是不是一直纳闷自己用的护肤品并不差，可肤质并不见好转，大有节节后退的感觉？小编可要提醒你了，保养方法不对，不仅钱花了，而且还有可能摧残皮肤哦！如下易催老的四大美容护肤误区，你有没有中招呢？4个护肤误区让你肌肤提前衰老美容护肤误区一：用手拍爽肤水爽肤水对皮肤有再次清洁的作用，很多美女为了节省时间，就会选择用手直接拍打爽肤水。其实，手掌或多或少的细菌，肯定会影响爽肤水的二次清洁作用。美容护肤误区二：横...

护肤技巧2015-10-12

任时光流逝，你却像在保鲜箱中生活一样，依然年轻貌美、精力充沛，这是女性们都梦寐以求的事。然而岁月的无情对任何人都是一样的，我们看着自己一天一天衰老，内心慌张不已，却无从下手。所以，抗衰老势在必行。从今天开始良好的习惯，就能为你预约十年后的美丽哦！1、经常喝水女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于...

日常保健2013-06-04

女性衰老，除了生理上的更年期、乏力易疲惫外，更多或者说人们更关注的是脸部肌肤的衰老问题，例如眼纹、嘴纹等问题当女性上了一定年纪就层出不穷，要处理这些问题，除了美容整容外，更重要的是警惕日常会加速衰老的坏习惯！勿让生活毁了自己的健康！1、经常曝晒吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白...

日常保健2013-12-02

女人都怕老，特别是过了25岁的女人，总会用尽一切办法延缓衰老让岁月走得慢一些再慢一些，在护肤品的挑选中也相对来说选择了抗衰老类型。但有时候即便你很努力地抗衰，也抵不过乱吃东西拉的后腿，下面就给大家介绍7种吃了会加速衰老的食物：罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值...

护肤技巧2016-08-18

除了玻尿酸可以作为水光针的针剂成分之外，胶原蛋白、肉毒素、PRP自体细胞等也是可以用于水光针中。水光针功效有何神奇？水光针主要是给皮肤补充水分，养分以及一些药用物质，相比于传统的皮肤营养导入仪，水光针的效果会更好。根据搭配的药剂不同，水光针可有以下功效：第一，能够有效改善脸部、颈部、手部细纹干纹。第二，能够给肌肤充分补水，使肌肤变得水润细嫩；还能增强肌肤的保湿能力，改善皮肤炎症。第三，能够收缩毛孔...

注射美容2017-03-24

1、无花果杏仁汤材料：无花果适量、杏仁适量、密诏5枚、瘦肉适量；做法：先把瘦肉洗净，切成块落煲，加上杏仁、蜜枣等，放六碗水，先用大火煮开，再用小火煲1个半小时就可以了！功效：无花果清热、利呼吸道系统等器官；南北杏清痰止咳，润肺养颜；加蜜枣滋润成方。偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。2、韭菜猪血汤材料：猪血适量、酸菜、韭菜；做法：猪血切厚片，以滚水汆烫后捞起备用；酸菜洗净切丝，韭...

皮肤病百科2017-10-16

1、燕麦片每天食用一碗燕麦片，可以有效降低胆固醇，让自己看起来有活力、年轻。2、鸡蛋每天早上一个鸡蛋是一个不错的习惯，因为鸡蛋中的营养对女性有好处，如保持年轻，而且还能预防乳腺癌。3、金枪鱼金枪鱼中含有的蛋白质非常丰富，对女性皮肤非常有好处，有助于帮助伤口复合，同时也有减肥功效，保持好身材。4、橙子橙子中富含丰富的维C，吃一个就可以满足一天所需要的摄取量，而且又助于减肥，对皮肤有好处，是皮肤看起来...

护肤技巧2017-05-08

抗衰老的食疗偏方：一、薏仁莲子粥原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净；红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。功效：薏仁莲子的功效是可以排毒养颜，清热解毒，气血双补。薏仁莲子粥，美白保湿，可消除...

护肤技巧2017-05-08

按摩五个穴位有助抗衰老的：1、百会穴头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。2、涌泉穴脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴，在脚心。3、关元穴脚底到头顶的0.618处为关元穴，在肚脐下四横指处。4、印堂穴从下巴算起，位于头部0.618处为印堂穴，在两眉连线的中点5、膻中穴在人体的中间部分，躯干0.618处为膻中穴，在两乳头连线中间。

护肤技巧2017-05-08

大家都希望拥有有一个健康的身体，不老的容颜。于是美容养颜抗衰就成了每个人的心愿。但是如果什么也不做就能变年轻，这显然是不可能的。想要抗衰老，首先要从我们的日常饮食方面做起，在平时日常饮食上多吃一些抗衰老的食物，可以起到延缓衰老的作用。想知道吃什么延缓衰老以及延缓衰老的食物有哪些吗？那就一起来看看吧。大家都知道，世上的食物有很多，每一种食物的营养，都能满足人体不同的需要。而下面这十种食物是抗衰的明星...

营养饮食2018-06-08

爱美之心人皆有之，尤其是女性在这方面更为侧重，可是随着年月的消逝，变老也是一个不争的现实，那么怎么推迟变老成为女性日子中的一部分。你知道你比别人老得快的原因吗？如何抗衰老呢？肌肤老得快的原因1、紫外线长期受紫外线照射是导致皮肤衰老的最常见和作用最强的外在因素，阳光是皮肤的大敌，甚至在冬天过分晒到阳光，紫外线也会伤到真皮层，令之干燥形成小断裂，表现在外部则是细小的皱纹。2、不爱喝水水是生命之源。让肌...

护肤技巧2017-07-09

还记得我和闺密琳达的一次午后闲聊，她兴奋地向我展示她近期的“逆龄秘密武器”——一款据说效果显著的抗衰老面霜。琳达虽然已步入中年，但肌肤依然紧致光滑，让人不禁好奇这款面霜的魔力。今天，我们将一起揭晓十大备受好评的抗衰老面霜，并探讨如何正确使用及搭配护肤步骤。抗衰老面霜使用方法1、清洁先行：不论选用哪款抗衰老面霜，首先要确保脸部彻底清洁干净，卸妆、洁面一步都不能少，这样才能确保面霜的有效成分更好地渗透...

健康笔记2024-03-19

一旦一个女人超过三十岁，皮肤的弹性就会开始下降，尽管家中有很多抗衰老的护肤品，但是治标不治本，想要抗衰老，必须得注意内在的调理才可以，那么什么食物可以抗衰老呢？感兴趣的朋友们，一起来看看这篇文章吧。女人过了三十怎么保养？常吃4种食物可以延缓衰老！1、绿茶要是大家正在寻找一个更健康的替代品来替代咖啡，为什么不喝杯绿茶呢？它含有很多的抗氧化剂，数据表明，绿茶不仅能提高身体的新陈代谢，而且可以减少发生心...

营养饮食2018-11-14

中医里的三大神奇对抗衰老1、针灸美容对抗衰老针灸是中医一种非常常用的手法，通过针灸来刺激穴位，调理身体各个器官的机能，促进气血的运行，从而来帮助皮肤延缓衰老。而对抗肌肤的老化，也可以通过针灸来完成，例如，在除皱嫩肤方面，美眉们可以通过在太阳穴、迎香穴、颊车穴、丝竹空穴等穴位来对抗衰老，具体要如何做，可以去美容院咨询，平时在这些穴位多做面膜按摩，也是延缓肌肤衰老的好方法。不懂针灸的美眉们千万别自行尝...

护肤技巧2017-05-05

1、美白抗衰老延缓衰老的根本在于抗氧化，而维C正是抗氧化的良药，它能有效对抗色斑、皱纹等随着年龄增长而产生的肌肤问题，还能与蛋白质结合，促进体内胶原蛋白的形成，更可从根源上抑制黑色素的产生，阻止色斑形成。草莓因为其丰富的维C含量而被冠以“维C女王”的美称，具有抗衰老、保湿和美白的功效。2、预防便秘改善肌肤膳食纤维能够增强肠动力，清除肠道垃圾，增加有益菌，改善肠道环境。缺乏膳食纤维，会导致肠内消化残...

护肤技巧2017-05-08

随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半，老年人脸上沟沟坎坎的皱纹，正是因为胶原蛋白和水分流失，造成皮肤塌陷。所以，要延缓衰老必须要补充胶原蛋白。【胶原蛋白是什么】胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在...

护肤技巧2013-03-31

大多数人认为抗衰老和护肤是女人的专利，与男人无关。但事实上并非如此，男人不仅仅要抗衰老还要护肤，同时抗衰老和护肤也是男性养生的重要部分，对男性健康有着及其重要的作用。护肤并不都是女人所做的事，其实男人也应该做好护肤工作。因为肌肤随时都有可能发生问题。如何选择相应的护肤抗衰老方法男人抗衰老初期：一般年龄段为男性25岁左右，这时候与女性一样，男性的皱纹也是始于皮肤松弛，皱纹和皮肤松弛需要同等的密切关注...

护肤2016-01-04

每个人都想自己有着别人羡慕的皮肤，这样能够让我们更加的自信，也能在某种程度上面带给我们足够的自信。吃出健康，内调外养，当下女生抗衰老的最佳秘密武器，如何吃才能抗衰老呢?现在就给大家推荐几款抗衰老养颜吃法，让食物帮你调养气血，祛病强身，让你的身体保持年轻的状态!1、枸杞酒酿蛋：枸杞子则是滋补品，蛋要用鹌鹑蛋，鹌鹑蛋时含丰富的蛋白质及维生素，方法：先把酒酿煮开，加入枸杞，然后再加入打好鹌鹑蛋，中火烧开...

养颜食谱2017-01-30

爱美的人都想有不老的容颜，每个人都想自己有着别人羡慕的皮肤，这样能够让我们更加的自信，也能在某种程度上面带给我们足够的自信。吃出健康，内调外养，当下女生抗衰老的最佳秘密武器，如何吃才能抗衰老呢?现在就给大家推荐几款抗衰老养颜吃法，让食物帮你调养气血，祛病强身，让你的身体保持年轻的状态!下面一块来看看吧！枸杞酒酿蛋枸杞子则是滋补品，蛋要用鹌鹑蛋，鹌鹑蛋时含丰富的蛋白质及维生素，方法：先把酒酿煮开，加...

营养饮食2017-02-22

1、胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素。维生素A可使头发保持光泽，皮肤细腻。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基。另外，胡萝卜所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化，并有杀菌作用。2、核桃核桃中含多种抗癌、防衰老的成分，维生素E、亚麻酸、植物甾醇、茶多酚和类胡萝卜素等。核桃仁中所含维生素E，可使细胞...

护肤技巧2017-05-08

衰老是自然规律，返老还童也许永远也只是人类的一种美好愿景。但实际上，在现代科学技术飞速进步的今天，只要您勇于尝试，目前的面部年轻化的综合解决方案能让您的岁月衰老暂停甚至逆转。面部年轻化实际是面部衰老的逆向调节，要实现面部年轻化首先我们需要了解衰老的基本过程。35岁：动态皱纹肉毒素除皱绝大多数的人都将在35岁左右迎接人生中的第一条皱纹，它最常见的是“鱼尾纹”，也可能是“额纹”或者眉心“川字纹”。专业...

专家采访2017-09-02

无论男女，我们都希望健康长寿，青春永在，如何抵抗衰老是大家都非常关心的一个话题，那么男性朋友该如何抵抗衰老呢？哪些食材会加速男人的衰老呢？下面我们为大家介绍一下会加速男人衰老的饮食。男人常吃这些食物更易衰老1、含铅食品会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，...

饮食禁忌2016-12-19

胶原蛋白是人体皮肤中的主要成分之一，胶原蛋白是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。但随着年龄增大，人体皮肤中胶原蛋白的数量会逐年减少，导致皮肤出现松弛、皱纹等现象。很多女性朋友认为，胶原蛋白能让皮肤有弹性、恢复紧致，使抗衰老的佳品。多补充胶原蛋白就能坑衰老。真的是这样吗？补充胶原蛋白真的可以抗衰老吗？这一说法并没有任何科学证据，口服胶原蛋白并不能起到抗衰老的作用。人体...

保健误区2017-09-04

1、适当摄取肉食品中年男性由于能量支出明显高于同龄女性，因而应适当多吃些肉食品以补充体内之需。通常应多食瘦内。动物内脏中胆固醇含量偏高，不宜过多食用。2、不可酗酒明代医学家李时珍曾指出，少量饮酒能通血脉、散温气、杀百邪、驱毒气。但过量饮酒会引起酒精中毒性肝硬化，能诱发心脏病等多种疾病。3、注意钙的摄取钙的重要性往往被中年人忽视。钙缺乏也会导致身体各部不适，严重时会诱发各种疾病。因此人到中年更应该注...

护肤技巧2017-05-08

拥有年轻不仅是每个女人的梦想，更是每个男人的愿望！自古就有追求长生不老的方法的皇帝，其实大家都知道永生是不科学的。我们不可以阻止衰老，但是能够想办法延缓衰老！你们知道男人如何抗衰老吗，生活中抗衰老的食物都有哪些呢？下面就一起来看看适合男性抗衰老最好的办法都是什么吧！那男性衰老的表现有哪些呢？1、心脏功能：男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达2...

男人2017-06-07