踝骨折一直躺着,消化问题怎么破【资讯】

踝骨折一直躺着出现消化问题,可通过调整饮食结构、增加膳食纤维摄入、适当腹部按摩、合理使用药物、进行床上简单运动等方式来改善。1.调整饮食结构:遵循少食多餐原则,避免一次性进食过多加重肠胃负担。选择易消化食物,如米粥、面条、软米饭等,这些食物在胃肠道内停留时间较短,易于消化吸收。减少油腻、辛辣、刺激性食物摄入,此类食物会刺激胃肠道黏膜,影响消化功能。2.增加膳食纤维摄入:膳食纤维能促进肠道蠕动,预...

健康科普2025-04-26

踝骨折,是什么回事?【即问即答】

如果说有踝骨折的话,一般这种情况的话,建议您最好就是看一下是粉碎性骨折还是普通的骨折,如果是粉碎性的骨折的话,一般都是要进行手术的,如果是普通的骨折的话,用石膏外固定就可以了,平时要注意个人的饮食,以清淡饮食为主,可以多喝点虾皮,豆腐汤之类的,可以促进补钙,然后成为促进骨折的愈合,一般治疗上的话建议在骨折术后大概是15天开始进入康复治疗和中医的针灸艾灸调理。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

职场人外踝骨折,一直躺着怎么工作【资讯】

职场人外踝骨折一直躺着仍可工作,可通过调整工作模式、借助辅助设备、合理安排时间、与同事协作以及进行心理调适等方式来实现。1.调整工作模式:可以将原本需要外出或大量走动的工作,转变为线上工作。例如,若原本负责线下市场推广,可改为进行线上市场调研、数据分析等工作。还可以把面对面的会议改为视频会议,通过网络与同事和客户沟通交流,汇报工作进展和讨论项目方案。2.借助辅助设备:使用可调节高度的床上书桌,方便...

健康科普2025-04-22

踝骨折后皮肤变差,一直躺着有关吗【资讯】

踝骨折后皮肤变差可能与一直躺着有关,涉及局部血液循环不畅、皮肤清洁不足、营养缺乏、压力性损伤、心理因素等方面。1.局部血液循环不畅:长时间躺着不动,下肢处于较低位置,血液回流相对缓慢,外踝骨折部位周围的血液循环会受到影响。这会导致皮肤的营养供应减少,新陈代谢减缓,使得皮肤缺乏光泽,变得干燥、粗糙,弹性也会下降。2.皮肤清洁不足:一直躺着,患者活动受限,可能无法像正常时一样进行全面的皮肤清洁。皮肤...

健康科普2025-04-27

右脚外踝骨折未错位u型石膏固定46天【即问即答】

您好,根据您提供的情况看,您是崴脚导致右外踝骨折,无移位,是应该保守治疗的。您现在已经是高固定46天了,是可以拆除石膏,逐渐让右脚负重走路锻炼,并加强踝关节屈伸锻炼了。平时要经常用热水泡脚,可以做踝关节周围的按摩、理疗,促进局部肿胀消退。

2个回复 2017/7/7 5:56:36

踝骨折一个月了隐隐作痛正常吗【资讯】

踝骨折一个月了隐隐作痛可能是骨折恢复期的正常现象,但也有可能是脚踝二次损伤、继发创伤性关节炎等异常现象,需要根据具体情况进行对症处理。1、正常现象:由于在脚踝骨折一个月右,局部的软组织还没有完全愈合,在按压或者活动时仍会有隐隐作痛的感觉。而如果软组织损伤较为严重,在恢复期间隐隐作痛的感觉也可能会更加明显,骨折愈合的时间也会有所延长。一般正常现象并不需要特殊处理,可给予局部热敷或冷敷、抬高患肢等...

精编文章2022-04-22

踝骨折多久可以坐【即问即答】

踝骨折患者能否坐取决于骨折愈合情况、固定方式、有无并发症等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.骨折愈合:早期骨折未稳定时需注意,稳定后可适当坐。2.固定方式:牢固的外固定或内固定能提供一定保障,可小心坐。3.并发症:若有严重肿胀、疼痛等,坐的时间需推迟。4.个人感受:自身感觉舒适,无明显疼痛时可尝试坐。5.医生建议:遵循医生指导,根据个体恢复情况决定。总...

5个回复 2024/9/6 18:03:58

前年踝骨折内固定,现取钢板多久能正常走路?【即问即答】

踝骨折内固定术后取钢板,恢复正常走路的时间受多种因素影响,包括骨折愈合情况、手术创伤大小、术后康复训练、个人身体状况以及有无并发症等。 1.骨折愈合情况:若骨折愈合良好,骨痂形成充分,恢复会相对较快。反之,若愈合不佳,恢复时间会延长。 2.手术创伤大小:手术过程中对周围组织的损伤程度不同,创伤小则恢复快,创伤大则需要更多时间恢复。 3.术后康复训练:积极进行科学合理的康复训练,如关节活动度训练...

1个回复 2024/12/13 11:42:14

非外伤内外踝骨骨折术后骨头有缺口正常吗?能长好吗?【即问即答】

您的描述是不清楚的,请问您是否是有功能障碍情况?请发图看下看的清除。

2个回复 2025/2/13 9:52:42

踝骨及腓骨远端骨折,【即问即答】

骨折后要遵医嘱多进行休息,同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。

2个回复 2017/7/5 22:13:27

医生好:请问踝骨折拆除内固定后多久可...【即问即答】

你好,一般来说骨折后2到3个月右就可以完全不要拐杖自己走路了,建议一个半月右就开始进行功能锻炼,至于能踩汽车离合当你能走路的时候就可以了,不过前期一定要注意一些,记住不要用猛力。骨折骨折部位生长会引起局部骨质疏松,你可以加强营养,熬些骨头汤喝,还可以补点钙片,吃钙片时喝点牛奶。平时多晒太阳。

1个回复 2017/7/7 22:09:08

踝骨折的走路问题【即问即答】

这种情况是应该注意休息的一般的情况在3个月右的时候是可以恢复的好吗

2个回复 2017/7/10 13:15:41

踝骨折手术10各月能穿高跟鞋吗【即问即答】

现在时可以穿高跟鞋的,但是走路的时间不要太长,因为,虽然愈合了,但是功能的真正恢复是需要时间的。

2个回复 1900/1/1 0:00:00

踝骨折后有哪些症状表现?【即问即答】

踝骨折后的症状通常包括疼痛、肿胀、活动受限、畸形和骨擦音等。 1.疼痛:骨折会刺激周围神经,导致剧烈的疼痛,尤其在活动或触碰时疼痛加剧。 2.肿胀:骨折处周围组织受损,血管破裂出血,引起局部肿胀。 3.活动受限:脚踝的正常活动功能受到影响,无法正常行走、站立或转动。 4.畸形:骨折严重时,脚踝可能出现明显的畸形,如缩短、旋转或成角。 5.骨擦音:骨折断端相互摩擦时,可能会产生骨擦音或骨擦感。 总...

1个回复 2024/12/6 12:22:56

踝骨折,用右脚跳着行动有无影响【即问即答】

踝骨折后用右脚跳着进行日常活动,可能会有一定影响,包括影响身体平衡、增加右脚负担、影响骨折恢复、可能导致摔倒受伤、影响正常生活节奏等。 1.影响身体平衡:单脚跳跃难以保持稳定,容易失去平衡摔倒,造成其他部位损伤。 2.增加右脚负担:右脚承担了全部体重,易导致右脚疲劳、损伤。 3.影响骨折恢复:跳跃时的震动可能传递到受伤的脚踝,影响骨折愈合。 4.可能导致摔倒受伤:在跳跃过程中,若地面湿滑或有...

1个回复 2024/10/25 14:19:37

踝骨折后不一直躺着,这样做快速康复!【资讯】

踝骨折后想要不一直躺着还能快速康复,可通过规范治疗、合理饮食、康复训练、药物辅助、定期复查等方式来实现。1.规范治疗:外踝骨折后,首先要到正规医院的骨外科就诊。医生会根据骨折的类型和严重程度,采取合适的治疗方法。如果骨折没有明显移位,可采用石膏或支具固定;若骨折移位明显,则可能需要进行手术治疗,如切开复位内固定术等,以确保骨折部位能够准确对位,为康复打下良好基础。2.合理饮食:在骨折康复期间,饮...

健康科普2025-04-14

踝骨折疼痛,一直躺着能缓解吗【资讯】

踝骨折疼痛时一直躺着在一定程度上能缓解,这与减少肢体负重、促进血液回流、避免二次损伤、放松肌肉、利于组织修复等因素有关。1.减少肢体负重:站立或行走时,身体的重量会集中在受伤的外踝部位,增加骨折处的压力,从而加重疼痛。一直躺着可以避免这种压力,使骨折部位得到相对的休息,减轻疼痛。2.促进血液回流:当人一直躺着时,受伤的脚踝位置相对心脏水平更容易保持一致或稍高,这样有利于促进下肢的血液回流,减少局...

健康科普2025-04-23

右脚踝骨折打钉打板90多天,走路疼,何时能正常走?【即问即答】

你好,你是双踝骨折,已经90多天了。正常骨折90天是病理性愈合,骨折线已经消失。功能锻炼是没有问题的。建议你不要着急,功能锻炼是循续渐进的,扶拐杖是正常的,锻炼一时间后就可以扔拐,一个一个的来,不要双拐同时扔掉。按常理现在就可以扔拐。

4个回复 2024/12/23 17:46:54

拆石膏后又摔了一下,有事吗?【即问即答】

一般用脚脚踝骨折的话,像你这种情况,如果说拆了石膏之后又摔了一下,要检查一下,复查一下,看是否有重新骨折,像这种情况的话是很难说有没有事情的,最好是去拍个片子看一下会比较好,平时的话一定要注意做好自我的防护,因为如果说反复的骨折的话,很容易导致骨折不愈合的。

2个回复 2022/7/11 10:43:43

踝骨骨折术后多久可取内固定?【即问即答】

踝骨骨折术后取内固定的时间因人而异,通常取决于骨折愈合情况、患者年龄、身体状况、内固定类型以及术后康复情况等。 1.骨折愈合情况:如果骨折愈合良好,骨痂形成充分,通常可以在术后10个月到1年右考虑取出内固定。但如果愈合较慢,可能需要更长时间。 2.患者年龄:年轻人新陈代谢旺盛,骨折愈合相对较快,取内固定时间可能较早;老年人则可能需要更长时间。 3.身体状况:身体健康、营养状况良好的患者,骨折恢...

1个回复 2024/9/27 15:29:42

踝部骨折的病因有哪些【资讯】

踝部骨折为最常见的关节内骨折。多由间接外力引起,极少数由纵向挤压所致。关节内骨折要求解剖或近解剖固定。此外踝部骨折常并发踝关节脱位或半脱位。踝关节的关节面比髋、膝关节的关节面小,担负的重量与活动却很大,故易发生损伤。占全身骨折的3.83%。多见于青少年,治疗不当会并发创伤性关节炎。那么,踝部骨折的病因有哪些?外力因素(80%)骨折发生在离暴力作用较远的部位,而不发生在暴力直接作用的部位。骨折是由于...

骨科疾病2014-06-13

踝骨折术后踝骨折线累及关节面相关问题【即问即答】

结合你的描述,建议你最好是进行拍片详细的检查,必要时需要进行二次手术内固定,避免情绪其恢复,造成功能障碍。

2个回复 2025/1/14 11:52:47

右外踝骨折医生建议手术,该如何应对【即问即答】

右外踝骨折手术治疗涉及手术原理、术后固定、恢复时间、注意事项等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.手术原理:通过切开复位内固定,恢复骨折部位正常解剖结构,促进愈合。2.术后固定:术后用石膏固定,限制活动,为愈合创造稳定环境。3.恢复时间:一般一个月取石膏,半年以上取内固定。4.预防感染:严格遵循医嘱护理,防止伤口感染。5.注意事项:保持伤口清洁,均衡饮...

3个回复 2024/8/26 16:03:38

踝骨折后别一直躺着,小心这些严重后果!【资讯】

踝骨折后一直躺着,可能会出现肌肉萎缩、关节僵硬、下肢深静脉血栓、骨质疏松、肺部感染等严重后果。1.肌肉萎缩:长时间卧床,外踝骨折部位相关肌肉缺乏运动刺激,肌肉活动减少,新陈代谢减缓,导致肌肉纤维变细甚至消失,进而引起肌肉萎缩。这会使肢体力量减弱,影响日后的行走和运动功能。2.关节僵硬:外踝骨折后若一直躺着,踝关节长时间处于固定姿势,关节周围的韧带、肌腱等组织会发生挛缩,关节囊也会变得僵硬。关节活...

健康科普2025-04-08

踝骨折一直躺着,适当运动还有必要吗【资讯】

踝骨折一直躺着,适当运动仍有必要,主要体现在促进血液循环、防止肌肉萎缩、维持关节活动度、增强骨骼强度、改善心理状态等方面。1.促进血液循环:长时间躺着会使下肢血液循环减慢,易形成血栓。适当运动能加快血液循环,为骨折部位输送更多氧气和营养物质,促进骨折愈合。例如进行脚趾的屈伸活动,可带动下肢肌肉收缩舒张,促进血液回流。2.防止肌肉萎缩:骨折后若一直不运动,受伤肢体的肌肉会因缺乏锻炼而逐渐萎缩。适当...

健康科普2025-04-30

高中右脚踝骨折伤骨骺未正确医治致骨骼停滞生长会影响腿吗?【即问即答】

骨垢实际上就是骨头在发育时它末端的软骨。在成长过程中,软骨会慢慢的长成骨头,特别在年青时很重要,如果这时出现损伤,长得形状就会异常,有时还会形成慢性关节炎,关节会肿胀,痛,僵硬,正常的生活都有困难,骨垢损伤,称为骨垢炎,这种病的治疗就是限制活动,你平时可以做做热敷,另外,象活血化瘀,消炎止疼的药都可以使用。

5个回复 2025/4/3 13:17:13

踝骨皮质连续未见明显骨折征象是骨折吗?【即问即答】

初步诊断为:踝关节扭伤。1.骨皮质连续说明没有骨折情况存在,但是足踝关节痛考虑是损伤了踝关节的支持韧带。2.建议行支具固定2周,使踝关节韧带水肿消失就可以恢复正常,但此期间不允许负重或锻炼。

2个回复 2023/4/14 15:57:26

右脚踝轻微骨折未错位,单脚站立行动对踝骨好吗及如何锻炼?【即问即答】

应该驻双拐对骨折没有太大的影响建议没有固定的关节锻炼不要负重希望我的回答给您带来帮助

2个回复 2025/2/10 15:33:09

踝骨骨折多久能康复?【即问即答】

踝骨骨折的康复时间因人而异,通常受到骨折严重程度、治疗方式、个人身体状况、康复训练以及日常护理等多种因素的影响。 1.骨折严重程度:如果是简单的线性骨折,没有明显移位,恢复时间相对较短。但如果是粉碎性骨折或伴有脱位,恢复就会较慢。 2.治疗方式:保守治疗如石膏固定,可能需要6-12周。手术治疗后,恢复时间可能在3个月右。 3.个人身体状况:年轻人新陈代谢旺盛,恢复较快。老年人可能伴有骨质疏松等...

1个回复 2024/12/9 12:11:32

踝骨骨折下钢板拆线后有未愈合处是何因?【即问即答】

踝骨骨折下钢板拆线后有未愈合的地方,可能是营养不良、感染、局部血运差、过早活动、钢板刺激等原因造成的。 1.营养不良:身体缺乏蛋白质、维生素等营养物质,会影响伤口愈合。患者应均衡饮食,多摄入富含蛋白质(如鸡肉、鱼肉、蛋类)、维生素(如新鲜蔬菜、水果)的食物。 2.感染:伤口处发生细菌感染,会阻碍愈合。需要使用抗生素治疗,如头孢呋辛酯、阿莫西林、氧氟沙星等,但要遵医嘱。 3.局部血运差:骨折部位...

1个回复 2024/9/27 15:08:24

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