清除血液“垃圾”吃什么好？随着年龄的增加，血液中的“垃圾”也会慢慢出现，如果不及时处理，对我们的身体健康会带来很大影响。哪些食物可以做“清道夫”，帮助我们清理血液中的“垃圾”呢。血液中“垃圾”对健康的影响占人体体重8%左右的血液在维持生命活动中起着不可替代的作用。人体各部细胞需要的氧气和营养靠血液输送，代谢过程中产生的废物靠血液循环去排除。而血液的任何病理变化都可能致病。血液的成分非常复杂，有红白...

其他疾病2016-03-30

黄疸型肝炎属于肝炎的一种，是一种以养护为主的疾病，只要大家在平时吃得健康、吃得合理，就能够起到预防肝炎的目的。黄疸型肝炎的饮食重在养肝保肝。在食物的选择上也应以能够起到该疗效的食物为主。养肝护肝的食物中首选就是海鲜类。例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但要注意防止食物中毒的现象。对海鲜过敏的人可多食西瓜。西瓜有清热解毒、除烦止渴、利尿降压...

肝病饮食2012-11-28

在多种不同的基本礼貌，人们最不陌生的一种疾病当属前列腺炎，必要的治疗和日常的护理是非常有必要的，建议人们选择合适的方法进行处理，那么前列腺炎疾病吃什么好？前列腺炎严重危害着男性的健康，因此在前列腺炎的治疗上，患者应到合肥远大医院进行治疗，选着正确的治疗方法，多种技术相结合。前列腺炎的饮食护理也很重要的、比如肉蛋奶的选择、主食及豆类的选择、水果的选择、蔬菜的选择等等。1、前列腺炎患者肉蛋奶的选择：得...

前列腺炎2016-11-25

宝宝秋燥怎么办？秋季天气干燥，幼儿容易出现秋燥症状。妈妈要及时发现孩子的哪些症状说明是秋燥造成的。那么，宝宝秋燥吃什么好呢？来看看小编推荐的宝宝食谱吧。宝宝秋燥的症状皮肤干涩宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。口腔干燥口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了，别以为这是件小事情，如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔溃疡...

营养食谱2013-09-27

大家听到子宫癌就很害怕，而宫颈癌是一种女性常见的疾病，给女性朋友的健康带来了很大的危害，很多朋友在得了宫颈癌后就开始注意饮食，那么子宫癌患者吃什么好呢？子宫癌是指发生在子宫阴道部及宫颈管的恶性肿瘤。宫颈癌的转移，可向邻近组织和器官直接蔓延，向下至阴道穹窿及阴道壁，向上可侵犯子宫体，向两侧可侵犯盆腔组织，向前可侵犯膀胱，向后可侵犯直肠。1、益母草60克，鸡蛋2枚。将鸡蛋煮熟后去壳再同煮数沸，食蛋喝汤...

子宫内膜癌2017-05-12

子宫癌的发病已经呈现越来越年轻化的现象，对女性朋友有很大的影响。那么我们应该在日常生活中为了预防子宫癌，患者应该吃什么好呢？1、芹菜连根120克，粳米100克。煮粥食用（适用于血热型患者）。2、山楂15克，红糖适量。代茶饮（适用于瘀血阻滞者）。3、益母草60克，鸡蛋2枚。将鸡蛋煮熟后去壳再同煮数沸，食蛋喝汤（适用于瘀血阻滞者）。4、干芹菜30克。水煎温服，每日1剂，经前服用，连服一周（适用于实热月...

子宫内膜癌2017-05-09

牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状，主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成的。其治疗方法除了通过清除牙结石和菌斑、口服消炎药和补充维生素C外，也可以用清热泻火的中药治疗。中医认为牙龈出血是胃火上炎所致，日常生活中我们还可以通过简单易行的食疗来达到清热消炎的目的。下面就介绍几种食疗方法：1.槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。2.梨2个...

其他疾病2012-02-02

很多女性朋友有畏寒畏冷的问题，这跟个人的体质有关系，所以怕冷的女性朋友不妨试试用食疗的方式来调养一下，那么女性怕冷吃什么好呢？红花酒糟鱼材料：红花适量，大头鱼段适量，柚子汁、盐、酒、淀粉各适量，豆腐1块，开水少许，鸡汤1碗，淀粉适量。做法：1、在大头鱼上均匀的撒柚子汁、盐、酒。2、豆腐切成埠，大葱切好。3、红花放入茶滤子中，用流水冲洗后，放入一杯开水中。4、去掉鱼的水气，涂上淀粉，用少量油把表面炸...

疾病养生2017-08-21

腰酸背痛是常见的一种现象，让人感觉不舒服，睡觉也难以入眠，男人干的体力活过多过重也常常会出现腰酸腰疼。那么，男人腰酸吃什么好呢？下面介绍6种可以缓解症状的食物，来看看吧。 男人腰酸吃什么好？1、淡菜淡菜有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸...

孕期2017-09-29

只要天气一降温，就是对胃癌患者的一种考验，并且这种考验还是十分严峻的，患者因为温差的关系，为不及容易受凉，就会导致胃癌患者出现胃寒的症状。那么对于这些症状的胃癌患者，在胃癌饮食上吃什么好呢？一般胃癌患者出现胃寒的症状主要表现就是胃部寒凉感、胃部疼痛、食欲不振、四肢冰冷等等，然而当这些症状出现时，不少的患者不能加以重视，或久治不愈，容易出现胃寒恶阻和胃寒呕吐等胃寒的症状，造成患者胃部的器质性变化，再...

胃癌2016-11-03

脂肪肝患者的饮食要特别注意，合理的营养搭配对病情恢复有帮助。那么，脂肪肝吃什么好呢？膳食纤维可减少脂肪在肝脏蓄积，对脂肪肝患者非常有益。 膳食纤维是不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。众所周知，膳食纤维是健康饮食不可缺少的，尤其在保持消化系统健康上扮演着重要的角色。 1、膳食纤维可减少脂肪在肝脏蓄积 高纤维类的食物有助于增加饱腹感，使人...

脂肪肝饮食2013-01-10

   我想老年人都希望自己长寿，但却不知道长寿吃什么好，经过对各个长寿村的研究发现，他们的日常饮食中都少不了以下几种食物。 1.苹果： 研究发现，每天坚持吃一个苹果，长此以往可有效的降低患有老年痴呆的风险。苹果的营养以及药用价值都非常高，除了具有消炎作用之外，同时还能阻止体内癌细胞的发展。并且在苹果中还含有丰富的维生素以及各种矿物质，可以很大程度上提高人体...

老年人营养2011-08-28

小宝宝补钙一直是家长很关注的话题，想要宝宝更加健康的成长，补钙就很关键。一般给孩子补钙，无非就是一些补钙产品或者饮食调节。那么9个月宝宝补钙吃什么好呢？9个月宝宝补钙吃什么好？一、白玉金银汤原料：清汤70毫升，香菇丝1/3朵，豆腐25克，小鸡丁块15克，花椰菜10克，蛋汁1/4个。做法：1、清汤煮开后，倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。2、豆腐切丁，倒入（1）中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状。3、...

婴儿2016-12-22

很多妈妈都不喜欢在夏天坐月子，因为气温过高，而坐月子不能着凉，就会觉得很闷热。那么，妈妈在夏季坐月子吃什么好呢？一、夏季坐月子吃什么好主副食要变换搭配吃，一成不变的细粮或粗粮都很难唤起新妈妈的胃口。提倡食物之间的同类交换，比如杂粮、细粮互换，不同种类肉食的互换。精米精面就是常说的细粮，杂粮主要是指小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。小米能增进食欲，是传统的滋补食物，其中富含维生素B1...

月子护理2013-05-13

骨头是由活细胞和矿物质（主要是钙和鳞）混合构成，正是这些矿物质使骨头具有坚实的物性。骨头有不同的形状和大小，例如臂骨是长骨，腕骨是短骨，胸骨和颅骨相对小一些。骨头起着支撑人体的作用。如果骨头断了，吃什么好呢？骨折是常见损伤，总的来说，不需要像肠胃病等疾病那样太忌口，饮食上注意营养丰富均衡即可，也没有什么对骨折康复有特效的专用补品，其实也不必要。在具体的个人身上，由于身体情况各有差异，骨折后在饮食上...

骨折2016-09-01

气虚对于女性朋友来说并不陌生，很多的女性朋友都有出现气虚的现象，因此，女性朋友应该引起重视。那么，女性气虚食疗吃什么好呢？ 健康饮食专家介绍说，心气虚指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短（活动时加剧），自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。气虚患者可通过调节饮食的方法进行治疗。一般来说，...

养生常识2017-11-06

患者平时吃什么好？很多患者其主要症状表现为四肢麻木、皮肤过敏或感觉分离等现象，这主要是由于脊髓丘脑束及其他感觉神经纤维束受累所致的。颈椎椎管狭窄在一定程度上严重威胁着患者的健康，患过此病的患者都知道，它给患者的往往不仅是身体的伤害，更大一部分是给予患者的精神以重大压力。既然颈椎椎管狭窄如此可怕，对其饮食我们也就要有所了解，那么颈椎椎管狭窄患者吃什么好呢？下面我们看看骨科专家怎么说。骨科专家建议颈椎...

颈椎病2016-09-28

春季的到来也是感冒流感多发季节，尤其宝宝免疫力差，更容易感冒咳嗽，那春季宝宝感冒咳嗽吃什么好呢？下面就给大家推荐几款适合宝宝咳嗽时食用的食谱。春季宝宝常见的4类咳嗽1、上呼吸道感染引发的咳嗽症状：多为一声声刺激性咳嗽，好似咽喉瘙痒，无痰；不分白天黑夜，不伴随气喘或急促的呼吸。宝宝嗜睡，流鼻涕，有时可伴随发热，体温不超过38℃；精神差，食欲不振，出汗退热后，症状消失，咳嗽仍持续3-5日。止咳：上呼吸...

婴幼儿营养2014-03-12

骨折病人的日常吃什么好呢，病人在平时的生活中注意自我调理！尽量做到早发现，早治疗！让患者不但减少疾病的折磨，还可以节省大量的治疗费用，而且延缓了疾病对身体的损伤。1、多吃新鲜的蔬菜很水果；2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜...

骨折2016-10-11

推荐头条2014-07-16

月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升就可以被视为月经量少。月经量少严重时甚至会导致女性不孕。那么。月经量少痛经吃什么好？怎么调节？月经量少可吃以下食物来调节：1、枸杞炖羊肉材料：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。用法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块；锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片...

痛经2016-11-09

    小孩补钙吃什么好呢？很多家长都会犯愁，为了孩子健康成长，一定要了解儿童补钙吃什么好，小编给您提供儿童补钙吃什么好系统建议。一是食补必须选对食物哪些食物堪当此任呢？不少爸妈青睐动物骨，比如排骨汤，其实是“一相情愿”。原来，排骨中的钙含量低，1斤排骨大约只有25毫克的钙质，加上骨头中的钙又难以溶解在汤中(汤中的钙仅相当于排骨的十分之一)，而宝宝每天的钙需...

补钙2011-08-07

国庆小长假开始了，你是不是需要参加很多家庭和朋友之间的聚餐呢？外出就餐，我们应该要如何点餐怎么吃呢？今天，就来为大家支支招，介绍一下国庆聚餐应该吃什么好，快来看看吧。国庆饮食原则碱与酸搭配碱搭酸健康人体必须保持微碱性状态，以pH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇都比较高，人就容易疲劳，同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品（奶类、血品例外），富含蛋白质、碳水化合物、脂...

营养搭配2015-10-01

在生理月经期间，女性通常感到疲乏\腰酸背痛、腹部不适，严重的还伴有疼痛感，即痛经。如果碰上出差出游，女性朋友都想把月经推迟，以免月经带来不便。所以今天我们就一起了解怎样推迟月经。我们知道月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的，所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。妇科专家根据这个原理归纳出了以下方法：1.服用避孕I号(复方炔...

新闻前沿2013-02-21

许多人都不太清楚肝炎的一些状况，因为许多传言使得人们对感言是不敢言，今天我们就好好谈一下，关于肝炎患者的饮食，都有些什么需要注意的，或者是能吃什么，不能吃什么，吃什么好，以及一些关于食疗的方法。肝癌的饮食原则：㈠、维生素：维生素A、C、E、K等都有一定的辅助抗肿瘤作用。维生素C主要存在于新鲜蔬菜、水果中。胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A，所以肝癌病人者应多含vc多的蔬菜和水果。㈡、无机盐：即矿物...

肝癌2013-06-22

便秘对人的影响很大，除了会让你的身体健康受到损害，还会影响你的气色和形象。那么你知道便秘怎么调理吗？你知道便秘吃什么好吗？ 1、花粉决明子粥天花粉30克、决明子30克，加水适量，煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米60克煮成粥。早晚分服。2、槟榔粥槟榔15~30克，加水适量，煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米60克煮成粥。早晚分服。3、黄芪粥黄芪60克，加水适量，煎煮40分钟后，去渣取汁，入大...

便秘2017-08-04

月经不调怎么调理食疗吃什么好治疗月经不调，除了药物或者手术之外，还有一种比较温和而且有效的方式就是食疗调理。下面介绍几种治疗月经不调的食疗方。1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。3、红高粱花...

月经不调2015-07-30

面对镜子，你是否发现自己的发色暗淡、苍白憔悴，一脸疲惫，而有时会感到头昏眼花、心悸失眠、月经不调等，那么也许你已经患上了贫血。贫血的人吃什么好？ 唇色发白——有可能是贫血 一般来说，贫血的人由于血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常值，不仅唇色白，而且眼睑发白，面色苍白，指甲发白，并且都白得没有光泽。 贫血的人还会表现为以下症状： 一、软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现...

女性营养2012-11-06

   在白露季节，如何饮食养生，吃什么食物最好呢? 首席中医养生专家，中国中医科学院杨力教授提示我们，白露最佳时令饮食是：红薯、小米。 红薯——位列抗癌蔬菜排行榜榜首 红薯，又称甘薯、番薯、山芋等，红薯生食脆甜，可代替水果;熟食甘甜，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，又可当蔬菜，蒸、煮、煎、炸、熘，吃法众多。 中医学认为，红薯味甘性平，补脾益气。《本草...

四季饮食2011-09-08

在小宝宝的成长过程中，在一岁的时候很容易缺铁性贫血，因此爸妈要在饮食上多给宝宝补血。那么婴儿补血吃什么好呢？婴儿补血吃什么好？红枣肝泥原料：红枣、婴儿肝粉做法：红枣用清水浸泡，洗净，上锅蒸熟；取出熟红枣，去皮、去核，捣碎，加入适当温开水，调成糊状，加入肝粉均匀。小窍门：家中电饭煲煮饭时，可将红枣放在笼屉上一起蒸，省时省力。婴儿补血吃什么好？蔬菜肝汤原料：白菜、胡萝卜、婴儿肝粉做法：将胡萝卜、白菜浸...

婴儿2016-12-22