肝血不足怎么办?教你5种方法来调理!【资讯】
对于当代人来说,最重要的事情就是健康,因为只有身体康健了,其每天的奋斗才会变得有意义。但是,由于当代人的工作以及生活压力都比较大,所以很多人都出现了肝血不足的症状。对于这类人来说,必须及时对此种症状加以调理与治疗。调理肝血不足的方法有哪些?1、大枣红糖水对于肝血不足的人来说,在日常生活之中可以多喝一些大枣红糖水,这种饮品对补充肝血是非常有益处的。大枣红糖水的制作方法也极其简单,首先将大枣洗净,然后...
肝病饮食2019-10-09
胃溃疡患者能否食用红豆【即问即答】
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胃溃疡患者通常可以适量吃红豆,但需要注意食用方式和自身的反应,包括红豆的烹饪方式、食用量、个人消化情况、是否处于疾病发作期、是否合并其他疾病等。 1.烹饪方式:应选择清淡、易消化的烹饪方法,如煮红豆粥,避免油炸或辛辣调味。 2.食用量:少量食用,以免增加胃肠负担。 3.个人消化情况:若本身消化功能较弱,可能会引起腹胀等不适。 4.疾病发作期:发作时应尽量减少食用,待病情稳定后再尝试。 5.合并其他...
1个回复 2024/11/6 14:07:08
红豆红颜知己最贴心【资讯】
红豆红颜知己最贴心红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”。红豆是人们生活中不可缺少的高蛋白、低脂肪、高营养、多功能的小杂粮。营养与功效红豆含有较多的皂苷、膳食纤维、叶酸等成分。红豆富含铁质,能让气色红润,多摄取红豆还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。红豆中的皂角甙可刺激肠道,有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿患者均有益。红豆含有的膳食...
营养食材2017-06-29
类风湿患者在生活上应该进行怎么样的调护?【即问即答】
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类风湿患者的护理应当注意饮食要清淡,选择容易消化的食物,吃些去湿气的食物如薏仁红豆粥等,平时要养成良好的生活饮食作息习惯,早睡早起,避免暴饮暴食,不抽烟不喝酒,不喝咖啡,适当运动可以缓解肌肉萎缩和畸形并能提高身体抵抗力,注意劳逸结合和关节部位保暖。
1个回复 2021/9/9 9:58:43
身体湿气重,吃什么要可以去湿气【即问即答】
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一般身体湿气重考虑多吃赤小豆有利尿功效,冬瓜、莲叶能消暑祛湿,扁豆则能健脾祛湿,苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热,又有营养。还有薏米是不错的选择,每天三餐都坚持喝薏米红豆粥对湿气很有帮助,而且对身体健康也是不错的选择。
1个回复 2021/9/10 16:53:57
小产之后身体会虚弱要怎么饮食【即问即答】
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小产后适当的吃益气养血的食材能够快速改善产后虚弱的现象。比如用乌鸡汤、红豆粥等食疗效果会比较好。刚小产后会有腹痛和阴道出血的现象,等胃口完全恢复后再安排食疗进补会比较好。这段时间内不宜疲劳,不要盲目的安排性生活,警惕宫腔内的感染,不要过早运动。
1个回复 2021/7/6 12:28:12
湿热不治会有什么危害【即问即答】
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湿热不治会伤害人的身体,一般表现为全身酸软无力,精神差,食欲不振等症状。如果长期不治疗,会引起黄疸和湿疹等疾病。可以吃一些白萝卜、绿豆、白菜等清热利尿的食物。可以熬制一些薏米粥、红豆粥和小米粥,它们也起到预防湿热的的作用。平时忌暴饮暴食,少吃油腻辛辣食物。
1个回复 2020/9/11 10:59:15
产后气血不足怎么调理【即问即答】
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产后气血不足可通过饮食来做调理。可以经常的食用桂圆薏米红豆粥,对身体可以起到补充气血的作用,而且还利于肠道的消化,所以非常适合产后的女性。除了通过饮食来做调理,平时要有足够的睡眠时间,以及好的睡眠质量,对于产后补充气血都可以起到很好的辅助作用。
1个回复 2021/5/26 10:47:46
刚生完小孩产妇可以吃薏仁米吗【即问即答】
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刚生完小孩产妇可以吃薏仁米。薏米可以刺激子宫收缩,所以可以帮助产后子宫恢复收缩,利于淤积的血液排出体外,所以产后吃,对身体健康是有益处的。产后可以多吃一些粥类,容易消化,如小米粥,自己熬制的八宝粥,红豆粥等,对身体恢复有帮助,还很利于吸收消化。
1个回复 2023/3/15 17:34:16
怎样才能有效去除体内湿气~【即问即答】
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祛除体内湿气可以通过饮食起居和中药来调理。饮食上忌食生冷的食物和冷饮;多吃一些利湿的食物,例如红豆粥、薏米、赤小豆、菠菜等。生活上要坚持运动、促进汗液的排泄、注意休息。可以服用的中药茯苓、黄芩、猪苓、藿香等;也可以服用中成药治疗,例如藿香正气丸、清热祛湿胶囊等。
1个回复 2020/9/11 10:59:15
肚子痛、拉肚子该怎么缓解呢?【即问即答】
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你好,你的情况多考虑痔疮、肛裂以及消化道出血等引起的。建议你上医院肛肠科检查,明确情况之后遵医嘱治疗。
2个回复 2021/9/7 12:25:22
请问六个月的小孩吃什么炖粥最营养?【即问即答】
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6个月的宝宝可以喝小米粥、南瓜粥、玉米面粥、银耳莲子粥、红豆粥等等,6个月的孩子可添加辅食,主要是以流食为主,后期可循序渐进添加一些软烂的食物,例如颗粒面、南瓜泥、土豆泥等等。孩子添加辅食的过程是非常重要的,刚开始的时候主要是以比较稀的食物为主,避免孩子出现消化不良现象。
1个回复 2021/12/3 16:31:26
15个月宝宝补血食谱是怎样的呢?要很好给宝宝补充营养,怎么...【即问即答】
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宝宝的话如果补血的话,你可以选择这个时候给他,多喝一些红豆粥,猪肝粥瘦肉猪血粥来帮助给他全面补充营养,对于缓解贫血的情况就比较好。
2个回复 2016/11/1 3:47:08
肾结石喝什么粥【即问即答】
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您好,肾结石建议可以试试用薏米煮的粥,薏米红豆粥。它对预防结石有一定的作用,而且营养价值较高。但一般肾结石大部分是体内钙质的沉积引起的,是很常见的泌尿系疾病,而它的形成与患者的体质,饮食习惯,生活方式有关,粥一般对结石是没有什么影响的。对于患者在饮食方面需要忌食菠菜,豆腐等以减少结石的形成。另外患者平时要多喝水,多排尿,定期复查了解肾结石情况。
1个回复 2023/4/12 16:22:34
粗粮豆类做成美食这样的另类搭配可多吃【资讯】
把粗粮豆类做成美食主食不妨换成用粗粮和豆类制作的各种点心小吃,如芝麻紫米粥、桂花红豆粥、八宝粥、豌豆糕、豆面糕、绿豆面条、糯玉米、牛奶鸡蛋豆粉小窝头等,它们可以提供更多的膳食纤维,还能延缓血糖上升,减少脂肪的吸收。需要注意的是,这些食品中不要加入过多的油脂和盐分。用薯类水果充当小食烤红薯、蒸南瓜、椰浆芋头、炼奶山药、清水荸荠等,都是很好的小吃。只要下点功夫,就可以把它们变成让人食欲大动的美食。用水...
食材档案2017-08-22
2型糖尿病人吃什么好【资讯】
2型糖尿病人吃什么好1、早餐早餐是三餐中不可缺少的一餐,病友们的早餐尤其应当讲究。主食:高纤维食物(馒头、高纤维饼干)。副食:牛奶、小米粥、水煮蛋。2、中餐中餐讲究营养搭配,没有好的营养搭配,下午工作起来容易打瞌睡、人的精神面貌也不会好。对于糖尿病患者来说,中餐的选择比较重要,既需要有营养类的食物,糖分、脂肪含量又不能过高。主食:米饭、面食。副食:精肉、鱼肉、鸡鸭肉根据个人情况适度食用、凉拌蔬菜、...
糖尿病类型2017-05-03
喝什么茶能帮助祛湿气薏米红豆粥祛湿效果好【资讯】
如果头发爱出油、面部油亮、容易起痘痘、排便粘稠、小肚子虚胖、耳屎湿、经常觉得乏力……满足三个条件,就表明你的体内藏着大量湿气,湿气重不利于身体健康,最好通过饮食养生进行调理和平衡,那喝什么茶或者水对去湿气有帮助呢?喝什么茶能帮助祛湿气第一,绿茶:除湿气效果最好的就是绿茶。因为绿茶不发酵,能最大程度保留鲜叶的原始味道,茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。湿气重的人不妨多喝一些绿茶,像洞庭碧...
其他疾病2018-01-07
三款滋补养肝的食疗粥【资讯】
1、 枸杞红枣粥食材:枸杞20克、大枣30克、大米70克做法:1、将食材清洗干净2、将枸杞和大枣浸泡在水中5-10分钟。3、 将食材放入锅中煮熟即可。食疗功效:可滋补养肝,增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂等功效。2、 桑葚糯米粥食材:桑葚40克、糯米80克、冰糖适量。做法:1、将食材清洗干净。2、 将清洗干净的食材放入锅中煮...
肝病2017-10-17
请教各位七个多月的婴儿辅食要吃什么食谱?孩子现在就吃过蛋黄...【即问即答】
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辅食上建议你先给他添加一点鸡蛋黄之后呢,再添加一些鸡蛋糕,还有米粉都可以。但是一定要多喝水,避免上火。
2个回复 2017/1/6 10:48:50
日常去湿热的食物【即问即答】
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想要去除身体里的湿气日常可以喝一些薏米红豆粥等。使用薏米,赤小豆,绿豆和冰糖来煮糖水喝,取绿豆,赤小豆以及薏米各100g,放入清水里煮熟,加入适量的冰糖,平时坚持喝可以起到祛湿的作用,另外,平时也可以服用一些中药来调理,最好找专业的中医进行辨证施治。
1个回复 2020/9/11 10:59:15
早上吃什么养胃又营养?【即问即答】
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早上吃小米粥以及红豆粥和牛奶等食物养胃又有营养,这些食物中含有的营养物质相对来说是比较丰富的,比较容易消化以及吸收,另外也能够起到养胃的作用,但是要避免一次性吃得过多,否则就会增加肠胃的负担,很有可能会引起消化不良。在饮食上要注意饮食丰富多样化,尽量避免挑食或偏食。
1个回复 2021/7/14 10:24:30
月子喝什么粥好【即问即答】
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月子期间可以喝小米粥,黑米粥,红豆粥,紫薯粥,山药粥等。月子期间大多脾胃功能还没有完全恢复,所以在这个阶段大多需要喝比较容易消化的食物,一般粥类大多容易消化和吸收,也可以有助于起到滋补的作用。尤其是小米粥可以起到滋阴补肾暖胃的作用,对于产后的身体恢复是有一定的好处的。
1个回复 2021/8/24 15:01:24
怀孕后口水多怎么缓解【即问即答】
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怀孕口水多适当的吃碱性的食材帮助缓解,比如用苏打水、苏打饼干、黄瓜或者花生米等食疗,能够中和胃酸,改善吐酸水或者口水多的现象。在平时的生活中还可以吃健脾养胃的食材调理身体,比如用山药煲汤或者红豆粥食疗,也可以改善不适感。但是口水多应该是生理性的变化,不要紧张。
1个回复 2021/6/1 10:43:00
月经期间吃什么东西比较好?【即问即答】
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月经期间吃补血补气的东西会比较好,比如可以用乌鸡汤食疗,能够起到益气养血的作用,有效改善贫血的现象。还可以用大枣粥、红豆粥食疗,能够健脾益气养血,改善经期浮肿、食欲差、痛经等现象。根据自己的体质变化,配伍合适的食材调理身体,避免出现贫血的现象。
1个回复 2021/3/30 16:10:17
孕晚期手腿都肿了,正常吗?【即问即答】
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孕晚期手腿都肿了,属于一种正常的生理现象。因为女性怀孕之后腹部不断的增大,可能会影响下肢的血液循环,不仅会出现腿肿的情况,也有可能会出现四肢肿胀的现象。需要在平时的生活当中,适量的吃一些有利水作用的食物,比如红豆粥和冬瓜汤,并且不宜吃过咸的食物,以免加重身体水肿。
1个回复 2021/4/20 16:45:28
流产后吃什么补身体【即问即答】
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流产后推荐多吃益气养血的食材滋补身体,比如可以用乌鸡汤食疗,能够达到气血双补的功效,还可以用大枣粥、红豆粥等食疗,能够改善贫血的现象。还可以用山药等煲汤食疗,能够起到健脾养胃的作用。流产后身体会变得比较差,通过充分的食疗,能够取得满意的效果。
1个回复 2021/6/1 11:10:03
你好我想问一下怎样减肚子在布置减肥药的【即问即答】
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健康指导:要减肚子,首先要注意运动,每天可以抽一个小时来快走,对减肚子是有帮助的,同时要注意不能久坐,饭后不要坐着躺着,要适当活动,促进食物消化,对减肥有好处。同时要注意饮食清淡,多吃一些易消化的食物,吃些薏米红豆粥,山药等,促进消化去湿,对减肚子有帮助
1个回复 2021/11/12 11:31:13
我有脾胃湿热怎么办【即问即答】
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脾虚湿热证也是中医脾虚中较常见的证型,主要是由于外感湿热邪气或是内伤饮食化湿两个原因引起,也有部分素体湿热的原因,故对于脾虚湿热应当清热化湿、健脾和胃,治以杏仁、白豆蔻仁、薏苡仁为主药的三仁汤口服。平时可多吃薏米红豆粥或冬瓜汤清热利湿,少吃肥甘厚味、辛辣食物。
1个回复 2020/9/11 10:59:15
请问湿气重怎么调理??【即问即答】
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湿气重可以通过中药配合饮食和生活方式来调理;可以服用的中药有猪苓、白术、茯苓、藿香、陈皮等;也可以服用中成药治疗,例如藿香正气散、参苓白术散等。饮食上忌食生冷寒凉的食物和冷饮;多吃一些薏米、红豆粥、芹菜、糯米等。生活上不要久居潮湿环境、多运动、按时休息。
1个回复 2020/9/11 10:59:15
脾胃湿气重不能吃什么好呢【即问即答】
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脾胃湿气重患者不能吃辛辣食物,如葱、辣椒、芝麻油等食物不准食用。另外患者还需要避免油腻的食物,如烧烤、鸡蛋、脂肪等油腻的食物不允许食用。平时也要戒烟戒酒,过规律的生活,均衡饮食,避免熬夜,适当锻炼也能起到一定的健脾作用。薏苡仁红豆粥可选择健脾利湿。
1个回复 2020/9/11 10:59:15