体寒是一种常见的身体状态，可能导致手脚冰凉、怕冷等症状。对于体寒的人，饮食调理很重要。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.温热性食物：如羊肉、牛肉等，能提供丰富的蛋白质和热量，有助于增强体质和抵御寒冷。2.坚果类：像核桃、杏仁，富含不饱和脂肪酸和蛋白质，有助于提高身体的能量水平。3.根茎类蔬菜：例如胡萝卜、土豆，富含维生素和矿物质，可补充营养，增强身体的抗寒能力...

1个回复 2024/7/22 18:14:16

女性体寒可以通过饮食调理，多吃一些温热性质、有助于补充阳气的炒菜。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.韭菜炒鸡蛋：韭菜性温，能补肾助阳、温中开胃。鸡蛋富含蛋白质和营养，两者搭配适合体寒女性。2.洋葱炒牛肉：洋葱性温，具有散寒解表的作用。牛肉有补中益气、滋养脾胃的功效。3.青椒炒猪肝：青椒性热，能温中散寒。猪肝富含铁等营养物质，可补气血。4.生姜炒肉丝：生...

1个回复 2024/7/22 18:14:20

体寒调理需综合多种方法，包括饮食、作息、运动、外治及生活习惯等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.饮食：多吃红枣、薏米、芡实等，可调理脾胃。2.作息：早睡早起，避免熬夜与过度劳累。3.运动：坚持运动，促进汗液排出湿气。4.外治：热水加米酒、姜片泡脚，或尝试拔罐、刮痧。5.生活习惯：注意保暖，尤其是腹部和脚部。体寒调理是长期过程，需坚持上述方法，改善体质。

5个回复 2024/8/22 18:06:57

体寒可通过食用温热性质的食物、适当补充蛋白质、多吃健脾食物、增加维生素摄入、食用具有补气血作用的食材等来改善，如羊肉、核桃、山药、南瓜、红枣等。 1.温热性质的食物：羊肉性温，能温中暖肾，抵御寒冷。核桃富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有补肾温肺的作用。 2.补充蛋白质：鸡蛋富含优质蛋白，有助于增强体质。牛肉能补脾胃、益气血。 3.健脾食物：山药健脾益胃，促进消化吸收。南瓜性温味甘，可补中益气。 4.增加...

1个回复 2024/12/6 10:00:23

考虑还是身体虚弱或者肾阳虚。可以服用药物桂附地黄丸对症治疗。另外化验血常规看是否贫血。有贫血服用复方阿胶浆或者葡萄糖酸亚铁口服液。需要多喝白开水。注意休息。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

阳虚体寒是一种中医常见的体质状态，通常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软等。调理阳虚体寒可选用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸、桂附地黄丸、四逆汤等药物。 1.金匮肾气丸：具有温补肾阳、化气行水的作用。常用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状。 2.右归丸：能温补肾阳、填精止遗。适用于肾阳不足、命门火衰、腰膝酸冷、精神不振、怯寒畏冷等。 3.附子理中丸：有温中健脾的功效。用于脾胃虚寒、脘腹...

1个回复 2024/11/28 11:49:26

你好，这个考虑胃肠功能紊乱或者肠痉挛。不能排除服用药物副作用。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。一般遵医嘱服用药物整肠生胶囊在乳酸菌素片。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

你好，你的是阳虚上火,现在主要的问题是肝肾寒而且胃也寒,所以上部之火不能下降去温肾水,从而出现所谓的上火.阿胶虽然补血,但是是滋阴的,你本身阳气不足,再来点水（阿胶）,那浮游之火就蹿上而出现上火，你是属于体虚寒.一般情况下不需要就医,只要平时注意多保养,饮食方面等不应食凉性物品,可以多食补气补血的食物,吃点当归,党参炖鸡可以改善.

1个回复 2023/3/24 10:26:32

你好：可以中医加食疗的办法进行调理下，中医调气血通经络为主，结合食疗补气益肾可以缓解体寒体质。平时多注意休息，适当运动才好。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

体寒引起月经量少、推迟较为常见。可能与内分泌失调、气血不足、宫寒、子宫内膜薄、生活习惯不佳等有关。若症状严重，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.疾病原理：体寒会影响血液循环，导致子宫供血不足，影响子宫内膜生长和脱落，从而出现月经量少、推迟。2.药物治疗：乌鸡白凤丸有补气养血、调经止带的作用，可调理月经。此外，还可考虑当归养血丸、八珍益母丸等，但用...

1个回复 2024/7/31 14:37:54

体寒导致的原发性痛经在服用一疗程中药后是否继续用药，以及中药是否会在体内残留，取决于多个因素，包括症状改善情况、个体体质、中药成分、后续调理需求以及医生的综合判断等。 1.症状改善：如果痛经症状明显减轻或消失，可能需要巩固治疗或调整用药。若仍有较严重的疼痛，通常会继续用药。 2.个体体质：不同人的体质对中药的反应和代谢能力不同。体质较好者，可能一个疗程已足够；体质较弱可能需要更长时间调理。 3.中...

2个回复 2024/11/28 17:01:38

从你的描述来看你属于典型的阳虚体质，畏寒怕冷，手脚发凉。体寒的表现就是怕冷，怕凉，手脚冰凉。体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，注意保暖和坚持锻炼这两点你做的很好，但是效果好像并不明显，建议你在当地找个好中医通过中医辩证口服中药调理比较好。

6个回复 2023/4/21 16:11:41

在中医上来讲，女性就是属于阴寒体质，是需要相应对测的，如若出现严重的话，平时吃什么对身体好的情况，你的这个情况，针对这种寒性体质的人，平时应该注意保暖，注意身体锻炼，平时饮食的话可以经常吃一些生姜之类的，会有一定的改善作用。可以吃一些胡萝卜、白菜等蔬菜，这些蔬菜里面是含有丰富的无机盐的。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

体寒症导致的痛经较为常见，其原因多样。若症状严重，应及时就医。血液流通不畅是重要因素之一。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.体寒形成原因：先天体质较弱、后天饮食生冷、长期处于寒冷环境等。2.血液流通影响：寒凝血脉，气血运行受阻，经血排出不畅引发痛经。3.症状表现：除痛经外，常有畏寒、手足凉、月经血块多等。4.检查方式：可通过中医的望闻问切、西医的妇科超声...

6个回复 2024/8/5 18:18:39

体寒的人可以适量饮用玫瑰花茶。玫瑰花茶性温和，具有一定的理气解郁、活血化瘀等作用。对于体寒的人来说，饮用时需注意适量，并结合自身情况。同时，还可通过饮食、运动、保暖等方式综合调理。 1.玫瑰花茶的特性：玫瑰花茶并非性凉，其性温，能调节气血，缓解情绪。 2.体寒人群饮用的好处：适量饮用可促进血液循环，改善气血不畅。 3.饮用的注意事项：不能过量，避免加重身体负担。 4.综合调理方法：饮食上多吃温热食...

3个回复 2024/12/5 17:34:15

一般出现这种症状考虑是宫寒体寒的原因导致的，因为阳气主要温熙机体气血，肾阳为阳气之本，小腹疼痛，并且双脚冰冷，考虑是肾阳不足，体寒的原因导致的，建议您可以适当的服用金贵肾气丸进行调理，睡觉时用暖宝宝热敷小肚子，注意做好保暖，还要注意每天睡觉以前用生姜粉泡泡脚！平时还要注意适当的锻炼身体，增强体质！

2个回复 2019/12/12 20:01:29

体寒多与先天禀赋、后天饮食、生活习惯、疾病、环境等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.先天禀赋：部分人生来阳气不足，易体寒。2.后天饮食：常食生冷食物，损伤阳气致体寒。3.生活习惯：缺乏运动、长期熬夜等影响阳气生成。4.疾病因素：如慢性疾病损耗阳气引发体寒。5.环境因素：长期处于寒冷环境，易致体寒。改善体寒需综合调理，注意保暖，适当运动，必要时就医。

5个回复 2024/9/2 10:33:08

不好怀孕，首先要确定不易怀孕的因素，再考虑如何调理身体。建议你月经干净三到五天左右，去医院检查性六项激素，检查输卵管是否通畅，检查子宫内膜是否在正常范围之内。同时还要男性检查最基本的精液常规。体寒的话生活中多注意保暖，同时可以用艾灸进行暖宫调理。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

血热、体寒、体湿可同时存在。人体是复杂的，气血阴阳失调时会出现多种情况。血热多因热邪入血或情志郁结化火，体寒常因阳气不足，体湿多由脾失健运。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.饮食调理：多吃清热凉血的食物，如莲藕、雪梨等；少吃辛辣油腻。2.中药调理：可选用生地、丹皮等清热凉血的中药，但需遵医嘱。3.生活习惯：规律作息，避免熬夜，适度运动。4.情绪调节：保...

1个回复 2024/7/26 9:56:41

导致月经不调的原因很多，如：妇科炎症、内分泌失调、精神因素、环境因素、药物等

3个回复 2025/1/27 10:06:29

抵抗力差且体寒怕冷，可从饮食均衡、温热食物选择、蔬果摄入、饮品调理、生活习惯改善等方面着手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食均衡：保证每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物。2.温热食物选择：适当增加牛羊肉、鸡肉、桂圆、红枣等温热性食物的摄入，有助于补充阳气。3.蔬果摄入：多吃新鲜的蔬菜水果...

4个回复 2024/9/12 10:33:35

体寒是中医的说法，表现为月经不调以及卵泡发育不好。是会对受孕产生影响的。造成月经不调的原因可能有以下的几个方面：子宫、卵巢功能、流产造成的子宫内膜损伤、内分泌、情绪、节食、烟酒等方面的原因，还需要检查明确后及时治疗，以免影响正常的受孕。

5个回复 2024/12/13 11:58:56

脾胃不好，体寒贫血该怎么办，这需要调理身体的，建议去医院做个检查，结合中医加食疗的办法进行调理，中医调气血通经络为主，结合食疗养肾补脾可起到很好的效果，多吃些补血益气的食物，如阿胶、赤豆、红薯、红糖、米酒、猪肚、青鱼、益母草、银耳、红枣，瘦肉等，饮食要规律三餐要定时，不要偏食为宜。每天坚持一定的锻炼，注意增加营养增强自身体质和免疫为好，按时作息不要熬夜，要放松心情多休息。

1个回复 2023/4/23 17:12:21

这情况建议使用一下艾叶等温补调理看看较好的，少量选择花茶等也是可以的，不影响的，建议观察平时的月经情况是否正常，或者是否痛经的情况，建议遵医嘱调理身体，加强营养避免熬夜等，备孕的情况建议戒烟戒酒等，注意作息规律等较好的，同时配合计算排卵期较好的。

2个回复 2021/9/7 12:25:22