高血糖患者请注意，其实你没有必要四处讨要治疗高血糖饮食偏方，很多具有明显降糖效果的蔬菜就在你的厨房。那么高血糖吃什么好呢？下面小编就带大家来认识一下厨房里常见的降糖蔬菜就有很好的降糖效果，只要合理的饮食，降糖保健就会找到你。1、肉桂性味辛温，具有补元阳、暖脾胃的作用。美国科学家研究发现，肉桂可使血中胰岛素水平升高，对糖尿病患者有辅助治疗作用。建议在烹调时加入1～3克肉桂末，但肉桂辛热，不适宜阴虚型...

高血糖2013-08-27

高血糖有哪些症状表现比较常见？相信大家对于这一问题都想要了解。在患上这一疾病后，只有及时的发现，才能很好的控制。所以说，多了解一些高血糖的症状表现，早发现早治疗很重要。现在，我们就来为大家具体的介绍。高血糖与糖尿病紧密联系，我们身处在一个糖尿病的大国里，必须要了解一些关于糖尿病和高血糖的知识，尤其是糖尿病患者要了解高血糖的症状，以便出现高血糖时能够及时发现及时控制，避免不知情而造成严重后果。高血糖...

高血糖2016-09-06

高血糖是现代社会中很常见的一种病症，其中很多患者因为高血糖护理不当而逐渐转化为糖尿病等对人类健康危害极大的疾病，对于高血糖大家要做好积极的预防措施，千万别等高血糖来临的时候才想到保养。那么引发高血糖的原因有哪些呢？下面我们来了解一下。1、饮食习惯饮食习惯毫无疑问的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者说高血糖病人在饮食方面，无时无刻都在严格地进行着控制，因为他们清楚地知道，饮食稍不恰当，就会成为血...

高血糖2015-04-23

高血糖饮食禁忌包括避免高糖食物、高脂食物、高盐食物、酒精类饮品、高淀粉食物等。1.高糖食物：糖果、巧克力、甜饮料、蜜饯等含糖量极高，食用后会使血糖迅速升高，不利于血糖的控制。例如，一块普通的巧克力可能含有大量的蔗糖，进入人体后会很快被分解为葡萄糖，导致血糖在短时间内大幅上升。2.高脂食物：油炸食品如炸鸡、薯条，以及动物内脏、肥肉等，含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇。过多摄入会导致血脂升高，加重胰岛素抵...

营养饮食2025-03-03

最近一些年来，人们的生活水平不断的提高，也有不少的人逐渐患上了高血糖疾病。其中，患上高血糖的人群中，属女性多。因此，女性应多留意自己的饮食和生活。通过给大家介绍女性患上高血糖病的症状表现，希望女性可以提前做好预防。女性患高血糖的症状表现1。高血糖孕妇容易生巨大胎儿。2。患者会出现阴道干涩也是女性高血糖早期症状，阴道干涩多是由于性激素水平低下而引起的，并由此而引起女性疼痛。3。还有就是高血糖病人容易...

高血糖2016-09-27

高血糖患者可多吃的蔬菜有菠菜、西兰花、芹菜、苦瓜、洋葱等。1.菠菜：富含膳食纤维、维生素和矿物质。膳食纤维可延缓碳水化合物吸收，稳定餐后血糖。同时，菠菜中的镁元素有助于提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖进入细胞被利用，从而更好地控制血糖水平。2.西兰花：属于十字花科蔬菜，含有萝卜硫素等抗氧化物质。这些物质能增强身体抗氧化能力，减轻氧化应激对胰岛细胞的损伤，有助于维持胰岛细胞正常功能，保证胰岛素正常分泌，...

健康科普2025-03-02

众所周知，高血糖是诱发糖尿病并发症的主要原因，所以在糖尿病的防治过程中，控制血糖是很重要的，但才临床上很多患者一个不小心的就会导致血糖的升高。那么在日常生活中是什么因素导致血糖升高的呢？专业医师告诉我们，临床上能引起血糖升高的原因有很多种，常见的有：①日常饮食生活的不规律，摄食过多特别是甜食或含糖饮料，使的人体中的糖分含有量明显高于标准的要求，同时还会形成血中脂肪增加，导致血糖高。②运动减少，胰岛...

高血糖2017-04-26

研究发现，身体快速衰老的重要因素是长期的高血糖水平。不仅仅是血红蛋白，身体里很多蛋白都会因为高血糖水平而发生“糖化”，结构变异，功能下降，甚至引发免疫反应。因此，长期的高血糖水平，会让身体机器不断损坏，逐渐导致衰老和疾病。为了预防身体蛋白质的糖化，就要严格地控制血糖水平。高血糖不宜吃哪些食物？1、啤酒酒精对血糖控制不利，所以有些高血糖患者，抱着侥幸心理，觉得喝酒精浓度低的啤酒，应该没太大问题，而事...

高血糖2017-09-24

40%的孕妇在怀孕期间会出现高血糖，若是一直没有得到缓解的话，会引起各种疾病的发生，甚至会危及到胎儿的健康，千万不能小觑孕期高血糖所给身体带来的危害，孕期高血糖怎么办呢。孕妇高血糖要怎么进食？4个饮食技巧应牢记！1、不需要额外的增加热量怀孕之后出现高血糖的症状会让胎儿吸收大量的糖分，从而引起巨大儿，另外孩子出生之后会快速的降低血糖，容易出现低血糖，从而影响了其正常的发育，为了能够保持血糖的稳定，怀...

高血糖2019-01-02

血糖的稳定关系到人们的健康问题，高血糖会给健康带来极大威胁，因此大家一定要警惕起来。有些人往往会出现血糖波动现象，这对健康也是无益处的，那么怎样预防血糖波动呢？下面小编给大家介绍几个方法。正常人的血糖不是一成不变的，一天24小时内会有一定程度的波动：三餐后食物吸收形成三个大的高峰；早4—8点肝糖输出形成一个小的高峰；凌晨1—3点胃肠空空，各种升糖激素又都处于低水平，这时的血糖最低。在各种激素的调节...

高血糖2014-03-05

当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。血糖升高，尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状；血糖升高、大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑...

高血糖2014-07-02

1、饮食习惯饮食习惯毫无疑问的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者说高血糖病人在饮食方面，无时无刻都在严格地进行着控制，因为他们清楚地知道，饮食稍不恰当，就会成为血糖高的原因。2、胰岛素显然，胰岛素也是引起血糖高的原因之一。只要略懂糖尿病知识的人都清楚，胰岛素与血糖之间的关系。由于胰岛素具有促进糖原分解的作用，所以一旦胰岛素出现任何问题，那么血糖高也将随即而至了。3、情绪波动有人觉得纳闷。难道情...

高血糖2017-02-14

很多人对于慢性高血糖这个名字产生了疑问，不知道什么才是慢性高血糖对身体有何种危害。接下来就让我们一起来了解一下慢性高血糖的有关内容，让大家对慢性高血糖这种病有一个直观的理解。什么是慢性高血糖呢？慢性高血糖其实并没有一个明确的定义，它指的是长期血糖控制不好，看似十分的温和，但危害丝毫不低于急性高血糖的一个疾病。大部分得了慢性高血糖的人血糖都会长期处于一个虽然略微高，但是还不至于致命的一个血糖值。并且...

其他糖尿病2019-09-24

1、糖尿病患者能吃麦芽糖吗？可以适量食用。有专家认为麦芽糖最容易转化为葡萄糖，比白砂糖还容易吸收，所以糖尿病人不适宜吃的。其实能不能吃，都是看量，要遵守一个原则，就是能量的平衡。吃进去多少含麦芽糖的食品，就要减掉相当于含麦芽糖精的食品热量的主食。这样，摄入的热量就不会过多了。同理，吃水果等含糖食品，也可以参照。但还是要有选择地吃，不可乱吃。建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为你指定的一份合适...

糖尿病饮食2017-02-09

孕妇血糖高，很容易影响胎儿的发育，对孕妇的健康也会产生很大的影响。那么如果孕妇的血糖一旦高了，应该如何办呢？在孕期，即使你是糖尿病，经过合理的饮食运动，80%-90%的孕妇能够让你的血糖回到正常。吃甘蔗、荔枝过多会导致高血糖，容易继发各种感染。甘蔗是人们喜爱吃的食品。甘蔗糖经胃肠道消化分解后，可以引起体内血糖浓度增加。吃糖越多，血液中葡萄糖浓度就越高。血糖超过正常值时，对身体有两种不良的影响：1、...

慢性心脑血管疾病2013-08-01

高血糖高血压是中老年人的常见疾病。高血糖高血压的个人日常生活调理和保健都是非常重要的。一个合理的保健和饮食调理对于疾病的控制和预防是起到了非常积极的作用和意义的。那么高血糖患者在寒冷冬季应该如何合理安排自己的饮食呢？我们听听专家的建议吧：1、血糖高吃什么好主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，由于这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血...

高血糖2013-05-07

高血压是生活中最常见的心血管类疾病之一，也是一种很难治愈的慢性病。高血压患者由于长时间血压过高，血管脆性增加受压增大，随时都有可能出现血管破裂等因素，还可能并发高血脂、高血糖等常见慢性病。对于高血压患者除了药物治疗外，日常生活中的饮食也有很大讲究，那么高血压吃核桃好吗？高血压能吃龟吗？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院心血管内科的副主任医师边宁来给大家做专业解答。高血压吃核桃好吗？高血压的患者可以...

高血压2020-07-20

糖尿病人能吃红薯吗？如果患者患有糖尿病的话，患者的身体会受到非常严重的伤害，如果想要我们的疾病能够更好的康复，日常的饮食的护理是非常的重要的，我们平时要多多的注意患者的饮食，那么糖尿病人能吃红薯吗？我们一起了解一下吧！红薯也是我们北方常叫的地瓜，这种食物是非常的受欢迎的，有很多的地方都是以红薯为主食。红薯在植物学上的正式名字叫甘薯。红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能，所以非洲和亚洲的...

糖尿病治疗2017-02-16

糖尿病的治疗最关键的是高血糖，如果高血糖得不到治疗，不仅影响健康，还会导致很多糖尿病并发症的产生，那么，吃什么能降血糖？洋葱：含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对高血糖有辅助治疗作用，能起到扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。南瓜：含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，有促进胰岛素分泌的作用。高血糖者每天煮食南瓜对改善症状有良效。黄瓜：能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型高血糖者合并有高血压者，每天食黄...

糖尿病护理2017-01-13