孩子吃错果糖二磷酸钠的情况时有发生，了解正确与错误用量数据对比，需关注药物作用、错误用量危害、正确用量参考依据、不同年龄段用量差异、判断用量错误的方法等方面。1.药物作用：果糖二磷酸钠是存在于人体内的细胞代谢物，能调节葡萄糖代谢中多种酶系的活性，改善细胞缺氧、缺血的状态，有利于受损肝细胞的恢复。在儿科常用于心肌缺血、缺氧等病症的辅助治疗。2.错误用量危害：如果孩子吃错药，用量过大可能会加重身体代谢...

健康科普2025-03-09

正确穿纸尿裤可从选择合适尺寸、做好准备工作、正确摆放宝宝、展开并调整纸尿裤、粘贴固定、检查贴合度等方面入手，让孕晚期妈妈给宝宝护理更轻松。1.选择合适尺寸：不同月龄和体重的宝宝适用的纸尿裤尺寸不同。需根据宝宝的实际情况挑选，尺寸过小会勒到宝宝，影响血液循环；尺寸过大则容易侧漏。比如新生宝宝一般适合NB码，随着宝宝长大，再依次更换S码、M码等。2.做好准备工作：在给宝宝穿纸尿裤前，要准备好干净的纸尿...

儿科2025-03-15

在奥运赛场上，女性运动员也会面临经期问题，正确使用卫生巾至关重要。需关注选择合适的卫生巾、注意更换频率、保持清洁卫生、正确的使用方法、特殊情况的处理等方面。1.选择合适的卫生巾：要根据月经量的多少来挑选。月经量多的时候，可选择吸收量大、防侧漏效果好的卫生巾；月经量少的时候，则可以选用轻薄型的卫生巾。此外，还应考虑卫生巾的材质，尽量选择天然棉质、透气性好的产品，以减少对皮肤的刺激。2.注意更换频率：...

健康科普2025-03-16

忽视及时拨打急救电话、保持呼吸道通畅、正确摆放患者体位、避免随意搬动患者、控制血压等因素，会使突发脑溢血时急救效果变差，需掌握正确做法。1.及时拨打急救电话：脑溢血发病急、病情进展快，时间就是生命。一旦发现有人突发脑溢血，应立即拨打急救电话，让专业的医护人员尽快到达现场进行救治，争取宝贵的治疗时间。2.保持呼吸道通畅：脑溢血患者可能会出现呕吐等情况，容易导致呼吸道堵塞。应将患者的头偏向一侧，及时清...

健康科普2025-03-16

新冠后鼻子不适较为常见，正确使用滴鼻液能有效缓解症状。滴鼻液的正确使用涉及滴鼻前准备、滴鼻姿势、滴鼻方法、滴药后处理以及注意事项等方面。1.滴鼻前准备：使用滴鼻液前，需先清洁鼻腔。可使用生理盐水冲洗鼻腔，去除鼻腔内的分泌物、痂皮等，以保证滴鼻液能更好地与鼻黏膜接触，发挥药效。常见的可用于清洁鼻腔的药物有生理性海水鼻腔喷雾、复方薄荷脑滴鼻液、氯化钠注射液等。2.滴鼻姿势：正确的姿势有助于滴鼻液到达病...

健康科普2025-03-13

叫醒新生儿吃奶时，有3个误区需要避开，同时要掌握正确的方法。误区包括大力摇晃唤醒、用寒冷刺激、强行扒开嘴巴；正确方法有温柔触摸、轻声呼唤、使用母乳气味诱导、调整睡眠姿势、适当轻弹足底等。1.大力摇晃唤醒误区：大力摇晃新生儿可能会对其脑部造成损伤，因为新生儿脑部发育尚未完全，剧烈摇晃会使脑部组织与颅骨碰撞，引发严重后果，如颅内出血等。所以不能用这种粗暴的方式叫醒新生儿。2.用寒冷刺激误区：用寒冷刺激...

健康科普2025-03-27

运动不当引发肋骨神经痛与热身不足、姿势错误、运动强度过大、呼吸节奏紊乱、运动后拉伸缺失等因素有关。正确运动可从做好热身、保持正确姿势、合理控制强度、调整呼吸、充分拉伸等方面入手。1.热身不足：运动前若未进行充分热身，肌肉和关节处于相对僵硬状态，突然开始运动，易使肋间肌肉和神经受到过度牵拉或刺激，从而引发肋骨神经痛。因此，运动前应进行5-10分钟的全身热身活动，如慢走、开合跳、关节活动等，让身体逐渐...

健康科普2025-03-30

正确联用布洛芬和退热贴远离发烧困扰可通过判断发烧情况、了解药物和退热贴信息、正确使用退热贴、合理服用布洛芬、观察病情变化等步骤实现。1.判断发烧情况：在使用布洛芬和退热贴之前，需要先明确发烧的程度。一般来说，体温在37.3℃-38℃为低热，38.1℃-39℃为中度发热，39.1℃-40℃为高热，40℃以上为超高热。如果是低热，可以先考虑单独使用退热贴进行物理降温；若体温超过38.5℃，则可以考虑联...

健康科普2025-04-05

刚为人父人母的你们是否会抱孩子呢？要知道错误的抱宝宝是会有危险的哦。看着孩子软软的小身体，是否不敢抱一抱呢？别担心，今天小编就来告诉你抱宝宝的正确姿势，快来学两招吧。抱宝宝的正确姿势1-2个月：最好横抱，尽量避免竖抱。因为新生儿的头占全身长的1/4，竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上，一定需要竖抱的时候要拖住宝宝头部。3-5个月：可采取斜抱或直立抱，此时宝宝头能初步直立了，但颈部和背部肌肉发育...

儿科科普文章2014-06-22

百令片是一种常见的中成药，有补肺肾、益精气的功效。吃百令片的正确方法包括根据病情遵医嘱选择合适疗程、搭配适宜食物辅助、注意与其他药物的相互作用、在正确的时间服用、采用恰当的送服方式等。1.根据病情遵医嘱选择合适疗程：不同的病情服用百令片的疗程有所不同。比如慢性支气管炎患者，可能需要按疗程持续服用一段时间以改善症状、减少发作次数；而对于一些肾脏疾病患者，可能需要长期服用以辅助保护肾功能。具体的疗程安...

呼吸频道2025-05-29

针灸完洗澡，正确与错误做法在时间、水温、清洁方式、擦干方式、注意保暖等方面存在差异。正确做法是等待合适时间、使用适宜水温、轻柔清洁、仔细擦干、做好保暖；错误做法则是立即洗澡、水温不当、过度清洁、随意擦干、忽视保暖。1.时间：正确做法是针灸后不宜立即洗澡，一般建议等待2-4小时，待针灸针眼闭合，身体气血运行相对稳定后再洗澡，避免寒湿之邪通过针眼进入体内。错误做法是针灸结束后马上洗澡，此时针眼尚未愈合...

健康科普2025-06-06

对于很多油性肌肤的MM来说，控油一直是很让人闹心的事儿。想改善皮肤油腻的问题，要先从洁面开始，选择适合油性皮肤使用洁面产品，可以达到第一步控油的作用。油性皮肤要如何正确洁面呢？洗脸前洗干净双手双手是携带细菌最多的部位，如果在洗脸前不清洗干净双手，就会造成肌肤感染，引发痘痘，洗脸前先将双手洗干净，再取洗面奶打起泡沫，然后再洗脸。勿用刷子或海绵洗脸很多MM们认为脸部油脂较多，用刷子或海绵洗脸可洗得更干...

护肤技巧2017-09-18

白醋有美容效果，便宜并且到处都有，一般超市都可买到。白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。但因为白醋酸性比较强，所以需要正确地使用白醋美容。用白醋洗脸的正确方法多久一次才有效白醋有美容效果，便宜并且到处都有，一般超市都可买到。白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。正确利用白醋，会有一定的效果，但因为白醋酸性比较强，要避免直接把白醋接触脸，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低...

护肤技巧2017-09-20

柿子是一种营养丰富的食物，具有清热、润肺、止渴、养颜等多方面功效，尤其适用于肝硬化患者日常食用，对于肝硬化的治疗有很好的辅助作用，但要掌握柿子的正确食用方法。下面我们就来介绍一下。1、切忌空腹吃柿子柿子中含有较多的果胶和酸类，空腹食用后在胃酸的作用下容易形成大小不等的硬化物，如这些硬化物不能顺利通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，且愈积愈大，进而造成消化道梗阻现象，患者表现出剧烈疼痛、呕吐...

肝硬化2017-01-23

第一：掌握正确的卸妆方法如果需要卸妆，那么一定要选择好的卸妆品还要掌握正确的卸妆方法才是关键。很多MM在某些时候用纸巾擦掉妆容是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，长期以往使皮肤变得粗糙。第二：洗脸前先洗手至关重要每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂（有时出差啊）洗手，充分轻揉（手心手背）三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸...

护肤技巧2017-10-09

白醋怎么正确洗脸用法一、加到水里用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白。还有杀菌。不过不要直接用，每天洗练滴上7-10滴就可以，你皮肤没光泽就多吃点水果哦。用法二、用白醋洗脸时需稀释用白醋洗脸时要注意稀释，未经稀释的白醋酸性太高，对面部的刺激性很大。正确用白醋洗脸的方法是每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆...

护肤技巧2017-10-19

女人每天都着急着护肤，但是护肤方法不正确可能会带来更大的皮肤隐患。警惕这6个最常犯的护肤误区，让你健康护肤每一天！误区一：收缩毛孔，必须用冷水洗脸估计很多MM都听过这样的说法，用冷水洗脸可以让毛孔收缩。确实，皮肤遇见冷水，毛孔就会出现收缩现象，但是这样的收缩同样也影响这清洗皮肤是否能够彻底。因为毛孔收缩后，泥垢都会藏在毛孔里面洗不净，这样时间久了，反而会让毛孔更加粗大。而正确的方法，需要20-30...

护肤技巧2016-07-18

第一：掌握正确的卸妆方法如果需要卸妆，那么一定要选择好的卸妆品还要掌握正确的卸妆方法才是关键。很多MM在某些时候用纸巾擦掉妆容是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，长期以往使皮肤变得粗糙。第二：洗脸前先洗手至关重要每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂（有时出差啊）洗手，充分轻揉（手心手背）三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸...

居家生活2017-03-10

1、热水或冷水：洗脸时水温的选择很重要，过热的水会破坏皮肤是保护膜，使皮肤松弛，从而导致毛孔粗大，皮肤粗糙。而直接使用冷水洗脸又会使毛孔紧密，无法清洗面部底下的油脂和污垢，影响美容，正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。2、大力用手搓脸：洗脸的时候皮肤属于一个放松的状态，用手搓脸会导致皮肤松弛，不够紧致细腻。应该用手往脸上轻轻拍水。3、洁面乳在脸部搓出泡泡：洁面乳不加水稀释直接在脸上揉搓...

护肤技巧2017-10-11

想改善皮肤油腻的问题，要先从洁面开始，选择适合油性皮肤使用洁面产品，可以达到第一步控油的作用。油性皮肤要如何正确洁面呢？洗脸前洗干净双手双手是携带细菌最多的部位，如果在洗脸前不清洗干净双手，就会造成肌肤感染，引发痘痘，洗脸前先将双手洗干净，再取洗面奶打起泡沫，然后再洗脸。勿用刷子或海绵洗脸很多MM们认为脸部油脂较多，用刷子或海绵洗脸可洗得更干净，其实用刷子或海绵洗脸容易造成皮肤内部破裂，这样就容易...

护肤技巧2016-06-18

饮食养生是养生方法中较为重要的一种，正确的饮食，能够给体内补充营养以及能量，可是错误的饮食搭配却往往会带来危害，轻则让食物营养降低，重则却会伤害健康，诱发疾病。所以学会正确的饮食搭配，避免饮食搭配禁忌。饮食搭配注意30个禁忌1、胡萝卜与白萝卜。同食会对维生素C的吸收造成影响。2、芹菜与鸡肉。同食会导致营养价值降低。3、鲤鱼与狗肉。同食会导致产生不利于人体的物质。4、甲鱼与芹菜。同食会导致蛋白质变性...

营养饮食2015-05-26

冬天，泡脚是个不错的养生方法。因为泡脚不仅可以缓解手脚冰凉现象，还可以排除体内的寒气和废物、疏通经络、调节体温等等。但是，寒冷的冬天，你是否又正确泡脚了呢？泡脚的四个好处：1、把双脚浸入大约40℃的热水中，15-20分钟后，头痛会明显的缓解。2、对于感冒发热病导致的头痛，热水泡脚还能帮助退热。3、如果有一系列不适症状，如饮食不佳、疲乏无力、睡眠不好、精神不振、情绪不稳等，可用热水泡30分钟脚，再用...

日常保健2014-12-05

孕妇如何补钙呢？准妈妈在孕期补钙是必不可少的，所以掌握正确的补钙方法是很重要的哦。今天小编就来科普孕妇补钙的正确方法和常见误区。孕妇补钙的正确方法少量多次补钙效果好，这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。选择最佳的补钙时间。钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙最佳时间...

孕期2013-09-26

说起洗脸可能大多数人都认为洗脸有什么可教的人人都会。其实并不然，你天天洗脸，你知道正确的洗脸方法吗？怎样正确洗脸延缓衰老呢，在此中医美容专家为你讲解讲述。中医教你正确洗脸延缓衰老洗脸第一步：洗面奶不要直接点在脸上，而是需要稍加一点水，在手里尽量揉搓开，因为清洁产品中的界面活性剂、酶等需要用手的温度来帮忙“唤醒”，清洁效果更好，否则直接点在脸上，清洁不均匀，清洁力也差一些。洗脸第二步：按着由下往上、...

护肤技巧2017-09-21

1、以23℃左右的温水将脸拍湿，取适量洗面乳在手掌中搓揉，待出现泡沫后，轻轻地涂抹于脸上，以中指和无名指轻柔地按摩，再尽快以冷水将泡沫冲洗干净。2、洗面乳最好只在早晚使用，白天用中性香皂即可。3、不要用热水洗脸，更不要用热气蒸脸，否则会使皮脂腺大量分泌皮脂，加重痤疮病情。4、洗脸后，让脸部自然干燥，不要急着抹化妆水、乳液等护肤品，否则会堵塞毛囊、汗腺、皮脂腺，易使痤疮加重或复发。痤疮患者的脸部皮肤...

护肤技巧2017-09-28

很多人都认为隔离霜只要随意涂抹在脸上就行，甚至认为涂得越多才越好，其实这样是错误的。实际上简单涂抹也要一些技巧才能帮助护肤，今天小编分享几个隔离霜最正确的涂抹方法，教你最轻松完美护肤。1.两颊首先，利用指腹选取适量的隔离霜，在额头、鼻尖和下巴处各点一点，而两颊得地方则各点两点。然后，使用海绵从内到外对两颊的隔离霜进行慢慢的推开。TIPS：两颊额骨的最高处比较容易受阳光和污染的影响，首先要在两颊处做...

护肤技巧2016-09-07

日常护肤的正确步骤一：洁面step1：水温要适度洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念！正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。step2：用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能...

护肤技巧2017-04-18

很多的人对于颈椎病的预防工作还停留在在生活习惯的养成上。其实，想要全方位做好颈椎病的预防，大家还需要从生活的方方面面上掌握正确的预防方法。那么，如何正确的预防颈椎病呢？一、养成良好的生活习惯1、阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。2、保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。3、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，...

颈椎病2016-09-16

1、姿势不正确：年轻人发生腰椎骨质增生主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致。同时睡软床、睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生发生。2、劳损因素：腰椎长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，则有可能加速腰椎的退变，形成骨质增生。3、损伤：撞伤，扭伤或骨折是造成骨质增生的原因一个重要因素，长时间承受超强度的外力劳损，如特定状态下采取不正确姿式持续紧张的劳作等，可造成关节的急性或慢性损伤，以...

骨质增生2016-09-29

每个小婴儿的头皮上都会有奶痂，究竟可以不可以清洗呢？这是很多新手妈妈的疑问，其实，只要方法正确就是可以清洗的哦。今天，小编就来教新手妈妈们如何正确的清洗婴儿奶痂，快来一起看看吧。婴儿奶痂的形成原因婴儿头上的奶痂常发生于两种情况，首先婴儿期宝宝新陈代谢快速，使得头皮皮脂腺的分泌物和脱落的头皮较多，如果不经常清洗，分泌物就会越积越多，形成一层厚厚的奶痂。其次，一岁以内的，特别是1～2个月的宝宝，头面部...

婴儿2014-01-26