可以喝.但疗效可疑.

2个回复 2025/4/1 9:34:23

我也是看评价才买的很多减肥药对我已经没效果了所以我开始的就正常服用副作用还是蛮明显的开始几天每天只睡6个小时，以前我能水10小时的，呵呵后来慢慢好了最重要的是绝对有效果一个疗程快结束了我还要买1个疗程

5个回复 2020/2/18 11:28:46

减肥期间晚上的饮食应注重营养均衡、低热量、易消化。需考虑食物种类、进食时间、摄入量、烹饪方式及个人体质。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.食物种类：优先选择蔬菜，如西兰花、菠菜等，富含维生素和纤维。水果可选择苹果、香蕉等，提供饱腹感。2.进食时间：建议在睡前3小时左右完成晚餐，如6点左右。3.摄入量：控制总量，以七八分饱为宜。4.烹饪方式：多采用清蒸、水煮，减少油盐...

1个回复 2024/8/2 22:05:52

减肥期间饮食选择很重要，煮玉米可以吃，但要注意适量，还需考虑搭配、烹饪方式等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.热量：煮玉米热量相对较低，适量食用不易导致热量超标。2.营养：富含膳食纤维等，能增加饱腹感，促进肠道蠕动。3.食用量：过量食用仍可能影响减肥效果，应控制量。4.搭配：要与其他蔬菜、蛋白质食物合理搭配。5.烹饪方式：单纯水煮最佳，避免添加过多油脂和糖分。总之，减...

1个回复 2024/8/27 17:43:35

吃达英35或益母草胶囊期间进行拔火罐减肥，需综合考虑多方面因素，如药物作用、个人体质、减肥方式、饮食控制、运动配合等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.药物作用：达英35用于调节激素，益母草胶囊有活血调经作用，一般不影响拔火罐。2.个人体质：不同体质对拔火罐的反应和适应程度不同。3.减肥方式：拔火罐减肥效果因人而异，还需配合健康生活方式。4.饮食控制：...

3个回复 2024/8/26 16:35:29

减肥期间选择水果有讲究，有些水果糖分较高要适量，有些则利于减肥。同时要注意均衡饮食和适当运动。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.苹果：富含果胶和纤维素，能增加饱腹感，促进肠道蠕动。2.香蕉：含钾丰富，可提供一定能量，且有一定润肠通便作用。3.草莓：热量较低，富含维生素和抗氧化物质。4.橙子：富含维生素C，有助于提高免疫力，糖分相对适中。5.猕猴桃：富含维...

1个回复 2024/7/30 16:54:19

减肥期间晚上的饮食很关键。要注意营养均衡，控制热量摄入，避免高糖、高脂肪和高盐食物。如有身体不适或减肥效果不佳，应及时就医。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.多吃蔬菜：如西兰花、菠菜等，富含纤维，增加饱腹感。2.适量水果：选择低糖水果，像苹果、柚子，提供维生素和纤维。3.优质蛋白：例如水煮虾、清蒸鱼，帮助维持肌肉量。4.粗粮替代：用红薯、玉米代替精细主食，控制...

1个回复 2024/7/28 22:19:41

减肥期间晚上的饮食至关重要。需综合考虑营养均衡、热量控制、消化负担等因素。如有身体不适或减肥效果不佳，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.选择高纤维蔬菜，如西兰花、芹菜，富含纤维，增加饱腹感。2.优质蛋白质可选鸡胸肉、鱼虾，助于维持肌肉量。3.低GI水果，像苹果、梨，血糖上升慢，不易堆积脂肪。4.适量摄入全谷物，如燕麦、糙米，提供持久能量。5.避免高...

1个回复 2024/7/28 22:21:03

减肥期间晚上饿了，可通过饮食调整、适当运动、心理调节、规律作息、转移注意力来解决，具体如下。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.饮食调整：选择低热量、高纤维的食物，如黄瓜、番茄、苹果等。2.适当运动：做简单的室内活动，如瑜伽、伸展运动，缓解饥饿感。3.心理调节：保持平和心态，避免因焦虑而过度进食。4.规律作息：早睡早起，避免熬夜导致饥饿。5.转移注意力：听音乐...

1个回复 2024/8/19 17:04:11

减肥期间选择合适的水果很重要。需注意控制量，避免糖分摄入过多影响减肥效果。若因减肥导致身体不适，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.苹果：富含维生素和纤维素，消化所需能量大于其提供的能量。2.圣女果：热量低，富含维生素C等营养成分。3.西红柿：有助于增加饱腹感，热量低。4.橘子：含丰富维生素，适量食用有益。5.猕猴桃：营养丰富，促进消化。6.火...

1个回复 2024/8/8 10:11:45

减肥期间晚上的饮食应注重营养均衡、低热量、易消化。需考虑食物的种类、热量、饱腹感、消化速度及营养成分。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.蔬菜类：如西兰花、菠菜、黄瓜等，富含维生素和膳食纤维，热量低。2.蛋白质类：像鸡胸肉、鱼虾、豆腐，能增加饱腹感，帮助维持肌肉量。3.水果类：可选择苹果、梨、草莓等，富含维生素和纤维素。4.粗粮类：例如玉米、红薯、燕麦，提供持...

1个回复 2024/8/5 13:33:51

鸡胸肉热量较低，富含多种营养，食用方式多样，对健康有益。食用时也有注意事项。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.热量水平：每100克鸡胸肉约120-130千卡热量，属低热量食物。2.营养成分：含氨基酸、蛋白质、微量元素，能提高免疫力，健脑益智。3.适宜烹饪：减肥期间宜清蒸、水煮，忌油炸。4.食用益处：增强体质，促进大脑发育，辅助减肥。5.注意事项：减肥期间少吃...

1个回复 2024/8/31 21:21:12

怀孕期间不建议使用减肥代餐粉。这主要涉及营养需求、胎儿发育、产品成分、潜在风险和健康饮食等因素。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.营养需求：孕期需要充足且均衡的营养，以支持自身和胎儿生长。2.胎儿发育：营养不足可能影响胎儿器官形成和正常生长，增加发育异常风险。3.产品成分：减肥代餐粉成分复杂，可能含不利于母婴健康的物质。4.潜在风险：盲目使用可能导致母体代谢紊...

1个回复 2024/8/1 11:58:57

减肥期间，晚上少吃主食，即回避高碳水化合物，而选择一些含水分和膳食纤维多的食材。可用水果代餐或者吃一些清淡的蔬菜，不饿即可。如果是已有成果而想保持的，可搭配着适量吃点杂粮，如红薯玉米等。杂粮比精制的米面更有营养，富含多种维生素，蛋白质和膳食纤维，也更适合减肥的人群。膳食纤维减缓胃的排空，就不容易饿，并能促进肠蠕动，减少脂肪的吸收，防治便秘。

1个回复 2017/7/6 7:14:27

如果说是比较胖的话，那么是不能吃土豆泥减肥的，因为土豆的成分就是大量的淀粉的，而土豆泥的话是更利于肠道吸收的，所以土豆泥是高热量食物的，因此建议的话就是说减肥期间最好不要多吃土豆泥的，至于说减肥期间的食物的话，可以吃点牛肉等优质蛋白质的，然后就是其他蔬菜和水果的，但是土豆和红薯应该少吃，另外就是多运动了。

2个回复 2017/7/12 15:51:47

你好：哺乳期不建议减肥的

4个回复 2020/2/18 11:28:46

减肥期间，有些食物应尽量少吃或不吃，如高糖食物、高脂肪食物、高盐食物、油炸食品、加工肉类等。 1.高糖食物：糖果、蛋糕、甜饮料等，富含大量添加糖，容易导致血糖波动，促使脂肪堆积。 2.高脂肪食物：动物内脏、奶油、黄油等，脂肪含量高，热量密集，不利于体重控制。 3.高盐食物：咸菜、腌制品等，摄入过多盐会引起水肿，影响代谢。 4.油炸食品：炸鸡、薯条等，油脂含量极高，热量超标。 5.加工肉类：香肠、培...

1个回复 2024/11/29 14:50:39

减肥期间晚上的饮食选择很重要，以下几种食物不易胖：高纤维蔬菜、低糖分水果、优质蛋白质、全谷物、低脂奶制品等。 1.高纤维蔬菜：如西兰花、芹菜、菠菜等，富含膳食纤维，能增加饱腹感，热量低。 2.低糖分水果：像苹果、梨、柚子等，富含维生素和纤维素，糖分相对较低。 3.优质蛋白质：例如鸡胸肉、鱼虾、豆腐，有助于维持肌肉量，提高基础代谢。 4.全谷物：比如燕麦、糙米、玉米，消化吸收慢，能提供持久的能量。 ...

1个回复 2024/12/6 12:10:48

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

3个回复 2024/12/16 15:00:01

你好，绝大部分肥胖是生理性的，减肥不同于治病，不是减肥下来体重后照样吃不运动也不发胖，我个人观点，你现在就可以正常饮食，一日三餐都吃六成饱，多吃粗粮和蔬菜，减少摄入能量类物质，少吃高热量食物，如甜食和油炸食品，减肥主要是少吃多运动，通过增加运动量耗能，人体内首先耗的是葡萄糖，当糖不足时，就起动脂肪组织，消耗脂肪得到减肥的目的。

3个回复 2025/2/6 10:02:29

既然准备怀孕，这个期间就不要减肥，怕营养不均恒。建议现在开始服用叶酸，直到孕三个月止。可以要宝宝后在进行减肥。

2个回复 2024/12/26 12:30:18

健康指导：饭后不要立即吃水果，可以在饭前或者饭后一小时再吃，水果中含有较多的糖，饭后立即吃会增加胃肠的消化吸收负担，长时间会引起腹胀腹泻，水果含有丰富的纤维素，有较强的吸水性，容易膨胀，能增加饭后饱胀感，使人感觉不舒服。

3个回复 2025/2/26 10:00:13

一般久站久坐久蹲，长时间熬夜，劳累，饮食辛辣刺激，热气上火，肛门狭窄，大便硬结等诱发肛裂，所以要尽量避免这些饮食。顽固性便秘怎么治疗.....针对你的情况，建议你最好是及时尽早的到医院采取针对性的诊疗，同时注意卫生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物。顽固性便秘怎么治疗.....

3个回复 2025/2/21 11:47:02

剖腹产后大多恢复是需要一个过程，一般剖腹产后的6周以内，属于产褥期，这个期间大多就需要尽量休息，减少活动，一般在这个期间不可以运动减肥，一般至少需要剖腹产三个月以内，是不可以运动减肥的，这个期间需要避免做重的体力劳动，同时可以增加营养，有利于产后体质的恢复，如果剖腹产三个月以后，体质恢复比较好，这个期间就可以适当的运动减肥，但也要注意一定要量力而行。

1个回复 2021/12/10 7:48:10

你好，在怀孕期间服用了减肥药，这个对胎儿是存在伤害的，是否需继续妊娠，还是需慎重考虑和选择的。如果想继续怀孕，是需到当地正规医院建立孕检卡，定期做好产检工作看胎儿发育情况，异常时再做处理，祝好。

2个回复 2024/1/31 19:20:47

最好不要，月经期间，随着阴血的外流，身体会比平时偏虚一些。而减肥属于泻法，如果在月经期间减肥，会导致双重虚弱，不利于身体健康。减肥最科学的方法是，适当控制饮食与长时间有氧锻炼，如果靠服用减肥药物，会有很多后遗症的。你也可以试一下针灸减肥，效果很好，而且无副作用。

2个回复 2025/2/6 11:25:39

你好，穴位减肥本来就是忽悠人的，千万不要相信，如果想减肥还是需要正规的运动锻炼，锻炼是最有效的方法，当然在减肥期间完全可以进行性生活的，性生活，需要消耗能量，也有减肥作用，

3个回复 2017/7/6 3:21:48

空气差时减肥可选择苹果、橙子、猕猴桃、香蕉、葡萄柚等水果。 1.苹果：富含果胶和膳食纤维，能增加饱腹感，减少其他高热量食物摄入，且有助于肠道蠕动，促进消化。 2.橙子：维生素C含量丰富，可增强免疫力，同时其热量较低，适合在空气差时食用辅助减肥。 3.猕猴桃：含有多种维生素和矿物质，能加快新陈代谢，帮助身体排出毒素，对减肥有益。 4.香蕉：富含钾元素，能维持身体电解质平衡，且其碳水化合物可提供能量，...

1个回复 2025/4/21 9:52:12

减肥期间皮肤松弛可以通过拉皮手术的方法治疗。拉皮手术一般是在隐秘的部位切除多余的皮肤,可以让皮肤变得更加紧致，有助于缓解皮肤松弛的情况。在减肥的时候尽量不要一次性减肥过多，否则会引起皮肤松弛。平时还应做好皮肤的保养措施，适当的做一些有氧的活动，也有助于缓解皮肤松弛的症状。

1个回复 2022/3/28 19:47:32

你好，由于针灸减肥时会选择部分下腹部和腰骶部的穴位，易导致子宫收缩、月经增多，所以最好在月经较多的期间停做针灸治疗，等月经基本结束后可以继续做针灸治疗。

1个回复 2018/7/23 12:00:46