建议先检查治疗，如果骨折错位不严重，就可以先石膏固定，尽量卧床休息。饮食上要注意清淡合理，多吃些含钙质多的食物，适当补充些维生素D，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

如果手术就是把骨折处对齐，然后上钢板固定，在积极药物调理治疗就好。手术应该是简单的，只要去正规的医院做就好，主要是术后的护理，多吃些含钙多的食物，多吃些活血化瘀的食物，如黄瓜、西瓜、乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、苦瓜、绿豆、扁豆、冬瓜等。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

你的情况看，暂时不能脱拐走路的，先膝关节不稳，所以脱拐走路的话，会引起了骨折的加重或复发，还会损伤内侧副韧带，所以在平时需要注意的，暂时还需要拄拐的，一月后再脱拐走路比较合适，这样就可以好转的，避免影响身体健康，预防各种疾病的发生，可以服用碳酸钙D3片治疗合适，有利于身体恢复。

1个回复 2018/10/11 12:25:15

你好，胫骨平台是膝的重要负荷结构，一旦发生骨折，使内，外平台受力不均，将产生骨关节炎改变.由于胫骨平台内外侧分别有内，外侧副韧带，平台中央有胫骨粗隆，其上有交叉韧带附着，当胫骨平台骨折时，常发生韧带及半月板的损伤.骨折初期治疗一般30天左右就可以愈合牢固恢复正常.韧带断裂拉伤，需要外敷用药30天左右可以修复，关节弯曲自然可以恢复正常.

1个回复 2021/12/28 17:38:09

胫骨平台骨折护理主要是静养，建议先及时治疗，在固定后要静养，避免大的活动量。多吃些含钙质多的食物，多吃些活血化瘀清热解毒的食物。不要吃辛辣刺激的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢才好，也可以适当吃些钙片促进骨折生长。

1个回复 2021/12/28 17:36:45

医生建议：康复训练对于腿胫骨平台骨折除术的患者是非常重要的！在前期可以在床上适当做一些运动！尽量把筋骨拉松！注意慢慢来，不要急于求成。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

现在可以采取功能性锻炼，在一个月就可以的，目前一定要抬高患肢，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性食物，以免不利于恢复的。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

胫骨平台骨折当然会很痛，骨折不仅仅是骨头的问题，还会损伤周围组织和血管神经，疼痛是一定的。要第一时间去医院拍片检查，只要错位不严重保守固定治疗就好，可以先打石膏固定，然后再结合活血化瘀的药物调理治疗，一定要静养，避免一些大的活动量，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢利于身体恢复。

1个回复 2021/12/23 21:21:14

忌食还是要的，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃太油腻刺激性的食物，多吃含钙质多的食物，适当的补充维生素D。饮食要规律营养要均衡，多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢才好，注意患处的保暖和卫生，可以每天热敷患处周围，促进血液流通促进恢复。

1个回复 2021/12/23 21:22:15

你好；主要是加强股四头肌锻炼，以及膝关节的主动和被动的屈伸活动，循序渐进，不要急功近利，这个过程是比较长的，可以适当配合一些中药烫洗，理疗等等。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

胫骨平台骨折护理主要是静养，建议先及时治疗，在固定后要静养，避免大的活动量。多吃些含钙质多的食物，多吃些活血化瘀清热解毒的食物。不要吃辛辣刺激的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢才好，也可以适当吃些钙片促进骨折生长。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

你好，取钢板一般都是1年后，术后2-3月拍片复查骨折线模糊，就可以做适当的走路或运动了。多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物

1个回复 2023/2/13 15:36:11

你好：胫骨平台骨折，是可以痊愈的，不会落下残疾，可以放心去做手术，注意各种手术事项，好好养病，就能痊愈，达到临床治愈，希望你能保持良好的生活习惯更利于骨折的康复。祝健康！

1个回复 2023/2/13 15:36:11

你好；一般适应证：胫骨平台骨折无移位或者骨折塌陷＜2mm，劈裂移位＜5mm，粉碎骨折或不易手术切开复位骨折，密切观察祝你健康。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

患者自诉胫骨平台内固定物取出术后，针对以上情况，患者想了解什么时候可以下地，去除拐杖，一般来说在术后两周拆完线后就可以扶拐下地活动，当然患肢尽量不负重，对症营养饮食，定期复查拍片，一个月左右就可以视拍片情况去除拐杖，以后注意保护患肢，以免再折，希望帮到您。

1个回复 2021/9/9 10:02:33

减肥产品很多的，但是大多减肥产品都是容易反弹的，最好的减肥方式还是运动哦，改变一下心里认识吧，接受运动热爱运动，如果一定要选减肥产品的话建议你试一下碧生源减肥茶

4个回复 2025/2/12 9:44:09

对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

1个回复 2018/6/20 10:39:15

辨别左旋360减肥产品的正品真伪，可从包装细节、产品标识、销售渠道、商家资质、用户评价等方面入手。 1.包装细节：正品的包装通常印刷清晰、色彩鲜艳，无模糊或错别字。包装材质质量较好，封口严实。 2.产品标识：查看产品的生产日期、保质期、生产批次、批准文号等标识是否齐全、清晰、规范。 3.销售渠道：选择正规的电商平台、官方网站或有授权的实体店购买，避免从不明来源的渠道购买。 4.商家资质：了解商家是...

1个回复 2024/10/9 11:24:54

健康指导：你好,你是怎么节食的呢?不吃主食,不吃肉吗?减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮料，以薯类和粗粮代替一部分的主食，同时每天坚持运动至少30分钟以上

3个回复 2024/1/31 19:51:45

在大多数正规的网络平台，提的问题是否可以删除取决于平台的规则和设置，一般来说，主要受以下因素影响：平台的功能设计、问题的状态、用户的权限、平台的管理政策以及相关法律法规等。 1.平台的功能设计：不同平台在功能上存在差异。有些平台提供了直接删除问题的选项，而有些可能没有。 2.问题的状态：如果问题已经有了回答或者被大量关注、引用，可能删除会受到限制。 3.用户的权限：普通用户和高级用户在删除问题方面...

4个回复 2024/10/14 11:04:09

健康指导：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。通过运动来减肥是不错的选择。肥胖者平时缺乏体育锻炼，心肺功能和骨关节的灵活性都比较差，因此不宜一开始就大负荷运动，运动量应该循序渐进，逐步增加，一般需要2—4周的适应过程。最好是参加一些健身培训班，那样一般可以坚持，而且教练也可以根据你的情况来制定计划。一般来...

4个回复 2025/1/24 9:30:03

奥利司他胶囊是一种常见的减肥药，一般可以在正规的医院、大型连锁药店、网上正规药店等渠道购买。但购买时需凭医生处方，并注意药品的真伪和有效期等。 1.正规医院：医生会根据个人身体状况评估是否适合使用奥利司他胶囊，然后开具处方，患者可在医院药房购得。 2.大型连锁药店：部分大型连锁药店有奥利司他胶囊出售，但也需凭处方购买。 3.网上正规药店：具备相关资质的网上药店也可能提供奥利司他胶囊，但同样需要上传...

1个回复 2024/10/31 16:11:08

建议先检查治疗，如果骨折错位不严重，就可以先石膏固定，尽量卧床休息。饮食上要注意清淡合理，多吃些含钙质多的食物，适当补充些维生素D，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。

1个回复 2021/12/23 21:22:49

这种情况最主要的是避免摔伤就好，这需要在平时生活中注意，要避免过度劳累，不要做高处的工作。平时多吃些含钙质多的食物，适当的补充些维生素D，多晒晒太阳，多喝些大骨汤，要保证骨质有韧性，多吃些含维生素多的新鲜水果和蔬菜。

1个回复 2021/12/23 21:22:48

胫骨平台骨折三个月是不可以进行脱拐锻炼的，如果过早的脱拐，容易导致腿部负重引起出现损伤，而导致后遗症的症状。胫骨平台骨折三个月，需要在专业的康复师指导下进行柱拐杖走路锻炼，同时配合进行肌力锻炼，6个月左右才能进行负重走路的，可以配合进行物理治疗，比如艾灸，磁疗等治疗。

1个回复 2022/7/11 10:43:43

你好，根据你的检查结果看，是有明显的骨折，一般来说，保守治疗作用较小，这种情况的骨折首先应该需要复位，再固定，然后进行康复治疗，使原来的功能得到回复。建议您在恢复的时候注意钙和营养的补充。可以更好的促进骨骼的生长。

1个回复 2021/12/28 17:44:25

胫骨平台骨折，是常见的关节内骨折。由于胫骨平台是膝关节的重要承重面，容易导致关节面的不平整和塌陷。由于你又是保守治疗，这种情况可能性更大，所以容易导致骨折，愈合后关节面不平整，引起关键的异常摩擦，后期出现创伤性关节炎。引起关节活动疼痛。目前你这种情况，建议去医院复查X片进行确诊，现在建议尽量减少活动，以免症状加重。

1个回复 2021/11/26 12:57:34