1、肥胖一般超过正常体重15～20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。2、皮肤恶化皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位更为明显。3、骨质疏松骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，平均每日丢失50毫克钙，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。4、性欲减退阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，...

更年期综合症2017-03-24

1、肥胖一般超过正常体重15～20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。2、皮肤恶化皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位更为明显。3、骨质疏松骨强度减弱，骨折易感性增加，骨代谢负平衡，平均每日丢失50毫克钙，常有腰腿痛，背痛，身高减低等，稍有用力即骨折。4、性欲减退阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，...

更年期综合症2017-03-13

俗话说，“一百遮白丑，一胖毁所有”，没错，肥胖绝对是人们在追求美丽的道路上最大的阻碍，所以人们总是想尽各种各样的方法以达减肥的目的。有人就提出可以用代餐的方法来达到减肥的目的，这样做真的有效吗?经常吃代餐又是否会有什么危害呢?目前来说我们市面上比较常见的代餐减肥方法就是吃代餐粉了，而且这是明星推荐的减肥方法，所以还是有着比较明显的效果的。其实代餐粉就是一种配方的食品，它由各种食材的粉末混合研磨制成...

减肥食谱2018-04-21

你知道吗？减肥不仅仅是降低体重。因为腹部肥胖者比全身肥胖者更易患高血压、糖尿病等疾病。腹型肥胖身材像苹果腹型肥胖又称中心型肥胖，是指脂肪在腹部的特别堆积，表现为腰围的增加。这些人的脂肪主要沉积在腹部的皮下以及腹腔内，腰围往往大于臀围，四肢则相对较细，从外观上看，腹型肥胖者的体型很像苹果，故又称苹果型肥胖。2005年4月，国际糖尿病联盟在对代谢综合征的全球统一定义指出，腰围作为中心型肥胖的诊断标准，...

瘦腰2012-03-28

北京大学公共卫生学院和联合国儿童基金会联合在京发布了《中国儿童肥胖报告》。《报告》显示，1985年～2014年，我国7岁以上学龄儿童超重率由2.1%增至12.2%，肥胖率则由0.5%增至7.3%，相应超重、肥胖人数也由615万人增至3496万人。如果不采取有效的干预措施，至2030年，0～7岁儿童肥胖检出率将达到6%，肥胖儿童数将增至664万人；7岁及以上学龄儿童超重及肥胖检出率将达到28%，超重...

健康新闻2017-05-14

肥胖分为很多类型，水肿型肥胖就是其中比较常见的现象。人体大部分成分是水，而当身体出现代谢异常以及内分泌障碍时，就会导致水盐代谢失衡，进而可能导致肥胖现象的出现。那么导致水肿型肥胖出现的原因有哪些？1、内分泌异常当人体内分泌出现异常现象时，就有可能导致身体多余的水分不能及时有效的通畅排出，例如雌性激素分泌异常可能导致身体循环系统受激素代谢影响，导致水分排出困难。2、代谢速度慢当新陈代谢变慢变差，就有...

减肥达人2018-10-25

肥胖，几乎是所有女性的梦魇。没有哪个女性不想拥有完美的身材。虽然网上流传着各式各样、千奇百怪的减肥方法，但很多女性仍然深陷肥胖的烦恼之中。事实上，肥胖女性更容易患上卵巢囊肿，突然肥胖则极有可能是卵巢囊肿发出的信号！肥胖女性更易患卵巢囊肿在卵巢多囊症的患者中，30%~50%是肥胖女性。肥胖会提高雄激素的水平，增大患病可能。肥胖会引发多种疾病，还会在癌症袭击人体时“助纣为虐”。一项最新研究结果显示，肥...

减肥2017-06-26

1、梨梨是一种低热量而高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡的热量，并且富含维生素C。另外，梨之所以成为减肥佳品，主要源于其中丰富的纤维，平均一个梨中含有5克纤维，这相当于人体每日需求量的1/4，纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收，起到减肥的作用。在饭前吃一个梨，其中大量的纤维容易使人产生饱腹感，从而控制饭量，减少人体对脂肪的摄入。为了让梨发挥最大的减肥功效，一定要连皮吃掉，因为皮中的纤维等营养...

减肥2017-05-11

小儿肥胖是指体内脂肪积聚过多，体重超过按身长计算的平均标准体重20%者。诊断与鉴别肥胖小儿体重达到超过按身长计算的平均标准体重20%，有营养过度、少动史或肥胖家族史，呈均匀肥胖而无其他异常临床表现者，可诊断为单纯性小儿肥胖。体重超过20%～30%为轻度、30%～50%为中度、50%为重度小儿肥胖。本病需与继发性小儿肥胖鉴别，如垂体及下丘脑病变引起的肥胖性生殖无能综合征，又称脑性小儿肥胖，表现为身材...

其他疾病2017-09-06

肥胖对于我们来讲，主要是视觉上感觉不是很舒服。但是对于肥胖者自己来讲不仅仅是视觉上的不舒服，它还严重影响了肥胖者的心情，以及工作和生活上的不便。另外，肥胖也是很容易引发一些疾病的，其中股性关节炎的一大因素就是肥胖。肥胖增加了负重关节的负荷，是使病情加重的重要因素。体重增加和膝骨性关节炎的发病率成正比。国外报告肥胖患者骨性关节炎发病率为12%～43%，明显高于非肥胖人群骨性关节炎的发病率。另外，肥胖...

关节炎2016-08-31

炎热的夏季到来了，又到了穿裙子的季节，红的、绿的、花的，所谓衣服越穿越少，但随之，肉也漏出来了。几乎每个女性朋友都不想与肥胖交朋友，恨而远之，特别是在“百花缭乱”的夏季，但如果不小心控制不住吃货民族的本性，被腹型肥胖撩上了该怎么办？腹型肥胖的人应该怎样减肥？腹型肥胖，医学上称为内脏型肥胖或中心型肥胖，是脂肪在腹部的特别推积，说白了就是腰粗，俗话中的水桶腰。腹型肥胖对于女性的影响极大，主要体现在身体...

营养饮食2018-10-29

肥胖的身材不仅不好看，身体一旦肥胖还会增加患上慢性疾病的风险，两者相辅相成形成恶性循环，肥胖会诱发心脑血管疾病的发生以及糖尿病，必须要减肥来保持身体健康。肥胖会引起哪些疾病呢？1、心血管疾病肥胖的人群不仅仅皮下会有大量的脂肪堆积，同时在全身的血管以及内脏里面也会含有大量的脂肪，容易诱发心血管疾病，比如高血压、高血脂症、冠心病等，经过研究发现肥胖的人群患上高血压的风险会高达三倍以上。2、容易诱发糖尿...

减肥达人2018-12-13

很多父母对于营养搭配方面可能并不是很了解，因此导致孩子过多的摄入一些高热量的食物，从而导致肥胖，目前，小儿肥胖是一种很常见的疾病，那么，究竟有哪些方法可以有效的预防小儿肥胖呢？预防小儿肥胖的方法有：多喝果汁和水，少喝甜饮料肥胖的孩子大多酷爱喝可乐、雪碧等碳酸饮料，这些饮料含糖多、含热量高，喝多了，宝宝不发胖才怪。因此，控制宝宝喝碳酸饮料是帮助宝宝减肥的重要途径。平时，妈妈应尽量用不含糖的果汁和清水...

营养2016-05-18

对于一个人来说，身体如果过于肥胖容易导致一些疾病的出现，可能有一些人在平时因为过度的暴饮暴食或者是一些身体疾病原因导致自己身体出现肥胖，因此对于一些过度肥胖的人来说，需要采取一定的措施来帮助自己减重。广州市第一人民医院营养科副主任医师潘丹峰曾接受采访表示，肥胖也是具有遗传性的，由于遗传因素会影响消化功能和代谢功能，还有肥胖与内分泌等因素有一定的关系，且可以把肥胖分成继发性肥胖和单纯性肥胖。其中，单...

减肥达人2019-04-01

据报道，最新研究结果表明，胡椒具有抑制肥胖的效果。报道援引英国《每日邮报》9日消息称，印度一所大学的研究团队通过动物实验证实，胡椒种内含有的胡椒醛成分对于因摄入高脂肪而引起的肥胖具有抑制作用。研究团队首先在22周的时间内不间断向白鼠喂食高脂肪食物，使其增肥，并从第16周开始在高脂肪食物内掺入胡椒醛物质。在未加入胡椒醛以前，白鼠的体重、体脂率以及脂肪细胞大小均有所增加，血糖也有所升高；但从16周开始...

健康新闻2018-01-12

肥胖是指体内脂肪积累过多，超过了正常的生理需要。一般认为超过标准体重的10%为超重，超标准体重的20%为肥胖。肥胖增加了身体的负荷，是2型糖尿病的重要诱因之一。2型糖尿病多见于肥胖的人群，那么肥胖者就一定会患糖尿病吗？肥胖者不一定就患糖尿病，但肥胖是发生2型糖尿病的重要危险因素之一。与普通人相比较，长期肥胖的人更易患糖尿病，患病率是普通人的5倍以上。为何肥胖者易患糖尿病？代谢紊乱肥胖者本身活动偏少...

保健误区2017-06-13

现在人们的生活水平提高了，反而养成了很多不良的饮食习惯，由于这些不良的饮食习惯很容易让人肥胖。肥胖是由人体内脂肪过度积累引起的，分为单纯性肥胖和继发性肥胖。一般来说，肥胖是单纯性肥胖，如果体重超过标准体重的百分之二十就可称为肥胖。那么，哪些不良的饮食习惯会导致肥胖？对于这个问题，下面将一一进行分析。一、喜欢吃酥脆口味的食物一些酥脆食物是真空油炸或烘烤制成，具有很高的脂肪和热量。特别是这些食物中添加...

营养误区2018-09-08

时下肥胖的人群不在少数，而每个人肥胖的原因都是不一样的，有些人是因为吃的比较多，有些人则是因为压力比较大造成的，而且肥胖分为很多种类型，其主要有以下几种类型，一起来看看自己属于哪种类型的肥胖问题吧。肥胖可分为4个类型不同类型该如何减肥？1、压力型肥胖问题一般来讲，如果人们平时的压力比较大的话，那么肝功能就会有下降的情况，而且压力给人造成的肥胖又被称作是肝胃郁热肥胖情况，其会给人的胃部造成影响，从而...

减肥达人2018-11-27

现在的白领每天都坐着上班，肚子上的“游泳圈”逐渐显现。很多女性为了恢复曼妙身材，下很多功夫去瘦腰，其实瘦腰不仅关乎美丽，还影响女性的健康。“杨柳细腰”的女性不仅美丽，而且健康！据美国《循环》杂志网络版报道，科学家发现，腰部脂肪过多对身体危害很大，腰太粗会使寿命明显缩短。腰围测量方法被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。将带尺经脐上0.5至1厘米处水平绕一周，肥胖者选腰部最粗处水平绕一周...

部位保健2013-09-26

   “孩子吃得就是福”这种错误的观念，至今仍深深扎根在不少家长的心中。也因这种观念，拥有不良饮食习惯的小胖墩越来越多，但家长仍不以为然，以为肥胖就是结实，殊不知孩子肥胖有诸多隐忧。 关于小胖墩生活方式的争议 武忠夫妇都在外企任职，工作很忙，收入不菲。小胖墩自小由一位来自家乡的中年妇女带着，真正的娇生惯养。尤其在“吃”字上，更是说一不二。他对煎、炸、酥、烤之类菜肴...

学龄前2012-11-16

1、肥胖因素：在临床上发现体重的增加和膝关节发生病变成正，肥胖的人更容易受到这种疾病的危害，所以平时饮食要注意均衡，控制饮食中脂肪和热量的摄入，并且坚持进行适当的锻炼。2、外伤：膝盖损伤如：软组织挫伤、骨折等也是导致关节病变的因素，所以建议大家在日常生活中要注意对膝关节的保护，尽量避免出现损伤，要是不小心受伤了，也要及时进行彻底的治疗，这样就可以降低发生关节炎的几率了。3、慢性劳损：长期姿势不良，...

关节炎2017-07-17

孕妇肥胖对胎儿健康的影响又多了一项内容。美国纽约小儿心脏病学家阿帕尔娜·库尔卡尼领导的研究小组发现，准妈妈肥胖或者患糖尿病可能损害胎儿心脏，造成心肌异常。2012年—2015年期间，研究小组征募了82名患糖尿病的孕妇、26名体重指数（体重公斤数除以身高米数平方得出的数值，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准）超过30的肥胖孕妇，与对照组中70名健康孕妇对比胎心监护结果。研究人员观察...

妊娠糖尿病2015-12-22

专家介绍：痛风，好发于40～65岁成年肥胖男性，其病因是由于人体缺少一种酶，无法分解食物中的一种叫嘌呤的物质，导致尿酸不能正常代谢，在血液中的浓度持续增高，到一定时期便出现痛风症状。最典型的首发症状是单侧大足趾突然关节疼痛，之后出现的症状是急性痛风性关节炎，其临床特点是单侧膝关节突然发作的疼痛，病变关节及其周围的软组织发热红肿，夜间疼痛剧烈，症状常持续7～10天自行缓解。患上痛风一定要及时治疗，避...

骨科疾病2017-04-20

肥胖纹是指肌肉和骨骼在生长过程中皮肤受到过分的延展，导致皮肤皮肤弹性钎维被撕裂而引发的，肥胖纹一旦出现，如果没有采取措施是在长时间内不会消除的。而肥胖纹的生长让女性的皮肤表面变得粗糙难看，所以很多出现肥胖的女性都特别的烦恼。其实，在发生肥胖纹后，女性朋友可以试下这几个方法，来达到有效缓解。女性肥胖纹怎么消除？一、精油按摩这种方法可以在沐浴中或者沐浴后，在沐浴的过程中，可以选用沐浴露以画圈的方法在生...

疾病百科2018-10-08

一、肥胖在2型糖尿病中，肥胖被认为是重要的环境因素。具有2型糖尿病遗传易感性的个体中，肥胖有使2型糖尿病呈现的作用。肥胖、体力活动不足是2型糖尿病的重要危险因素，肥胖和超重是发展中国家糖尿病患病率急剧上升的主要原因。肥胖又可分为中心性肥胖和全身性肥胖，所谓大腹便便的肥胖就是中心性肥胖。中心型肥胖是促发2型糖尿病的一个重要因素。二、不合理的饮食及热量摄入高脂肪膳食与肥胖、血糖水平和糖尿病的患病率密切...

糖尿病类型2017-05-10

健康新闻综合，发胖到底会对身体健康造成哪些具体的危害呢？美国《医药日报》载文，刊出“肥胖最伤害五大人体器官”。1。心脏。体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。此外，动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，不仅加重心脏负担，而且增加和全身血液循环恶化的危险。研究发现，与健康人群相比，肥胖者危险高10倍。2。结肠。研究发现，肥胖与多数都有相关性，...

健康新闻2014-07-24

降低体重，可减少药物中心型肥胖与2型糖尿病关系更为密切。肥胖与2型糖尿病是独立的两种疾病，肥胖患者并不一定都发生2型糖尿病，2型糖尿病患者发病时也并不一定都呈肥胖状态，但流行病学证据显示，肥胖程度越严重，2型糖尿病的发病概率越高。肥胖患者减轻体重有利于防止2型糖尿病的发生。而对肥胖型2型糖尿病病人，降低其体重将明显改善血糖、血脂的控制水平，还可以减少降糖药物的用量。肥胖与糖尿病根同源肥胖和2型糖尿...

糖尿病类型2017-05-10

儿童肥胖问题已经越来越严重。有数据显示，过去20年间，北京市儿童肥胖率增长了5至7倍，全市0到18岁的儿童青少年，10人中就有2人为超重或肥胖。有关权威专家警示，快速累积起来的儿童肥胖人口，将对今后10至20年北京劳动人口健康构成重大威胁。 >>>>>儿童减肥6大注意事项 儿童并非越胖越好，它带来严重的疾病隐患。此时此刻，家长应尽早认识儿童肥胖原因，及早挽救儿童肥...

医药2011-06-01

产后肥胖主要是妊娠引起下丘脑功能紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡，西医称之为生育性肥胖。通常产后肥胖患者的体重超出标准体重〔标准体重（kg）=（身高（cm）-100）×0.9（Broca标准体重）〕20%以上；或体重质量指数〔体重质量指数=体重（kg）/身高2（m2））超过24为肥胖，即可诊断为产后肥胖。在诊断产后肥胖时还需与以下症状相鉴别：1、胰源性：表现为全身肥胖。多因胰岛素分泌过多，代谢率降低，...

其他疾病2017-07-20

肥胖绝对是女孩子的天敌，青春期的时候因为内分泌的关系会导致肥胖，结婚生子又会导致女人肥胖，再加上女人天生爱吃，这辈子就注定要与肥胖做斗争。那么怎么才能预防肥胖呢？每天一定吃早餐人在睡眠时会分泌生长激素，进行脂肪的分解与代谢。促进分泌生长激素不可缺少的是，早晨时进行合成的「血清素」。不吃早餐让血清素量不会增加，生长激素的分泌量也会减少，就不会代谢脂肪。用餐从“蔬菜”开始！即使相同的分量，也可以从吃下...

减肥百科2016-07-19