记得那是一个炎炎夏日，我的老友大李，在烈日下与朋友们进行了一场足球友谊赛。比赛结束后，他满脸通红，额头上的温度仿佛能煎蛋。当晚，他就中了暑，体温直线上升。在没有立即就医的情况下，大李采用了几种传统的土方法来应对这股突如其来的“热情”。以下是他的实战经验分享，或许对你也有所帮助。中暑以后发烧应该怎么处理？1、薄荷敷额：薄荷具有清凉解热的效果。大李将新鲜薄荷叶捣烂后，用纱布包裹，轻轻敷在额头上。薄荷的...

健康笔记2024-03-19

午时茶在儿童健康中的应用主要体现在治疗感冒、调理肠胃、缓解积食、预防中暑、增强免疫力等方面。1.治疗感冒：儿童身体抵抗力较弱，易受外界邪气侵袭引发感冒。午时茶中含有柴胡、防风等解表药物，能发散风寒，对于儿童因外感风寒导致的感冒，如出现怕冷、发热、头痛、无汗等症状，有一定的治疗作用，可帮助缓解不适症状，促进身体恢复。2.调理肠胃：儿童的肠胃功能尚未发育完全，饮食不规律或食用生冷食物后，容易出现肠胃不...

健康科普2025-03-06

拔罐可以治疗中暑吗可以。中暑作为外感六淫之一，暑邪在夏季可谓是遇到了主场。夏季时节气温较高，且湿度较大，在这样的高温湿热环境中待久了，由于体内的热量不能及时的散发出去，致使机体体温调节发生障碍而引发中暑的症状。中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。对于先兆中暑和轻症中暑来说，其主要表现为口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常...

针灸拔罐2017-07-28

吃番茄酱的好处1、促进消化西红柿中的柠檬酸、苹果酸和糖类，有促进消化作用，番茄素对多种细菌有抑制作用，同时也具有帮助消化的功能。2、保护皮肤弹性，促进骨骼发育西红柿中含有胡萝卜素，可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，还可以防治小儿佝偻病，夜盲症和眼干燥症。3、防治心血管疾病胆固醇产生的生物盐可与西红柿纤维相联结，通过消化系统排出体外，并由于人体需要生物盐分解肠内脂肪，而人体需要用胆固醇补充生物盐，使血中...

食材档案2017-11-07

在这酷热难耐的节气，人体的精神、心态、情绪也会随着季节和气候的变化而发生微妙变化。不仅容易感到身体疲劳、食欲不振，还经常会使人“心火”妄动，表现为心烦意乱、无精打采、思维紊乱甚至频繁与别人发生争执，这种现象被称为“夏季情感障碍症”，俗称“情绪中暑”。你是否已经“情绪中暑”1、情绪烦躁常会因微不足道的小事，对家人或同事发火，而自己则觉得心烦意乱，不能静下心来思考问题，经常丢三落四。2、心境低落对什么...

养生常识2016-07-24

近日，全国多地紧急发布高温红色预警，部分地区最高温甚至超过40℃，多地出现因热射病就医甚至死亡的病例。“热死人”已经不是开玩笑的一句话。不仅人怕热，精子先生也怕热，也会中暑。合格捐精者的疑问：忽然精液不达标小王生活条件优渥，还不忘为社会献爱心，是广东省人类精子库的一名合格的供精者。最近，小王特别烦恼：再过一段时间就能完成整个捐献过程了，可就在最近的一次捐献过程中，却被人类精子库工作人员告知精液不合...

医院动态2022-07-22

医学指导：广东省中医院治未病中心主任林嬿钊大暑是夏至的最后一个节气，时值每年公历7月22~24日，当太阳到达黄经120°时，今年大暑具体为7月23日。“大暑”与“小暑”一样，都是反映气候炎热程度的节令。“大暑”正值中伏前后，是一年中最炎热的时节，光、热、水都处于一年中的高峰期，三者互为促进，形成了对农作物生长的良好气候环境，故《管子》有“大暑至，万物荣华”之说。俗话说“大暑大暑，有米不愿回家煮”，...

中医养生2015-07-23

早上起床也有可能会出现中暑的现象，但还要取决于具体的情况，不能一概而论。中暑指的是长时间暴露于高温高热的环境中，因内热产生过多，不能及时散发所引起的一种疾病。如果睡觉时周围环境的温度以及湿度适宜，一般不会对体温造成影响，所以早上起床后一般不会出现中暑症状。但如果长时间在高温、高热的环境中睡觉，睡觉过程中体内水分可能会随着汗液过度蒸发，从而引起电解质紊乱，诱发头疼、心慌、体温升高等中暑症状。因为该疾...

精编文章2023-08-29

临床上并不存在中暑揪痧哪里最有效果这种说法，一般情况下，揪痧大椎穴、合谷穴、曲池穴、风池穴、尺泽穴等穴位比较有效果。但具体还需患者前往医院就诊，由专业医生诊断处理。1、大椎穴：属督脉，通过揪痧该穴位，可以起到清热解表、截疟止痛的功效，对改善中暑有好处。2、合谷穴：属手阳明大肠经，具有清热解表的作用，通过揪痧此处，有利于改善中暑引起的头晕、恶心等现象。3、曲池穴：属手阳明大肠经的合穴，揪痧该穴位能够...

精编文章2024-05-27

“21世纪，在江浙这样发达地区竟然也有这‘捂月子’的陋俗！”13日傍晚，浙江大学医学院附属妇产科医院产科的陈利青医师在朋友圈发了这样的感慨。让他有如此感触的，是一个刚从鬼门关被救回来的新妈妈。去年8月，上海的一名产妇就在炎热的夏天坐月子，遵循家人“捂月子”的意见，在不开空调的房间内休息，并盖着棉被，随后就出现中暑现象，由于在家里处理不当，送往当地医院后，经抢救无效死亡，留下了刚出生没多久的孩子。昨...

健康新闻2016-04-16

昨天，安徽颍上一市民爆料说，“颍上县国土资源局一工作人员前几天喝多了，天比较热，人死在车里了。”死者姓王，是在午餐时饮酒的。颍上县国土资源局局长介绍了王某某死亡的原因，并表示所有参与喝酒的工作人员都已被停职。据了解，死亡男子王某某系颍上县国土资源局事业编制正式人员，为一临时机构负责人。7月上旬的一天，颍上县国土局干部职工一起吃饭，参加午餐的还有该局副局长周某、办公室副主任闫某和其他三名工作人员。“...

健康新闻2013-07-26

夏季天气炎热，很多糖友发现，血糖仪也会有中暑现在，随着温度的不断升高，经常出现检测血糖数值不准确的情况。目前市场上所销售的血糖仪，运作温度通常为10℃至40℃，一旦超过这个温度就会影响到血糖仪测值的准确性，应尽快进行维修。血糖仪在正常室温下存放即可，避免摔打、沾水，勿让小孩、宠物触及、玩耍。血糖仪允许运作的温度是10℃至40℃，湿度是20%至80%，太冷、太热、过湿均会影响其准确性。还有，避免将仪...

血糖仪2017-01-18

健身期间饮食搭配1、关键的碳水化合物碳水化合物是人体为体力活动准备的优先的燃料来源，也是运动员的训练计划中必不可少的组成部分。面包、米饭、谷类食品、面食、水果和蔬菜为肌肉提供了高能量燃料，可以在锻炼后加快肌肉燃料的重新储备。如果你摄入的碳水化合物不够多，就会更容易疲劳。具体需要多少量的碳水化合物，这取决于个体的训练和个人要求。对训练量很大的运动员而言，每天需要的碳水化合物是每公斤体重6克到10克。...

运动养生2017-10-19

对于夫妻双方的备孕来说哪个季节最好，未必有一个统一的答案。但是关于哪个季节最不容易受孕，有研究给了我们一个答案--夏季。作为怀孕至关重要的一方--男性，其精子质量直接影响生育。但是在夏季，男性的精子可没有那么听话了，它也可能会中暑，从而影响男性生育。炎炎夏日酷暑难当，甚至连精子也会“中暑”。英国有研究发现，夏季精子质量会明显降低，导致夏季“造人”难度加大。研究中，谢菲尔德大学和曼彻斯特大学研究人员...

不育预防2014-07-25

5月24日上午7时20分许，武汉江夏的伍雪梅把4岁儿子欣欣（化名）送上了“校车”；下午4时许，她接到园方电话，欣欣死了。通报称，星星幼儿园因粗心大意将欣欣遗忘在了校车上，当天下午在校车过道上发现昏迷的欣欣后紧急送医，经抢救无效死亡。目前，园长晏雪莲，校车司机、晏雪莲的丈夫戴功训等人已被刑拘。24日事发当日，武汉天气为多云，最高气温30度，欣欣在空气不流通的校车待了8个小时，或由于中暑而死。相关链接...

健康新闻2018-05-26

吃西红柿的好处治高血压：每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显；治贫血：将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血；治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈；治肝炎：取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳；防中...

食材档案2017-08-22

夏天吃绿豆要注意什么？1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻（严重的话引起脱水），气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者，不适合喝。2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤因为绿豆中...

食材档案2017-11-07

1。香蕉茶【特点】香蕉味甘，性寒。入肺、大肠经。润肺解酒，清热润燥，通血降压。治疗冠心病，高血压动脉硬化症。【原料】香蕉50克，茶叶、糖适量。【制作过程】香蕉去皮研碎，放入等量的茶水中，再加入适量糖。日服3次，每服1小杯。2。绿豆粥【特点】清热解毒，解暑止渴，消肿，降脂。可预防动脉硬化；适用冠心病、中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等。【原料】绿豆适量北粳米100克【制作过程】先将绿豆洗净，后以温...

冠心病2017-02-15

吃哈密瓜会上火吗？吃哈密瓜不上火。哈密瓜，性寒味甘，有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦...

营养食材2017-04-14

进入夏季，天气越来越热，雨水也越来越多，人们常会感到身热口渴，心烦，小便不畅，若不小心中暑，还会有会呕吐、泄泻等症状。中医学认为，暑即是热，但暑热多兼有湿，故统称为“暑湿”。中医名方六一散，正是清暑利湿的一则中药验方。它价格便宜，疗效又好，很受欢迎。六一散善于清暑利湿，是夏季外感暑湿的验方六一散出自《伤寒标本》，它具有清暑利湿的作用。方中由滑石180克，甘草30克组成，两药共研细末，药量之比为6：...

中药2014-06-09

中暑通常是运动性疾病。运动性疾病指的是因运动训练或者比赛安排不当所引起的疾病或异常，常见疾病包括运动性贫血、运动性高血压、运动性心律失常等。而中暑则是指长时间暴露在高温环境中，导致核心体温上升所引起的疾病，所以也属于运动性疾病的一种。因为长时间在炎热的环境下进行高强度的运动，会导致机体的体温调节功能出现障碍、水电解质失衡，诱发中暑反应。所以，长时间暴露在高温环境中的人群，中暑以后通常会出现头晕、乏...

精编文章2023-07-26

杨梅树性强健，易于栽培，经济寿命长，生产成本明显比其他水果低，因此，被人们誉为“绿色企业”和“摇钱树”。孕妇能吃杨梅吗？可以吃，杨梅每100克鲜果含水分91.l克，蛋白质0.9克，脂肪0.9克，碳水化合物5.2克，热量33千卡，粗纤维1.0克，灰分0.9克，钙11毫克，磷36毫克，铁1.8毫克，并含钾176毫克，钠2.4毫克，镁9.0毫克。另含维生素C、蜡质、葡萄糖、果糖、柠檬酸、草酸、乳酸等。食...

蔬果养生2017-10-19

中暑几天能好不能一概而论，如果症状比较轻微，可能1~2天能好，如果症状比较严重，可能需要5天左右，建议到医院完善相关检查，根据中暑的严重程度，在医生的指导下对症治疗。中暑是长时间暴露于高温环境引起的疾病，可表现为头晕、多汗等，如果症状比较轻微，及时脱离高温环境对症治疗，一般1~2天能好。如果中暑的症状比较严重，比如痉挛、热衰竭等，会延长恢复的时间，可能需要5天左右，甚至更长的时间来恢复，所以要引起...

精编文章2024-06-18

中暑不仅会让人头晕目眩、浑身无力，还可能引发腹泻，让身体更加虚弱。那么，中暑引起的腹泻一般多久能好呢？接下来，我将从三个方面为你解答，并给出实用的应对方法。一、中暑引起的腹泻通常持续多久？中暑后，身体可能会因为体温调节失衡而出现各种不适，腹泻就是其中之一。一般来说，轻度的中暑腹泻在及时补充水分和适当休息后，1-2天内就能缓解。但每个人的身体状况不同，恢复时间也会有所差异。如果腹泻持续超过3天，或者...

健康笔记2024-06-17

1、退高烧将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧。2、美白皮肤西红柿中含有丰富的维生素C，这种物质能够很好的阻止肌肤中黑色素的形成。所以说，经常吃西红柿能够很好的预防各种黑斑、雀斑的出现，让拥有一个白皙好肌肤。3、美容、防衰老将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。4、治溃疡轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用...

营养食材2017-06-20

四季养生2013-07-05

夏日炎炎，气温不断升高，阳光越发猛烈，由于小宝宝的体温调节中枢还没有完全发育成熟，皮肤表皮薄，因此更易受高温的影响而至中暑，甚至还会被强烈的阳光晒伤。若家长要带宝宝出外活动，最好安排在上午10点之前或下午三四点钟之后，并记得要带上三样防暑防晒伤的“宝贝”。 夏季宝宝如何有效防中暑？ 1。夏天太阳猛烈，在中午11点到下午三点这段时间，尽量留在室内； 2。在户外行走或者运动时，及时补充水分，可以...

幼儿2012-07-24

吃西红柿有助预防六种病1、防中暑：将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。2、防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。3、防贫血：将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持有助防止贫血。4、治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。5、治...

营养食材2017-06-12

夏季养生重点：调养心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛，阳气充盛，阴气内敛，而人则处在天地之气交汇之中。”专家表示，从农历来看，夏季是指从立夏到立秋前的这三个月时间，中间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气，是一年之中最炎热的季节。 “这个季节，人的各项生理功能，即‘阳气’，都处于最旺盛的状态。因此中医认为，夏季应以养护阳气为主。”从中医五行学说和脏象学说的角度来看，“夏天属火，与心相...

四季饮食2011-07-13

保健养生柯大夫2013-08-14