你上夜班胃也要得到休息，长期熬夜可导致内分泌紊乱，建议熬夜时多喝水及多食流质，不要吃干硬、甜腻及油炸食物。

1个回复 2017/7/5 18:44:39

经常上夜班保养皮肤，要注意饮食、作息、护肤、情绪、防护等方面。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食：上夜班前喝牛奶，多吃蔬果，补充维生素C和E。2.作息：尽量保证下班后充足睡眠，规律作息。3.护肤：清洁皮肤要彻底，使用保湿护肤品。4.情绪：保持良好心态，避免焦虑。5.防护：外出时做好防晒，减少紫外线伤害。总之，长期上夜班对皮肤有影响，需从多方面保养，才能维持...

1个回复 2024/8/20 14:30:43

经常上夜班保养皮肤，需注意清洁、保湿、防晒、饮食、作息等。 1.清洁：选用温和的洁面产品，去除皮肤污垢和油脂。 2.保湿：使用保湿乳液或面霜，锁住皮肤水分。 3.防晒：涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害。 4.饮食：多吃富含维生素C和E的水果和蔬菜。 5.作息：尽量在不上夜班时保证充足睡眠。 6.眼部护理：使用眼霜，缓解眼部疲劳和干燥。 7.定期面膜：一周敷2-3次补水面膜。 总之，长期上夜班对皮...

1个回复 2024/10/8 17:50:00

经常上夜班可能导致抵抗力下降、生物钟紊乱等。调理方法有多喝水、补充营养、加强运动、煲汤食疗、保证睡眠等。 1.多喝水：促进代谢物排泄，维持身体代谢平衡。 2.补充营养：喝牛奶补充优质蛋白，吃新鲜果蔬补充多种维生素。 3.加强运动：如慢跑、瑜伽，提升气血循环，增强体质。 4.煲汤食疗：如红枣桂圆汤，可补气血。 5.保证睡眠：创造安静舒适的睡眠环境，提高睡眠质量。 长期上夜班对身体有一定影响，通过以上...

1个回复 2024/10/8 18:06:48

可以试试健脑补肾丸，很对你的症

3个回复 2024/1/31 21:44:16

不能的。需要注意休息，另外建议服用尼莫地平片。提问者对于答案的评价：askQJ5PT：谢谢！

3个回复 2017/7/6 2:22:38

您好，您的情况不会有什么问题的。万一怀孕了上几天夜班一般也不会有什么问题的。确定怀孕后合理安排生活，注意劳逸结合就可以了。

5个回复 2017/7/5 21:56:52

艾灸有可能会上火，这取决于多个因素，如艾灸时长、个人体质、艾灸部位、艾灸频率以及艾灸环境等。 1.艾灸时长：若艾灸时间过长，热力持续作用，容易导致体内阳气过盛，从而引发上火。 2.个人体质：热性体质或阴虚火旺者，本身阳气较旺，进行艾灸可能更易上火。 3.艾灸部位：某些穴位，如关元、气海等，过度艾灸可能增加上火风险。 4.艾灸频率：过于频繁地艾灸，身体来不及调整和适应，也可能出现上火症状。 5.艾灸...

1个回复 2024/11/12 15:31:17

艾灸有可能会上火，这与艾灸的频率、时长、个人体质、艾灸部位以及艾灸后的调理等因素有关。 1.艾灸频率：如果过于频繁地进行艾灸，身体可能无法及时调整和适应，从而容易上火。 2.艾灸时长：每次艾灸时间过长，热量积聚过多，也可能引发上火症状。 3.个人体质：热性体质或阴虚火旺的人，本身就容易有内热，艾灸可能加重上火。 4.艾灸部位：某些穴位或部位的艾灸，如集中在头面部、上半身，可能更容易导致上火。 5....

1个回复 2024/11/15 9:19:02

刚怀孕上夜班对宝宝可能存在多方面影响，包括作息紊乱、母体疲劳、营养失衡、心理压力以及潜在的安全风险。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.作息紊乱：孕妇正常生物钟被打破，影响激素分泌，不利于胎儿发育。2.母体疲劳：上夜班会让孕妇身体过度劳累，降低免疫力，增加患病几率。3.营养失衡：可能影响饮食规律，导致营养摄入不足，无法满足胎儿需求。4.心理压力：夜间工作易产生心...

5个回复 2024/7/31 14:26:22

你好，一般这样的情况考虑还是属于睡眠少，劳累会影响身体的，基本还是注意身体不要过度劳累，抗疲劳如西洋参，21金维他都是可以咨询医生使用的。

1个回复 2018/7/23 12:01:40

你好，一般这样的情况考虑属于熬夜等劳累会加重，熬夜很容易隐血暗耗的，及时休息睡眠充足，试试养血生发胶囊，很常用的，配合补充维生素。

1个回复 2018/7/31 10:30:35

你好：一般经常熬夜的人体内蛋白质和维生素C消耗较多，熬夜必带来体力和热能的消耗，葡萄糖是转变热能的，熬夜的人缺乏3样东西：蛋白质、维生素C和葡萄糖。至于钙就没必要了。是药都有三分毒，建议吃些你买些水果也可以。祝你健康！

1个回复 2018/6/20 10:39:15

你好，没事的，你目前上班接触含铅烟对于孕妇没有影响的，孕妇不要过多接触就行了，其次建议孕妇适当外出走走，多吸收新鲜空气。

1个回复 2018/8/1 15:52:38

0个回复 2018/8/16 10:50:12

这种情况考虑是神经衰弱导致的，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的在治疗上可使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，避免劳累，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的

1个回复 2022/1/7 13:36:36

根据你提供的去看，血压是正常的，贫血可能是你长期夜班，饮食不当，生活不规律，胃吸收不好等造成的建议你应该是注意饮食情况，调整好自己的饮食，规律饮食，夜班可以加餐一次，如果有胃炎，积极治疗胃炎，贫血才能好转

1个回复 2021/11/19 12:26:00

你描述的这种脱发应该是脂溢性脱发，脱发的原因是由于头部皮肤分泌油脂过于旺盛，毛囊堵塞，局部血液循环不畅通引起的，建议你日常生活中，可以口服养血生发胶囊。一定要保持头部的干净卫生，勤洗头，洗头发的时候可以对头皮局部按摩，有利于血液循环。保证充足的睡眠时间，适当的运动缓解生活工作带来的压力，保持心情舒畅。

1个回复 2023/4/28 14:39:09

上夜班的人一般不是容易患糖尿病。 糖尿病是一种比较常见的慢性疾病，可能是多种因素引起的，比如遗传或者是胰岛素分泌不足，糖尿病与上夜班并没有关系，所以上夜班的人不是容易患糖尿病。但是经常上夜班也有可能会导致身体代谢出现异常，可能会导致身体免疫力低下，因此要保持健康的生活习惯。

1个回复 2023/6/7 16:44:24

您好，平时正常人的生活作息是白天工作，晚上休息，像你现在应该是已经出现了一些生物钟的紊乱，所以你这个情况的话应该是注意，不要让自己吃太多油腻的食物，还有就是应该尽量的去适应你这种生物钟，白天如果觉得睡觉质量特别不好的话，你可以吃一些枣仁安神胶囊，或者是静心口服液，但是用药最好遵医嘱。希望我的回答对你有帮助。

1个回复 2023/8/1 14:37:08

您好，一般如果是男性是在含有工作环境含铅烟的环境中上班，这对于怀孕的女性来说，还是有一定的影响的，还是需要适当的注意一下，一把需要去检查一下去医院。

1个回复 2018/8/1 15:52:38

上夜班熬的眼袋一般可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，激光可以分解皮肤下的脂肪颗粒，从而得到去除眼袋的功效，如果眼袋比较严重，也可以到正规的医院通过手术切除的方法进行治疗，效果也是比较好的，但是需要让技术好的医生进行治疗。日常避免熬夜，要多休息。

1个回复 2022/3/28 18:53:07

你这应该是神经性恶心呕吐。和慢性胃炎或者饮食不当有关系，建议你服用胃康灵胶囊或者吗叮啉片和维生素B6。必要做钡餐透视检查。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

你好，胰腺炎不适合值夜班的工作。熬夜容易复发，一定要注意的。不用担心，不能饮酒，不能吃油、炸、煎等油腻食物，不能暴饮暴食。忌辛辣，不能喝牛奶，胰腺炎康复后可以喝。不能吃酸性水果。

1个回复 2023/2/7 13:54:56

你好；在夜班餐饮中，应多吃富含蛋白质的食物，上夜班后应以易消化的流质食物和碳水化合物食物为主，如豆浆，菜汤，糖点之类，密切观察。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

医生建议：上述的情况是可以吃角鲨烯软胶囊，有助于改善睡眠，净化血液，强化肝脏，增强免疫，防治肿瘤，保湿祛皱。平时要多注意休息，尽量别上夜班。

1个回复 2024/6/19 15:22:17

怀孕期间是否能艾灸不能一概而论，需要综合考虑孕妇的体质、孕期阶段、艾灸部位、艾灸目的以及艾灸师的专业程度等。 1.孕妇体质：如果孕妇体质虚弱，气血不足，艾灸可能不适合，以免引起不适。但如果体质偏寒，在专业指导下可能适当进行。 2.孕期阶段：孕早期胎儿不稳定，一般不建议艾灸。孕中晚期相对稳定，需谨慎选择。 3.艾灸部位：腹部、腰骶部等靠近子宫的部位应避免艾灸，以免影响胎儿。四肢等部位相对安全，但也要...

1个回复 2024/11/15 10:39:54

艾灸是一种传统的中医疗法，但能否天天进行艾灸，取决于个人体质、艾灸目的、艾灸部位、艾灸方法以及艾灸后的反应等。 1.个人体质：体质虚弱者可能无法承受天天艾灸。若本身阳气较盛，天天艾灸可能导致上火。 2.艾灸目的：若为保健，无需天天艾灸；若为治疗疾病，需根据病情调整。 3.艾灸部位：某些敏感或脆弱部位，如面部、眼部，不适合天天艾灸。 4.艾灸方法：不同的艾灸方式，如温和灸、回旋灸等，对频率的要求也不...

1个回复 2024/11/15 10:36:27