当前疫情防控形势严峻复杂。如何保障隔离人员的正常就医？围绕公众关注的热点问题，而近日，国务院联防联控机制有关专家就市民关切作出权威回应。1、对于已经发生疫情的地方要了解当地居民有哪些特殊的就医需求。2、要全面摸排社区常住人口的基础信息，掌握重点人员情况。3、对于患有糖尿病、高血压等慢性疾病的患者，要保证他们的日常用药需求。4、严格落实首诊负责制和急诊重症抢救制度，不得已任何理由推诿拒诊，保障居民治...

热点资讯2022-11-29

1。服用维生素C和维生素E研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。2。高钙饮食研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。3。叶酸女性可以多吃一些富含叶酸的食物，有研究表明，富含叶酸的食...

卵巢囊肿2017-05-09

颈型颈椎病诊断依据：（1）有颈部劳损史，反复出现“落枕”现象。（2）平时肩胛骨内上角和内侧缘常有酸胀疼痛感。发病时颈椎活动受限，颈部肌张力增高，肩胛提肌、菱形肌、冈下肌、大小圆肌处往往可触及条索状改变及压痛。（3）神经系统检查不能发现明确的定位体征。（4）臂丛神经牵拉试验、叩顶试验阴性。（5）排除颈肩软组织风湿及颈椎外伤。（6）颈椎平片可见退行性变化，但x线检查并不与患者的症状完全一致。》颈型颈椎...

颈椎病2016-10-09

白癜风的发病部位没有限制，但白癜风常发于面部等，患者要积极进行科学的治疗，同时做好面部的护理，远离不良的刺激，更快的消除白斑，恢复往日的容貌。那么，面部白癜风日常如何保养护理？第一、积极配合医生治疗。黑色素的再生有一定的时间，患者要配合医生的方案治疗一段时间后再根据效果调整治疗方案。第二、保持良好的心态。不少患者产生自卑等心态，出现焦躁、抑郁等，出现沉重的心理负担，影响了治疗效果。患者要及时调整心...

面部白癜风2016-08-04

1、补充叶酸女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。2、卵巢的保养要适当服用维C和维E研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不...

试管婴儿2017-04-25

1、亮度必须达到适合眼睛观看的亮度，即在5500-6500色温，平均亮度在100-200（cdm2），不能太暗、也不能太亮，这个范围下有利于儿童的眼睛发育。2、色彩必须纯正，三基色组合的色彩数量与自然色彩一致，保护儿童眼睛视色素正确辨识色彩。3、动态观看电视画面不能出现拖尾，动态相应应该和眼睛的残影周期保持一致，保证眼睛聚焦良好，防止疲劳发生。家庭护眼计划：一、改变游戏方式：现代城市儿童游戏方式多...

其他疾病2017-04-27

无痛人流技术是针对女性的生殖系统所做的手术，所以术后的恢复对女性以后的再次怀孕起到了非常关键的作用，所以一定要重视，那么人流后应该如何保养呢？下面我们来一起了解一下：1、休息：人工流产后，国家规定计划生育假为2周。在这两周中尽量卧床休息，多睡觉，少活动。因为在做手术的过程中受术者精神高度紧张，极度恐惧，可以说到了心力交瘁的地步，消耗很大。在手术中会有出血，量虽不大，但是不应该出的血，子宫会有创面，...

人流2016-12-05

1、均衡的营养每天适量摄取六大类食物，包括奶类、五谷根茎类（亦即主食类）、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类。不同种类的食物含有不同的营养素，每天饮食的选择必须多样化，且摄取量适当，才能维护身体的健康。2、足够的运动随着年龄及身体的状况不同，应选择适当的运动，如慢跑、散步、太极拳、健康操等，并持之以恒。适当的运动不仅可以促进血液循环、增加新陈代谢、降低骨质疏松症的发生，还可以消除忧郁的心情，使身心...

更年期综合症2017-03-14

现在社会压力越来越大，很多人心理及精神上承受着不同程度的压力，失眠也是众多人普遍存在的问题，当然其中也不乏有白癜风患者，失眠也影响白癜风患者的治疗，白癜风患者如何保证睡眠优质呢？来听听专家的解说。热水泡脚脚是离人体心脏较远的部分，不容易得到氧份与血液，若睡前泡一泡脚，可促进身体血液循环，加速新陈代谢，继而促进睡眠。手梳头头部上有很多穴位，对其进行梳理，可帮助疏通大脑的血液，使脑部得到充足的氧份。从...

白癜风2016-08-08

冬季到底应该如何保湿呢随身携带保湿喷雾：到了干燥季节，要养成随身携带保湿喷雾的习惯，随时随地为皮肤补充水分。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定、补水作用，但是它不保湿锁水，只能产生短暂的舒缓效果，皮肤依旧会缺水，所以还是选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾为好，这样的保湿性会稍强些。补水面霜：面霜具有保湿补水双重功效，白天使用日霜能给肌肤一整天的保湿效果，晚间使用营养晚霜，能给肌肤补充水...

补水保湿2017-08-28

白癜风的发生给众多患者们造成了很大的打击，患者们患上了白癜风疾病都会对自身的身心造成很伤害，特别是患者的心理健康，其危害是很大的。在进行白癜风的药物治疗的同时，还需要关注到白癜风的心理治疗。那么白癜风患者如何保持好的心态？第一、最重要的是找一个经验丰富的医生。这个医生最好还是一个好的倾听者，可以给你提供心理上的支持。白癜风患者需要让他们的医生知道他们是否承受精神压力，因为医生和心理医生可以帮助减轻...

白癜风护理2016-05-31

白癜风患者在治疗前调整好自己的心情尤其重要，好的心情不但可以帮助白癜风治疗，而且治疗效果也非常的好，那么，如何保障白癜风患者的心理健康呢？下面详细介绍。临床发现，白癜风作为一种顽固性色素脱失性皮肤病，由于其治疗周期长，因此大多数病人从确诊起就有一个心理反应期。他们往往怀疑、绝望、伤心。医护人员应针对患者不同的心理状况予以疏导，并以有效的控制白癜风的知识和临床实践教育患者，使其认识到白癜风并非不治之...

白癜风护理2016-05-31

坦然面对自慰吧其实，每个人大可坦荡荡地面对“自慰”这件事。更可直接一点地说，自慰，是伴随著每个人的一生，即使已婚、有性生活的存在，自慰并不因此而消失。你会对自慰很担心吗？你从未有过真正与男孩子相处的性经验，在觉得需要的时候都是以自慰的方式“享受”一下？但是，你常常会怀疑自己还所谓处女之身吗，而且，担心自慰会使处女膜破裂，毕竟你相信男生还是还抱著“处女情节”。事实上，一般人对独自一个人的性行为，总认...

生殖整形2017-10-11

心律失常是一种很常见的现象。很早以前就有医生断言：几乎每个人都发生过心律失常。随着年龄的增长，发生心律失常的机会更多。那么生活中心率失常有哪些类型和如何保健呢？①过早搏动，简称早搏，又称期前收缩。是心脏某一部位过早地形成冲动引起的心脏搏动。根据发生部位不同分为房性、交界区性和室性。早搏可不引起症状，如无器质性心脏病预后良好，部分病人可有心悸、头晕、乏力，可对症治疗，如有器质性心脏病应治疗其基础心脏...

心率异常2017-02-15

据报道，上海一女子与某健身会所签订接受搏击训练的《私人/小组训练合同》，签约付款后，会所即安排教练在“私教1室”开始授课。训练不到10分钟，在做旋转膝盖动作时，教练要求该女子加大动作力度，祁女士一下没有站稳，摔倒在地受伤。会所工作人员随即陪该女子去医院治疗。经诊断，该女子左膝前交叉韧带损伤、左髌骨撕脱骨折伴脱位，当即住院治疗。后经司法鉴定，她的伤情构成十级伤残。当下，搏击、散打、跆拳道等较剧烈的运...

社会万象2017-07-05

宫颈炎是妇科常见疾病之一，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。因子宫颈管阴道部鳞状上皮与阴道鳞状相延续，阴道炎症均可引起子宫颈阴道部炎症。由于子宫颈管黏膜上皮为单层柱状上皮，抗感染能力较差，易发生感染。临床多见的子宫颈炎是急性子宫颈管黏膜炎，若急性子宫颈炎未经及时诊治或病原体持续存在，可导致慢性子宫颈炎症。子宫内膜炎宫颈炎如何保养：一、白带增多、脓性、有异味是慢性宫颈炎常见的症状，但不是其独有...

其他疾病2017-07-12

1、心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5~10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。2、保持卧室凉爽通风，必要时使用冷气或电风扇来降温，维持自己感觉舒服的温度，才不会加重闷热、流汗。3、不要睡前用脑，睡前用脑就会使脑袋处于兴奋状态，即使很累，也不会马上入睡，导致入睡时间长，容易形成失眠症。4、循环不好、怕冷而不好睡的人，可以在家里腾出一些空间，练习倒退走路。每天练习20...

更年期综合症2017-03-14

由于长期伏案工作，越来越多的白领丽人常常觉得头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬且活动受限，甚至会患上颈椎疾病。那么白领丽人平时如何保护好自己的颈椎呢？自查是否患上颈椎病：方法一：检查颈椎的活动度。把头慢慢地向各个方位旋转，感觉自己的颈部是否会疼痛。方法二：检查颈椎有问题的部位。微微低头，触摸到最突出的第七颈椎，由此往上摸，手轻轻地按压颈椎及其左右两侧。若感到压痛或者摸到条锁状、砂粒状的硬块，这可...

部位保健2014-11-22

通过专家给做出的关于颈椎病危害性的讲解，相信很多朋友已经清楚的明白了颈椎病的可怕性。但是并不是说一旦患了颈椎病就没有办法，就只能等待病痛的折磨。专家给那些已经患有颈椎病的朋友们讲讲，颈椎病该如何进行保养。1、注意改善不良的睡眠习惯：正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些；黄韧带肥厚、...

颈椎病2016-09-08

第一、女性朋友要避免久坐，久坐姿势会影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。长久下去就会影响到正常的卵巢功能，从而就会加重治疗卵巢早衰的难度。第二、在饮食上要禁忌过食过多刺激发性食物，由于女性多盆腔炎疾病，如果食用刺激类食物会加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，从而加重卵巢功能衰退。第三、女性朋友还要学会自我调节情绪，如果长期情绪抑郁不舒，会影响卵巢功能，加重闭经。第四、如...

卵巢囊肿2017-05-05

节日期间，一些家庭的生活规律被打乱，吃饭时“饥一顿，饱一顿；冷一顿，热一顿”的现象屡见不鲜。胃肠功能被严重地削弱，很容易出现腹泻、腹痛等现象。此外，节日期间食物丰富，在储藏不当的情况下，细菌和病毒极易繁殖，再次进食这些食物就会发生急性胃肠炎。十一假期如何保护肠胃1、定量主食，阔别高脂肪定量吃主食，烹调尽量使用蒸、煮、炖、拌等方式，还要警惕“看不见”的脂肪，如植物油、坚果类、全脂及奶制品等。2、绿色...

健康出行2017-10-06

二十年前，当我被诊断出甲状腺结节4a时，心里五味杂陈。如今，回首这段与结节共舞的日子，我想说：保持稳定其实并不难，关键在于我们如何对待它。一、定期检查，掌握结节动态想要稳定甲状腺结节，定期检查是关键。我每半年都会做一次甲状腺超声和甲状腺功能检查，这就像给结节拍张“照片”，让我了解它的变化。如果发现结节有增大的趋势，或者甲状腺功能出现异常，我就会及时就医，听取医生的建议。二、饮食调整，守护甲状腺健康...

健康笔记2024-04-16

据报道，7月4日，伊能静在微博晒出一组全家人为姥姥庆祝90大寿的照片，祖孙四代同堂，画面超温馨。报道中称，伊能静大谈家庭和睦哲学：“自从米粒会走以后，每张照片都是，抓也抓不住啊，昨天是姥姥生日，亲朋好友都聚在一起。姥姥非常有智慧，我最喜欢在姥姥床边让她握我的手，听她说话。她说一个家要往好里过，任何让家不好、让家人不好、让自己不好的事都不要做。自己不好，家也不会好。怎么叫好？就是一切往好处想，一家人...

明星奇闻2017-07-04

很多产后妈妈们在坐月子时发现自己的身上发生很多变化，尤其感觉自己在快速的衰老，尤其是眼部、脸部还有腹部特别容易衰老，那么产后如何保养肌肤呢？怀孕时的皮肤变化一、色素沉淀这是最明显的皮肤变化，因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑，在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位，都会发生这种情形；另外，也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系...

护肤技巧2018-02-20

1、青少年白癜风患者不可在面部使用增白类的化妆用品。2、适度合理的照射太阳。白癜风患者适当的照射太阳，可以在一定程度上刺激黑素细胞的生成，而过多的照射紫外线容易造成新的皮损，产生新的白斑。3、保持愉快的心情更利于白癜风的恢复。因此青少年白癜风患者要避免精神紧张，适当的减轻压力，不要太拿白癜风当回事，适当的转移自己的注意力。4、青少年白癜风患者要多吃些富含酪氨酸的食物，促进黑素细胞的合成，减少白斑的...

其他疾病2017-07-13

根据脸色如何保健养生这个观点是有根据的，中国人属于黄种人，正常脸色应是红黄隐隐，明润含蓄的。但因人体质不同，会偏向以上五种不同的脸色。 1、脸色潮红 面部潮红多由饮酒引起。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和休息，这是酒精引起的刺激和过敏现象。有这种反应的人要少饮酒或戒酒。可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒，必要时可服用B族维生素、维生素C或扑尔敏等药物。 2、...

健康自测2011-10-11