跟骨骨折术后如何进行康复锻炼?【资讯】

跟骨骨折术后康复锻炼包括早期活动、关节活动度训练、肌力训练、负重训练、平衡与协调训练等。1.早期活动:术后早期,可在医生指导下进行足趾的主动屈伸活动,促进血液循环,减轻肿胀。一般术后第1天即可开始,每次活动10-15分钟,每天进行3-4组。2.关节活动度训练:在伤口愈合、疼痛减轻后,逐渐开始踝关节的屈伸、内外翻活动。可先进行被动活动,借助他人或辅助器械,缓慢地活动踝关节,以增加关节的活动范围。随着...

养生2025-03-06

跟骨骨折治疗哪家医院靠谱?【即问即答】

跟骨骨折治疗应选择医疗技术先进、医生经验丰富、设备齐全、康复服务完善、患者口碑好的医院。 1.医疗技术先进:医院拥有前沿的手术技术和治疗方法,如微创手术、3D打印辅助手术等,能提高治疗效果。 2.医生经验丰富:医生团队具备丰富的跟骨骨折治疗经验,熟悉各种复杂病情,能制定个性化治疗方案。 3.设备齐全:配备先进的影像检查设备,如高清CT、磁共振等,有助于准确诊断病情。 4.康复服务完善:提供系统的康...

1个回复 2024/10/11 17:34:18

跟骨骨折多因高处跌下【资讯】

当你从高处一跃而下,也许只感觉到足底受到了震动,进而感到脚后刺痛一下,虽然你行走暂时依然无碍,但这时的你不可大意,有可能你的跟骨已经折了。跟骨骨折为跗折中最常见者,约占全部跗折的60%。多见于高处跌下、后着地,垂直暴力自距传导至跟骨,使跟骨压缩或劈开所致。伤力有时也可自下而上,如士兵足踏地雷,也可引起跟骨骨折。有时跟骨骨折不被现,所以凡自高处跃下而引起脊柱折时,一定要检查是否同...

骨折2016-09-13

脚跟折后踝关节痛怎样有效应对?【即问即答】

脚跟折后踝关节痛可能由折未愈合、创伤性关节炎、关节粘连、肌肉力量失衡、神经损伤等引起。治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.折未愈合:如果折尚未完全愈合,需要继续固定,避免过早负重,保证折端稳定生长。 2.创伤性关节炎:可通过热敷、按摩等物理疗法缓解疼痛,口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等减轻炎症。 3.关节粘连:进行关节松动术、拉伸训练...

1个回复 2024/9/27 14:58:24

脚跟跟骨骨折手术后伤口上有血泡【即问即答】

根据您的描述,您不必过于担心,可能是局部还有少许淤血导致的,一般没有影响的。建议您注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,注意个人卫生,适当用点活血的药物。

3个回复 2017/7/6 6:45:52

脚跟折轻微错位会不会有后遗症【资讯】

脚跟折轻微错位如果积极治疗,注意护理通常不会有后遗症。但如果错过最佳治疗时机、过早负重、不积极锻炼就可能会有后遗症。建议及时就医诊治,避免不适症状加重,影响正常生活。脚跟折轻微错位,及时在医生的指导下通过手法复位,并使用支具、石膏等固定,恢复过程中注意护理预防感染,并配合康复训练,有助于折端愈合,一般不会出现后遗症。脚跟折轻微错位没有及时治疗,折端未得到正确复位,出现畸形愈合。或者...

精编文章2023-12-15

预防跟骨骨折要避免创伤【资讯】

跟骨骨折是由于外伤性因素引起,故注意生产和生活安全,避免创伤,保证人身安全是本病预防的重点。另外还需注意,足部作为人体的重要承重部位,它承载的负荷也最大,而跟骨为松质,对抗应力的能力相对较低。所以,跟骨骨折在足部严重损伤中也十分常见的,但治疗又较为困难。因此,积极预防跟骨骨折生则显得尤为重要。首先,人们在生产和生活中以及在乘坐各类交通工具时,应当注意安全,保证人身安全,避免创伤事件的生,这...

骨折2016-06-21

长期站立工作致跟骨骨折,愈合时间表与职业病防护要点!【资讯】

长期站立工作易使跟骨承受较大压力,导致跟骨骨折跟骨骨折愈合时间表分为血肿炎症机化期、原始痂形成期、板形成塑形期。职业病防护要点包括合理安排工作时间、选择合适的鞋子、进行适当的足部锻炼、注意工作环境改善、定期进行体检等。1.跟骨骨折愈合时间表:血肿炎症机化期:折后,髓、膜以及周围组织内的血管破裂出血,在折断端及其周围形成血肿。伤后6-8小时,血肿凝结成血块,局部生无菌性炎症反应。这一...

健康科普2025-05-02

脚跟炎【即问即答】

是无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择纯中药制剂的膏药,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋,激肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.

5个回复 2017/7/5 20:11:59

脚跟刺的治疗方法【即问即答】

1:饮食方面:多吃头汤,适当补钙.2:口服中药如秦艽15g,威灵仙15g,狗脊15g,补脂15g,当归15g,丹参15g,地龙20g,3715g,乌梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服.一日3次.3:适当的运动和晒太阳,不要长时间走路.4:自我治疗:用脚采啤酒瓶,用泡沫垫(脚后挖洞使脚后不负重).5:封闭治疗:做3次,一周一次(但不能多做).6:小针刀治疗.7:在保守治疗...

5个回复 2017/7/7 16:24:39

脚跟折移位了能自己长回去吗?????...【即问即答】

您好,折移位后不会自己长回去,如果轻度的移位,一般不会影响功能如果移位比较明显,不加以矫正或复位的话,会导致折畸形愈合,这样就会对以后产生影响,因此,这个问题必须要由当地科医生根据情况进行妥善的处理

5个回复 2017/9/5 13:14:50

跟骨粉碎性质断裂,无明显错移位,余跟骨【即问即答】

跟骨粉碎性质断裂,无明显错移位,一般折错位不严重,可以不手术的,直接和石膏固定治疗就好,只要折恢复就需要很长时间,至少要三个月以上。所以折后不要心急,心急也不可能恢复快的。尽量多休息避免大的活动量,最好是静养,多吃些含钙质多的食物,适当的补充些维生素D,多吃些含维生素多的水果和蔬菜,促进代谢利于身体恢复。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

脚后跟骨骨折有哪些症状?【即问即答】

脚后跟骨骨折会出现疼痛、肿胀、压痛、活动受限、畸形等症状。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.疼痛:足处疼痛明显,尤其在站立和行走时加剧。2.肿胀:折部位周围组织肿胀。3.压痛:局部按压时疼痛强烈。4.活动受限:不敢站立和行走。5.畸形:可能出现足形状改变。出现跟骨骨折症状应及时就医,明确折情况,采取合适治疗方案。

1个回复 2024/9/5 17:43:46

盘点跟骨骨折导致的9大病症【资讯】

说到跟骨骨折,想必很多爱运动的年轻人都非常熟悉。对于跟骨骨折,一定要做到及时有效的治疗,不然很容易引其他的病症。盘点跟骨骨折导致的9大病症:一、腓肌腱卡压综合征:表现火罐网在外踝下方有限局性或广泛性压痛及活动时疼痛易被误诊为距下关节创伤性关节炎行三关节融合术,而未能解除疼痛。可将增生造成卡压的跟骨部分广泛切除并松解肌腱火罐网,即可缓解症状。二、屈趾肌腱粘连爪状趾畸形:见于屈趾及屈肌腱可行肌腱切...

骨折2016-09-14

脚跟折打石膏后,吃什么能加速愈合?【即问即答】

早期(折后1~2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主.中医认为“瘀不去则不能生”,“瘀去新生”,可见消肿散瘀为折愈合之首要.饮食配合原则上以清淡为主如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,瘦肉等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如头汤,肥鸡,炖水鱼等,否则瘀血积滞,难以消散,必致拖延病程,使痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复.在此阶段...

3个回复 2025/2/5 10:53:06

脚跟粉碎性折,没有手术,直接头复位【即问即答】

根据你描述的情况初步建议你定期复查X线,进一步了解折愈合的情况如何

3个回复 2017/7/6 19:48:24

脚跟折3个多月骼现已治愈但关节肿走【即问即答】

根据你的描述,这种情况可以使用活血止痛散等活血药物熏洗治疗,或者使用奇正消痛贴以缓解症状。使用活血止痛散等活血药物熏洗治疗,或者使用奇正消痛贴

4个回复 2024/1/31 20:48:00

治疗跟骨骨折哪家医院好?【即问即答】

治疗跟骨骨折选择医院时,可从医院的医疗技术水平、专家团队、医疗设备、患者口碑、康复服务等方面考虑。 1.医疗技术水平:先进的治疗技术能提高治疗效果,如微创手术、精准复位固定技术等。 2.专家团队:经验丰富、专业素养高的医生能制定更合适的治疗方案。 3.医疗设备:拥有先进的影像设备有助于准确诊断,如高清CT、磁共振等。 4.患者口碑:可了解其他患者的治疗体验和康复情况。 5.康复服务:完善的康复指导...

1个回复 2024/10/22 16:07:07

跟骨粉碎性折怎么办【即问即答】

出现跟骨骨折之后,由于没有进行合理的治疗处理,目前产生有明显愈合不良的问题,所以在过度的运动过程当中容易产生有局部的疼痛症状,与过早的负重走路会有一定的关系。可以结合康复理疗的方法恢复局部的运动功能,同时可以缓解疼痛的症状,防止后期产生创伤性关节炎。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

跟骨粉碎性折后遗症有哪些?【即问即答】

你好,我们知道根是足的重要的负重点。跟骨粉碎性折一般是生在从高处往下跳的时候。跟骨骨折容易导致相关的后遗症,常见的跟骨骨折后遗症有折愈合不好,主攻生改变,以及后期行走的时候脚很痛,以及引起踝关节的创伤性关节炎,脚踝部位反复肿胀疼痛,蹲起爬楼被影响等。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

跟骨粉碎性折怎么治疗?【即问即答】

这是因为脚的血液循环差引起的,还是要把脚抬高制动,尽量少活动的,还要吃一些活血化淤的药物!祝您早日康复!

2个回复 2021/9/7 12:25:22

脚后疼痛,没有固定规律,疼的时候像针扎...【即问即答】

这种情况应该考虑是的局部炎症或者是软组织炎引起来的,这种情况建议注意局部的保暖,避免受凉,晚上注意适当的进行烫脚或者是热敷,可以考虑口服氨基葡萄糖或者是补充钙剂,有助于缓解症状,疼痛严重时可以考虑对症口服止痛药物,平时主要注意故意的按摩或者是揉搓疼痛部位。

6个回复 2021/9/1 15:56:44

我右侧肋疼,感觉就跟骨折了似的【即问即答】

右侧肋疼,感觉就跟骨折了似的,要考虑是劳损劳累所致,还有就是肋间炎,胸膜炎等。建议去医院做个胸透,血液检查等,劳累劳损问题不大,注意劳逸结合就好,肋间炎一般是非特异性感染,可以结合非甾类抗炎药和化瘀清热的药物治疗,胸膜炎就要结合抗生素输液治疗了。

1个回复 2021/12/28 17:57:08

跟骨粉碎性折多久可以恢复?【即问即答】

跟骨粉碎性折一般在两个月到三个月左右时间可以恢复,但是由于每一个人在平时的保养方式是不同的,折的严重程度也不一样,所以会导致好转的时间有所不同。如果折比较严重,需要尽快去医院进行手术,用内固定的方式进行治疗。在做完手术之后也要多加休息,多吃一些含钙量比较高的食物。

1个回复 2023/3/24 15:50:06

跟骨粉碎性折怎么办【即问即答】

跟骨骨折内固定手术已经有三个多月的时间,目前负重走路存在有轻微疼痛感以及肿胀的情况是属于正常现象,暂时要注意循序渐进的功能锻炼。早期扶拐步行为主,如果没有引起关节活动受限的问题,后期可以完全恢复过来。如果存在有功能障碍,需要尽早介入运动康复治疗的方法来进行恢复。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

脚跟折应服用哪些药物【即问即答】

脚跟折后,可服用的药物包括消肿止痛类、促进折愈合类、抗炎类、抗质疏松类以及改善血液循环类等。 1.消肿止痛类:如迈之灵片,能减轻折部位的肿胀和疼痛。 2.促进折愈合类:肽片可调节代谢,促进新形成。 3.抗炎类:阿莫西林胶囊,预防折部位的感染。 4.抗质疏松类:阿仑膦酸钠片,增强质,利于折恢复。 5.改善血液循环类:复方丹参滴丸,促进局部血液流通。 需要注意的是,药物的使...

3个回复 2024/10/23 15:59:42

6月9日从二楼摔下去导致右脚跟折,没...【即问即答】

您好,根据您的描述,患者的折应该是没有明显的错位,或者折不是很严重,而现在已经3个月,折应该已经完全愈合了,所以需要到医院复查一下,您好,建议患者到医院的科就诊,拍个片子看看,如果折完全愈合就可以拆掉外固定的夹板,然后进行功能锻炼,并且开始逐渐下地负重活动,希望我的回答能帮到您。

1个回复 2017/7/7 1:07:25

脚跟折的禁忌【即问即答】

脚跟折要注意不要过早下地的活动,而且不要饮酒,也不要负重活动,积极的治疗,避免病情的延误。可以根据影像学检查的结果,制定具体的手术治疗方案,在病情稳定之后进行康复锻炼治疗,配合营养支持,促进痂生长,减轻疼痛,活动受限的后遗症。需要12周以上时间恢复。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

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