减肥期间可以喝全脂纯牛奶吗?【即问即答】
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您好,减肥期间最好是喝脱脂牛奶。如果已经喝了全脂牛奶,只要在其他食物上减少脂肪和碳水化合物还有糖分的摄入,一般问题不大。除了合理饮食,最好配合运动,保证一天至少40分钟有氧运动,慢跑、瑜伽、游泳都是不错选择,不要做剧烈运动,晚餐少吃,以素食低盐少油为好。
2个回复 2021/9/7 12:25:22
孕妇可以喝纯牛奶吗【资讯】
在孕期,准妈妈们对于饮食的选择总是格外小心,生怕一不小心吃错了东西影响到宝宝的健康。其中,纯牛奶作为一种营养丰富的饮品,经常会被问到是否适合孕妇饮用。今天,我们就来详细探讨一下“孕妇可以喝纯牛奶吗”这个问题,以及孕妇饮用纯牛奶的好处、对健康的影响以及如何选择适合的纯牛奶。一、孕妇喝纯牛奶的好处有哪些?1.补充钙质:纯牛奶是钙质的优质来源,对于孕妇来说,钙的摄入不仅关系到自身的骨骼健康,还直接影响到...
怀孕2024-11-11
女生坚持喝牛奶一个月,惊喜连连看!【资讯】
身为一个健康爱好者,我深知饮食对身体的影响。最近,我亲眼见证了好友小丽坚持喝牛奶一个月后的神奇变化。现在,就让我们一起探索牛奶的奥秘,看看如何科学地享受这份“白色液体”带来的好处吧。一、牛奶的神奇功效牛奶被誉为“白色血液”,它富含蛋白质、钙质、维生素等多种营养成分,对身体健康有着诸多益处。对于女性来说,牛奶更是美容养颜的佳品,能够帮助保持肌肤水润、有光泽。二、坚持喝牛奶一个月的变化1.肌肤改善:小...
健康笔记2024-03-19
乱吃东西会影响生育备孕哪些食物不能吃【资讯】
1、低脂牛奶全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二,尽管低脂牛奶的脂肪含量是比较低,但计划要宝宝的准妈妈可要谨慎哦!2、酒酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。3、过多的糖糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,但会造成孕妇超重。4、味精味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。5、人参、桂圆中医认为孕妇多...
两性2017-04-10
十二指肠溃疡患者可以喝牛奶吗?【即问即答】
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十二指肠溃疡患者能否喝牛奶,需综合多方面因素考虑,包括溃疡症状、治疗阶段、个人体质、牛奶摄入量及牛奶类型等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.溃疡症状:若溃疡处于活动期,有明显腹痛、出血等,不建议喝,可能加重症状。2.治疗阶段:用药期间,某些药物可能与牛奶相互作用,影响药效。3.个人体质:部分患者对牛奶中的乳糖不耐受,易引起腹胀、腹泻。4.牛奶摄入量:...
1个回复 2024/7/29 16:24:29
孕妇一个月可以喝脱脂发酵乳吗?【即问即答】
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你好,适当可以用一点,但在孕期最好还是喝全脂牛奶为佳,脱脂或低脂牛奶对胎儿发育没有全脂的好,怀孕期间,应保持平衡膳食,注意多休息,在饮食上保证营养,孕期饮食要注意少食多餐,同时要做好定期孕检工作。在怀孕前三个月和后三个月不要有性生活。
1个回复 2021/12/24 0:27:43
睡前喝牛奶会导致体重增加吗?【即问即答】
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睡前喝牛奶是否会发胖,取决于多种因素,如牛奶摄入量、个人体质、整体饮食、运动量及牛奶种类。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.摄入量:若睡前大量饮用牛奶,可能因热量摄入过多导致发胖。2.个人体质:代谢快的人相对不易因睡前喝牛奶发胖,代谢慢者则较易发胖。3.整体饮食:若日常饮食已摄入较多热量,睡前再喝牛奶,发胖几率增加。4.运动量:运动量少,消耗热量少,睡前喝牛奶易...
1个回复 2024/8/1 13:40:15
哺乳期妈妈喝全脂奶粉可以吗?【即问即答】
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你好,哺乳期妈妈是可以喝全脂奶粉的,这个没有多大影响.如果说现在身体不是较胖的话,建议是喝全脂奶粉为宜,加强营养的,祝你健康!
1个回复 2018/8/1 15:56:36
早餐喝牛奶配馒头能否健康减肥?【即问即答】
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健康指导:你好,可以再加点蔬菜水果这样会更加有营养的,不过牛奶确实不建议空腹食用,在喝牛奶的时候吃点馒头是很有助于牛奶营养的吸收,您这样是很正确的,希望我的建议可以帮得到您,祝您健康。
3个回复 2025/1/16 10:13:50
初中女生不喝纯牛奶改喝鲜奶可以吗?【即问即答】
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初中女生选择喝鲜奶或纯牛奶,需综合考虑营养、卫生、消化、过敏、个人口味等因素。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.营养方面:鲜奶和纯牛奶都富含蛋白质、钙等营养成分,但含量可能略有差异。2.卫生状况:鲜奶未经严格消毒,存在细菌污染风险;纯牛奶消毒处理严格,卫生更有保障。3.消化吸收:部分人对鲜奶的消化吸收可能更好,而纯牛奶可能更适合消化功能较弱者。4.过敏情况:若对牛奶蛋白...
1个回复 2024/8/1 13:36:20
男人喝豆浆是否对身体有害【即问即答】
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您好:男人饮牛奶女人喝豆浆更利于健康健美牛奶与豆浆,是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家们发现,男人饮牛奶更有益于健康,女人喝豆浆更有利于健美。据国外医学专家对3000多名老年男子进行长达22年的研究表明,常饮牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高血压、骨质疏松症,且患栓塞、中风的可能性远比不饮牛奶者小。据研究,牛奶里含有某些对中老年男性有保护作用的物质。而豆浆,新近发现含有一种牛奶所缺少的植物雌性激...
5个回复 2024/1/31 19:15:28
糖尿病人适合喝脱脂还是全脂奶粉?【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 18:25:30
零之一岁的宝宝能喝牛奶吗?【即问即答】
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宝宝一周岁了,可以喝牛奶的,一般在饭后1到2个小时喝牛奶比较好。如果肠胃功能不好,就不要多喝牛奶,避免导致消化不良,牛奶的营养成分最接近于人奶,适当的喝对人体健康有利。一周岁的宝宝一定要注意合理膳食,均衡营养,不能偏食,养成良好的饮食习惯。
4个回复 2021/9/7 12:25:22
喝牛奶有哪些好处牛奶可以做什么甜品【资讯】
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。同时,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。那么,牛奶究竟有哪些好处,牛奶可以做什么甜品呢?一起来看看吧。喝牛奶有哪些好处1、坚持每天喝一定量的牛奶对身体是有好处的,牛奶是老少皆宜的营养品,对于一般健康人群来讲是没有什么特别的禁忌的,适量饮用即可。2、对于...
食材档案2017-12-01
晚上喝牛奶会发胖吗?【即问即答】
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晚上喝牛奶是否会发胖,取决于多个因素,包括牛奶摄入量、个人体质、整体饮食、活动量以及牛奶种类。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.牛奶摄入量:若大量饮用,热量摄入易超标,可能导致发胖;少量则影响较小。2.个人体质:基础代谢率高的人,相对不易因晚上喝牛奶发胖。3.整体饮食:若当日饮食热量已充足,晚上再喝牛奶易胖;反之则不一定。4.活动量:活动量大,能消耗多余...
1个回复 2024/8/5 13:36:21
晚上睡觉前喝牛奶会胖吗【即问即答】
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晚上睡觉前喝牛奶是否会胖,取决于多种因素,包括牛奶摄入量、个人体质、整体饮食、身体活动水平和牛奶种类。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.牛奶摄入量:若大量饮用,热量摄入易超标,可能导致发胖;少量则影响较小。2.个人体质:基础代谢率高的人,睡前适量喝牛奶不易胖;代谢率低者则较易胖。3.整体饮食:若当日饮食已摄入较多热量,睡前再喝牛奶,发胖几率增加;反之则...
1个回复 2024/8/5 13:33:56
六岁以下小孩适宜饮用哪些乳品【即问即答】
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您好:考虑你说的情六岁以下小孩最好不要让孩子喝乳饮品和果汁,可以适当的让孩子喝酸奶、鲜牛奶都很好的,注意宝宝饮食要均衡,有营养,让宝宝多喝水多休息,不要让宝宝吃油炸和膨化食品,预防宝宝上火。
2个回复 2024/12/19 10:27:22
孕期可以喝雀巢全脂奶粉吗?【即问即答】
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孕期是可以服用雀巢全脂奶粉的。但是最好还是服用孕妇专用奶粉,会更加适合身体需要。 意见建议:建议孕期注意加强营养,多吃高蛋白食物和水果蔬菜,孕中期积极补钙,多晒太阳。
1个回复 2021/11/3 15:23:02
低血糖适合喝全脂奶粉吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 10:49:54
减肥期间晚上空腹喝牛奶是否适宜?【即问即答】
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减肥期间晚上空腹喝牛奶有利有弊。利在于能补充营养、增加饱腹感;弊在于可能引起肠胃不适、影响营养吸收等。 1.营养补充:牛奶富含蛋白质、钙等营养成分,可为身体提供一定的营养支持。 2.饱腹感增强:有助于减少夜间因饥饿而进食过多其他高热量食物。 3.肠胃不适风险:空腹时胃内胃酸较多,牛奶中的蛋白质可能凝结,引起胃胀、胃痛等不适。 4.营养吸收受限:空腹时牛奶在胃肠中停留时间短,部分营养成分可能无法充分...
1个回复 2024/9/20 11:23:32
大家觉得婴儿吃全脂奶粉好吗?觉得全脂奶粉可能会更难消化,宝...【即问即答】
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一般是建议2周岁以内的宝宝还是要吃配方奶粉比较好,首先因为配方奶粉比较贴近母乳,营养比较全面,其次配方奶粉更适合宝宝的娇嫩的肠胃,因此我不建议婴儿吃全脂奶粉的。
4个回复 2016/12/2 22:55:04
激光去痣后的注意事项有哪些【即问即答】
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激光去痣后要注意预防感染、避免刺激痂皮、应对正常反应、防止搔抓及注意后续护理等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.预防感染:用温水清洁皮肤,短期内勿用化妆品和护肤品。2.保护痂皮:让痂皮自然脱落,勿强行揭掉。3.应对反应:出现灼热发红是正常的,严重时可局部冰敷。4.避免搔抓:皮损瘙痒时,防止搔抓。5.后续护理:注意防晒,饮食清淡,规律作息。做好激光去痣后的护...
3个回复 2024/9/6 18:18:18
全脂、低脂和脱脂酸奶【资讯】
从脂肪含量来看,则有全脂酸奶、低脂酸奶和脱脂酸奶之分。1、全脂酸奶:主要含奶上层的脂肪,脂肪含量在3.1%以上。利于婴幼儿,及低血压和瘦弱等人群食用。2、低脂酸奶:脂肪含量在1.0%~2.0%之间。3、脱脂酸奶:除去奶上层的脂肪,脂肪含量在0.5%以下,利于老人,高血压,动脉硬化等人群食用。胖人、高脂血症者以及患有脂肪肝、慢性胆囊炎的病人,可喝后两种酸奶。自制酸奶:原料:纯牛奶500毫升,原味酸奶...
食材档案2017-11-17
晚上喝牛奶是否会胖和助长高?【即问即答】
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晚上喝牛奶一般不会胖,对长高有一定帮助,这取决于牛奶种类、饮用量、个人体质、睡眠和运动情况。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.牛奶种类:全脂牛奶热量较高,脱脂牛奶热量较低。2.饮用量:适量饮用通常无碍,过量可能增加热量摄入。3.个人体质:不同人对牛奶中营养成分的吸收和代谢不同。4.睡眠:充足且高质量的睡眠有助于身体发育。5.运动:配合适量运动能促进营养吸收和骨...
6个回复 2024/8/22 21:01:38
高血压能喝全脂奶粉吗?【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 18:43:16
喝牛奶是否会导致上火?【即问即答】
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喝牛奶一般不会上火,其与个人体质、饮用量、牛奶种类、饮用方式、搭配食物等有关。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.个人体质:部分热性体质人群可能因喝牛奶出现上火表现。2.饮用量:过量饮用可能增加身体负担,引发类似上火症状。3.牛奶种类:全脂牛奶相对更易产生燥热感。4.饮用方式:加热过度或饮用时温度过高可能导致上火。5.搭配食物:若同时食用较多辛辣、油腻食物,可能...
1个回复 2024/8/27 17:42:54
请问我儿子8岁了,喝什么牛奶合适【即问即答】
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您好,八岁的孩子可以给孩子喝鲜牛奶或者纯牛奶就可以了,孩子经常有口腔溃疡,很多动的现象,一般是孩子有些缺钙锌的现象。这两天就要带孩子上医院检查微量元素,缺什么及时给孩子补充,平时要多吃水果蔬菜,不要挑食。
2个回复 2017/7/10 20:06:18
女生经期泡脚有哪些好处?【即问即答】
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女生经期泡脚好处众多,能促进血液循环、缓解痛经、改善睡眠、驱寒保暖、放松身心等。 1.促进血液循环:泡脚可使脚部血管扩张,加快血液循环,让经血排出更顺畅,减少淤血堆积。 2.缓解痛经:温热刺激能舒缓子宫平滑肌痉挛,减轻经期腹痛症状。 3.改善睡眠:泡脚后身体放松,有助于缓解经期的烦躁情绪,使人更容易进入睡眠状态,提高睡眠质量。 4.驱寒保暖:很多女生经期会有手脚冰凉的情况,泡脚能有效驱散寒意,温暖...
1个回复 2025/4/9 10:29:55
晚上睡觉前喝牛奶会发胖吗?【即问即答】
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晚上睡觉前喝牛奶是否会发胖,取决于多种因素,包括牛奶摄入量、个人体质、当天总热量摄入、身体代谢水平以及牛奶种类。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.牛奶摄入量:若少量饮用,一般不会导致发胖;大量饮用则可能增加热量摄入。2.个人体质:不同人体质有差异,有些人易将多余热量转化为脂肪。3.当天总热量摄入:若白天已摄入足够热量,睡前再喝牛奶易堆积热量。4.身体代谢...
1个回复 2024/8/5 13:33:55
健身喝全脂奶粉后性功能受影响怎么办?【即问即答】
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前列腺炎是指前列腺的特异性和非特异性感染所引发的急慢性炎症,病因较为复杂,发病机制目前也尚不明确。蜂蜜与前列腺炎之间确实存在着某些调理和辅助治疗的作用,因为它含有可以调节男性内分泌和前列腺局部内分泌功能,改善和促进前列腺的新陈代谢。但如果是单纯的使用蜂蜜来治疗,是难以见效的。因此建议你还是要采取相应的药物和物理的方法,同时配合蜂蜜来辅助治疗。需要注意的前列腺炎伴随糖尿病患者,不宜使用蜂蜜来辅助治疗
3个回复 2025/1/22 10:01:49