中考马上就要到了，相信家长和孩子一样都很紧张。在这个时候，作为爸爸妈妈就要为孩子合理的安排日常饮食，帮助考生更好的备考。在这里，为大家支支招，一起来看看中考前如何安排孩子的饮食吧。中考前饮食的安排适当的吃一些水果：水果可以缓解考生的厌食和便秘的作用，因为考生承受的压力比较大，所以家长在准备考生的饮食时，最好能让考生每天都适当的吃一些水果，每天至少吃两个水果。少喝饮料及咖啡：考生每天要尽量的多饮水，...

青少年营养2016-05-29

吃鸡蛋黄的危害很大，甚至和吸烟相提并论，这种颠覆性的研究说法受到众多的关注。究竟鸡蛋黄有无传说中的那么恐怖呢？ 网曝鸡蛋黄危害相当于吸烟 鸡蛋有害的说法在网上逐渐流传开来，很多人开始避讳鸡蛋，能不吃就不吃。曾经的健康食品如今却备受争议。有网文甚至称，鸡蛋胆固醇含量高，吃多了容易导致人体高血压、高血糖、高血脂的三高。网友也对此回应说，以后最好不要再吃鸡蛋了。 鸡蛋究竟有没有害？ 1.多吃鸡蛋...

中医养生2012-11-23

现在又到了每天都要炖肉的时光了，小火慢炖之后，闻着那个香气都觉得可以饱了，所以，就有这样的说法“营养全部都在汤里面，喝了汤可以大补”。但还是有人会说，其实营养全部都在肉的身上。那么到底是那个说的是对的呢？在传统的养生学家认为，喝汤可以补元气以及增加气力，煲汤对人体来说是大补，但是从现代的营养学家并不赞同这个手法。肉类可以为人体提供营养物质，但最多的营养物质则是蛋白质，而蛋白质的氨基酸结构和人体所需...

营养饮食2018-01-29

四个小偏方让皮肤远离过敏困扰1、使用冬瓜擦拭对于经常在电脑面前工作、承受电脑辐射的美眉们，如果出现皮肤过敏的现象，可以选择用冬瓜来擦拭，将冬瓜清洗干净，切成小块，浸泡在白酒当中，浸透之后，先清洗干净面部皮肤，然后再取出冬瓜，直接涂抹在皮肤过敏的地方，每天涂抹三次，每次涂抹冬瓜力度要轻柔、时间也不宜过长。此方法缓解皮肤过敏，比较适用于因为电磁辐射所导致的皮肤过敏问题。2、使用艾叶水洗脸艾叶有着清热解...

过敏2017-08-08

马上进入一年高考时，高考被称为命运的转折点，每个学生都希望能够考上理想的学府，但是如果高考遇见月经的话，对女性来说简直是一种折磨，不能影响正常的发挥。对于即将参加高考的女孩子，应该想办法来摆脱月经的困扰，轻松应对痛经。高考女孩如何摆脱月经的困扰？1、口服短效避孕药物现在市面上有一种短效避孕药能够推迟月经，但是一定要在医生的指导下选择，不能盲目的吃。感觉快要来月经前每天吃一粒短效避孕药，一直到高考结...

其他疾病2019-06-04

中国是肝癌发病重灾区，调查发现八成肝癌患者为中晚期。在饮食上如何预防肝癌，哪些是肝癌的早期信号？肝癌早期的一些不典型“征兆”——低血糖症：肝脏本身有较强的代偿能力，只有肝脏损害面积超过70%～80%时，才会出现明显的低血糖，表现为头晕、乏力、出虚汗等症状。红细胞增多症：长期肝硬化或慢性肝病的患者，无其他原因出现红细胞增多，可能是肝癌的早期信号，应引起高度重视。因为，肝脏的癌细胞分裂时，产生很多的红...

肝病分类2017-11-15

中高考都是人生的转折点，面对着它学生们有着说不出的压力。如果不能正确缓解压力，将会对考试期间造成影响。下面小编就介绍几款汤品供家长们参考，希望对学生有用！一、玫瑰花鸡蛋汤材料：玫瑰花15克、鸡蛋2个。烹制：玫瑰花浸泡，去净心蒂后取花瓣；鸡蛋洗净。一起下瓦罐，加清水450毫升（一碗多量），武火滚沸后改文火滚五六分钟，蛋熟取起去壳，再滚片刻，可加入少许红糖。为一人一日分两次，饮汤食蛋。二、杜仲花生煲鸡...

青少年营养2013-05-10

转眼，高考已经远去，各大的院校的招生也已经接近尾声。然而准大学生们却没有停止忙碌的脚步，近日笔者走访发现各大公立医院和整形美容医院都有不少高中毕业生的身影。据公立医院华南黄褐斑特诊中心周婕主任表示，高考结束后，整形美容的高中生持续上涨之中，其中70%的准大学生选择的都是祛斑，脱毛等美容项目，对于瘦脸，抽脂等大型整形项目，高中生仍能理性对待。暑期祛斑，学生成主力据了解，因为高考压力，不少学生都熬夜学...

除皱祛斑2013-07-11

高考即将来临，高考家庭父母都忧心忡忡。网上疯转各种不太靠谱的“保健招数”，从一开始喝功能饮料补能量，到滥吃补品，到近年来出现的打白蛋白、吊氨基酸。不少父母甚至还没来得及弄清是否合适就都会让孩子尝试。父母们到底哪些能采纳哪些避之则吉呢？ 专家提醒：良好饮食是关键 其实大多数考生的身体状况还是良好的，紧张和焦虑虽不同程度地存在，但却不是打白蛋白、吊氨基酸进补能解决的。父母在给孩子精神上支持的同时，...

健康生活2012-05-14

众所周知，身高对人的影响是很大的。大部分人都希望自己能长到理想的高度，一般而言，根据统计，女性最理想的身高是160cm-164cm之间，男性最理想的身高是174cm-185cm之间。人的身高与遗传有一定的关系，正因如此，就有了‘妈矮矮一窝’的说法，但是很明显这个说法并不科学。母亲的身高固然对孩子的身高有直接的影响，但其生子女并非全部‘矮’。再则，据研究，遗传因素中，母亲的遗传贡献率并不比父亲高多少...

日常保健2017-07-07

7月19日，河南省高考第一批次投档工作进行的第二天，刚满18岁的河南考生宋弈辰只身踏上了洛阳去天津的火车。他此行的目的地，是刚将他档案退回省招办的天津中医药大学招生办。7月18日一早，投档工作刚刚开始，宋奕辰的父亲宋晓文就接到了儿子第一志愿天津中医药大学招生办的电话，称宋弈辰的视力不符合学校录取要求，将予以退档。“我想再去争取一下，学医是我从小的梦想。”毕业于洛阳一中的宋奕辰今年高考考了610分，...

健康新闻2016-07-20

小小西红柿对男人有多重要一直都有西红柿具有保护男性精子的说法，其实西红柿也是催情的好东西。西红柿中富含维生素A，维生素A的主要功能是促进蛋白质合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降。男性若缺少维生素A，性生活就会失去活力和热情。维生素A主要蕴含在肝脏中，是维持肝脏健康的重要元素。中医认为，生殖系统和肝有着巨大联系，一方面肝的经络直接缠绕在生殖系统上，一方面肝...

营养饮食2017-08-04

据介绍，由于好食甜食、含奶瓶、家长不注意等因素，龋齿（俗称烂牙）发病率在整个儿童人群高达70%～80%，但到医院就诊的却不到1/10。 专家介绍，根据全国的调查显示，儿童口腔发病率很高，其中龋齿位居第一，在儿童人群中高达70%～80%。牙髓病、牙龈病紧随其后。但是到医院就诊的儿童却不到1/10。 “很多家长在发现孩子牙齿不健康后并不重视，认为乳牙没长好没关系，反正以后会掉。其实，乳牙不能正常脱...

龋齿2012-06-13

洗发水直接抹头发上挤出洗发水，直接揉在头发上。但其实这样做是错的，正确的方法是先用手把洗发水打出泡沫再抹到头发上。泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，如果直接在头发上揉出泡沫，会导致发根局部堆积更多的化学物质，增加头发损伤。如果泡沫不太好打，就先打在发尾，再过度到头皮上，可以减少头皮的洗发水残留。把头发堆在头顶揉洗拥有一头长发的女性朋友洗头时肯定是把头发堆在头顶洗，但正常的方法却不是这样，要从上至下捋着头发...

头发护理2017-08-29

孕妇吃什么真的可以决定宝宝的肤色吗？聪明的孕妈妈们，千万别相信，这些都是没有的事。>>>准妈妈注意饮食漂亮宝贝吃出来孕妈饮食决定宝宝肤色？不少人认为，孕妈咪多吃牛奶、豆腐、莲子、淮山、芡实等白色食物，会使将来宝宝的皮肤非常白皙。还有人说，孕妈咪是不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物，中药更是位列“坚决抵制食物”的榜首。然而，中药这些所谓的“黑色食物”是否真的会影响宝宝肤色呢？事实上，...

孕期2013-04-15

木瓜丰胸的说法在网络上随处可见，让很多平胸妹妹似乎找到了丰胸的希望。那么坚持吃木瓜真的可以丰胸吗？一般认为，“木瓜丰胸”的说法来自中医，古代中医有木瓜通乳的说法，但却找不到“木瓜丰胸”的记载。应该指出的是，中药也有一味“木瓜”，乃指“宣木瓜”（可舒筋活络），并非水果摊卖的木瓜（又称番木瓜），本文探讨的是当作水果食用的番木瓜。一、木瓜到底能否丰胸女性的胸围主要由胸腔及其骨架、皮肤层、肌肉层、脂肪层、...

营养食材2017-07-11

生活中经常听说某些高考生在高考前由于学习压力增大，常常出现头昏、头痛、失眠、记忆力下降、思维迟钝、精神烦躁等神经衰弱现象，有的因此而落榜。有些家长疼爱自己儿女，为了金榜题名，又是补脑，又是吸氧，买了大量的补品，花费大量的金钱，情况依然没有改善，殊不知，这正是颈椎病在作怪。临床中，我们经常遇到初中或高中学生因紧张头痛、失眠、神经衰弱而就诊，这些患者中，颈部检查都存在着颈肌紧张、挛缩现象，甚至有颈肌钝...

腰椎病2016-08-13

夏天最让人难以忍受的，除了持续的高温闷热，就是反复的蚊虫叮咬。流传着一个非常可怕的说法，有人说蚊虫叮咬会传播乙肝和艾滋病，这是真的吗？对于天天暴露在蚊子活动的人群中，属于高危人群吗？那么，蚊子叮咬会传播乙肝或艾滋病吗？不会。有足够的证据证明蚊叮虫咬是不会传播乙肝和艾滋病病毒的，即使蚊子叮了乙肝或是艾滋病感染者病人的血液，蚊子胃内的胃酸是足可以将病毒杀灭的，没有了活的病毒存在了，也就谈不上感染的可能...

保健误区2017-08-10

胃炎是一种常见的胃病，包括了慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等多种类型。对于胃炎患者来说，经常发生的就是胃痛。民间有这样的说法，胃炎胃痛不能吃鸡蛋。因此不少胃炎患者咨询，胃炎胃痛能不能吃鸡蛋？大家都知道鸡蛋是我们日常生活中的常见食物，是一种优质蛋白质，鸡蛋中的蛋白质含量比较高，而且含有一定的胆固醇。鸡蛋不会上火，性平，归脾和胃经，从中医的角度来，有滋阴润肺，补中益气的效果。消化内科专家指出，...

胃炎2017-08-15

胃病，人们的心头大患，尤其是聚餐应酬必不可少的时候。这时候，如何预防胃病就很重要了。那么，你知道要如何预防胃病吗？不怕，专家有高招，一起来看看吧。1、及时就医胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，在春季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或者加重。要注意预防消化性溃疡的发生，有上腹痛、上腹不适、饥饿痛、夜间痛等症状，及时到医院就诊。2、按时吃饭专...

其它疾病2016-04-20

众所周知，诱发胃病的主要原因是不科学的饮食习惯，如暴饮暴食，但有时我们也会听到这样的说法：经常嗑瓜子也会大大增加胃病的发病率，那这种说法是否有一定的科学依据呢？一起来看看下面的相关介绍您就会知道问题的答案了。专家指出：由于空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，导致胃肠道内胀气而引起嗳气、腹胀、腹痛等；诱人的瓜子香味，不停地刺激胆囊收缩，也会引发腹痛。不同的瓜子不仅具有不同的风味，还具有一定的保健功...

胃炎2017-08-15

高考结束有一段时间了，不少考生也都收到了渴盼已久的大学录取通知书。没想到的是，心情一放松下来，很多“麻烦”竟然找上门来：小松、小竹、小梅是常州三所重点中学的学生，已经成为准大学生的她们并没有十分开心，因为，18岁的她们竟被查出绝经了！ 才18岁不是48岁，18岁女孩子宫萎缩！ 小松考取的是南京一所重点大学。前不久，她到医院来检查身体，准备放下一切包袱轻轻松松地去上大学。但是，检查结束之后，...

健康生活2010-08-19

读者私信 最近我在微博上看到一个关于“冲马桶时一定要盖上盖子”的说法，称如果冲水时马桶盖没有盖上，马桶内的细菌会悬浮在空气中长达几小时。我想知道这种说法是不是可信？我平时是一个比较懒的人，冲马桶时常会忘了盖上马桶，这样做真的会让我更容易生病吗？——市民王先生 网帖称冲马桶不盖盖细菌浮空中 根据王先生提供的线索，记者日前在新浪微博上搜索到了这条微博。在短短几天时间内，这条微博便被转发过万次，并...

热点资讯2012-05-08

很多人也在饮食、健康等方面作出努力，希望能够留住青春。尤其是女性，想延缓衰老的愿望更加强烈。其实，根据专家的说法，并非一定要在饮食、保健品、美容品上下功夫，好的习惯比“良药”更重要。总体而言，低温养生、节制饮食、调动大脑活力，是保持生命状态鲜活的最佳方法。所谓低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态，这样可以降低细胞代谢速度，进而延缓衰老。一些养生书...

日常保健2017-05-04

古语有“已饱勿房，已房勿饱”的说法，意思是吃完饭后不能立刻进行性生活。古代人睡觉早，现代人习惯晚睡，应该没有太大影响呀。是，现代人是习惯晚睡，但是也习惯吃宵夜，习惯吃完宵夜就睡觉，所以比起古人，更加容易出问题，严重可发生猝死。人体的血液遵从“哪里需要我，我往哪里走”的规则，血流在各组织器官的分布差异很大，当某个器官较繁忙时，人体就会通过调节机制，多供应些血液到该部位；反之，相对空闲的组织器官，血流...

日常保健2017-09-26

蜂蜜治胃病的说法有一定流传度，但实际上，蜂蜜对胃病的作用有限，治疗胃病还需综合考虑病情、饮食、药物、生活习惯、情绪调节等因素。1.病情判断：胃病是一个宽泛概念，包含胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等多种疾病。不同病情治疗方法不同，如胃溃疡可能需更严格药物治疗，仅靠蜂蜜无法**。应先就医明确诊断，医生会根据胃镜检查、幽门螺杆菌检测等结果制定治疗方案。2.饮食调整：合理饮食是治疗胃病基础。应避免食用辛辣、油...

健康科普2025-03-18

风吹麦浪，菱香四溢。芒种，是夏季的第三个节气，“芒”指麦芒，“种”则是种子成熟与播种的意思，这也意味着夏天中最繁忙的时节到了。农耕如此，学业上亦如此。这个期间，高考、中考、期末考，各种考试纷至沓来。家有考生，空气中似乎都弥散着紧张焦灼的气息。面对考试，考生们该如何积极应对呢？中山大学孙逸仙纪念医院神经科心理门诊郭嘉主治医师带来心理自助“工具包”，让大家放松心情，勇敢逐梦。“考试前夕，我整晚整晚地睡...

医院动态2024-06-05

迄今为止，坊间都流传着各种说法。有人说白癜风不会遗传，反正不痛不痒，没多大事儿；有的人又说白癜风这种病没得治，还是不要结婚，免得孩子也跟着遭殃。有的还有其他的说法的。关于白癜风的遗传问题，专家做了如下分析：1、目前临床医学证实，白癜风确实具有遗传性。2、白癜风遗传几率小，仅占白癜风发病的4%。3、单纯遗传因素不一定就会引发白癜风，白癜风是在遗传背景下，内外因结合而发病。虽然白癜风的遗传率较低，但它...

白癜风遗传性2016-07-19

1、栗子：有健脾养胃、补肾壮骨的作用。2、胡桃：能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。3、红枣：食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。4、苦瓜：苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。5、山药：其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。6、百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。7、白扁豆：初...

预防保健2017-07-10

在我们的日常生活中，经常能够听人说到吃南瓜可以治疗糖尿病，而许多人，也是深信不疑。但是这个说法对吗？答案是否定的。治疗糖尿病，我们一定不能盲目。南瓜能防治糖尿病的说法起源于日本，在20世纪80年代初，科学家们发现日本北海道夕张村没有糖尿病患者，于是就认为这与当地居民常吃的一种嫩南瓜有关。经鉴定，这种南瓜为“裸仁南瓜”，由此在日本就兴起了“南瓜热”。然而，有关专家研究表明，我国的南瓜与“裸仁南瓜”是...

糖尿病护理2017-01-23