1、栗子：有健脾养胃、补肾壮骨的作用。2、胡桃：能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。3、红枣：食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。4、苦瓜：苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。5、山药：其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。6、百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。7、白扁豆：初...

预防保健2017-07-10

读者私信 最近我在微博上看到一个关于“冲马桶时一定要盖上盖子”的说法，称如果冲水时马桶盖没有盖上，马桶内的细菌会悬浮在空气中长达几小时。我想知道这种说法是不是可信？我平时是一个比较懒的人，冲马桶时常会忘了盖上马桶，这样做真的会让我更容易生病吗？——市民王先生 网帖称冲马桶不盖盖细菌浮空中 根据王先生提供的线索，记者日前在新浪微博上搜索到了这条微博。在短短几天时间内，这条微博便被转发过万次，并...

热点资讯2012-05-08

众所周知，诱发胃病的主要原因是不科学的饮食习惯，如暴饮暴食，但有时我们也会听到这样的说法：经常嗑瓜子也会大大增加胃病的发病率，那这种说法是否有一定的科学依据呢？一起来看看下面的相关介绍您就会知道问题的答案了。专家指出：由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等；诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，也会引发腹痛。不同的瓜子不仅具有不同的风味，还具有一定的保健功...

胃炎2017-08-15

古语有“已饱勿房，已房勿饱”的说法，意思是吃完饭后不能立刻进行性生活。古代人睡觉早，现代人习惯晚睡，应该没有太大影响呀。是，现代人是习惯晚睡，但是也习惯吃宵夜，习惯吃完宵夜就睡觉，所以比起古人，更加容易出问题，严重可发生猝死。人体的血液遵从“哪里需要我，我往哪里走”的规则，血流在各组织器官的分布差异很大，当某个器官较繁忙时，人体就会通过调节机制，多供应些血液到该部位；反之，相对空闲的组织器官，血流...

日常保健2017-09-26

很多人也在饮食、健康等方面作出努力，希望能够留住青春。尤其是女性，想延缓衰老的愿望更加强烈。其实，根据专家的说法，并非一定要在饮食、保健品、美容品上下功夫，好的习惯比“良药”更重要。总体而言，低温养生、节制饮食、调动大脑活力，是保持生命状态鲜活的最佳方法。所谓低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态，这样可以降低细胞代谢速度，进而延缓衰老。一些养生书...

日常保健2017-05-04

广州地区儿童生活烫伤八成祸起电饭煲、饮水机 一锅米汤把八个月大的宝宝烫得全身起泡，“命根”受伤，送至医院时已出现休克。记者从暨南大学附属第一医院急诊科获悉，这名宝宝目前性命无忧，但仍需要住院接受烧伤治疗。 宝宝电饭锅前玩耍被烫伤 “医生，快救救我的仔！”8月16日下午3时，一名年轻妈妈神色紧张地冲进急诊室。在妈妈叙述的同时，亮仔一直嚎哭着，只见细皮嫩肉的他从头到脚都有水泡和破皮，情况令人惨不...

疾病新闻2010-08-19

 柠檬一直是爱美女性钟爱的抗衰老水果，关于柠檬也一直有很多的说法，不管它是否功效有多强大，但其酸酸的味道就极其适合泡水来饮用，有人说柠檬不宜用热水来泡，这个说法正确吗？首先让我们了解一下，柠檬水有什么作用呢？1、提高免疫力。柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。2、促进伤口愈合。维生素C...

营养食材2017-04-26

相信不少人都听说过通过看男人鼻子可以判断其阴茎长短的说法，这种说法有没有道理先另说，近段时间在网络上，也流传着通过看女人嘴巴大小可以推测出其阴道长短的说法。这种说法看似挺扯，但实际上有没有道理？下面就让我们一起探讨一下。从女人面相能推测其性器官的情况？有人说女人的嘴的大小与阴道长短线性相关，高个子的女孩嘴小的话阴道也不会深，反过来大嘴的女生阴道不会很浅。因为嘴巴大小跟髋骨大小成正比，而髋骨的就大小...

部位保健2017-02-09

对于一般胆固醇高的患者的合理饮食结构，有关专家将其归纳为两句话，即“一、二、三、四、五”和“红、黄、绿、白、黑”。第一句话为“一、二、三、四、五”：“一”是指每日饮1袋牛奶，内含250毫克钙，既补充了钙和蛋白质，又减少了高血脂的发病机会。“二”是建议结合用觉乌汤这种经典中医组方代茶泡饮，每日2次，长期饮用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日进食3份高蛋白质食品，每份可为瘦肉50克，或鸡蛋1个，或...

疾病百科2017-09-04

   高考状元是怎样炼成的？他们有什么秘笈？取得如此成功的背后他们需要付出怎样的努力？他们是不是真的如此特殊？这些问题是很多家长和学生非常关注的。高考状元，这些头顶着光环的孩子们，被人称赞着、羡慕着，甚至被神化，其实，纵观各门科目的高考状元，将他们细细剖析，就会发现成功绝非偶然，这些高考状元身上有很多相似的特点和学习方法，使得他们脱颖而出，成为赢家。 共同点一兴...

心理减压2011-05-26

每年考生的人数都是逐渐增加的，所以很多考生都有较大的压力，这主要体现在胃口差、失眠等方面，为了让更多的考生能够认识压力，释放压力，家庭医生在线采访了广州医科大学附属脑科医院主任医师佘生林，来为我们详细的讲述一下考生的压力来自哪里？应该如何缓解？考生的压力多源于哪里？考生的压力主要取决于两个方面：1.自己与他人的期待和要求，期待和要求越高，压力越大。2.自我资源和外在资源，即其面对压力时的缓解办法。...

心理减压2020-08-11

吃芹菜回奶的说法缺乏科学依据，影响乳汁分泌的因素众多，包括激素水平、乳腺组织状况、情绪状态、饮食结构和宝宝吸吮频率等。1.激素水平：乳汁分泌受多种激素调控，如催乳素等。在哺乳期，这些激素维持在一定水平以保障乳汁正常分泌。芹菜并不含有能显著影响这些激素水平的成分，所以不会因食用芹菜而导致激素失衡，进而引起回奶。2.乳腺组织状况：乳腺组织的健康和功能正常是乳汁分泌的基础。若乳腺组织发育良好且无病变，乳...

健康科普2025-03-11

    长期以来，在我国民间，尤其是农村广大地区，关于胎儿的性别和孕期一直有许多的说法。这些说法家喻户晓，不少人还真信。那么，这些说法是否真的有医学上的依据呢？其实不然。 “酸儿辣女”可谓是源远流长的说法。为此，一些生怕“绝后”的家庭，如果妻子、儿媳孕后喜酸，便十分欣喜。若喜辣，则对孕妇另眼相待，甚至强迫其做人工流产，以盼下次怀孕喜酸生男。其实，从...

孕期2011-03-29

考试前睡不着觉，家人可通过营造舒适环境、进行心理疏导、提供饮食帮助、安排适度运动、合理使用药物等方面提供支持。1.营造舒适环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，合适的温度与湿度有助于提升睡眠质量。可使用遮光窗帘、耳塞等物品，减少外界干扰。同时，选择舒适的床垫和枕头，让考生躺卧时更加放松，利于进入睡眠状态。2.进行心理疏导：和考生沟通交流，倾听其内心的担忧和压力，给予安慰和鼓励。帮助考生正确看待考试，让其...

健康科普2025-03-08

关于眼皮跳动，坊间多流传的说法是“左吉右灾”，也就是说，当眼皮不自觉跳动时，左眼跳代表了吉兆、右眼跳代表着灾难。这种说法有道理吗？“左眼跳吉，右眼跳灾”是真的？有科学依据？该说法无科学依据！眼皮跳动，在眼科临床又叫做“眼睑震颤”。人的眼睛眼睑上是有2种肌肉群的，一是上睑提肌，二是眼轮匝肌，这两种肌肉群的扩张收缩可以帮助眼睛完成睁眼及闭眼的动作。而当受到一些因素的影响，这两种肌肉会被刺激，进而引发快...

热点文章2023-11-12

专家呼吁帕金森病患者“与帕为友活出精彩”“走起路来慌慌张张，手抖动得连筷子都拿不稳，说话越来越含糊，表情僵硬失去了笑容……”帕金森病患者常把发病的感觉形容为一点点地折磨，最终把人击垮。2015年4月11日是第十九个“世界帕金森病日”，再次呼吁人们把关爱聚焦在日益庞大的帕金森病患者群体上。中山大学附属第三医院神经内科王青教授指出，患有帕金森病并不可怕，只要有积极的生活态度、能科学地管理疾病，帕金森病...

健康新闻2015-04-08

木瓜可丰胸的原理，有的说是古籍记载，有的说是木瓜酵素和维生素A在起作用。这是不是真的呢？ 木瓜丰胸不靠谱 木瓜与乳房在古籍中最著名的“缘分”，当属《红楼梦》中提到的安禄山用木瓜掷伤过杨贵妃的乳房，不过世人皆知杨丰腴的体态与这则香艳轶事无关。木瓜能丰胸这个说法的起源恐怕还是由于木瓜丰满、多籽的外形，给了人们“以形补形”的想象空间，要知道古时候基于类似理由的说法还有很多很多，比如男的阳虚该吃海参、...

健康讲堂2011-10-22

吃耳屎会变成哑巴这种说法不是真的，主要与耳屎成分、发声原理、消化系统功能、无科学依据、个体案例表现等因素有关。1.耳屎成分：耳屎，医学上称为耵聍，是由外耳道耵聍腺分泌出的淡黄色黏稠液体遇空气干燥后形成的，主要成分包括角蛋白、脂肪酸、胆固醇、甘油三酯等，这些成分本身并不具有导致人变哑巴的毒性或特殊物质。2.发声原理：人的发声主要依靠喉部的声带振动，以及呼吸系统、神经系统等多系统的协同作用。耳屎进入消...

耳鼻喉2025-03-02

对于湿疹是否会遗传是一些有湿疹的家长比较担心的问题，还有一些有湿疹的孕妇，她们生怕自己的小孩出身后会得湿疹。家长的担心是正常的，也是有道理的。那么关于湿疹遗传的说法到底是否正确呢？下面看看专家的解答。在现代的医学上，应该指出湿疹遗传是存在的，如父母中一方患有湿疹，其孩子湿疹遗传就有三成的遗传机会；如父母均患有湿疹，则有近八成的湿疹遗传机会传染给下一代。湿疹一般在幼年时发病。但湿疹并不传染，如果经久...

湿疹2017-02-24

记录人：中山六院客户服务管理处住院管理中心王秋云时值六月，又是一年高考季。2021年6月2日，是中山六院客户服务管理处王秋云护士被派往天河区医学观察点工作的第37天。这天，在她的微信随机对接客人列表中有一位特别的客人：小逸（化名），是今年准高考生。刚到观察点时，已是深夜，王秋云通过和他的几句简短交谈中，不难看出小逸是一位谦逊有礼貌的学生。或许是因为初到一个陌生的环境，或许是因为特殊时期医护职业的特...

医院动态2021-06-07

脸型能表现一个人的性格？脸型跟性格也有关系？可能吗？你听过这样的说法吗？宝宝脸型其实是性格的写照。一个人的脸型能流露出性格的秘密，宝宝一样如此。宝宝的脸型其实就透露着性格。 美国教育心理学家保尔·埃克曼认为，孩子的面部表情可分为最基本的六种：惊奇、高兴、愤怒、悲伤、藐视、害怕。 如果父母发现平时总是很内向的儿子近来有时会面带笑容，那么父母就应该想到，孩子也许认识了一个有好感的女生。...

情商培养2011-09-09

考生因复习功课太累或心情过于紧张会发生头昏、头痛、失眠、食欲减退等症状。如果采取食疗法应对，这些症状会有一定程度的缓解。下面为考生家长介绍一些营养补脑汤的做法，供正在为考生们“加油”的家长参考：核桃桂圆芝麻汤做法：核桃肉500克，桂圆肉、芝麻各125克共放入盆中加白糖适量，捣烂、调匀后装瓶，每日早、晚各取1匙以沸水冲服。提示：肠滑便溏者不宜服用。菊花枣仁桂圆汤做法：白菊花4朵，酸枣仁2克（研碎），...

食材档案2017-11-17

卵巢囊肿的出现，我们一定要重视，这样的疾病病情不一样，治疗的方法也会有所不同，我们在得病后，一定要注意及时治疗、合理调理。卵巢囊肿一定要手术吗在治疗卵巢囊肿时应考虑患者的年龄，囊肿是否恶化，以及囊肿的部位、体积、大小、生长速度等，同时还应该考虑是否保留生育功能及患者自己的主观愿望等。绝大多数的卵巢囊肿属于良性，因此不可盲目进行手术治疗。卵巢囊肿多大需要手术一般为5厘米。一般小于5cm的囊肿一般认为...

卵巢囊肿2018-02-15

女性一生几乎都在失血和补血之间徘徊，月经、分娩流失大量血液，因此补血也成立女性们的重要话题。多吃红肉补血，吃红糖补血，喝补铁剂补血……这些补血的说法靠谱吗？下面为您盘点女性补血的保健误区。误区一、多吃肉对身体不好一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%。而植物性食物中的铁元...

保健误区2013-08-25

有人会问梅尼埃病会遗传吗？是不是可以提前预防呢？我们来听听专家的说法吧。梅尼埃病会遗传吗？梅尼埃病的病因目前仍不明确，有各种各样的说法。目前已知的病因包括以下因素：各种感染因素（细菌、病毒等）、损伤（包括机械性损伤或声损伤）、梅毒、过敏、白血病及自身免疫病等。目前还没有权威资料报道梅尼埃病会遗传，梅尼埃仅仅是一种症状，而不是一种疾病，发作眩晕的疾病有些是可以遗传给下一代，就是说遗传是引起眩晕的某种...

其它疾病2014-03-01

生活中经常听说某些高考生在高考前由于学习压力增大，常常出现头昏、头痛、失眠、记忆力下降、思维迟钝、精神烦躁等神经衰弱现象，这些都可能是腰椎在作怪。临床中经常遇到初中或高中学生因紧张头痛、失眠、神经衰弱而就诊，这些患者中，颈部检查都存在着颈肌紧张、挛缩现象，甚至有颈肌钝厚，小关节移位等，通过手法松解外贴治疗，加强体育锻炼，上述状况迅速改善，学习成绩明显提高。日常预防腰椎的方法有：1、合适的床。睡眠是...

腰椎间盘突出2016-09-23

吃芹菜回奶的说法缺乏科学依据，其受个体差异、芹菜食用量、激素水平、乳腺组织状态、情绪心理等因素影响。1.个体差异：不同宝妈身体状况不同，对食物反应有别。有的宝妈食用芹菜后乳汁分泌无变化，有的可能出现乳汁减少，但这并非芹菜直接导致，可能是自身身体特质易受食物影响。2.芹菜食用量：若少量食用芹菜，一般不会对乳汁分泌造成明显影响。只有在大量食用的极端情况下，才可能因摄入某些成分影响乳汁分泌，但目前并无确...

健康科普2025-03-01

蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等；也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质；同时含有丰富的蛋白质，而且是高生物价的蛋白质；而且含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。吃蛋黄不同于吸烟烟叶不完全燃烧带来尼古丁、一氧化碳等物质，通过损伤血管内皮、使动脉血管腔变窄等途径，引起冠状动脉、颈动脉等多种动脉粥样硬化。吸烟导致动脉硬化是通过数千项研究证实的，不容置疑。专家们均表示，烟...

养生常识2013-04-17

苹果一年四季都可以吃到，是大众化的水果。苹果营养丰富，有“一天一苹果，医生远离我”这样的说法，可见苹果的保健作用。那么，糖尿病人可以吃苹果吗？一起来看看下面的回答。一、糖尿病人可以吃苹果吗？苹果富含天然化合物类黄酮——一种强力抗氧化剂，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已经证实，类黄酮对人体健康有益，可降低患心脏病和癌症的风险。研究人员认为，尽管果糖会快速使血液中的葡萄糖水平升高，但水果中的纤维和...

糖尿病饮食2017-01-17

巧克力囊肿是一种良性病变，由于患者病情严重程度不同，所造成的伤害有所差异，病情严重者可能会对生育造成不良影响，下面我们具体了解巧克力囊肿会影响生育吗？巧克力囊肿影响生育吗首先，巧克力囊肿一般情况下不会影响女性怀孕，如果是巧克力囊肿较大的话，则会影响女性的生育功能，会压迫女性子宫和卵巢，会对女性的生育造成负面影响，由于每个患者病情不同所造成的危害有所差异，女性要正确对待巧克力囊肿。其次，囊肿比较大要...

妇科医者2019-02-23