想长高，选择奶粉只是一方面，还涉及营养、睡眠、运动、激素等因素。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.营养：不挑食，多吃含锌、钙、镁及维生素的食物，奶只是补充。2.睡眠：晚上10点前入睡，保证夜间深睡促进生长激素分泌。3.运动：适当做抻拉运动，活动关节，不过量。4.激素：骨骺闭合前，生长激素分泌正常利于长高。5.口腔：长高期间不校正牙齿。综合做好以上方面，...

6个回复 2024/8/26 16:35:24

痛风患者通常可以适量饮用奶粉，但需综合考虑奶粉种类、个人体质、血尿酸水平、痛风控制情况以及是否存在其他疾病等因素。 1.奶粉种类：优先选择低脂、低糖、低嘌呤的奶粉。全脂奶粉脂肪含量较高，可能影响尿酸代谢。 2.个人体质：部分患者可能对奶粉中的某些成分过敏或不耐受，饮用后可能出现不适。 3.血尿酸水平：若血尿酸水平控制较好，适量饮用影响不大；若血尿酸较高，应谨慎选择。 4.痛风控制情况：处于急性发作...

1个回复 2024/11/11 15:12:00

你好，从你的描述来看,建议喝配方3段奶粉为宜。

2个回复 2024/12/12 11:24:25

尽量不要喝牛奶，不容易消化。养生保健，饮食调理要做到，禁食生冷，如凉拌菜，可乐，雪碧，及碳酸饮料，辛辣食品如生的葱姜蒜，及韭菜，蒜苗，辣椒，柿子椒，不宜消化的食物如油炸食品，粘性食品，过于油腻的食品，更不要吸烟喝酒饮浓茶。

2个回复 2025/2/6 9:56:06

喝奶粉和喝牛奶哪种更易患慢性病，受营养成分、个体消化能力、添加剂、脂肪含量、卫生情况等因素影响。 1.营养成分：奶粉在制作过程中可调整营养成分，若强化过多脂肪、糖分，长期大量喝可能增加肥胖、糖尿病等慢性病风险；牛奶营养较天然均衡。 2.个体消化能力：有些人对牛奶中乳糖不耐受，易引起胃肠道不适，影响营养吸收，间接影响健康；奶粉有低乳糖或无乳糖类型，更适合这类人群。 3.添加剂：部分奶粉为改善口感、延...

1个回复 2025/5/12 10:40:52

您好！你的情况患有浅表性胃炎，一般与饮食不规律有关。建议你少吃油炸食品，肥肉，奶油，甜食，不要用刺激性食品，如饮酒，葱姜蒜，辣椒，胡椒，香菜。清淡饮食，可以喝纯牛奶。

2个回复 2025/1/22 10:15:16

你好，没有标明脱脂的，一般都是全脂牛奶

5个回复 2024/12/18 17:58:15

糖尿病患者运动前后选择喝全脂还是脱脂牛奶，需考虑脂肪含量、营养成分、血糖影响、饱腹感、心血管健康等因素。 1.脂肪含量：全脂牛奶脂肪含量高，脱脂牛奶经过处理，脂肪含量低。 2.营养成分：全脂牛奶保留了牛奶中的天然脂肪，含脂溶性维生素；脱脂牛奶在脱脂过程中，部分营养有损失。 3.血糖影响：全脂牛奶脂肪消化吸收慢，可延缓碳水化合物吸收，使血糖上升平缓；脱脂牛奶脂肪少，血糖反应可能稍快。 4.饱腹感：全...

1个回复 2025/3/19 9:41:32

最好喝低脂或脱脂牛奶。由于全脂奶含有大量脂肪，为了预防儿童超重和保证孩子的健康习惯，2岁之后可让孩子饮用低脂或脱脂牛奶。尽早换奶比你孩子大了以后再换更容易。这个更换过程应循序渐进，可先变为2%牛奶，稍后再变为1%牛奶或脱脂牛奶。另外，1岁到2岁之间就已经超重的幼儿也许更适合低脂牛奶，尤其是对那些家族成员普遍超重或高胆固醇等情况的幼儿来说。

2个回复 2017/7/11 0:22:12

健康指导：你好，目前多年龄呢？主要做什么类型的运动呢？对于有一定运动强度的朋友来说，在饮食能量上有一定的增加，具体依据运动强度而定，同时要补充足够的水分，在饮食上多吃一些复杂碳水化合物，提供稳定的血糖释放。营养素补充的话，可以选择复合维生素与矿物质以及适当补充蛋白质。

5个回复 2017/7/10 9:17:02

你好，这个情况考虑与接触电脑是没有什么关系的。脸部这个是一般是脂肪最后才堆积的部位。所以你要增肥是很难的。建议就保持健康即可的。如果需要的情况下那么就得做好整容才行的了。没有说什么食物可以吃了专门针对脸部的。不建议为了增肥去吃那些油腻或者垃圾食品的。

4个回复 2024/1/31 21:43:45

您好，怀孕期间不一定非要喝孕妇奶粉。孕妇奶粉只是含钙量高一些，其实你在平时生活中，多吃含蛋白质，钙质高的食物即可，最好还是服用叶酸，只是对胎儿有好处的一种维生素。多晒晒太阳，有助于钙的吸收。

5个回复 2017/7/7 1:42:00

大学生睡前选择奶粉，可考虑营养成分、品牌信誉、个人口味、消化吸收、价格等因素。 1.营养成分：优质奶粉应富含蛋白质、钙、维生素D等。比如全脂奶粉，能提供丰富的营养；脱脂奶粉，脂肪含量低，适合控制体重的学生；高钙奶粉，有助于补充钙质。 2.品牌信誉：选择知名品牌，如雀巢、伊利、蒙牛等，其质量和安全更有保障。 3.个人口味：有原味、甜味、香草味等多种口味，根据个人喜好选择，能增加饮用的愉悦感。 4.消...

1个回复 2024/11/29 15:17:03

你好孕妇是可以喝伊利全脂奶的。牛奶的，蛋白质的含量是很高的。可以在早晨的时候喝牛奶，牛奶配鸡蛋挺好的。也可以睡前喝牛奶，牛奶具有助眠的作用。

5个回复 2017/1/12 20:28:02

健康指导：让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要可补充适量的维生素和微量元素；或吃...

5个回复 2017/7/5 19:13:00

你好,只要不用刚烧开的水冲就可以,高温会破坏奶纷中有效营养成份,开水冷到60--70度冲最好

4个回复 2025/3/20 9:50:08

健康指导：脾胃虚弱使营养不能充分吸收，就是吃的再好再多也不会长胖的，平时多吃些健脾养胃的食物如山药，莲子，扁豆，山楂，红枣等，可以用红枣，莲子，糯米一起熬粥，经常吃山药粥，多运动可以增强胃肠吸收，少吃油腻煎炸和生冷寒凉性食物容易损伤脾胃。

5个回复 2017/7/12 15:25:47

打算增肥少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则。

3个回复 2017/7/6 5:19:45