人消化吸收功能下降，对早餐的选择是否有考究？下面我们就一起来了解下吧。老年人早餐吃什么东西好？由于老年人身体消化吸收能力下降，且身体肌肉减少，皮肤松弛，缺乏优质蛋白质，因此中老年人的饮食，既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，还应...

健康资讯2021-01-16

很多老年人都会出现口干的情况，必须随时带着水才能够有效的改善。而如果喝太多的水，就会使小便次数增加，也会给生活带来一定的影响。那么老年人经常口干是什么情况导致的呢？又该如何解决呢？让我们一起来了解一下。老年人经常口干是什么原因导致的？1、上火上火是非常容易引起口干的，不只是对于老年人来说对于普通年轻人也是一样。口干一般是由于胃火旺盛导致的，要解决口干首先就是解决上火的问题。2、唾液减少因为老年人已...

患病原因2019-05-06

老年人便秘怎么办？通过老人饮食的特意选择，就可以避免便秘带来的负担和痛苦。便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计1/4的老年人常受其苦。它虽然不是一种疾病，但是常给老年人的日常生活带来思想负担和痛苦甚至影响睡眠与饮食。老年人的便秘多数属于单纯功能性便秘，饮食治疗很重要。老年人便秘遵循饮食六原则1、选用富含粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使粪便易于...

老年人营养2015-03-25

现在这个压力大的社会，越来越多的人开始出现失眠的症状。特别是老人，睡得早，起的早，晚上睡眠质量还不好，这样睡眠时间少了还失眠，那肯定会有害健康，据我所知，中老年人失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于亚健康状态。那么老年人失眠怎么办呢？其实失眠可以通过饮食来调理的，今天我们就来了解一下中老年人失眠不可错过的八种食物吧!1.小麦老年人失眠吃什么好?小麦性味甘平，有养血...

饮食禁忌2016-11-03

中年人平时的工作压力非常的大，还要照顾一家人，所以平时的生活压力也很大，老年人因为身体素质的原因，抵抗力不是很强，代谢缓慢，因此很容易出现失眠的现象，那么，中老年人失眠怎么办？中老年人失眠吃什么好？中老年人失眠怎么办？1、按摩法人体有许多穴位，每个穴位都有其独特的反射效果。我们的一只脚有五个脚趾头，每一个脚趾头的顶端各代表了脸部的五官。与脸部情况、失眠都有相关的联系。那么经常按摩脚趾头的最顶端，能...

日常保健2015-11-24

正常年轻人骨折不用吃药，用中医外敷药，一个多月就痊愈了。老年人气血不足，稍微长一点。就是因为老年人气血不足，所以得用药物促使断骨快速生长，不然很久都愈合不了的。老年人骨折吃什么好的快？发生骨折之后除恰当的治疗外，良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是老年人体质弱，骨质疏松，四肢软弱无力，骨折后的饮食营养更为重要。1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人...

骨折2016-10-04

很多老年人都会出现不同程度的血脂高，对于老年人来说也是一个大的健康隐患，因为并不是很严重，所以很多人会选择食疗，只是不知道血脂高吃什么好，其实食物正确搭配也可以治疗很多的疾病，今天我们就主要聊一下老年人血脂高吃什么好。老人降血脂的饮食原则主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖...

养生常识2016-03-25

老年人痛风在临床上有着很高的发病率，该疾病给老年人患者身体造成的伤害也非常大，及时发现及时治疗是很关键的。目前治疗老年人痛风方法有很多，大致分为西医治疗和中医治疗，患者具体该选择哪种治疗方法还需根据自身的病情决定，一般只有对症治疗才能使治疗效果最佳。以下是相关内容介绍。一、西医治疗痛风1、无症状期高尿酸血症的治疗：一般认为不必药物治疗，但应适当进行生活方式的调整，以降低血尿酸水平。对经饮食控制血尿...

骨科疾病2017-04-20

老人喝咖啡好不好？老人喝咖啡的6大好处1、预防老年痴呆研究发现，坚持喝咖啡的老年人都比不喝咖啡的同龄人在身体方面更有活力。并且，这些喝咖啡的老年人，认知力衰退也相对较小。研究者认为，在全世界消费最多的咖啡、水和茶3种饮料中，咖啡具有激活认知力的作用。此外，咖啡还可增强血液的抗氧化能力，并提供保护作用，以防止自由基对神经系统的破坏。老年人每天喝3杯，可以增强记忆力，减少患老年痴呆症的风险。2、延年益...

营养食材2017-04-10

人到老年，身体的免疫力大幅降低，新陈代谢减慢，导致疾病缠身，加上心理和环境等因素，引起失眠。为了避免老年人失眠，提高老年人的睡眠质量，成了重中之重。生活中老人应该怎么做才能预防失眠？白日少睡老年人退休后白日活动减少，日间睡眠时间延长而夜间睡眠时间缩短。由于白日活动不足，常常影响夜间睡眠质量。因此，老年人要尽量坚持白日清醒状态，以保证夜间高质量睡眠，避免老年人失眠的产生。每天适量的做些运动平时多参加...

失眠预防2017-09-23

近些年来，喝酸奶已经成为一种追求健康饮食的风尚。越来越多的人都了解到了喝酸奶的好处，也逐渐地接受了酸奶的味道与口感。我们都知道，老年人是需要适当地补充钙质，因此需要适当地摄入乳制品，那么对于老年人来说，酸奶是否也适合他们饮用？关于酸奶的一些误区又有什么呢？老人适合什么乳制品对于老年人而言，饮食补钙最具营养的来源是乳制品。而老年人常喝酸奶，对健康有益，酸奶一方面可以激活肠胃的消化酶，通畅肠道，调节肠...

老年人营养2017-12-11

青少年患颈椎病是什么原因？在以前中老年人没有健康意识，缺乏锻炼等，易导致颈椎病，所以患者大多数都是老年人，近几年社会的发展迅猛，生活水平渐渐提高，老年人对健康特别注重，再加上社会对健康教育大势宣传，降低了中老年人的患病率。但是青少年患者却逐渐增多，这是为什么呢？下面的专家为您介绍。青少年患颈椎病是什么原因？1、耳鼻喉部的炎症刺激：颈部软组织或者通过丰富淋巴系统引起颈枕部组织病变，也会引发颈椎病。最...

颈椎病2016-09-27

在现实生活当中，有很多老年人被失眠困扰着而感到痛苦。老年人由于年龄的增长，身体多个器官功能开始衰退，这时候不仅生理上会巨大的改变，而且心理上也会发生很大的变化，引起老年人失眠的原因是非常多的，要想改善老年人失眠的症状，应该及时找出病因，然后再从根本上解决失眠的问题。那么老年人失眠到底应该怎么办呢？寻找病因对症治疗因为引起老年人失眠的因素是比较多的，比如生活环境和生活习惯的改变，或者是金钱因素的改变...

失眠治疗2018-04-26

老年人猝死一般指突发性自然死亡，以心脏病引起的居多数。现在国际上把猝死的时限定在发病后1小时以内，老年人猝死90%为心源性猝死。那么，老年人猝死的病因有哪些？老年人猝死的病因老年人猝死以缺血性心脏病居多数，高血压的左心室肥厚，也是老年人猝死的重要原因。猝死老年人中，多数存在高血压合并冠心病。老年人猝死的病理生理（1）冠状动脉痉挛：致局部心肌灌流急剧降低，严重时引起猝死。（2）冠脉内皮损伤：导致血小...

运动养生2014-05-30

老年人猝死一般指突发性自然死亡，以心脏病引起的居多数。现在国际上把猝死的时限定在发病后1小时以内，老年人猝死90%为心源性猝死。那么，老年人猝死的症状有哪些？老年人猝死的临床表现猝死多数在院外巳死亡，很难确定准确死亡时间和发作前有无先兆症状，临床主要根据有无心脏病病史或证据推断死因。老年人猝死的临床识别意识突然丧失伴以大动脉（如颈动脉和股动脉）搏动消失是可靠临床征象。（1）突然意识丧失、昏迷（心搏...

运动养生2014-05-30

老年人猝死一般指突发性自然死亡，以心脏病引起的居多数。现在国际上把猝死的时限定在发病后1小时以内，老年人猝死90%为心源性猝死。那么，老年人猝死如何检查诊断？老年人猝死的心电图诊断心室纤维颤动；或心室静止；或心电机械分离。

运动养生2014-05-30

老年人猝死一般指突发性自然死亡，以心脏病引起的居多数。现在国际上把猝死的时限定在发病后1小时以内，老年人猝死90%为心源性猝死。那么，老年人猝死的预防方法有哪些？（1）防治老年人猝死危险因素：预防冠心病患者发生猝死首先是要防治发生冠状动脉粥样硬化的危险因素，如：高血压、高血脂和吸烟等，以减少冠心病的发生。（2）猝死常因心肌缺皿而发生：①抗心肌缺血药物治疗可有积极作用。硝酸盐类与β阻滞剂可以明显减轻...

运动养生2014-05-30

老年人消化不良是各种疾病所致小肠对各种营养（脂肪、蛋白质、糖类、维生素和矿物质）的消化障碍。老年人胃肠动力减弱，消化液分泌减少，受凉及饮食不当，疾病时易发生消化不良。那么，老年人消化不良的治疗方法有哪些？老年吸收不良综合征原因可能是多方面的，多能查出原发病，因此治疗也需采取综合治疗方法。1。原发病的治疗慢性胰腺炎胰液分泌不足，补充胰酶制剂，老年人消化不良的治疗如得美通或康彼身440mg，每日3次。...

消化不良2014-07-10

老年白癜风在生活中是很常见的，那么，是什么原因导致老年白癜风呢，患上白癜风又该如何治疗和预防呢？下面就一起来看下吧。老年人也会患白癜风？1、精神神经影响。老人颐养天年本事幸福之事，但是在历经一生的工作拼搏后突然变得清闲起来，这导致部分老人怎么也清闲不起来。特别现在的子女多在外难以陪伴他们，不在工作使得他们的生活激情慢慢消退。因此，多数老人因难以适应退休后的生活而发生心理精神障碍。而这两种障碍会直接...

白癜风保健2017-11-30

在生活中，老年人骨折是很常见的，为什么骨折是老年人的常态呢？对此，骨科医生介绍：老年人骨折大多数是因为年龄引起的身体机体退化的原因，因为随着年龄的增大，人体在对蛋白质和钙的吸收就不如年轻的时候了，这样就会导致骨细胞的分解速度大于合成速度，从而导致骨骼变脆，稍微不注意就会导致骨折的发生。那么，在老年人骨折后，要注意哪些饮食以及其他注意事项呢？下面就来看看骨科医生的介绍1、老年人骨折要注意饮食搭配老年...

骨折2019-01-08

老年斑又叫老年疣，在医学上称为脂溢性角化症，是不少老年人最常见的良性表皮增生性肿瘤，好发于颜面，手背，胸，背等部位。那么，为什么大多数老年人都有老年斑呢？需要护理吗？1、老年人由于细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，会产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。2、人体内含有一种抗氧化作用的过氧化歧化酶，它能够有效地抵抗自由基的伤害，能够抗击衰老，但是随着年龄的增大...

除皱祛斑2017-10-24

老年人合理饮茶有益健康，常见的适合老年人的茶有绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶和枸杞茶等。1.绿茶：绿茶富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，具有抗氧化、防衰老的作用。它能够帮助清除体内自由基，减少氧化损伤，对于预防心血管疾病也有一定帮助。例如儿茶素可以降低胆固醇和甘油三酯水平，抑制血小板凝集，从而降低动脉粥样硬化的风险。2.红茶：红茶经过发酵，茶性温和，适合大多数老年人饮用。它含有丰富的茶黄素和茶红素，具有...

健康科普2025-03-09

老年人饮食要如何安排最合理呢？要知道，老年人的饮食会直接和保健养生有关，所以应该要合理安排才行。今天，为大家介绍一下老年人饮食的“一二三四五”原则，快来一起看看吧。老年人饮食的“一二三四五”的原则一少老年人消化吸收功能明显减弱，一次食量宜少，不宜多。二多老人摄取营养能力减弱，为满足营养需求，一是多样，饮食应多样化，荤素搭配，粗细搭配；多种食物混吃和轮流吃，可使各种饮食中营养成分彼此取长补短，相互补...

老年人营养2015-08-24