1、选用高纤维食物，多吃蔬菜和水果选含膳食纤维多的食物，如莜麦、玉米、燕麦等粗粮，因膳食纤维可降低胆固醇的吸收，同时可延缓胃内容物的排空，增加饱腹感，防止肥胖。多吃蔬菜和水果，蔬菜保证每天摄入400-500克，它们能降低血脂，促进胆固醇的排泄。2、选用低脂肪食物，使用少油的烹调方法低脂肪食物，如谷薯类及其制品，豆类及其制品，禽兽类瘦肉、低脂或脱脂奶。应多吃鱼，尤其是深海鱼类，它们脂肪含量低，而且富...

高血脂2017-08-23

    【鲜薄荷鲫鱼汤】 取鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白1根、生姜1片、鲜薄荷20克，水煮沸即可，汤、肉一起吃。每天服1剂，连服3～5天。 功效：该方有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功，用以治疗小儿体弱长期慢性咳嗽。 【银耳雪梨膏】 银耳10克、雪梨1个、冰糖15克，梨去核切片，加水适量，与水发银耳同煮至汤稠，再加入...

其他疾病2012-03-09

1、冬菇豆腐汤板豆腐2块，冬菇5～6只，葱粒1汤匙，清水约2？5杯，蒜茸豆瓣酱1汤匙。板豆腐略冲净，打干，即放入滚油内，炸至金黄酥地捞起，吸干油分，待用。浸软冬菇，去蒂，洗净，沥干水分，待用。烧热油约1/2汤匙，爆香蒜茸豆瓣酱，注入清水，煮至滚，放入冬菇，滚片刻，至出味及汤浓，最后加入脆豆腐，待再度滚起时，以适量盐及胡椒粉调味，即可盛起，撒上葱粒，趁热食用。此汤有降糖益肾之功，适用于糖尿病肾病。2...

糖尿病肾病2017-09-07

白血病是一类造血干细胞异常的克隆性恶性疾病。由于环境的变化、大气和食物的污染等，使人们患上白血病的机率不断上升，饮食疗法已经成为一种潮流，现在为大家分享一下白血病的饮食疗法。1、鲜蘑白菜水饺[配方]：面粉、白菜各500克，鲜蘑菇100克及调料适量。[制法]：面粉与微量精盐，200克冷水相和，反复揉搓成光滑、柔软的面团，加盖，醒15分钟，白菜入沸水中烫软，剁碎，与鲜蘑末拌合，加姜末、葱花、黄酒、精盐...

白血病2017-05-26

饮食治疗牙龈肿痛的偏方：1、绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。2、红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。3、猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。4、猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。5、鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤...

口腔疾病2017-06-05

气胸的治疗过程中不适合做剧烈运动，而在医生的指导下恢复身体健康就必须要通过饮食来解决。下面是有益于治疗气胸的食物疗法。食疗：（1）桃仁红花羹：桃仁15克，红花10克，藕粉100克。煎桃仁、红花药液200毫升，再人藕粉搅拌即成。适用于胸阳不振者。（2）鲜橙汁：鲜橙去皮榨汁半碗，冲入米酒，每次2～3匙饮用，每日2次。适用于肝郁气滞者。（3）苡米粥：生苡米与白米以1：3比例，先将苡米煮烂，后加入白米煮粥...

药膳养生2017-06-06

医学家现已普遍认同糖尿病饮食疗法的新准则应是合理控制总热能，使总热能供给能维持或略低于标准体重为宜。在合理控制总热能的基础上，合理分配糖、脂肪和蛋白质的比例。饮食宜忌已成为中医养生理论的重要组成部分，饮食有节的调养方法对防治糖尿病尤为重要。每日的进餐都有细节的讲究，不妨看看，改变一些行为方式，就可以轻松控制血糖：1、进餐顺序饭前先吃少量生黄瓜或西红柿；饭前喝点汤爽口，增加饱腹感；饭前先吃佐餐菜，再...

糖尿病饮食2013-09-24

任何疾病的治疗都需要食物辅助治疗，那么你知道饮食疗法治疗骨质疏松是怎样的吗？黄豆猪骨汤：鲜猪骨250克、黄豆100克。制法：黄豆提前用水泡6-8小时；将鲜猪骨洗净，切断，置水中烧开，去除血污；然后将猪骨放入砂锅内，加生姜20克、黄酒200克，食盐适量，加水1000毫升，经煮沸后，用文火煮至骨烂，放入黄豆继续煮至豆烂，即可食用。每日1次，每次200毫升，每周1剂。功效：鲜猪骨含天然钙质、骨胶原等，对...

骨质疏松2016-06-15

婴儿湿疹概述婴儿湿疹，中医称为“奶癣”，多发生在乳儿期，通常在出生后一两个月起病，也有在出生后三、四星期即发生，一般在两岁左右自动缓解。湿疹初起时，常为红色细小点状丘疹和疱疹，以后融合成片。由于痕痒剧烈，患儿常烦躁啼哭。湿疹好发部位是前额、头皮、脸、国窝、肘窝、腕等处。治疗婴儿湿疹可以采用药膳治疗或者辅助治疗，这对消除宝宝湿疹有很大作用。治好婴儿湿疹，皮肤不再痒痒的！1、菊花茶：菊花两钱，开水冲泡...

湿疹2017-02-22

1、芹菜连根120克，粳米100克。煮粥食用（适用于血热型患者）。2、鲜生地、枸杞子各30克，粳米100克，白糖适量。煮粥食用（适用于阴虚火旺者）。3、泽兰、绿茶各10克。代茶饮（适用于肝郁化热者）。4、山楂15克，红糖适量。代茶饮（适用于瘀血阻滞者）。5、益母草60克，鸡蛋2枚。将鸡蛋煮熟后去壳再同煮数沸，食蛋喝汤（适用于瘀血阻滞者）。6、干芹菜30克。水煎温服，每日1剂，经前服用，连服一周（适...

子宫内膜癌2017-05-15

小儿胃肠炎是一种常见的消化道疾病。引发肠胃炎的原因主要是由过量或不洁饮食导致，儿童的胃肠功能比成人弱，暴饮暴食后，体内的食物堆积过多，难以消化，食物中的细菌可能会繁殖，或最初进食时部分食物已经变质，而诱发胃肠炎。饮食调理对治愈小儿胃炎很重要。总的原则是食物需“细、软、嫩、烂”，小儿是生长发育的个体，下面列几种饮食疗法适合儿童应用。1、丁香鸽丁香5克，肉鸽一只。鸽子弄净后放进大碗中。将丁香放于鸽腹中...

胃炎2017-05-19

宫颈炎是常见、高发的妇科疾病，此病易于复发且难以痊愈，一直是困扰广大妇科医生和宫颈炎患者的一个难题。据相关统计数据表明，目前，宫颈炎疾病的发病率仍在逐年提高。怎么保护子宫对女人来说是一个非常重要的步骤，那么下面介绍几种美味食疗方法，让你轻松护理自己的子宫。患上宫颈炎的原因一、阴道炎症：发生急性滴虫性阴道炎或霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎时也可以同时引起急性宫颈炎症，淋病双球菌感染时也常出现急性淋菌性宫...

宫颈炎2014-05-20

长时间从事重体力劳动以及需要伏案工作的人很容易患上肩周炎，肩周炎是日常生活中常见的一种疾病，这种疾病一旦发生就常常会有肩背部疼痛和活动受限等症状发生，这对正常生活和工作影响都是很大的。想要自己的身体能够尽快得到康复就要在这种疾病发生之后一定要及时的进行治疗，或者配合饮食疗法进行治疗也是不错的选择。下面介绍“两汤两粥”治疗肩周炎的饮食疗法。1、蛇肉汤：乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，以上一起炖汤，肉...

肩周炎2017-07-18

1、核桃牛奶饮选料：核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。做法：将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。适用于血燥造成者。2、胡萝卜柿饼瘦肉汤选料：胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。做法：将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同...

药膳食疗2017-11-02

1、蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。2、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品...

药膳食疗2017-11-02

1、香蕉+牛奶将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。2、番茄汁+蜂蜜除面部色素斑：鲜番茄汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解祛斑护肤，皮肤变白红润。3、蜂蜜+甘油+水+面粉美容方法洋槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份...

除皱祛斑2017-03-17

白癜风是种常见的后天性色素脱失性皮肤病。想要治疗白癜风疾病，单一的治疗是可以治愈，但是不能永久性的，因为白癜风疾病原因来源生活，因而生活中要注意护理的，那么在饮食方面，白癜风患者的饮食疗法：补肾汤。可取用黑芝麻、白蒺藜、沙苑子、女贞子各15克，复盆子、熟地、枸杞子、川芎、白芍各10克，水煎去掉残渣，取过滤后的液体，当饮料饮用，每日要服用1剂，连续饮用3个月。本方还有补肾促进黑色素生成的功效。根据中...

白癜风饮食2016-08-17

白癜风病的饮食疗法有哪些：1、平时多吃一些含矿物质食物：如瘦猪肉、动物肝脏、蛋、奶、胡萝卜、木耳、黑芝麻、花生、桃核、豆类等。另外将黑芝麻炒熟，加盐，研成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。2、食物能辅助治疗白癫风，但食用不当还可能成为白癜风的“帮凶”加速白癜风的扩大，为此应提醒广大患者忌食以下食物：忌辣椒、酒类（啤酒、白酒）、西红柿等，因其含有大量维生...

白癜风2016-08-23

高血压饮食疗法：1、芹菜：芹菜是降压的瑰宝，其间包括维生素能下降毛细血管的通透性，添加血管弹性，除了下降血压，而且还避免硬化的动脉和毛细血管决裂。但在芹菜时，最佳是采取了生的或冷的方式，以充分发挥其降压效果。2、海带：对于高血压患者来讲，生活中的一些高脂肪的食物是最应忌讳，但也包括脂肪是健康的不饱和脂肪，能够定心食用。但在还富含膳食纤维，能够协助人体调顺胃，以促进胆固醇的分泌效果。3、马铃薯：马铃...

高血压2017-04-05

便血内痔的饮食疗法有下面几种。香蕉蕹菜粥：香蕉100克去皮为泥，蕹菜（通心菜）100克取尖，粳米50克。粳米加水煮至将熟时，放入蕹菜尖、香蕉泥，加入适量食盐或白糖，同煮为粥，作早餐主食。适用于痔、瘘实热之证。公英败酱猪肠汤：鲜蒲公英50克（干品25克）、败酱草25克，用布包裹，与猪大肠250克用砂锅炖至烂熟，去布袋，加入食盐调味，分2次食猪肠喝汤。适用于痔、瘘实热证。党参无花果炖猪瘦肉：党参50克...

痔疮2017-07-07

在怀孕的时候，很多的准妈妈会出现咳嗽的现象，每次咳嗽的时候就怕给宝宝带来危害，到底到底咳嗽的原因是什么？有什么好的治疗方法？孕妈妈咳嗽的三种原因：原因1：感冒感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因。倘若感冒症状比较轻，可以采用食疗的办法，尽量不要采用药物治疗。刚开始咳嗽时可以多喝凉开水，也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易行，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。如果症...

妊娠异常2015-07-29

便秘是常见症状，多因粪便在肠内停留时间过长，所含水分被吸收，粪便于硬，不能顺利排出，正常排便频率消失，称为便秘。通常食物通过胃肠道经消化、吸收，所余残渣经24～48小时排出。若排便间隔超过48小时，可视为便秘。一、病因（一）痉挛性便秘是用泻剂、调味品或吸烟过多，过量摄入粗糙食物和饮用浓茶、咖啡和酒，引起交感神经亢进，使肠壁痉挛，肌肉紧张并过分收缩，导致肠腔狭窄、大便不通而引起。（二）梗阻性便秘是因...

便秘2017-08-02

患有脂肪肝的人，是由于体内脂肪堆积过量，因此脂肪肝患者应该做好运动，尤其是过于肥胖的人，更要多注意锻炼，制定好运动计划，做好营养搭配。患有脂肪肝患者的饮食和运动疗法：1、控制能量摄入，脂肪肝患者的能量供给不宜过高，以防止体重增加避免加重脂肪堆积而诱发脂肪肝。2、控制碳水化合物，碳水化合物主要通过谷类摄取，避免进食含蔗糖类食品和甜食，适当补充蔬菜、水果。3、控制脂肪和胆固醇的摄入，患有脂肪肝的患者不...

脂肪肝治疗2017-09-05

在大多数情况下，出现黄疸是不用担心的。但是，如果宝宝的胆红素水平太高（因为没有采取任何治疗措施控制黄疸，而且胆红素水平持续升高），可能会对宝宝的神经系统造成永久性伤害。极少数发生黄疸的新生宝宝发展成一种叫做核黄疸（也叫胆红素脑病）的疾病，这种病会导致宝宝耳聋，发育迟缓或出现一种脑性瘫痪。那么，新生儿黄疸吃什么好，有哪些饮食疗法呢？芦笋玉米须粥取芦笋50克，玉米须200克，薏芯仁50克，粳米50克。...

新生儿2017-01-06

在大多数情况下，出现黄疸是不用担心的。但是，如果宝宝的胆红素水平太高（因为没有采取任何治疗措施控制黄疸，而且胆红素水平持续升高），可能会对宝宝的神经系统造成永久性伤害。极少数发生黄疸的新生宝宝发展成一种叫做核黄疸（也叫胆红素脑病）的疾病，这种病会导致宝宝耳聋，发育迟缓或出现一种脑性瘫痪。那么，新生儿黄疸吃什么好，有哪些饮食疗法呢？芦笋玉米须粥取芦笋50克，玉米须200克，薏芯仁50克，粳米50克。...

新生儿2017-01-06

春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面介绍五种养肝粥，对于肝炎后综合征患者的康复也是很有帮助的。枸杞粥枸杞子30g，大米60g。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促进肝细胞再生的良效。猪...

其他肝病2017-01-12

糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。...

产后2017-09-26