上夜班老是打瞌睡,白天补觉晚上还困的原因【即问即答】
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你好;日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可...
4个回复 2025/2/14 11:11:36
老是想睡觉怎么回事?【即问即答】
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这是肾虚造成的精神不振,可以看中医。只要你没有脚肿,面肿情况就没事了,可以服食桂附地黄丸调理。可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、狗肉、海带、番茄、坚果、海参、山药等。
2个回复 2021/9/7 20:29:35
最近总是特别困是什么原因?【即问即答】
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最近总是特别困,可能是睡眠不足、缺乏运动、营养不良、心理压力大、某些疾病等因素所致。 1.睡眠不足:长时间熬夜、睡眠环境不佳等导致睡眠时长不够或质量差,使得身体和大脑得不到充分休息,容易犯困。 2.缺乏运动:身体长期处于不活跃状态,血液循环和新陈代谢减缓,能量供应不足,易产生困倦感。 3.营养不良:饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素B族等营养物质,影响身体机能,导致困倦。比如缺乏维生素B1可能影响神经...
5个回复 2024/10/22 13:54:04
初春喝什么好?春季喝两种饮品不生病【资讯】
吃什么很关键,喝什么更重要。如何根据不同季节来挑选合适的饮品?比如夏天喝绿豆汤解暑,冬天喝羊肉汤祛寒,下面为您推荐最适合春季的饮品。茉莉花消春困春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使“春困”自消。花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香,相得益彰”,它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和...
养生常识2015-03-16
儿童如何健脾补气推荐一款鸡汤【资讯】
健脾补气推荐黄芪淮杞鸡汤材料:党参20g、北芪10g、淮山30g、枸杞5g、大枣6枚、鸡肉300g、生姜3片(3~4人分量)。烹调方法:先将药材洗净备用,鸡肉洗净切块,放入滚水锅中飞水,与生姜和其他药材一起放入炖盅内,加入适量清水至炖盅八分满,加盖隔水炖1.5~2小时后,调味食用。主要功效:健脾补气。推荐人群:脾胃虚弱儿童、神倦乏力、脾虚食少以及春困的人群。汤品点评:本周日是惊蛰,它是二十四节气中...
预防保健2017-07-10
春天容易犯困是怎么回事【即问即答】
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春天容易犯困,通常与以下几种因素有关:季节变化、生物钟调整、饮食不当、缺乏运动、湿气较重。有时可能是某些疾病的表现,如贫血、甲状腺功能减退等。如果犯困情况严重或伴有其他不适,建议就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.季节变化:春天天气转暖,人体血管扩张,血流速度相对减慢,大脑供血减少,易产生困倦感。2.生物钟调整:冬春交替,生物钟需要重新适应,可能影响睡眠质...
3个回复 2024/8/5 18:18:34
推荐5款春季养生茶【资讯】
1、枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说,尤其合适,不仅可以对抗春困,还能缓解眼睛疲劳。2、茉莉花茶茉莉花茶香气清婉,馥郁宜人,在这个时候饮用,不仅可以提神解郁、消除春困,更有调节肠胃、美容养颜的作用。3、玫瑰花茶玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。...
养生常识2017-11-02
嗜睡”可能是糖尿病惹的祸【资讯】
老人经常嗜睡或是某些疾病先兆正所谓“春困秋乏”,不少人在春季总觉得怎么都睡不够。其实春困是人体在季节转换时的正常生理现象,一般而言在不影响工作和生活的前提下没有大问题。但如果老人突然出现嗜睡或经常嗜睡的现象,应引起足够的重视,除了警惕可能患上糖尿病,还有可能是其他一些疾病的先兆。1、脑梗。当老年人的脑血管出现动脉硬化、脑供血不足时就会出现乏氧症状,脑梗患者早期常表现为哈欠连连,睡眠量明显增加。2、...
糖尿病知识2017-05-17
老是想睡觉怎么回事?【即问即答】
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日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间。
1个回复 2021/9/17 18:59:12
老是想睡觉怎么回事?【即问即答】
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这是肾虚造成的精神不振,可以看中医。只要你没有脚肿,面肿情况就没事了,可以服食桂附地黄丸调理。可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、狗肉、海带、番茄、坚果、海参、山药等。
2个回复 2021/9/7 12:25:22
惊蛰养生的总原则及养生汤水【资讯】
按照一般的气候规律,惊蛰前后天气已开始转暖,并渐有春雷出现,雨水渐多,平均气温能达到16℃—18℃。虽气候日趋暖和,但阴寒未尽,所以气候变化较大,有时降雨量也不少,突然其来的冷空气亦较强,且早晚与中午的温差很大,乍暖还寒。 “春困”和“春捂”在这节气里尤为突出和重要。此时人们常感到困乏无力,昏沉欲睡,早上醒来比任何一节气都迟,这就是民间常说的“春困”,这是人体生理功能随季节变化而出现的一种正...
四季饮食2012-03-05
宫颈息肉PPT术后三周仍少量出血怎么回事【即问即答】
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宫颈息肉一般不会导致月经不调的宫颈息肉是宫颈炎症刺激形成的,仅对宫颈局部产生损害。一般不会导致月经不调的发生的。可以息肉摘除术来治疗。
2个回复 2025/3/6 11:11:00
PPT肺结核显示10*15硬块,伴有小水泡,请问这是怎么回事?【即问即答】
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您好,ppt实验,也称之为肺结核菌素实验,一般是检查有没有感染肺结核的表现,如果说有明显的结核症状,咳嗽咳痰,或者发热,做结核杆菌试验之后出现上述情况,硬块有小水疱,考虑还是有急性的肺结核感染,另外再结合痰培养结核杆菌以及抗酸实验等的相关检查,进行综合确诊,及时抗结核治疗。
2个回复 2021/9/7 12:25:22
最近三个月乏力想睡觉?【即问即答】
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日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或...
2个回复 2017/7/10 22:35:52
早晨睡不醒,中午瞌睡,乏眼睛争不开的感觉【即问即答】
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病情分析:患者朋友,你好,你可能是嗜睡症。嗜睡症是神经功能性疾病,能引起不可抑制性睡眠发生。睡眠可以发生在任何时间,当发生在从事活动的时间段,就会有发生危险的可能性。你要引起重视了。你的情况我建议,首先要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;其次,多参加社交活动,再次,要有积极的生活态度,认真努力完成等。推荐您可服用兴奋剂如甲苯盐进行治疗,而且白天要有规律地进行小睡,效果不错的。
3个回复 2024/1/31 22:08:00
谷雨饮清茶清肝明目辟邪风【资讯】
中国自古以来就有谷雨试新茶的传统,谷雨是采茶时节的开始,人们会喜爱用新茶来进行养生,而比较受推荐的就是花茶。这种茶也比较受女性朋友的欢迎,适当饮用有清肝明目的作用,在南方的话还并有去湿清热的作用。谷雨饮茶习俗详解南方有谷雨摘茶习俗,传说谷雨这天的茶喝了会清火,辟邪,明目等。谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘些新茶回来喝。茶农们说,真正的谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶做的干茶才算是真正的谷雨茶,...
日常保健2014-04-28
春季中医养生好推荐运动饮食来调养【资讯】
春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节,但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季养生一定得掌握住当季特点,才能健康顺利过春天。那么,春季如何养生?小编告诉你春季养生之道的小妙招,希望对你有帮助。一、调节饮食:春天新陈代谢旺盛,饮食宜甘而温,富含营养,以健脾扶阳为食养原则,忌过于酸涩,宜清淡可口,忌油腻生冷,尤不宜多进大辛大热之品,如参、茸、烈酒等,以免助热生火。春天宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素(特别是B...
中药大全2014-02-16
春季中医养生好推荐运动饮食来调养【资讯】
春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节,但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季养生一定得掌握住当季特点,才能健康顺利过春天。那么,春季如何养生?小编告诉你春季养生之道的小妙招,希望对你有帮助。一、调节饮食:春天新陈代谢旺盛,饮食宜甘而温,富含营养,以健脾扶阳为食养原则,忌过于酸涩,宜清淡可口,忌油腻生冷,尤不宜多进大辛大热之品,如参、茸、烈酒等,以免助热生火。春天宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素(特别是B...
运动与营养2014-05-15
武汉阿波罗医院割完包皮一周可以上班?【即问即答】
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包皮环切对人类的健康有益,已经被古代和现代医学所证明。早在2007年,就有三个大型临床试验结果证实包皮环切术可以降低HIV的感染风险。知名英国医学杂志《柳叶刀》杂志在2011年刊文,男性在进行包皮环切手术后,其女性伴侣HPV感染几率在24个月内降低了28%。基于种种考虑和表现,世界卫生组织(WHO)出版了大量有关男性包皮环切与预防HIV感染的手册和包皮环切术的规范,主张包皮环切术能预防包皮感染,也...
1个回复 2018/11/27 18:28:26
PPT强阳性17*17,可以确诊肺结核吗?【即问即答】
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你好,考虑是肺结核,可使用异烟肼、利福平、链霉素治疗,由于菠菜富含叶酸会影响药效,所以治疗期间不要吃菠菜,忌辛辣刺激、油腻食物,忌烟酒,多喝水,多休息,早期、联合、足量、规律、全程用药治疗。
2个回复 2021/9/7 20:29:35
我父亲咳嗽了一个星期多但身体没大碍。老师曾经跟我说咳嗽了一个【即问即答】
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咳嗽不能排除有肺结核的,如果是经常的咳嗽,干咳,胸痛,呼吸困难,那就有可能是肺结核,对身体是有一定影响的,需要去医院做个详细检查,明确具体疾病的类型,如果是有肺结核,需要用抗结核的药物治疗比较好一些,如果出现咳嗽痰多,需要服用止咳化痰的药物治疗比较好,这样有利于疾病的控制,注意多休息,避免过于劳累,平时预防感冒。
3个回复 2019/6/18 22:52:25
一年之计在于春需知春季养生小常识【资讯】
今年春节来得有些晚,临近“春三月”。而一些春季养生常识需要注意。春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节。春季养生应以养肝为主。饮食方面应少吃酸性、辛辣食物,宜吃些凉性、甜味食物。春季后气候仍然干燥,补充水分也是很必要的。除此之外,春季有哪些养生小常识呢?1.早上梳头、晚上泡脚《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下,至夜卧时,用热汤下盐一撮,洗膝下至足方卧,以泄风毒脚气,勿令壅滞。”就是说...
健康新闻2018-02-17
三款养生茶提神补脑【资讯】
1、茉莉花茶茉莉花茶,有“在中国的花茶里,可闻春天的气味”之美誉。春饮茉莉,可以提神醒脑,有“去寒邪、助理郁”功效,是春季饮茶之上品。应选用透明玻璃盖杯,取花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失。2、西洋参茶春困时节,早晨赖床、白天犯困、哈欠频频的症状多见。此时,喝点西洋参泡的茶,即可帮助人们赶走春天的倦意。每次取3—5克西洋参,用300毫升左右的沸水冲泡,...
养生常识2017-11-08
白天一直瞌睡,老无精打采,怎么回事【即问即答】
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你好:你这有可能是气血虚弱导致的,建议你吃点补气血的药,或找名老中医辩症吃中药调理.
2个回复 2017/8/10 5:33:50
我是一名大学生,几乎每天一到七八点钟就犯...【即问即答】
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您好,这属于正常情况.因为刚吃过饭,全身的气血液都在用于消化食物,精气不能上容头目会出现犯困的情况.建议您不要吃的过饱,饭后可以稍微休息一下.
4个回复 2017/7/7 1:45:50
晚上睡眠正常白天犯困是怎么回事?最近总是犯困,请问有什么办...【即问即答】
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你好,你这种情况虽然是晚上睡眠正常,但是需要考虑是否是晚上睡眠做梦比较多,睡眠质量不好导致的白天精神状态不好容易犯困,同时白天分散一下注意力,适当运动锻炼,多听听音乐,不要总在屋坐着,很容易犯困,同时注意观察身体是否有其他不舒服,比如说体倦乏力
6个回复 2024/1/31 14:58:38
总是打不起精神,全身没劲,老爱犯困【即问即答】
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你好一般来说你的情况是属于气血亏虚的症状是可以使用点滋补气血的归脾丸四物颗粒进行配合治疗一下的祝你健康
4个回复 2017/7/6 5:43:14
春季护理白癜风的措施【即问即答】
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病情分析:白癜风是由于后天获得性的色素减退病,不是先天病。指导意见:要注意自己的饮食习惯,以清淡为主。
3个回复 2017/12/31 14:07:25
你好,我男朋友被查出患有肺结核,【即问即答】
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这种情况考虑存在感染一般阴性多为5毫米以下,如大于5毫米一般就需要考虑存在感染
5个回复 2017/7/6 20:36:49
女性春季应该吃什么保健品【即问即答】
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朋友您好,平时建议多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
5个回复 2021/9/7 14:11:36