冬季最容易长胖，不仅如此，还有层出不穷的皮肤问题。那么冬季快速减肥的方法是什么呢？看看下面几个冬季减肥的方法吧。肥胖或是营养不良与我们大多数人认知不同的是，越来越常见的成人肥胖症也被视为另一种形式的营养失衡。2010年至2014年，肥胖症的发病率在每一个国家都呈上升趋势，而全球范围内每12名成年人中就有1人患有Ⅱ型糖尿病。肥胖人往往偏好高脂、高热量食品，使体内某些营养过多，而某些身体必需营养又吸收...

减肥方法2016-12-05

肥胖人群去医院一般要检查性激素六项检查、血脂、血糖、肝功能检查、甲状腺功能检查等项目。如果检查指标出现明显异常，建议在医生的指导下根据具体原因采取相关治疗。1、性激素六项检查：体重对机体代谢速率的影响比较重要，特别是肥胖时可能会影响内分泌，造成激素水平不稳定，因此需要做性激素六项检查，检测卵泡刺激素、雌二醇、睾酮等六种成分的具体水平。2、血脂：肥胖对血脂的影响比较明显，因此查询肥胖的原因时，血脂是...

精编文章2023-12-15

“肥胖是会呼吸的痛，它活在我身上所有角落”，大家可能看到这个被改变的歌词都会觉得很好笑，但是其实事实就是如此，肥胖不仅会影响我们的外观而且过度的肥胖还会导致肥胖纹的产生，及时减肥后瘦了下来肥胖纹也不会消失的，那么今天为大家介绍一下祛除肥胖纹的妙招供大家参考。在发育时期因体脂肪会快速堆积在身体某些部位，导致这些部位的皮下真皮层胶原纤维张力不够，进而在皮肤的表面产生的粉红色或红色线状条纹，这便是俗称的...

除皱祛斑2016-12-12

控制肥胖是预防糖尿病的关键。糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等。都可能与糖尿病的发病有关。糖尿病运动需分年龄1、年轻人锻练强度：对于青年肥胖糖尿病患者而言，运动疗法对糖尿病的控制更有帮助。以下是推荐的运动方案：运动项目：可尝试长跑、步行、游泳、划船、爬山等，也可练习有氧体操，如健美操、迪斯科和球类运动等。运动强度：青年肥胖者相对来说体力好...

糖尿病运动2017-05-09

瘦脸的方法很多，关键要选适合自己的，那么冬季应该如何瘦脸呢？冬季是容易发胖的季节，臃肿的装束也许暂时掩盖了身体及面部的肥胖，但它迟早会暴露的，那就赶快瘦脸吧！瘦脸的方法很多，关键要选适合自己的。瘦脸的方法主要包括以下几个方面：针对下颌角肥大症状的患者可以采用微动力带冷光源等成形磨骨系统来有效的治疗下颌角肥大，主要是通过口内切口，有效的对下颌骨进行磨除，这样就可以有效的达到修改下颌角肥大或者是改善颧...

颌面整形2016-12-09

女性肥胖的危害非常大，肥胖不仅会影响外在形象，肥胖也会增加妇科病的发病率。肥胖会影响女性乳房健康，会增加乳腺癌的发病率，肥胖也会影响卵巢及子宫健康，甚至会导致不孕的发生，可见肥胖的危害之大，女性肥胖会导致哪种妇科病？女性肥胖会导致这几种妇科病1、乳腺癌：肥胖会影响乳房健康，肥胖会增加乳腺疾病的发病几率，女性尽量将体重控制在正常范围内，积极控制体重能保护乳房健康，可降低乳腺疾病的发生率。2、卵巢癌与...

妇科病2018-10-28

糖尿病患者中有不少是肥胖者。本来减肥就不容易，万一添上一个麻烦的糖尿病，他们该怎样减肥呢？笔者特地走访了内分泌科专家翁建平教授，咨询相关问题。对糖尿病肥胖患者而言，减轻体重是控制好血糖的基本治疗措施之一翁教授告诉笔者：“衡量一个人是否肥胖，比较简单而又经常使用的是体重指数，也就是体重（公斤）÷身高（米）2。体重指数在18～22.9之间为正常范围，23～24.9为超重，大于或等于25为肥胖。”对糖尿...

专家文库2012-10-22

肥胖的人最遭罪的恐怕是腹部，因为肥肉最先展现的就是在腹部。所以，爱美的女性们要想减肥，最重要的是减去腹部赘肉。三种易胖体质：1、火旺型特征：容易有饿的感觉，有口臭、口感、嘴破、易长痘痘及便秘问题。胃火旺容易导致胃的蠕动较差，造成消化不全，有些人是体制或是生活习惯不佳造成肠胃机能不佳，而消化道机能不佳，对于身体循环代谢自然形成阻碍，是造成肥胖的隐忧之一。2、气滞型特征：忧思郁闷、情绪不佳，导致肠胃功...

减肥2017-08-28

老年人如何防肥胖？1、保证多食用蔬果。这樣不仅会使产生饱腹感，还能供给足够的维生素。2、多参加运动。主要进行耐力性运动，比如慢跑、自行车、步行、球类、舞蹈、体操、游泳等。在运动的时候，一定要记住不要过于剧烈，以免受伤，时间可以长一些，以消耗多余的能量，这种运动也叫作“有氧运动”。3、控制热量。患者应当根据自己的体重制定出一套合适自己的饮食食谱，我们在饮食方面应当减少热量的摄取，尽可能少食用甜食、点...

减肥2017-05-09

最近又悄悄地肥了几斤。如何减肥呢？下面这篇文章为你介绍了科学减肥法，根据不同体质特征，从减肥者内部进行调理，达到减肥的目的。肥胖易引起其它多种疾病肥胖的人由于血中胆固醇含量较高，胆汁浓度相对增加，再加上腹部脂肪的压迫，胆汁排法障碍，最易引起胆结石。同时，肥胖者往往伴有肝脏内脂肪堆积，易引起脂肪肝、肝硬化。肥胖的人易患湿疹、寻常性牛皮癣、毛发角化症、脂溢性皮炎、黑色棘皮症、皮肤萎缩纹、下肢静脉曲张、...

减肥2017-09-06

早上起床后喝杯开水促进新陈代谢，早餐要吃的丰盛些，午餐多吃些青菜，吃完饭可以来回走走，晚上就吃些水果就行了 饭前喝一碗汤，尤其是晚上最适宜喝汤。可冲淡部分胃酸，减低饥饿感，食量也会相应减少。 不过若饭后喝汤水或汤喝过多将适得其反。 A：吃完后，要出去走走，活动一下 “饭后走一走，活到九十九”。此话不假，但要饭后半个小时方可。胃排空的时间一般是20至30分钟，倘若这时候走动，容易...

营养知识2012-03-26

随着生活水平质量的提高，再加上各种美食的上市，肥胖已经成为了常态。引起肥胖的原因有很多，比如缺乏运动或者暴饮暴食等，另外睡觉前的坏习惯也会让身体肥胖。睡前哪些坏习惯会引起身体肥胖？1、睡觉前玩手机随着电子产品的兴起，手机丰富了人们的生活，打发了无聊时间，让生活变得更加丰富多彩，部分人群在晚上睡觉前会有玩手机的坏习惯，这样会引起身体肥胖。因为长时间玩手机会兴奋中枢神经，影响到睡眠质量，同时也会降低消...

减肥达人2019-04-22

据英媒报道，来自印度古吉拉特邦的34岁男子拉姆什布赫·南德瓦纳有三个孩子，分别是女儿约吉塔（Yogita，5岁）与安妮莎（Anisha，3岁），以及仅18个月大的幼子哈什（Harsh）。他们是世界上体重最重的幼儿，体重分别为34公斤、48公斤以及15公斤。三个孩子一周的食物足够两户家庭一个月的消耗，因为孩子经常感到极度饥饿，因此孩子母亲几乎每天大部分时间都在厨房做饭。她每天早上要做30张煎饼和1公...

健康新闻2015-08-25

肥胖是一种涉及基因、环境、生理和其他因素的复杂疾病，当能量摄入超过能量消耗时，就出现肥胖病。只有少数情况，肥胖是由疾病或用药引起的，例如甲状腺低下或皮质激素引起的肥胖。肥胖与脂肪密切相关，脂肪过多是肥胖病的起因。男人脂肪超过体重的25%、女人脂肪超过体重的30%被认为有肥胖病。一般认为肥胖和体重超标可以互换使用，即肥胖者往往体重超标，同时体重超标者往往肥胖。严格说它们的技术含义不同。体重超标是指身...

减肥2017-05-11

朋友一看到蛋糕、糖果等食物眼睛就会发亮，很喜欢。然而，这些含糖量高的食物也很容易会威胁宝宝的身体健康，例如，就会造成小儿肥胖的现象。甜食吃太多，会造成宝宝肥胖，甚至引发糖尿病等代谢疾病。甜食还可消耗体内的维生素，使唾液、消化腺的分泌减少，胃酸增多，引起消化不良。孩子吃多了甜食还会挑食偏食，造成营养不良。专家支招：饭前饭后都不要给孩子吃甜食，可在两餐间适当吃些水果。不过水果也不能吃得过量。我们作为家...

其他疾病2015-10-22

根据调查发现，中年人是鼾症的高发人群，在所有的鼾症患者中，多数的鼾症患者都有不同程度上的肥胖。专家提醒，预防鼾症应避免过度肥胖。那么肥胖的中年人为何睡觉易打鼾？肥胖的中年人为何睡觉易打鼾中老年肥胖，主要是因为剧烈活动减少，而进食的营养物质不减，造成了消耗量减少而摄入的营养相对地增多。肥胖的人，其咽壁肥厚、软腭肥大、悬壅垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小。故睡眠时咽肌松弛、软腭塌陷、舌体后坠，使气道受阻、呼...

疾病百科2017-04-20

这个季节最容易长胖，不仅如此，还有层出不穷的皮肤问题。那么快速减肥的方法是什么呢？看看下面7个减肥的方法吧。肥胖或是营养不良与我们大多数人认知不同的是，越来越常见的成人肥胖症也被视为另一种形式的营养失衡。2010年至2014年，肥胖症的发病率在每一个国家都呈上升趋势，而全球范围内每12名成年人中就有1人患有Ⅱ型糖尿病。肥胖人往往偏好高脂、高热量食品，使体内某些营养过多，而某些身体必需营养又吸收太少...

减肥2017-11-14

如果从小就肥胖，不但有脂肪细胞增殖，数目很多（脂肪细胞一旦增殖过多则无法变少），还有细胞肥大混合存在，以致成人后就成为一个顽固的胖子。因此，预防肥胖要从小开始，从儿童开始。研究证实，对儿童肥胖的预防要抓住三个关键时期，即孕末期、哺乳期和青春发育前期。 (1)孕末期。正常孕妇在妊娠过程中，体重增加10～12千克，其中在怀孕7～9个月所增加的体重为胎儿重量，每周可增加0.35～0.4千克。在这一时期...

幼儿2012-06-26

当孩子出现了湿疹后，除到医院就诊外，还应检查饮食喂养是否得当，尽可能找出致病因素，才能做到有针对性的治疗，皮肤科专家指出，避免孩子过胖，肥胖的小儿患湿疹的可能性要大的多。引起湿疹的原因很多1、化妆品：最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。2、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会...

湿疹2017-07-27

随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，中国超重人群已经达到2亿，肥胖人群超过了九千万，超重和肥胖会引发糖尿病、高血压等心血管疾病，而这些疾病目前已经有了年轻化的趋势。5月11日是“世界防治肥胖日”，在“世界防治肥胖日”来临之际，中山大学附属第三医院内分泌、特诊中心、心血管党支部于5月10日上午九点在医院门诊部一楼大厅组织了活动主题为“减负体重，健康生活”的义诊活动。义诊活动现场 专家正...

医院动态2014-05-10

脑供血不足一般人觉得是老年的专属疾病，可是专家说并不是这样，现在很多年轻的人也发生此种疾病，特别是肥胖的年轻人士。其实肥胖人士要想预防脑供血不足的发生，就要从以下生活细节入手。现在我们一起看看。1、八分饱。改变饮食习惯，以吃七八成饱为宜，可以降低一天的周期性心脑血管缺血程度。建议早上喝500毫升牛奶，吃100克面食、1个鸡蛋和100克牛肉或羊肉、鸡肉、鱼肉；午餐吃300克蔬菜、200克主食，午睡后...

减肥2017-05-11

随着生活水平的提高和生活方式的改变，超重及肥胖已成为影响我国人民健康的重大社会问题和疾病。目前，中国超重人群已经达到2亿，肥胖人群超过了九千万，超重和肥胖会引发糖尿病、血脂异常、高血压、多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停等一系列疾病，但实际上，大多数人对超重肥胖的危害存在认识不足。切莫小视！中国肥胖人口超过美国列首位知名医学杂志《柳叶刀》发表了全球成年人体重调查报告，科学家在历时40年对1920万受调查...

健康新闻2017-03-01

说到肥胖与颈椎病，你可能并不会知道二者之间的关联，但是如果告诉你颈椎病和肥胖能够互相影响，你相信吗？颈椎病可以诱发肥胖，同时，肥胖也可以导致颈椎病。肥胖和颈椎病看似不相干，为何会产生联系？其根本原因就是：颈椎病影响了人的内分泌功能。颈椎病改变刺激交感神经，会导致植物神经功能紊乱，引起高级神经中枢垂体功能的紊乱，导致内分泌功能的失调，垂体、肾上腺、甲状腺的功能失调，体内生长激素分泌失调，体内代谢功能...

颈椎病2016-09-22

说到肥胖与颈椎病，你可能并不会知道二者之间的关联，但是如果告诉你颈椎病和肥胖能够互相影响，你相信吗？颈椎病可以诱发肥胖，同时，肥胖也可以导致颈椎病。肥胖和颈椎病看似不相干，为何会产生联系？其根本原因就是：颈椎病影响了人的内分泌功能。颈椎病改变刺激交感神经，会导致植物神经功能紊乱，引起高级神经中枢垂体功能的紊乱，导致内分泌功能的失调，垂体、肾上腺、甲状腺的功能失调，体内生长激素分泌失调，体内代谢功能...

颈椎病2016-09-23

消化不良是否会导致肥胖，需要根据具体的情况进行分析，不能一概而论。如果代谢速度慢，可能会肥胖。如果代谢速度快，可能不会肥胖，建议及时去医院进行检查，明确病因以后，在医生的指导下进行针对性治疗。如果患者的病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，而且自身的新陈代谢速度比较慢，可能会影响到脂肪的正常代谢，所以此时可能会出现肥胖、面色萎黄等情况。如果患者的病情比较严重，而且自身的新陈代谢速度比较快，所以脂肪...

精编文章2024-05-10

脸胖并不一定都是天生的，也许你本身的骨架并不大，但因为脸部肌肉的生长变化，脸越变越大，那么脸部肥胖的因素有哪些呢?我们又该如何瘦脸？一起来看看吧。脸部肥胖的因素脸部脂肪囤积肥胖当然会导致脸部脂肪增多，因此想要变小脸，适当减重肯定会看到效果，此外，当肌肉不够发达、松弛的状态下，脂肪也更容易囤积在脸上。脸部肌肉松弛脸的肌肉常常用于咀嚼食物、做出各种表情，有些女性怕常吃硬的东西，导致咀嚼肌过于发达。但是...

瘦脸2018-01-09

众所周知，肥胖的人容易出现健康问题，有研究说前列腺癌也比较青睐肥胖的人，让我们来一探究竟。预防前列腺癌最重要的是要注重日程生活的防护细节。研究案例：肥胖增加患前列腺癌的危险研究人员对194名前列腺癌患者，相同数目、正接受治疗的非癌性前列腺增大或良性前列腺增生患者进行了研究。研究发现，尽管单纯超重的男性患前列腺癌的危险并不一定会增加，但肥胖仍能使患前列腺癌的危险增加2.5倍。在该研究中，法国研究人员...

前列腺病2015-12-28

湿疹是一种常见的皮肤病，相对于体重偏瘦的人，肥胖的人更容易出现湿疹。因此肥胖的人要适当的进行减食加运动锻炼。那么万一患上了湿疹我们又该如何治疗呢?下面就让我们一起来看看吧。肥胖的人发生的湿疹被称为痰饮水湿内蕴肥胖。主要是因身体的排水功能差。这样就导致多余的水分，在体内积聚造成的肥胖。通常利用药膏或口服抗生素治疗湿疹。当大面积出现湿疹建议口服类固醇药物。但是不的频繁使用。肥胖发生的湿疹主要以臀部和大...

湿疹2015-05-03

糖尿病、超重和大脑2型糖尿病可增加一系列器官的健康风险，包括大脑。2型糖尿病可加速认知障碍、增加痴呆风险。一些代谢因素（如胰岛素抵抗、血糖控制和炎症）可能起作用。2型糖尿病患者通常最初超重，而超重也与代谢问题相关。上述这些均与脑部病变相关，包括痴呆。不过，人员对超重或肥胖合并2型糖尿病如何影响大脑功能知之甚少。糖尿病患者要怎么控制体重控制饮食（1）主食是碳水化合物、维生素、膳食纤维的主要来源，包括...

减肥2017-08-25

子宫肌瘤可能是肥胖引起的，也可能是不科学的饮食习惯造成的，经常吃甜食或油腻食物容易诱发子宫肌瘤，女性要维持健康的体重，肥胖的女性是子宫肌瘤的高发人群，肥胖会导致雌性激素分泌过高，会对子宫和卵巢造成刺激，那么，子宫肌瘤是怎么引起的？子宫肌瘤是怎么引起的1、子宫肌瘤可能是身体肥胖引起的，肥胖会诱发多种疾病，会影响自身的免疫功能，肥胖会增加子宫肌瘤的发病率，女性要维持健康的体重，避免身体过度肥胖，肥胖会...

子宫肌瘤2018-11-20