健康指导：你好，增肥，建议你平时要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的...

2个回复 2017/7/7 6:16:48

一到两岁的小孩不太适合喝全脂舒化奶。这是因为小孩的肠胃消化功能尚不完善，全脂舒化奶中的营养成分可能无法被充分吸收，且可能存在过敏风险等。 1.消化功能：一到两岁小孩的消化系统还在发育中，舒化奶中的蛋白质、脂肪等成分可能增加消化负担。 2.营养需求：此阶段小孩需要更丰富均衡的营养，舒化奶不能完全满足其生长发育所需。 3.过敏风险：部分小孩可能对牛奶蛋白过敏，饮用全脂舒化奶可能引发过敏反应。 4.乳糖...

1个回复 2024/12/2 14:21:20

脂肪肝患者可以适量饮用全脂牛奶，但要根据自身情况而定，包括脂肪肝的严重程度、血脂水平、整体饮食结构等。 1.脂肪肝程度：轻度脂肪肝且血脂正常者，少量饮用全脂牛奶一般影响不大。但重度脂肪肝或伴有高血脂，应谨慎选择。 2.血脂水平：若本身血脂较高，全脂牛奶中的脂肪可能加重血脂异常，可选择低脂或脱脂牛奶。 3.饮食结构：若日常饮食中脂肪摄入已较多，全脂牛奶应控制。反之，若脂肪摄入不足，可适当饮用。 4....

1个回复 2024/11/12 14:19:05

社区帮助糖尿病患者正确选择全脂和脱脂牛奶，可从营养成分、血糖影响、脂肪含量、适用人群、健康建议等方面入手。 1.营养成分：全脂牛奶保留了牛奶中的天然脂肪，含有维生素A、D、E等脂溶性维生素；脱脂牛奶经过脱脂处理，脂溶性维生素含量相对减少，但蛋白质、钙等含量与全脂牛奶差异不大。 2.血糖影响：两者升糖指数都较低，对血糖影响较小。不过全脂牛奶中脂肪消化吸收相对慢，血糖上升更平缓。 3.脂肪含量：全脂牛...

1个回复 2025/4/2 15:31:38

没劲可能是多种原因导致的，如营养不良、缺乏运动、睡眠不足、心理压力大、疾病影响。选择奶粉时要综合考虑个人情况。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.营养不良：若因营养不良导致没劲，可选择富含蛋白质、维生素和矿物质的奶粉，如全脂奶粉、脱脂奶粉、高钙奶粉。2.缺乏运动：这种情况需增加运动量，奶粉可作为营养补充，如高铁奶粉。3.睡眠不足：调整作息，保证充足睡眠，奶粉...

1个回复 2024/8/5 18:23:01

奶粉可以用于蒸馒头，但要注意奶粉的选择、用量、搭配食材、制作方法以及食用人群等。 1.奶粉选择：应选择质量合格、无变质、成分明确的奶粉。比如全脂奶粉、脱脂奶粉、婴幼儿配方奶粉等。 2.用量控制：用量过多可能导致馒头口感过于浓郁或过于甜腻，过少则可能无法体现奶粉的风味，一般适量添加。 3.搭配食材：需与面粉、水、酵母等合理搭配，以保证馒头的发酵和口感。 4.制作方法：要先将奶粉与其他材料充分混合，注...

1个回复 2024/12/6 11:53:51

这个无所谓的，早饭前一次早饭后都可以。不必担心，没有那么多的影响因素。

2个回复 2024/12/27 15:15:13

喝奶粉是否会发胖，取决于多种因素，包括奶粉摄入量、奶粉种类、个人体质、饮食搭配和运动量。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.摄入量：若过量饮用奶粉，摄入的热量超过身体消耗，易导致发胖。2.奶粉种类：全脂奶粉脂肪含量较高，相对更易使人发胖；脱脂奶粉脂肪含量低，发胖风险较小。3.个人体质：基础代谢率低的人，身体消耗能量少，喝奶粉可能易胖。4.饮食搭配：若日常饮食已高热量，...

1个回复 2024/7/29 16:24:32

你好，低脂奶热量一般都不高的。但是建议减肥不要这样做的。减肥也不要单纯的以为摄入的热量少就可以的。主要是要消耗的热量多才正确也就是要多运动、建议是HIIT运动或者是有条件的话适当无氧配合有氧运动为好的。减肥稍微少吃是可以的。但是你单纯就吃这么点是容易导致以后反弹的。适当主食也是需要的。你可以用粗粮代替。有运动的情况下牛奶一天2-3瓶都可以的。是否减肥成功也不要单纯看体重。注意还要看腰围臀围体型的指...

4个回复 2024/12/12 17:29:44

骨科手术过后多吃高蛋白类食物，如全脂奶粉，多喝鲜奶，多吃瘦肉蛋类，多喝骨头汤，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充钙剂，促进骨折早日愈合。要根据具体病情适当锻炼，防止肌肉发生挛缩。骨折多采用石膏钢针钢板固定，要注意观察肢端血运，防止发生缺血坏死。要定期去医院观察骨折愈合情况。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

我建议你不需要去角质,适合你的洗面奶产品就可以清洁皮肤,而去角质的产品,只会让你的皮肤越来越薄,严重的会出现红血丝和变敏感,到时候涂什么都容易过敏的,后悔都来不及了.我就是这样的.

4个回复 2017/7/7 7:07:47

你好：我学得还是喝安婴妈妈好一点，我在没怀孕之前，就是别人介绍我喝这个牌子的，说她喝了五大罐，我到生之前也喝了四大罐呢，其中还试着喝了惠氏，但觉得很难喝，当然孕妇奶粉都没有全脂奶粉喝着好喝，但我问过几个人，他们都说安婴妈妈最好喝。但是喝这个奶粉大便可能有点干，记得每天早上起来喝杯蜂蜜水就没事了。到时候小孩生下来，听他们说安婴儿也不错，大多数小孩都喝，但要看你的宝宝大便情况如何，像我的宝宝大便就太干...

2个回复 2025/3/21 10:00:01

你好，怀孕期间要加强营养，可以喝全脂的牛奶的，已灭菌了，可以直接喝的。建议多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，豆制品等含有蛋白质高的食物，同时不要吃辛辣食物。

4个回复 2017/7/7 0:03:35

你好,建议看看宝宝的口腔里是否有溃疡啊.及时的进行治疗即可.祝宝宝健康成长

2个回复 2017/7/5 19:59:10

都可以.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.

5个回复 2024/1/31 21:15:28

你好，刚出生的婴儿在奶水没有下来的情况下，是可以做全脂阶段性奶粉喂养就可以的！一般是可以选择比如，雅士利，施恩，蒙牛，飞鹤，雀巢等大厂家的都是可以的！

1个回复 2021/10/25 16:04:26

三个月宝宝的饮食量主要取决于宝宝的体重、消化能力、喂养方式、活动量和生长速度等。通常来说，母乳喂养和配方奶喂养的宝宝饮食量有所不同。 1.体重：体重较重的宝宝可能食量相对较大，体重较轻的则食量较小。 2.消化能力：消化功能好的宝宝能较好地吸收营养，饮食量相对稳定；消化能力稍弱的，可能会出现食欲不佳。 3.喂养方式：母乳喂养的宝宝按需喂养，一般每天喂奶6-8次；配方奶喂养的宝宝，每次喂奶量约120-...

5个回复 2024/10/14 11:09:45

雅培小安素是是全脂牛奶。一岁以后的宝宝如果喝牛奶的话，一定要喝全脂牛奶，因为脂肪对于宝宝的大脑发育是很关键的，通过最新的调查研究发现，全脂牛奶里的脂肪，很容易种正常的三餐饮食中摄取。妈妈们如果担心宝宝营养不够，而喂宝宝喝的奶越多，宝宝就越不好好吃副食，咀嚼和吞咽能力也就无法得到锻炼，由此有可能会进入一个恶性循环，造成孩子辅食添加不顺利，长大以后可能会出现挑食、偏食的习惯，甚至会有营养不良。

5个回复 2024/1/31 15:24:57

鸡蛋鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。六神丸取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1。2天可痊愈...

2个回复 2025/3/27 11:16:31