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如何制作白果腐竹粥，原料和步骤是什么？【即问即答】

食材明细：大米适量，白果适量，腐竹适量制作步骤1.大米洗好一定要用少许盐、油腌半小时以上，这样煲出来的粥才绵、甘香。2.将腌好的大米以及白果倒入压力锅内。3.注入半锅清水开始大火煮沸，约半小时熄火。4.待锅里汽排完之后打开锅盖继续大火煮沸。5.将洗泡过的腐竹加入一起煮沸。6.只需煮约五分钟即可熄火，食前放少许盐即可。

2个回复 2025/1/9 16:35:32

4步骤去除脸部皱纹【资讯】

4步骤去除脸部皱纹1、第一步，按摩双下巴。2、第二步，由下而上按摩脸部，这个步骤主要防止肌肤下垂，从嘴角皮肤开始直到眼部周围，轻轻由内而外滑动。3、第三步，舒展表情纹。4、第四步，淋巴排毒按摩。从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处，沿着线条按下去。

除皱祛斑2017-05-11

软骨缝合法鼻小柱延长应该怎么做呢？【即问即答】

你好，鼻小柱是两个鼻孔的中间部分，过短的小柱会影响我们的脸部线条，鼻小柱延长手术可以改善我们的脸部线条。具体程序为：仰卧操作，手术区和周围组织消毒。麻醉：局部麻醉通常用于在扩大的鼻小柱前面形成横切口，并且在两端沿着翼状软骨的内侧足切口，显示倒“U”形。抬起皮瓣并暴露翼状软骨的内侧使之足以移除两个内侧足之间的所有结缔组织。

3个回复 2024/1/31 21:13:24

软骨缝合法鼻小柱延长是怎么做的?【即问即答】

你好，具体操作步骤是：受术者平卧，术区及周围组织消毒。麻醉：一般采用局部麻醉在增宽的鼻小柱前方做横切口，并在两端沿翼状软骨内侧脚做切口，呈倒“U”形。掀起皮瓣，暴露出翼状软骨内侧脚，清除两内侧脚之间的全部结缔组织

2个回复 2017/7/7 22:28:03

新生儿心肺复苏的正确操作方法是什么【即问即答】

体步骤：心肺复苏术步骤1：检查宝宝的状况。心肺复苏术步骤2：打开宝宝的气管。心肺复苏术步骤3：给宝宝做人工呼吸，轻吹两次。心肺复苏术步骤4：给宝宝做30次胸外心脏按压。心肺复苏术步骤5：重复胸外心脏按压和人工呼吸

2个回复 2025/3/20 10:30:10

这是洗发水之前的工作，然后就可以按正常的洗头方法用洗发水洗头了.。用盐洗头可以治疗头屑过多及脱发，按摩后还能促进头发生长。具体方法如下：水温不要太热，放在水里一勺盐，先用淡盐水把头发润湿，充分湿润后,把盐放手心里，用量视头发长度而定,用少许水把盐打湿；搅拌均匀，用另一只手的食指中指沾手心的盐，插进头发中，轻轻按摩头皮；第一次会用觉的无从“下手”，感觉按摩不到整个头皮，但只要有耐心，从前发迹开始到头...

2个回复 2025/1/27 10:45:24

牛奶洗脸的正确方法及步骤【资讯】

牛奶洗脸的正确方法及步骤大家都熟悉牛奶是很好的营养保健品，还具有很好的美容功效，可以用来做面膜，还能用来洗脸。那每天用牛奶洗脸好吗？怎样用牛奶洗脸呢？牛奶洗脸的水温用牛奶洗脸最好是用温水，这样能够帮助打开毛孔，起到更好的清洁作用，同时也能够避免热水造成水分流失加重。温水对毛孔的扩张作用有限，不会造成毛孔过分扩张而使毛孔粗大。洗完脸后可以再用稍低于体温的水拍洗一遍，帮助毛孔收缩，也能再一...

护肤技巧2017-10-11

藏红花泡水正确步骤【资讯】

1、将玻璃杯洗净备用2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中3、用沸水冲泡藏红花4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。5、藏红花具有美容养颜、减肥瘦身、调三高、增强身体抵抗力、延缓衰老等作用。

中药大全2017-06-30

您知道网球肘日常保健的八个步骤!【资讯】

网球肘日常保健的八个步骤！网球肘的日常保健又有什么方法呢？1、平时需注意工作或运动的姿势，勿长时间重复使用或过度运动，必要时配戴手肘护具。2、打球之前，确实做好手肘、手腕的暖身操。3、经常从事网球或羽球运动者，务求姿势正确，每次练习不得超过1小时。4、主妇买菜时，尽量使用推车，少用提篮：以手提重物时注意手腕姿势，不可背屈。5、注意修正握物的姿势，手腕可稍弯曲，减少手部受力。6、使用拖把拖地时，腿部...

骨科疾病2017-04-19

阴部骚痒怎么办？【即问即答】

外阴瘙痒应该是感染了阴道炎的情况，建议去医院做下检查。阴道炎的治疗一般可以采用饮食疗法跟药物疗法两种，具体步骤要根据医生的医嘱来实施。平时要保持阴道的清洁，可以用2%浓度的碳酸氢钠溶液来清洗阴道，连续十天左右，治疗期间要注意卫生，以免反复发作。实在不行可以去正规医院做个详细检查，针对性治疗。

1个回复 2021/12/10 1:57:07

小孩发烧说冷，家庭急救的4个关键步骤【资讯】

小孩发烧说冷时，家庭急救的4个关键步骤为监测体温、适当保暖、补充水分、合理用药等。1.监测体温：小孩发烧说冷，意味着体温可能处于上升期。此时需要密切监测体温变化，可每隔15-30分钟测量一次体温。常用的体温计有电子体温计和水银体温计，测量部位包括腋下、口腔、直肠等，其中腋下测量较为常用且方便。了解体温的具体数值和变化趋势，有助于判断病情和采取相应的措施。2.适当保暖：当小孩说冷时，说明其体表散热减...

健康科普2025-05-09

埋线减肥的具体步骤是什么【即问即答】

埋线减肥是一种中医减肥方法，主要包括咨询评估、选穴定位、埋线操作、术后护理和后续随访等步骤。 1.咨询评估：医生会了解患者的身体状况、饮食习惯、过往病史等，判断是否适合埋线减肥。 2.选穴定位：根据患者的体质和肥胖类型，选取相应的穴位，如天枢、中脘、足三里等。 3.埋线操作：使用一次性埋线针，将可吸收的蛋白线埋入穴位，过程需严格消毒。 4.术后护理：告知患者保持埋线部位清洁干燥，避免感染，短期内避...

2个回复 2024/11/25 12:06:34

儿童发烧38度，居家退烧的4个关键步骤【资讯】

儿童发烧38度居家退烧的4个关键步骤包括监测体温、物理降温、补充水分、合理用药等。1.监测体温：密切关注儿童体温变化，建议每隔1-2小时测量一次体温。可以使用体温计测量腋下、口腔或直肠温度，记录体温数值及变化情况，以便了解病情发展和判断退烧措施的效果。2.物理降温：可以采用湿毛巾敷额头的方法，将毛巾浸湿后拧至半干，敷在儿童额头，每隔15-20分钟更换一次。也可以使用退热贴，贴在额头、颈部大动脉等部...

儿科2025-04-07

老姜生发【即问即答】

你好,适用于斑秃.

5个回复 2017/7/7 18:52:44

推荐：十款幼儿增高营养食谱【资讯】

饮食是幼儿增高的最佳方法，想要保证宝宝的身高高于同龄人就要从日常饮食开始做起。一、饮食增高的原则1、供给充足的蛋白质因为蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”，成人每天约需蛋白质80克，儿童需要相对更高些，不仅要保证蛋白质的数量，还要讲究蛋白质的质量。动物性食品如鱼、肉、蛋、奶类，所含人体必需的氨基酸比较齐全，营养价值高，应保证其供给和需要。植物性蛋白质如豆类、花生、蔬菜与动物性食物的搭配，可以进...

营养食谱2013-03-08

201010月13日《百科全说》张境原这一期的,姜汁米酒泡脚的详细步骤和具体情况?急求···【即问即答】

一斤老姜可以榨成100ml姜汁，加2400ml20度的米酒（米酒为透明为好），加100G盐。泡脚程序：第一天：搅拌好后直接泡脚20分钟，然后再加2400ml开水进去继续泡20分钟；泡完后不要倒掉；第二天：用前天的水再加上100ml姜汁，2400ml20度的米酒，加100G盐直接泡脚，然后再加开水泡脚，都是20分钟；第三天：重复第二天。备注：洗脚后泡脚。

1个回复 2018/6/20 10:44:20

番茄鹌鹑蛋沙拉有哪些具体做法？【即问即答】

番茄鹌鹑蛋沙拉的做法多样，包括食材准备、鹌鹑蛋处理、番茄加工、调味搭配、装盘等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.食材准备：新鲜番茄、鹌鹑蛋、生菜、黄瓜等。2.鹌鹑蛋处理：煮熟后去壳。3.番茄加工：洗净切块或切片。4.调味搭配：使用橄榄油、醋、盐、黑胡椒等。5.装盘：将处理好的食材美观地摆放在盘中。按照上述步骤，就能做出美味的番茄鹌鹑蛋沙拉。

1个回复 2024/8/27 17:43:08

呕吐的诊断步骤【资讯】

一、病史注意呕吐发生的时间、呕吐胃内容物的性质和量，以往有无同样发作史，与进食、饮酒、药物、精神刺激的关系。有无恶心、腹痛、腹泻与便秘，头晕、眩晕等症状。妊娠呕吐常发生于清晨；胃源性呕吐常与进食、饮酒、服用药物等有关，常伴有恶心、呕吐后感轻松；呕吐物如为大量，提示幽门梗阻、胃潴留或指肠淤滞；呕吐物含有大量胆汁者，说明有胆汁逆流入胃，常为较顽固性呕吐，可见于高位小肠梗阻、胆囊炎、胆石症；呕吐物带有粪...

其他疾病2017-07-24

早早孕测试纸里的小袋子及里面东西如何使用【即问即答】

早早孕测试纸里的小袋子通常装有干燥剂或取样工具等。使用时，需先了解测试纸的使用说明，准备好尿液样本，按照正确步骤操作，以获取准确的检测结果。以下为详细介绍。 1.阅读说明：仔细阅读早早孕测试纸的包装说明，了解小袋子内物品的用途和测试的具体步骤。 2.准备尿液：收集清晨第一次尿液，中段尿最佳，保证尿液的新鲜和清洁。 3.取出试纸：打开包装，取出测试纸，注意不要触摸检测区域。 4.使用工具：若小袋子内...

1个回复 2024/9/30 15:29:25

鼻塞怎么办？按摩这三个穴位，瞬间通气！【资讯】

鼻塞带来的不适感总是让人倍感困扰。然而，你知道吗？在我们的身体上，隐藏着几个穴位，通过简单的按摩，就能帮助我们迅速缓解鼻塞，恢复畅快呼吸。一、鼻塞按摩哪里有效1.迎香穴：步骤1：清洁双手。步骤2：使用食指和中指轻轻按摩鼻翼两侧。步骤3：使用拇指和食指轻轻按摩鼻尖。步骤4：每个动作重复约5-10次。2.山根穴：步骤1：清洁双手。步骤2：使用食指轻轻按压两眼内眦连线的中点，稍稍下方的凹陷处。步骤3：保...

健康笔记2024-03-19

巴氏腺囊肿造口术的手术步骤【即问即答】

你好具体手术实施还需要在医院遵医嘱治疗。您可以在医院当面和检查治疗医生交流清楚

2个回复 2017/7/6 18:34:44

纹眉的具体操作步骤有什么呢【资讯】

纹眉的具体操作步骤有什么呢1、纹眉会根据不同人的眉形，结合个人的气质和审美，画出一个理想的眉型，并用1：1000的新洁尔灭棉球或75%酒精棉球擦拭消毒。2、纹眉时美容师会手持纹眉机或纹眉针，蘸少许纹眉液沿画好的眉型多次重复刺入皮肤，使针尖上含有的微粒氧化钛及食品色素的纹眉液带到皮肤的真皮层。纹刺时用力要均匀一致，深浅适当，否则刺入过浅不易着色，刺入过深会引起点状出血，亦影响着色，还易发生湮色。3、...

眉部整形2017-09-30

面粉怎么发酵？掌握这些方法很重要【资讯】

使用面粉作为原料可以做很多美味的食物，但第一个步骤是对面粉进行发酵，这个过程是很讲究的，直接会决定发酵出来面粉的质量，也决定着最后食物的味道，具体该如何发酵呢？1、发面用的发酵剂有三种：小苏打、面肥（老面）和干酵母粉。它们的工作原理都差不多：在合适的条件下，发酵剂在面团中产生二氧化碳气体，再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。2、小苏打释放的气体并不丰富，所以用它发面的成品松软度不是非常好。而且它是...

食材档案2017-11-02

刷酸的正确步骤是什么？【视频】

刷酸的正确步骤是什么？

原创2021-11-15

洁面步骤你清楚?看看怎样才是把脸洗干净【资讯】

卸除脸上顽固的妆容洗脸之前一定要卸除脸上的彩妆，即使你没有化妆也是要卸的哟，因为一天在外，空气里的脏东西是会残留在你皮肤上的哦，所以没有化妆时就用温和点的卸妆液，轻轻松松的卸除吧。如果是顽固的妆容，卸妆油也是首选，不过记得一定要乳化。卸妆油怎样才是乳化我们首先要保证手和脸都是干燥的情况下，吧卸妆油挤在手心，然后均匀的涂在脸上，来回打圈，特别是在眼睛彩妆最重的部位，大概揉搓一分钟左右，使用一点点温水...

护肤技巧2017-04-18

白癜风检查有哪些步骤【资讯】

白癜风检查有哪些步骤？白癜风的发病在性别上大致相等，亦有许多报道提出男性患者较女性为多。从婴幼儿到老年人均可发病，但发病年龄以青年为多。有记载95%的患者在40岁以前发病，其中11-30岁发病者约占病人总数的60%以上。国外有资料表明，儿童白癜风亦不少见，其发病的平均年龄为4.6-4.8岁，白癜风检查有哪些步骤？与成人白癜风不同，儿童白斑风有着明显的性别差异，女孩发病的比例比较高。白癜风是一种由于...

白癜风检查2016-05-01

5个步骤，让红花油发挥最大功效【资讯】

要让红花油发挥较好功效，可通过清洁患处、适当热敷、正确涂抹、适度按摩、注意使用禁忌等步骤来实现。1.清洁患处：在使用红花油之前，需先将需要涂抹的部位用温水和温和的清洁剂清洗干净，去除皮肤表面的污垢、油脂和细菌等。这样能保证红花油更好地与皮肤接触，有利于药物成分的吸收。比如在处理跌打损伤时，如果患处有灰尘等杂质，不清洗直接涂抹红花油，可能会影响药效，还可能导致伤口感染。2.适当热敷：清洁完患处后，可...

健康科普2025-04-26

夏季护肤的四个步骤!【资讯】

夏季护肤步骤一：脸部清洁在这炎热的夏天很容易就出汗，油脂分泌情况也较旺盛，所以肌肤清洁是首要任务，即使在夏天气温比较高，但是也应该用温水洗脸，用温水更能彻底清洁脸部油脂和污垢，才能正真的拥有清凉的感觉。皮肤的清洁工作是护肤中的重点，如果清洁的不到位，在后面的护肤步骤都是白做，对于一个爱美的女性，脸部清洁是绝对不可以马虎的。夏季护肤步骤二：肌肤补水与保湿夏季流汗并不能代表肌肤是处在滋润的情况下，夏季...