气虚体质的健康饮食方法【资讯】
粳米:性平,味甘,能补中益气,气虚者宜常食之。牛肉:性平,味甘,有益气血、补脾胃、强筋骨的作用,牛肉补气之力尤为显著,故气虚者宜常食之。狗肉:性温,味咸,能补中益气,对气虚兼有脾虚或肾虚或肺虚或阳虚者更宜。狗肉“补肺气,固肾气”、尤以秋冬季食之为佳。鸡肉:性温,咮甘,有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚,皆宜食之。民间对气虚之人,有用黄芪煨老母鸡的习惯,更能增加补气作用。鲢鱼:性温...
养生常识2017-11-02
中医能治疗慢性支气管炎吗【即问即答】
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中医对慢性支气管炎有很好的治疗效果。慢性支气管炎中医上讲多是由于痰热蕴肺、肺脾气虚、肺阴亏虚、痰湿袭肺等原因所引起的。可以通过服用些清热祛痰、健脾益肺、滋阴补肺、祛痰化湿的中成药或者是中药来进行调理。另外生活上要注意休息、避免过度劳累、不要抽烟喝酒。
1个回复 2021/10/18 12:30:01
麸炒山药功效与作用效有哪些【即问即答】
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益气养阴、健脾补肺、益肾固精。山药是一种药食两用的食材,适量的吃非常有利于身体健康,把山药炒用之后可以治疗体质虚弱导致的全身乏力、食少便溏、腹泻。在健脾止泻时常用麸炒山药,更能够增加健脾止泻的作用。可以配伍白术、党参等药物同时应用治疗。在服用时应注意饮食,避免吃辛辣刺激不容易消化的食物。
1个回复 2021/8/10 16:25:44
男性气虚应该如何食补或药补【即问即答】
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您好气虚主要指肺脾气虚,临床表现为气虚、气短声低、倦怠无力、面色晃白,头晕自汗,食欲不振、大便溏薄等。 常用的方剂有四君子汤(党参、白术、茯苓、甘草),补中益气汤(黄芪、党参、白术、灸甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡),生脉散(人参、麦冬、五味子)。这些方剂都是以补肺健脾的中药为主而组成的。
1个回复 2018/6/21 9:19:56
秋季健脾养胃的三大食谱【资讯】
1、红参苓术炖牛腱红参味甘微苦性平,能大补元气、补脾益肺、生津安神,凡气血津液不足之症皆可应用。云苓味甘淡性平,健脾利水,宁心安神。白术味甘微苦,性温,健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘,能补中益气。2、扁豆苡米炖鸡脚鸡脚100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。将鸡脚去衣洗净飞水,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时调味后服用。营养分析:扁豆味甘性温,补脾而不...
体质养生2017-05-18
秋季美味养胃健脾药膳推荐【资讯】
砂仁羊肉汤砂仁10克,白胡椒3克,生姜,羊肉少许。将砂仁10克,白胡椒3克,生姜数片及适量羊肉共煮汤,熟后放入适量食盐服食。每周3次。红参苓术炖牛腱红参味甘微苦性平,能大补元气、补脾益肺、生津安神,凡气血津液不足之症皆可应用。云苓味甘淡性平,健脾利水,宁心安神。白术味甘微苦,性温,健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘,能补中益气。扁豆苡米炖鸡脚鸡脚100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片...
体质养生2017-05-18
补肺丸,让我重拾“肺活力”!【资讯】
你是否曾经因为空气质量差、感冒等原因,感到呼吸困难、气短乏力?我曾经也有过这样的困扰,直到遇到了补肺丸。今天,我想和大家分享一下补肺丸的正确服用方式,以及避免和什么一起吃,希望我的经验能对大家有所帮助。补肺丸是一种中药制剂,主要用于治疗肺气虚弱、呼吸困难、气短乏力等症状。它含有多种草药成分,具有补肺益气、止咳平喘的作用。那么,补肺丸的正确服用方式是什么呢?1.遵循医嘱:在使用补肺丸之前,一定要咨询...
健康笔记2024-03-12
4款秋季养生必吃的美食【资讯】
润燥首选莲藕荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等,其中莲藕为首眩。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显益血益气的功效,也可增强人体免疫力。莲藕的食用方法生熟两相宜。作为水果生吃的,味道甘甜、清凉入肺;和糯米、蜂蜜一起蒸,粉红透明,软糯清润,是秋...
营养食材2017-05-16
延龄长春胶囊的主要成分有哪些?【即问即答】
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延龄长春胶囊是一种常用的中成药,其主要成分包括鹿茸、鹿鞭、狗鞭、猪睾丸、大海米、海马、蛤蚧、熟地黄、龟甲胶、黄精、制何首乌、山茱萸、人参、蛇床子等。 1.鹿茸:具有壮肾阳、益精血等作用。 2.鹿鞭:能补肾精、壮肾阳。 3.狗鞭:有温肾壮阳的功效。 4.猪睾丸:可补肾益精。 5.大海米:富含蛋白质等营养成分,有一定滋补作用。 6.海马:能温肾壮阳、散结消肿。 7.蛤蚧:补肺益肾,纳气定喘。 8.熟地...
1个回复 2024/11/1 14:34:54
吃山药能壮阳吗?【即问即答】
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吃山药是能壮阳的,但山药作为中药来讲,补肾壮阳的作用是比较小的,山药主要的功效是健脾、固精、补肺、益精。比较适用于治疗肺虚劳咳嗽、消渴、脾虚泻痢,还有男子遗精、妇女带下、小便频数等表现。如果想要通过食疗改善,平时还可多吃些牛肉、羊肉、狗肉、韭菜等食物。
1个回复 2021/6/22 10:08:13
中医如何应对哮喘持续状态【即问即答】
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哮喘持续状态中医治疗讲究辨证论治,包括疏风散寒、清热宣肺、降气平喘、补肺益气、肺脾肾兼顾等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.疏风散寒,宣肺平喘:适用于外感风寒所致,常用麻黄、桂枝、杏仁等。2.清热宣肺、化痰平喘:针对肺热痰盛,可用黄芩、桑白皮、瓜蒌等。3.降气平喘、健脾化痰:用于气机不畅、痰湿内阻,如紫苏子、半夏、陈皮。4.补肺益气、固卫平喘:适用于肺气虚弱...
2个回复 2024/8/16 19:35:59
绿豆木瓜美容养生粥【即问即答】
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你好,木瓜是利水消肿,绿豆是清热解毒的。做法:取绿豆、大米、百合、小麦、薏仁、木瓜粉(或鲜木瓜)等,冲洗后煮粥即可。功效:据《本草纲目》记载:绿豆“厚肠胃,除吐逆,治痘毒,利肿胀”;薏仁“健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年”。据《纲目拾遗》记载:百合“清痰火,补虚损”。此粥对清热解毒,凉血,润养肺经,安神养肤,对乳腺发育很有帮助。常食能使皮肤变得光洁柔嫩、皱纹减少、面色红润,是夏季养...
5个回复 2017/7/7 1:30:19
请问脾虚要吃些什么食物才能调理好?谢谢!【即问即答】
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中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症,其病情虽较繁杂,但就笔者长期的临床观察,主要有呕吐,泄泻,水肿,出血等.辩症施治.
3个回复 2017/7/7 2:47:23
山药薏米芡实粥不适合哪些人吃【资讯】
山药薏米芡实粥不适合哪些人吃1、体内浊气太多的人不能喝山药薏米芡实粥。如果体内浊气太多的人喝山药薏米芡实粥的,一定会饱胀难以消化,只能是先祛除体内的浊气,然后服用效果会更好。2、肝火太旺的人不能喝山药薏米芡实粥。肝火太旺的人如果服用山药薏米芡实粥,就会容易导致胸闷不适,只能是先平复肝火。3、淤血阻滞的人不能喝山药薏米芡实粥,淤血阻滞的人如果喝了山药薏米芡实粥,就会导致疼痛加剧,因为芡实有很强的收涩...
营养食材2017-06-26
亚健康饮食调理两款提高免疫力的食谱【资讯】
清润健康套餐-生炒牛肉饭清润健康套餐适应了夏季饮食宜清宜淡的口味,烹制了雪菜四季豆炒虾仁、鲍鱼菇扣海参、酸菜煮鲈鱼等几款清淡菜式,美味之余,还能满足成年人日常能量与脂肪的摄入要求。与之配搭的美极生炒牛肉饭和番薯饼,则能为人体提供每日必需的维生素B1。而该款套餐的重头戏便是由广东名中医推荐的清肺解毒汤。清肺解毒汤采用了青天葵等具有清热凉血解毒功效的中草药,与猪肺、猪骨一起精心煲制,能有效防治由于湿热...
提高免疫2017-06-02
十七八岁的人能否服用补肺丸?【即问即答】
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十七八岁的人是否能服用补肺丸,需要综合多方面因素来判断,包括个人体质、具体症状、药物成分、既往病史以及用药禁忌等。 1.个人体质:不同人的体质存在差异。如果是体质较强健,且没有基础疾病,对药物成分不过敏,服用补肺丸可能相对安全。但如果是体质较弱,可能需要谨慎考虑。 2.具体症状:若存在肺气不足、气短喘咳等症状,且经过专业医生诊断适合使用补肺类药物,服用补肺丸可能有一定帮助。但如果症状不典型或由其他...
1个回复 2024/11/1 16:07:19
健脾养胃的食疗方法【资讯】
健脾养胃的食疗方法红参苓术炖牛腱红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。将牛腱洗净切片,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时即成。营养分析:红参味甘微苦性平,能大补元气、补脾益肺、生津安神,凡气血津液不足之症皆可应用。云苓味甘淡性平,健脾利水,宁心安神。白术味甘微苦,性温,健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘,能补中益气。适用人群:脾胃虚弱所致的胃脘胀痛、腹痛泄泻、...
养生常识2017-10-23
哪些营养食谱健脾养胃【资讯】
红参苓术炖牛腱红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。将牛腱洗净切片,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时即成。红参味甘微苦性平,能大补元气、补脾益肺、生津安神,凡气血津液不足之症皆可应用。云苓味甘淡性平,健脾利水,宁心安神。白术味甘微苦,性温,健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘,能补中益气。脾胃虚弱所致的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不振者;病后体弱、营养不良者。扁豆...
预防保健2017-06-30
哪些食物吃了对肺有好处?【即问即答】
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以下食物对肺有益处:梨、银耳、百合、山药、白萝卜等。 1.梨:梨具有润肺止咳的作用,能缓解肺部的燥热。其富含维生素和矿物质,可促进肺部的代谢和修复。 2.银耳:银耳富含胶质和多种氨基酸,有滋阴润肺的功效,能增强肺部的抵抗力。 3.百合:百合不仅能润肺清心,还对肺热咳嗽有一定的改善作用。 4.山药:山药健脾益肺,能提高肺部的免疫功能,有助于肺部保持健康。 5.白萝卜:白萝卜可下气消食、润肺解毒,帮助...
5个回复 2024/10/23 14:12:08
男性气虚应该如何食补或药补【即问即答】
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您好气虚主要指肺脾气虚,临床表现为气虚、气短声低、倦怠无力、面色晃白,头晕自汗,食欲不振、大便溏薄等。 常用的方剂有四君子汤(党参、白术、茯苓、甘草),补中益气汤(黄芪、党参、白术、灸甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡),生脉散(人参、麦冬、五味子)。这些方剂都是以补肺健脾的中药为主而组成的。
1个回复 2023/2/24 10:33:27
山药薏米芡实粥有哪些具体的功效?【即问即答】
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山药薏米芡实粥具有健脾益胃、祛湿利水、补肾益精、增强免疫力、滋养肌肤等作用。 1.健脾益胃:山药能健脾补肺,薏米可健脾祛湿,芡实能补脾止泻,三者搭配有助于改善脾胃功能。 2.祛湿利水:薏米有利水消肿、健脾祛湿的功效,可帮助排出体内湿气,减轻水肿。 3.补肾益精:芡实具有益肾固精的作用,与山药、薏米一起食用,对肾有一定的滋养作用。 4.增强免疫力:其中的营养成分有助于提高身体的抵抗力,预防疾病。 5...
1个回复 2024/10/9 11:12:51
长期手淫导致的肾虚是肾阴虚还是肾阳虚【即问即答】
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您好,肾阴虚表现为:五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗、脱发耳鸣、口干舌燥、尿黄便干、舌苔红少、脉搏细数。肾阳虚表现为:男性阳痿早泄,女性宫寒不孕,畏寒肢冷,面色苍白,性欲减退,小便清长,舌苔淡白,脉搏沉迟。手淫容易造成肾精亏损,一般肾阳虚的可能更大,少数人出现手心发热,尿黄上火就属于肾阴虚了,这需要结合其他身体症状综合考量。
6个回复 2021/9/7 14:11:36
男人补肾适宜吃哪些食品【即问即答】
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男人补肾可通过食用一些食品,如肉类、蔬菜、水果等。包括羊肉、山药、黑枣、黑芝麻、核桃等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.羊肉:营养丰富,含微量性激素,能滋补肝肾。2.山药:健脾补肺,益肾填精,增强肾功能。3.黑枣:富含维生素、氨基酸等,滋补肝肾。4.黑芝麻:含多种营养成分,促进新陈代谢,补肾益精。5.核桃:有补肾健脑的作用,可改善肾虚症状。合理食用上述食品,...
4个回复 2024/8/22 16:57:24
早泄肾虚如何调理与预防?【即问即答】
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你好,肾亏会引起早泄,平时可以多吃温肾壮阳的药物或食物,平时多运动锻炼,减少同房次数。及时来医院检查治疗
2个回复 2025/1/22 10:37:08
黄精黄芪西洋参枸杞子一起泡水喝有啥作用【即问即答】
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补肺降火,养胃生津,益气安神。用于肺阴不足,虚热喘咳,咯血,热病伤阴燥咳,病后虚弱。
2个回复 2017/7/6 19:46:16
蜂蜜陈皮鸡翅的做法是怎么样的?治疗的过程中需要注意什么问题?【即问即答】
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饮食宜忌:多吃羊肉、狗肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、莲子、百合、栗子等。以上食物均有补脾胃、温肾阳、健脾化痰、止咳补肺的功效。忌一切寒凉之物,生冷食品
1个回复 2018/7/31 10:23:29
肺气虚应如何调理治疗【即问即答】
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肺气虚的调理治疗包括了解病因、改善生活习惯、适当运动、饮食调养及药物治疗。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.病因:多由久咳耗伤肺气,或平素体弱肺气不足所致。2.生活习惯:保证充足睡眠,规律作息,避免劳累和过度运动。3.运动:适度进行如太极拳、八段锦等舒缓的运动,增强体质。4.饮食:多吃补肺气的食物,如山药、百合等,忌生冷辛辣。5.药物:可选用补中益气丸、补肺丸...
5个回复 2024/8/14 16:02:47
金水宝胶囊是否具有补肾健脾调理气血的作用【即问即答】
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金水宝胶囊在一定程度上对肾脏和肺脏有调理作用,但不能简单地认为它能直接补肾健脾调理气血。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.成分及原理:金水宝胶囊的主要成分是发酵虫草菌粉,具有一定的补肺肾、益精气作用。2.适用病症:常用于肺肾两虚引起的久咳虚喘、神疲乏力等。3.补肾作用:对于肾气虚有一定辅助调理效果,但不能涵盖所有肾虚类型。4.健脾和调理气血:其直接健脾和调理气血...
1个回复 2024/7/30 16:55:59
女性更年期吃什么好呢【资讯】
女性更年期两种食物进行补肾1、黑米黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种,属于糯米类。黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。2、胡桃性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,...
更年期综合症2017-03-15
淮山有什么功效【即问即答】
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益肾、健脾、补肺、厚肠胃。淮山不仅是一种中药,同时也是人们都非常熟悉的一种食品。该中药的适应症包括小便频繁、虚劳咳嗽、脾虚泄泻、子宫脱垂等等。另外人们如果出现不思饮食以及心腹虚胀的情况,也可以通过食用适量淮山来进行改善治疗。此外将淮山煮粥还可以起到补肾固精、健脾益肾以及止泻泄的效果。
1个回复 2021/8/10 16:15:22