现代人养生方式真是五花八门，以前人们不屑一顾的食物现在反而成了养生最佳食品，而红薯可以说是最近几年最热门的养生食物，它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织（WHO）评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军，营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。红薯除了具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止骨钙流失，是一种非常好的营养食...

饮食禁忌2013-12-18

明确的研究资料和临床验证表明，抽烟会严重影响骨折和伤口的愈合，骨折患者喝一些骨头汤也是没有问题。骨折患者有三个禁忌禁忌一、不抽烟，少喝酒据明确的研究资料和临床验证表明，抽烟会严重影响骨折和伤口的愈合，因此切勿在患病期间抽烟；而对于爱喝酒的患者来说，若强制戒酒，可能会导致患者心情不畅，影响伤口愈合，可根据病情少量饮酒。禁忌二、骨头汤适量喝对于骨折患者是否需要喝骨头汤，一向是众说纷纭。至今还没有证据证...

骨折2016-10-03

    广州小吃可分七大类：油器类（油炸食品），有油条、咸煎饼、笑口枣等；粥品类，有艇仔粥、“伍湛记”及第粥、瑶柱白果粥等；粉面类，有云吞面(“欧成记”为代表)、沙河粉(可制成炒粉或汤粉)、猪肠粉、桂林米粉、濑粉等；糕点类，有萝卜糕、马蹄糕、伦教糕等；甜品类，各种红豆沙、绿豆沙，以及糯米麦粥、八宝粥、芝麻糊、杏仁糊、汤丸等，尤其以双皮奶和姜汁撞奶糊最为有名；...

中华美食2011-08-03

明确的研究资料和临床验证表明，抽烟会严重影响骨折和伤口的愈合，骨折患者喝一些骨头汤也是没有问题。骨折患者有三个禁忌禁忌一、不抽烟，少喝酒据明确的研究资料和临床验证表明，抽烟会严重影响骨折和伤口的愈合，因此切勿在患病期间抽烟；而对于爱喝酒的患者来说，若强制戒酒，可能会导致患者心情不畅，影响伤口愈合，可根据病情少量饮酒。禁忌二、骨头汤适量喝对于骨折患者是否需要喝骨头汤，一向是众说纷纭。至今还没有证据证...

骨折2016-08-30

骨折病人不能吃什么？ 1、骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。2、补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈...

骨折2016-09-23

如果您吃法餐的话，会发现牛肉清汤是最常配的汤品。这种汤清理肠胃的效果特别好，再配点苏打饼干，绝对是非常好的早餐佳品。同中国人喜欢大口吃牛肉，啃牛骨头不同，这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉，加上洋葱、胡萝卜、鸡蛋清，再加些红酒熬煮出来的。先把肉剁成肉泥，倒入红酒，加上洋葱和黑胡椒粒，最后再加些鸡蛋清，大火烧开后，撇清泡沫，用小火熬煮喝起来有些甜，又带着浓郁的牛肉味，一天都会很精神。这种牛肉清汤不但能够...

食材档案2017-11-01

如果您吃法餐的话，会发现牛肉清汤是最常配的汤品。这种汤清理肠胃的效果特别好，再配点苏打饼干，绝对是非常好的早餐佳品。先把肉剁成肉泥，倒入红酒，加上洋葱和黑胡椒粒，最后再加些鸡蛋清，大火烧开后，撇清泡沫，用小火熬煮。喝起来有些甜，又带着浓郁的牛肉味，一天都会很精神。同中国人喜欢大口吃牛肉，啃牛骨头不同，这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉，加上洋葱、胡萝卜、鸡蛋清，再加些红酒熬煮出来的。这种牛肉清汤不但能...

食材档案2017-11-01

骨折的人不能吃什么？1、骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。2、补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目...

骨折2016-10-08

骨折患者需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种微量元素，有的参与组成人体代谢活动中的酶；有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降。因此，设想在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。骨折后吃什么有利于恢复？一、骨折后1~2周：此时骨折部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期需注意活血化瘀，行气消散。患者骨折部位疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开...

骨折2016-10-13

骨折老年人不能吃什么？1、骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折老年人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。2、补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折老年人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不...

骨科疾病2016-08-26

1、骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。2、补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙。3、不消化之物...

骨折2016-10-04

上个月，我不慎摔倒，导致尺骨骨折。当时疼痛难忍，赶紧去了医院。经过医生检查和X光确认，确实是尺骨骨折。医生告诉我，骨折愈合需要一定的时间，而且恢复过程中需要注意很多事情。经过一个多月的恢复，我的骨折已经有了明显的改善，现在和大家分享一下我的经历和学到的一些知识。一、尺骨骨折多久能愈合？尺骨骨折的愈合时间因人而异，一般来说，如果尺骨骨折较轻，且移位不大，可能通过手法复位和石膏固定进行治疗，愈合所需时...

健康笔记2024-04-15

骨折病人不能吃什么：1、骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。2、补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目...

骨折2016-09-13

生活中随时都会有一些小意外发生，骨折就是一种比较多见的骨科疾病，而且一旦发生对患者的正常生活会有很大的影响。除了要接受医生专业的治疗以外，骨折后的饮食也是很有讲究的。下面，我们就来介绍一下骨折吃什么会促进骨头生长？1、骨折发生的早期（1～2周）这个时期非常关键，主要就是因为骨折刚刚发生，正在进行关节恢复的过程，骨折的愈合主要是以消肿散瘀为主，饮食一定要清淡，可以多吃一些新鲜的水果、蛋类、豆制品以及...

骨折2018-07-09

拉面嘌呤并不高。拉面通常是由面粉制成，其嘌呤含量并不高，痛风患者是可以适量食用的，如果在拉面中添加肉制品、动物内脏、海鲜等食物，可能会导致拉面汤中嘌呤的含量变高，患者在吃拉面时，尽量不要添加其他食物。如果拉面汤是由牛肉、牛骨、猪骨等熬制而成，此时拉面汤中的嘌呤含量较高，患者最好不要喝拉面汤，否则容易导致体内尿酸含量增加，不利于病情恢复。患者在平时饮食上注意不要吃嘌呤含量较高的食物，例如海鲜、动物内...

精编文章2022-03-18

上周末，我带小侄子去公园玩，碰到邻居阿姨，她神秘兮兮地告诉我：“听说吃牛骨髓小孩能长高，你给你家小宝试试？”我一听，觉得挺有意思的，毕竟每个家长都希望孩子能长得高高壮壮。于是，我决定深入了解一下这个话题，并分享给大家。一、牛骨髓对小孩增高有帮助吗？首先，我们要明白，孩子的身高受多种因素影响，包括遗传、营养、运动等。牛骨髓作为一种营养丰富的食材，确实含有一定量的钙、磷等有助于骨骼发育的营养成分。但是...

健康笔记2024-04-15

骨折病人不能吃什么：1、骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。2、补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目...

骨折2016-10-04

骨折是一种常见的外伤，骨折后喝西红柿鸡蛋汤、豆腐汤、大骨头汤。、牛肉汤、排骨汤等汤恢复得快。骨折发生之后，建议患者及时到正规的医院就诊，及时规范治疗。1、西红柿鸡蛋汤：里面含有优质蛋白、维生素、矿物质等，能够及时的补充机体所需要的能量，可以促进骨头的愈合。2、豆腐汤：里面含有大量的植物蛋白，能够补充机体所需要的优质蛋白，促进恢复。3、大骨头汤：里面所含有的钙元素相对来说是比较丰富的，能够达到补钙的...

精编文章2024-01-30