1、怕冷型一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。缓解方法：要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃辣椒或红葱类温性食物。平常可以通过盆浴或泡脚来驱寒气。建议喝姜母茶与肉桂茶，或是中药的干姜与肉桂。2、压力过大型一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易...

痛经2016-11-08

女性经期常会有痛经等不适症状，想要摆脱痛经，可从日常饮食入手。那么痛经吃什么食物好？可以吃水果吗？月经痛吃什么好——胡桃民间又称长寿果，含有丰富的ORGNITU维生素E、不饱和赘肉酸，能营养大脑与皮肤，快速补充体力，有延缓朽迈、滋补养颜之功。月经痛吃什么好——宜喝加蜜热牛奶研究发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛...

痛经2016-11-14

痛经是很多女性都会出现的一种生理现象，一旦出现这样的情况，会严重的影响女性的正常生活规律和工作，所以要及时进行调理。那么痛经怎样调理呢？一般可以从日常生活中的一些习惯和饮食来进行来缓解疼痛。1、服用止痛药：当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药，效果好的止痛药会在20分钟-30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。因为止痛药只能暂时的止痛，所以不是最佳的选择。2、练习瑜伽操：练瑜伽也有缓和的作用，...

痛经2016-11-17

痛经是一种不正常的情况，它主要是在女性月经前后会出现疼痛的现象，我们要清楚它出现的原因，而且在日常的生活当中也要重视预防的方法。引起痛经的因素1、子宫因素。子宫发育不良所导致的子宫颈狭窄，子宫极度前屈或是后屈，可阻碍血液流通；此外子宫内肌肉活动增强，可以使子宫肌肉痉挛或者张力过度增加，子宫血流量减少，子宫缺血，导致痛经的发生。2、神经与神经递质因素。据Chen等报道，通过腹腔镜行骶前交感神经切除术...

痛经2017-10-10

痛经严重影响着女性的身心健康，严重者还可影响正常生活及工作，甚至导致不孕。痛经患者除了可以喝中药进行调理外，还可在日常饮食中服用食疗方，以达到减轻经期疼痛的目的。如冰糖益母草、韭菜红糖水、姜枣花椒鸡汤等。冰糖益母草材料：鸡蛋100克，当归20克，益母草30克。做法：1。将当归和益母草加水煎成药汁，用清水将鸡蛋煮熟，取出鸡蛋后剥去壳，在表面用针扎数个孔。2。将蛋放入药汁中煮3分钟~5分钟即可。功效：...

痛经2016-11-22

由于长期节食和不良的生活习惯就会让痛经发生，痛经一旦发作就会让很多女性出现身体无力、腰膝酸软和各种妇科疾病的出现。痛经严重者还会影响女性正常生活和工作，那么，女性痛经期间不能吃哪些食物呢？痛经期间不能吃哪些食物1、含咖啡因的饮料--刺激神经，加重疼痛含有咖啡因，可刺激神经和心血管，让你情绪紧张加重疼痛，或者导致经血过多，如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。2、...

痛经2017-07-25

1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。2、子宫发育不良或子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。3、子宫位置异常，若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。4、精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。5、遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。6、内分泌因素，月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。7、子宫内膜以及月经血中前列腺素含量升高，前列腺素有作用于...

其他疾病2017-07-20

痛经折磨了很多女性，影响了女性的正常生活，最好及早采取治疗措施，那么中医痛经严重可以么？有何症状？痛经症状有：痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，...

痛经2016-11-25

月经本是女性正常的的生理现象，但是伴随着一起出现的一些症状却让女性感到惧怕。比如痛经。那么月经来了痛经怎么办呢？这是很多女性都经常问到的问题。引起痛经的原因是方面的，因此月经来了痛经应找到病因对症治疗。痛经可分为原发性的和继发性的，原发性痛经经常发生于月经初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成的，治疗的方法只能是在月经来潮的时候服用含有前列腺素合成酶抑制...

痛经2016-11-14

痛经与体内缺乏一种重要的矿物元素——镁有关。近年来，国外有关研究结果表明，痛经患者有45%体内的镁水平明显低于正常人，含量在平均值以下，这意味着可食用含镁丰富的蔬菜、水果等来减轻痛经。痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经指生殖器官有明显病变...

痛经2016-11-29

痛经是指月经来潮时感觉下腹胀痛，疼痛厉害而影响工作、学习的。在正常情况下，大多数女性来月经总是感觉有轻微的腹胀痛及腰部酸胀，有时出现盆腔以及一侧大腿有酸胀，稍微感觉不适，只要稍微休息一下，不需治疗就会好，这都不是痛经。婚后痛经是否可以自愈？一般的痛经确实在婚后或生育后大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的主要原因之一。妇女分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的...

痛经2016-09-01

1。痛经的原因月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性...

痛经2016-11-14

女性痛经怎么合理用药呢？有些妇女在行经期间腹痛明显以至影响正常生活及工作，甚至常需用药，称之为痛经。家庭用药时，应注意以下几点：（1）应消除不必要的精神紧张，及时治疗全身性疾病，增强体质。（2）经期避免剧烈活动和过度劳累。（3）痛经发作时可用阿托品、颠茄片等药物解痉。（4）如痛经与前列腺素有关，可用抗前列腺素的药物，常可取得较为满意的效果。常用药物为：消炎痛，每次25毫克，每日2～3次口服；甲氯灭...

痛经2016-11-15

痛经有原发性痛经与继发性痛经，原发性痛经是一种正常的现象，如果症状不是特别严重的话是不需要进行治疗的，而继发性痛经通常是由于一些疾病引起的，如子宫肌瘤、子宫内膜异位等等。生活中多数的女性痛经是原发性痛经，虽说不是什么特别严重的疾病，但是却会给女性带来很多的痛苦，不少女性都在找寻可以解决痛经问题的方法，那么痛经吃痛经宝颗粒效果如何？痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。临床...

中药2014-08-04

一：经常痛经要分清是原发还是继发不少女性都把这种不适和疼痛当作“家常便饭”，以为忍过去就没事了，殊不知痛经其实分为原发性痛经和继发性痛经两类。在一般情况下，月经期由于盆腔充血而导致小腹部轻度的坠胀感，是正常现象，并非病理性的。经过详细妇科检查没有发现盆腔器官有明显异常的，一般都属于原发性痛经。引起原发性痛经的原因有很多，精神紧张、过敏、体质较弱都会产生痛经，改善体质、提高抵抗力有助于缓解症状。子宫...

痛经2016-11-11

痛经是指月经来潮时感觉下腹胀痛，疼痛厉害而影响工作、学习的。在正常情况下，大多数女性来月经总是感觉有轻微的腹胀痛及腰部酸胀，有时出现盆腔以及一侧大腿有酸胀，稍微感觉不适，只要稍微休息一下，不需治疗就会好，这都不是痛经。婚后痛经是否可以自愈？一般的痛经确实在婚后或生育后大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的主要原因之一。妇女分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的...

痛经2016-03-02

女人每月要来一次的“亲戚”对女人而言是福也是祸，如果正常就能安度一个月，但有不少女性都有痛经的烦恼，实在是很难过。对于痛经，中医专家推荐了四款食疗方，痛经女性不妨试试。养生攻略：适合痛经女性的四款食疗1、当归生姜羊肉汤原料及制法：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。羊肉切块，与当归、黄芪、生姜共炖汤，加盐及调味品。吃肉饮汤。功效：具有益气养血功效，适用于气血虚弱型痛经。2、枸杞炖兔肉原...

痛经2014-03-24

痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。痛经与体内缺乏一种重要的矿物元素——镁有关。痛经患者有45%体内的镁水平明显低于正常人，含量在平均值以下，这意味着可食用含镁丰富的蔬菜、水果等来减轻痛经。镁具有许多特殊功能，能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，维持核酸结构的稳定，参与蛋白质合成、肌肉收缩和体温调节。另外，镁还影响人的情绪，镁的缺乏...

痛经2016-11-15

来月经腰酸了，全身不舒服影响了正常生活和工作。相信这个问题困扰着大多数女性，那么女人痛经腰酸怎么办？怎样调理？月经期间是女性比较脆弱的时期，即便没有疼痛的症状，也或多或少有些腰酸的情况出现，虽不是大病，但月月来袭实在不胜其烦，提醒女性月经期腰酸切勿捶打腰背，要正确调理。每个月都来拜访的“好朋友”，对于绝大多数的女性而言，多多少少都会造成不便，要想远离月经的困扰。一些调理方法不可少。1、补充钾、铁。...

痛经2016-11-29

中医认为：“男人以肾为主，女人以血为主”。女性气血调和，内分泌就正常，来月经就不痛经，身体就健康。可以推迟延缓更年期的。一般健康的女性，面部光泽红润，没有疙瘩和黄褐斑。如女性的血调理不好，内分泌失调，失于治疗，耽误病情，就会在青春期、生育期、更年期出现很多问题，如：痛经、月经不调、内分泌失调、青春痘、黄褐斑、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔淤血综合症、巧克力囊肿、附件炎、输卵管不通、子宫...

痛经2016-11-15

正常女性在经期都会有一些不适，微痛。如果疼痛超过一定程度或者说影响了正常的生活，称为痛经。痛经是最常见一种妇科病之一。痛经在食物摄入方面还是有比较严格的要求的，痛经最好吃什么呢？富含维生素E的食物、豆类、鱼类、青菜等都是比较理想的食物。相反，痛经什么不能吃呢？下面来分类一下：痛经不要吃哪些食物：1、含咖啡因的饮料—刺激神经，加重疼痛含有咖啡因，可刺激神经和心血管，让你情绪紧张加重疼痛，或者导致经血...

痛经2016-11-21

痛经会是子宫内膜异位引起的吗？痛经给女性带来了很多困扰，很多女性患上了痛经后，日常生活常常受到影响，而引起痛经的原因多是身体的病变引起的，因此，很多女性怀疑痛经会不会是子宫内膜异位引起的。那么，痛经会是子宫内膜异位引起的吗？痛经会是子宫内膜异位引起的吗？告诉我们：子宫内膜异位症是引发女性重度痛经的罪魁祸首，在导致不孕症的病因中居第二位，一旦患上后，就难以根治。患病后，病人卵巢内产生黑色糊状触痛性的...

痛经2016-11-18

（一）饮食：痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒、茶叶、咖啡、冷饮、等等。水果可适当使用，但是应该避免性寒的水果。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛...

痛经2016-11-11

痛经虽然很痛苦，但部分女性朋友仍然认为痛经是正常的，忍两天就过去了。却不知痛经也是很多妇科疾病的表现之一，痛经有可能掩盖了正在发生的其他疾病，如果不及时找到病因加以治疗，可能会酿成大患！说起痛经，除过经期或经期前后的下腹疼痛、坠胀不适、腰酸等，有时疼痛可以向肛门处放射，甚至大小便时也会加重疼痛。疼痛时间从一两天到持续整个经期，还有的严重的病人在非月经期也会有症状。就是这么痛苦，一些女性仍然选择了忍...

痛经2016-11-11

痛经在我们日常生活当中特别常见，对于痛经的女性来说也会特别痛苦，这也是一种不正常的现象，我们要重视，特别是在出现了痛经的情况后要及时的缓解症状。痛经是怎么引起的1、饮食因素爱吃零食是很多女孩子的天性，但如果在月经期也吃冷饮或者梨这些生冷的食物，就会导致气血凝滞，间接的痛经情况就出现了，也是常见引起痛经的原因。2、气候因素变化不定的天气，为了爱美而穿着过少的衣服而导致受凉，这时候就会受到寒气的侵袭，...

痛经2017-09-05

一、痛经主要表现为经期或经前有小腹剧烈疼痛和坠胀感等不适症状，严重的话，还会影响到正常生活、学习以及工作。二、痛经女性可能还会有乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠等情况，生活中要多注意休息。三、经期前或经期内，痛经女性有时还会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等不适症状，严重疼痛感还会引起女性出现面色发白、出冷汗，甚至晕厥，危害极大。四、临床发现，大约15至30%的痛经女性可能会发生月...

痛经2016-11-16

（1）子宫的过度收缩。（2）子宫收缩不正常，导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。（3）跟子宫内膜以及经血中的前列腺素含量升高有关。痛经患者子宫内膜组织中以及经血中的前列腺素含量均明显高于正常妇女。（4）生殖道畸形：子宫体过分的前倾、阴道横隔等机械性阻塞，使经血流出不畅，积血而诱发痛经。（5）盆腔炎症：痛经是由于哪些因素引起的呢？妇科检查中可以发现...

痛经2016-11-11

痛经不是病，可痛起来要人命。痛经是困扰着很多女性的健康问题，给她们的生活带来很多的不便，严重的话还有可能会影响到正常的学习和工作，那么，女性痛经要如何有效止痛？下面家庭医生在线编辑就给大家详细介绍女人痛经的有效止痛方式。痛经有哪些危害痛经女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首。痛经是由子宫...

日常保健2017-04-29

孕产期间老是打瞌睡大多是正常现象，主要与激素变化、新陈代谢加快、心理压力、睡眠质量不佳、贫血等因素有关，可通过调整作息、适度运动、合理饮食、心理调节、治疗疾病等方式缓解。1.激素变化：怀孕后，女性体内激素水平会发生显著变化，如孕激素水平升高，这会使身体产生疲倦、嗜睡的感觉，属于正常的生理反应。一般随着孕周的增加，身体逐渐适应激素变化，这种症状会有所缓解。2.新陈代谢加快：孕产期间，孕妇的新陈代谢速...

健康科普2025-03-09

首先，轻微的痛经症状可以通过日常生活中的调理来解决，但是若是严重的痛经，则是需要就医诊治的，并且严重的痛经患者，不但要就医，生活中的痛经的调理也是不能忽视的。其次，女性朋友们在痛经的过程中，情绪往往是不稳定的，而这可以导致痛经更加严重，所以说，经期尽量把握好自己的情绪，对痛经是有一定缓解作用的，痛经的调理比如说，痛经的患者朋友们可以多听比较柔和点的音乐使心情放松等等。最后，饮食是痛经的调理中比较重...

痛经2016-11-16