对心脏病人失眠的治疗【资讯】
睡午觉可减少患心脏病的几率。每周至少午睡三次,每次大约半小时者,与不睡者相比,其因心脏病等心脏问题致死的几率低37%。特别值得注意的是,常午睡的职业男性比没午睡者,心脏病的发生率低达64%。午睡可降低人的压力,有益心脏健康,而工作通常给成年人带来不少压力。除了午睡,以水果、蔬菜、大豆和橄榄油为主的地中海式饮食,也被认为可减少心脏病发病率。一、对失眠患者,首先应从根本上治疗心脏疾病,提高心功能,改善...
先天性心脏病2017-02-10
中度焦虑症需要治疗吗【资讯】
中度焦虑症患者需要及时治疗。中度焦虑症介于轻度焦虑症和重度焦虑症之间,患者的焦虑症对患者的社会功能已经造成一定的影响,也就是说焦虑症已经对患者的生活造成不便,因此建议中度焦虑症的患者及时接受治疗,以免拖延治疗导致病情加重而造成更大的危害。中度焦虑症一般从心理治疗、药物治疗入手。1、心理治疗:心理治疗的常用方法有认知治疗、行为治疗等方式。另外,目前正念疗法也被应用到中度焦虑症的治疗。2、药物治疗:常...
精编文章2022-04-29
儿童午睡超一小时可能会影响心智【资讯】
改变学龄前孩子午睡的习惯 美国家长流行让宝宝“午睡” 宝宝午睡不宜太长唤醒宝宝别心疼 小儿不睡午觉影响发育吗? 这项研究由美国佛罗里达大学研究小组进行,他们发现,睡午觉时间超过1小时的孩子,解决难题的数量更少;晚上睡觉越晚的孩子,表现也越差。此项结...
幼儿2012-04-01
气血不足怎么补气血【资讯】
气血不足怎么补气血1、睡前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。2、每天早6~8时前,喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤(生姜带皮煎)。3、一定要穿暖和,手足温热为标准。防止空调病。停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物。4、不要喝牛奶,慎吃西药、不打点滴,因为都性酸。不要喝饮料,有甜蜜素的,导致白血病。5、保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位(立正时,大腿外侧手中指处)10分钟...
经络养生2017-05-11
夏季午睡四大禁忌这样睡午觉不短命【资讯】
很多人都有午睡的习惯,尤其是容易困倦的夏季,午睡能对身体进行及时的调整,对人的健康以及工作和学习都是十分有利的。但是,如果午休不适当,会适得其反。下面,小编介绍午睡的禁忌跟正确午睡方式。夏季午睡四大禁忌午睡时间不是越长越好。午睡时间以半小时至一小时为宜。时间过长会进入深睡眠,醒来后会感到很不舒服。如果遇到这种情况,起来后适当活动一下,或用冷水洗脸,再喝上一杯水,不适感会很快消失。午睡不要随遇而安。...
中医养生2014-06-19
焦虑症的后果【资讯】
焦虑症的危害:1、躯体表现:轻度焦虑症患者往往会在早期出现躯体上的不适。患者表现为如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑,由此形成恶性循环,严重地影响了人们的身心健康。2、精神运动性不安:轻度焦虑症患者还常表现为心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等表现。3、病...
养生常识2017-08-11
焦虑症的表现是什么来着【资讯】
慢性焦虑症症状及表现:慢性焦虑症症状:心理障碍表现:对客观上不存在的某种威胁或危险和坏的结局总是担心不安和害怕,尽管也知道这是一种主观的顾虑,然而常常不能控制,使患者颇为苦恼。此外还有易激怒、对声音过敏、注意力不集中、记忆力不好,同时伴有运动性不安、来回踱步、不能静坐、紧张出汗等。慢性焦虑性患者常常处在不安、不满足的状态,缺乏对事物的客观评价和理性思维。慢性焦虑症症状:躯体症状表现:以植物神经功能...
养生常识2017-08-11
3种食物,助你赶走睡眠焦虑症【资讯】
睡眠焦虑症会影响睡眠质量和身心健康,有三种食物对改善睡眠焦虑症有帮助,分别是香蕉、温牛奶、燕麦。1.香蕉:香蕉富含镁元素,镁元素能够使肌肉放松,缓解身体的紧张感。同时,香蕉中含有色氨酸,色氨酸在人体内可以转化为血清素,血清素能够调节情绪,使人感到平静和放松,有助于减轻焦虑情绪,进而改善睡眠质量。2.温牛奶:牛奶中含有丰富的色氨酸,色氨酸是合成褪黑素的重要原料。褪黑素是一种调节人体睡眠节律的激素,能...
健康科普2025-03-16
经常泡苦瓜水喝对身体有无危害?【即问即答】
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经常泡苦瓜水喝对身体的影响,包括营养成分、肠胃反应、体质差异、潜在过敏、食用禁忌等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.营养成分:苦瓜富含维生素、矿物质等,适量饮用有益健康。2.肠胃反应:可能引起肠胃不适,如腹痛、腹泻,尤其肠胃虚弱者。3.体质差异:寒性体质者过多饮用可能加重体内寒气。4.潜在过敏:部分人可能对苦瓜过敏,出现皮肤红疹等症状。5.食用禁忌:正在服用...
6个回复 2024/8/22 9:59:08
要警惕身体的这些症状,可能是焦虑症在“作怪”【资讯】
要警惕身体的这些症状,可能是焦虑症在“作怪”焦虑症是一种心理学疾病,普通人的焦虑可能短时间内会出现紧张害怕、心跳加速等疾病,这种情况只是暂时的,而对于焦虑症患者而言,这种焦虑情绪不会淡化,还可能会加重,对心理和健康带来严重的影响。焦虑症患者一般会有症状表现。通常表现为强烈过度的焦虑害怕,且持续时间较长,常常会因为看似平常的小事而产生焦虑情绪,对正常的生活带来影响。焦虑症有不同的形态,以广泛性焦虑症...
健康新闻2019-05-29
同学患焦虑症行为异常如何应对【即问即答】
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焦虑症是一种情绪状态。焦虑症产生的原因大致上可以分为社会因素和焦虑症患者本身的一些因素。焦虑症产生的原因从大体上来分的话可以分为两大类一个是社会的原因造成的,还有一个是焦虑症患者自身的心态没有调节好的原因造成的
5个回复 2025/3/6 10:37:38
焦虑症有哪些表现?可能有这4种行为表现【资讯】
焦虑症状会使人有各种担心、害怕,常常担心自己会犯错,怕被人忽视和拒绝,患者经常处在焦虑不安的心理状态中,从而会伴有胸闷气短和身体僵硬、心慌出汗等症状,严重的还会影响到身体的健康,如肠胃功能紊乱等症状,所以,有焦虑症状对于身心造成了很大的危害,必须要及时进行调节。你经常有这4种行为表现,说明你已经患上了焦虑症!第一、总是担心自己的焦虑症复发每当自己感到比较紧张、难过的时候,就会担心焦虑症复发。所以,...
焦虑症2019-01-31
如何区分焦虑症和焦虑情绪?【即问即答】
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焦虑症是时间长了,焦虑情绪是暂时性的。如果长时间焦虑情绪,就会变成焦虑症了。焦虑症是因为缺乏安全感。再加上不良的环境,时间长了就会导致焦虑症。焦虑症的患者一般采用心理疗法和药物治疗,不要像那些消极负面的事物,要转移注意力。尽量让自己保持高兴,好的心情。
1个回复 2018/8/25 16:09:12
焦虑症吗?怎么办?【即问即答】
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患者您好,心理分析:这种情况可能是凝病,总是怀凝个人得了特别的病,不能治愈。再者,朋友的离去,对你产生的恐惧依然存在。心理指导:建议,找专业的心理咨询师协助你解决你的心理问题。另外,可以采取顺其自然的方法,照常生活。其次,就些参加一些户外活动或力所能及的体能运动,以转移注意力,有助你病情的缓解。祝您早日恢复健康。
6个回复 2021/9/7 14:11:36
焦虑症和社交恐惧症有何区别及如何治疗【即问即答】
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你好,社交恐惧症是属于焦虑症的一种,焦虑症是一类统称,包括很多种心理疾病。阿普唑仑主要是缓解焦虑症状比较有效,社交恐惧症单纯服用阿普唑仑的话,1效果应该不会很好。建议到专业的精神医院就诊,由医生根据你的详细情况选用合适的药物进行治疗,不要盲目就医。
5个回复 2025/3/17 11:08:55
上海焦虑怎么治疗,焦虑症发病有哪些症状【即问即答】
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您好,从您描述的症状上来看,有些类似焦虑症,焦虑症发病会引起植物神经系统症状,同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、等症状,焦虑症发病对患者的危害较大,建议能及时到专业的医院进行诊断和治疗。
3个回复 2017/6/26 15:38:36
焦虑症会引起什么情况?【即问即答】
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你好,焦虑应该都是心病引起的,一焦虑的时候就控制不住自己,乱发脾气、砸东西,不知道为什么那么激动,有时候稍微紧张一点就会心慌心悸,喘不过气来,好像被人掐住了,特别难受,每次觉得自己要死了突然又没事了,最恐怖的是没有征兆的发作,自己一点办法也没有。祝你健康。
5个回复 2021/9/7 14:11:36
白领压力大易焦虑两款食疗方助缓解【资讯】
白领压力大就会出现焦虑症,在饮食上有没有办法可以缓解呢?白领在调节焦虑症时除了需要学会自我调理心态外,还有些食物也能够帮你缓解焦虑症。在这里,就来为大家介绍一下可以缓解焦虑症的食物都有哪些吧。白领焦虑症吃什么好鸡肉。中医认为,鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含...
职业人群营养2016-11-05
焦虑症的治疗【即问即答】
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得了中型焦虑和抑郁,精神衰弱也不是太严重,通过服用药物及心理疗法也是能恢复健康的,建议去医院咨询心理医生,在心理医生的指导下采取心理疏导和口服药物的治疗。可以口服一些解郁安神,镇静,增加睡眠的药物进行治疗,多吃一些有营养的食物,每天手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量。
1个回复 2021/12/3 15:49:42
焦虑症怎么治疗【即问即答】
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焦虑症需要用心理治疗和药物治疗,可以去医院心理科就诊,药物用多虑平片治疗,焦虑症是常见的心理疾病,表现为心慌,胸闷,胸痛,呼吸困难,对身体危害很大的。对于焦虑症会影响正常的生活和工作,不利于身体健康,所以需要注意的。需要去医院心理科就诊,然后选择合适的方法治疗,通过治疗后就可以改善症状的,不需要担心的。
1个回复 2020/7/31 16:33:18
焦虑症的表现有哪些?【即问即答】
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你好:焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,男女两性发病率无明显差异。有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意。祝你健康!
1个回复 2018/6/20 13:46:30
焦虑症的表现和症状是什么?【即问即答】
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焦虑症一般会出现心悸以及心慌或者头晕的表现,部分人群可能还会出现呼吸次数加快以及尿频的症状,随着病情的发展,可能还会影响到正常的工作以及生活导致工作能力下降,并且还会影响到睡眠障碍,从而出现噩梦频繁以及惊醒的情况。建议及时到医院就诊,以免导致病情加重。
1个回复 2022/8/16 11:18:27
如何治疗焦虑症【即问即答】
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根据您描述的情况有焦虑方面的问题,济南神安医院,济南大学教学实践基地,山东省立三院专科联盟医院,山东省神安抑郁症研究院国家正规二级精神心理专科医院,擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问题,可以提前预约到院治疗
1个回复 2024/12/9 8:57:38
焦虑症的表现和症状【即问即答】
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根据您描述的情况有焦虑症方面的问题,济南神安医院,济南大学教学实践基地,山东省立三院专科联盟医院,山东省神安抑郁症研究院国家正规二级精神心理专科医院,擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问题,可以提前预约到院治疗
1个回复 2025/2/8 16:20:09
焦虑症怎么治疗彻底【即问即答】
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1个回复 2024/12/20 8:34:16
焦虑症如何治疗【即问即答】
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根据你的描述,这边考虑是有焦虑的症状表现存在的,因为焦虑的症状就是有每天很慌张,产生焦虑感,看到东西有恐惧感等症状表现
1个回复 2024/11/29 15:12:54
焦虑症的表现和症状【即问即答】
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据您描述的情况有焦虑症方面的问题,济南神安医院,济南大学教学实践基地,山东省立三院专科联盟医院,山东省神安抑郁症研究院,国家正规二级精神心理专科医院,擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问题,可以提前预约到院治疗。
1个回复 2025/4/24 16:10:27
焦虑症【即问即答】
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据您描述的情况有焦虑症方面的问题,济南神安医院,济南大学教学实践基地,山东省立三院专科联盟医院,山东省神安抑郁症研究院,国家正规二级精神心理专科医院,擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问题,可以提前预约到院治疗。
1个回复 2025/4/14 16:34:37
这些表现说明孩子有分离焦虑聪明父母这样做【资讯】
宝宝上幼儿园总会哭?宝宝一离开妈妈就会哭?与亲近的人分离时有些宝宝总会嚎啕大哭,其实这是患了分离焦虑症的表现。孩子有分离焦虑症怎么办?什么是分离焦虑分离焦虑是宝宝们容易出现的一种情况,如果孩子长到6-7个月以后,感觉到孩子开始害怕陌生人,有的时候如果将他们与妈妈或其他亲人分开时,就会哭闹。例如,有的宝宝看见妈妈穿上衣服、拿起挎包要出去买东西时,就会哭起来。或者有的宝宝就会跑过去搂住妈妈,或者起码也...
幼儿2017-08-16
老公患焦虑症治疗效果不佳,求推荐医院【即问即答】
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心理分析:焦虑症是一种神经官能症,诱发的因素不是单一的。当患上焦虑症的时候,需要及时的就医治疗,从而能够早日的康复。我们治疗焦虑症,运用的治疗方法是:解郁宁神中医绿色疗法,心理指导:这种治疗方法的治疗效果是:根治性强,能够从根源上去除疾病的危害因素,达到治本的效果。使患者能够彻底的康复,疾病不再复发
3个回复 2024/12/27 15:50:51