春天，天气总会忽冷忽热，此时做子女的就要十分留意家里老人的身体状况，一不小心，老人就容易患上感冒，那春季到了，老人预防感冒的食物有哪些呢？事不宜迟赶紧和小编一起来看一下吧。1、葱现代医学认为，葱含葱蒜辣素，具有较强的杀菌或抑制细菌和病毒的功效。葱有刺激人体汗腺，具有发汗解表作用，也能刺激消化液的分泌，具有健胃功能，并可增强人体免疫能力，有强身健体之功。2、大蒜有提高细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫...

老年人营养2014-03-19

我们总是发现我们生活中有很多的老人都是会出现很多食素的情况的，其实这些主要就是老人想避免很多脂肪类物质的吸收的，但是其实有的时候我们我们不吃猪肉，但是我们可以在饮食中多吃猪血的，饮食中猪血在很多的时候对于老人的身体健康有着很多的帮助的，下面我们就给大家说说我们生活中老人多吃猪血的好处有哪些吧。猪血所含的锌、铜等微量元素，具有增强人体免疫功能及抗衰老的功效。猪血是低热量、低脂肪的食品。其脂肪含量极少...

食材档案2017-11-17

很多体质虚弱的老人，尤其是患有糖尿病、脑动脉硬化的老人更易发生尿失禁。这些老人在日常生活中，凡有腹压增高如咳嗽、大笑、打喷嚏时很容易“尿裤子”，使他们自己以及照顾他们的人都很苦恼，还易导致老人发生泌尿系和皮肤感染。中医专家认为，给这些老人服一些中药或许能够改善尿失禁的状况。老人尿失禁原因：据中医专家介绍，老年性尿失禁，主要是因为年老体弱、中气不足、肾气虚衰、固摄无力、膀胱括约肌失职所致，治疗以补中...

老人2016-09-14

带老人旅游、开健康讲座、免费为老人体检，最终告知老人患癌，或有患癌风险，并以此为由向老人推销“防癌疫苗”放华宝牌复圆胶囊（以下简称复圆胶囊）。采用这种方法，今年36岁的程某及其4名同伙骗取两名老人4万余元。从海淀法院获悉，程某等5人因犯诈骗罪分别获刑。骗取4万余元犯诈骗罪程某、张某、邓某等5人被海淀区检察院指控犯诈骗罪。指控称，2014年10月22日至24日，在海淀区中国银行永定路支行等地，程某等...

疫苗2016-08-01

很多老人都很普遍的出现骨质疏松症，也有越来越多的老人知道这种病症可以通过运动来改善了，但是老人运动是有很多注意事项的，骨质疏松症也根据病情分为不同的程度，这时候运动更应该根据个人体质而定，今天我们主要了解老人运动改善骨质疏松症的注意事项。老年人骨质疏松注意事项1。身体的每一个部位每一个关节都要运动到。2。在运动之前一定要进行适当的热身准备，如充分活动身体的各个关节，使之灵活，包括：按摩肩部、臂部和...

骨质疏松2016-09-21

老年人患白癜风对老年人来说是一种巨大的打击，老人年纪越多对周围包括自己的身理状况都特别的敏感，所以白癜风的难治性、以及给老人容貌的打击，都是对老人的一种伤害。一、老年白癜风患者要注意养成良好的生活习惯老年人养成良好而有规律的生活习惯，讲究卫生，早睡早起，注意多锻炼增强身体抵抗力，劳逸结合，保持乐观开朗的心情。二、老年白癜风患者要科学合理的膳食老年白癜风患者应多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B的食品...

白癜风2016-08-04

很多老人除了经常出现骨质疏松的问题外，气血不足也是困扰老人的一大问题。因此老年人也要多加注重补血，那么老人气血不足该怎么补血呢？老人吃什么补血呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。老人气血不足怎么补血？1、果蔬补血老人贫血应该常吃鲜枣、杏仁、橘子、西红柿、椰子、金橘、香蕉、木瓜、桃子、柚子、梨子、芒果、荔枝、枇杷、蒲萄、樱桃、桂圆等。这些水果含有丰富的铁元素，可以起到补血的作用。老年人的消化能力...

老人2017-04-19

老人由于机体老化、肠蠕动缓慢，发生便秘的几率更高。由便秘引发的肛裂、痔疮等疾病，更让老人觉得痛苦。因此，老人日常生活中，要多吃粗纤维食物、多饮水，加强锻炼，养成每日定时大便的习惯。此外，一些简单的按摩如揉搓尾骨也能促进排便，改善便秘。 搓尾骨可刺激肛门周围神经，促进局部血液循环，具有防治脱肛及痔疮复发的作用，对老年习惯性便秘也有一定的疗效。搓尾骨可在每天临睡前进行：身穿内衣，端坐床上，双手半握拳...

便秘2012-07-11

随着老龄化人群的不断增加，现在的老年人越来越多。老年人是疾病的高发人群，据卫生部调查，老年人发病率比青壮年要高3-4倍，住院率高2倍，老人因病和高龄老人生活不能自理的有一千多万人，所以如何护理胃癌老人，应引起重视。一、护理诊断1、焦虑、恐惧或绝望与对疾病的发展及以后缺乏了解、对疾病的治疗效果没有信心有关。依据：抑郁、沮丧、伤感、失助。2、营养失调与下列因素有关：1）胃功能降低、营养摄入不足；2）肿...

胃癌2016-10-27

很多体质虚弱的老人，尤其是患有糖尿病、脑动脉硬化的老人更易发生尿失禁。这些老人在日常生活中，凡有腹压增高如咳嗽、大笑、打喷嚏时很容易“尿裤子”，使他们自己以及照顾他们的人都很苦恼，还易导致老人发生泌尿系和皮肤感染。中医专家认为，给这些老人服一些中药或许能够改善尿失禁的状况。老人尿失禁原因：据中医专家介绍，老年性尿失禁，主要是因为年老体弱、中气不足、肾气虚衰、固摄无力、膀胱括约肌失职所致，治疗以补中...

老人2015-04-22

很多体质虚弱的老人，尤其是患有糖尿病、脑动脉硬化的老人更易发生尿失禁。这些老人在日常生活中，凡有腹压增高如咳嗽、大笑、打喷嚏时很容易“尿裤子”，使他们自己以及照顾他们的人都很苦恼，还易导致老人发生泌尿系和皮肤感染。中医专家认为，给这些老人服一些中药或许能够改善尿失禁的状况。老人尿失禁原因：据中医专家介绍，老年性尿失禁，主要是因为年老体弱、中气不足、肾气虚衰、固摄无力、膀胱括约肌失职所致，治疗以补中...

老人2016-04-25

老人总是晚上拉肚子可能和肠道疾病、受凉等原因有关。1、肠道疾病：由于老人年龄比较大，胃动力不足，容易导致消化液分泌减少，白天所摄入的食物不能及时排空，可能会对肠道产生刺激反应，影响肠道蠕动，从而导致老人总是晚上拉肚子。2、受凉：如果晚上的气温较低，老人盖的被子比较薄，肚子受凉以后，可能会导致老人总是晚上拉肚子。老人总是晚上拉肚子需要明确具体的原因，针对拉肚子进行全面检查和分析，尤其伴有身体发热、腹...

精编文章2022-05-26

很多人都觉得老人就适合吃些清淡一点的饮食才是最养生的，但是如果老人吃点辛辣的食物也是有好处的，比如能够促进血液循环和增强脑细胞活力等等。那么作为辛辣食物中所代表的食物—辣椒，老人可以吃吗？下面我们就一起来看看吧。老人吃点辣椒的话可以帮助我们排出体外的毒素。当我们吃辣椒的时候会让我们的身体开始出现发热的情况，并且刺激我们的汗腺，使其出汗，这样就可以通过排汗的途径把毒素给排出体外。而在吃完辣椒的时候会...

营养食材2017-05-25

很多老人在年龄变大了以后体质都不是很好，而且疾病问题也在不断的出现，这样对于来人的健康有着很大的伤害。疾病给老人带来的困扰是很多的，现在很多老人在患上一些疾病以后因此不能及时治疗，所以总是会出现一些并发症。骨质增生是一种很常见的疾病，现在很多老人也会患上骨质增生，老年人在年龄变大了以后，体内的钙元素就会很容易流失，而且补钙也很难补上去，这样是很容易出现骨质增生的现象的。钙广泛存在于身体里，一方面构...

骨质增生2016-09-19

专家介绍，老人随着身体机能的衰退，全身骨骼健康也会受到巨大的威胁。这样容易让老人诱发骨折、关节疼痛、颈椎病、腰椎病等骨科疾病。尤其是老人骨骼对钙质吸收大幅下降、骨骼中钙质大量流失，非常容易诱发骨质疏松的发生。专家告诫老人通过生活四项注意，可以有效预防骨质疏松，还自己强健的骨骼。避免负重老人在日常生活中避免负重，这样由于老人的骨骼和肌肉功能都是大幅下降，在经常负重的情况的下容易损伤骨骼和肌肉，诱发骨...

骨质疏松2016-09-23

上了岁数之后，身体会一天不如一天了，这时最需要的便是养生保健了。而晨跑就是老人常会选择的一大养生保健方式，晨跑要适当且科学。到底老人晨跑得注意什么呢?大家还是跟随着下文来做个相关的了解吧。老人晨跑得注意什么?老人晨跑得注意以下几点：(1)跑前检查身体参加慢跑的老年人要先检查身体，看看自己是否适合跑步。医生认可后，则可积极参加，并长期坚持下去。(2)跑的距离和速度要适当体弱的老年人要先进行短距离慢跑...

老人2015-06-04

腰椎间盘突出，这种疾病给老人带来很大的困扰，因为很多老人不知道这方面的知识，更不知道疾病的预防方法，所以比较容易遭受疾病的攻击。下面给朋友们介绍一些老人预防腰椎间盘突出症的方法，希望对您有所帮助。（1）在发生腰痛后应积极治疗，尽量到正规医院采用正规的推拿、理疗治疗，不要随便找游医，不要自作主张口服止痛药。对社会流行的一些健身方法，不能盲目模仿，以免加重腰痛。（2）老年人可能要面临一些更繁重的家务劳...

腰椎间盘突出2016-10-10

骨质增生是骨科中常见的一种疾病，一般病发于老人。此疾病大多是由于病灶长期积累所致，而中医认为，骨质增生与外伤、淤血、风寒、肝肾亏虚都有着一定的关系。中医诊断骨质增生有奇招。那么中医如何正确的诊断骨质增生呢！接下来的文章就来为大家介绍，中医诊断骨质增生的有效方法。（一）外感风寒湿邪如果患者感受了风寒、着凉、久居潮湿之地、冒雨涉水等，外邪乘隙侵犯肌表经络，客于关节、筋骨，导致机体全部或某一局部性生气血...

骨质增生2016-06-20

运动不分人群老人运动有七大禁忌运动也有强度之分，强度大的，达到的效果自然好，强度小的，见效也没有那么快。从健康方面着想，老人运动不宜太过剧烈，以免引发疾病。以下是老人运动的七大禁忌，一起来看看。1、全面的身体检查老人运动前一定要给身体做个全面的检查。近年来，也有不少老人因运动过度而引发疾病。所以老人如果有心脑血管疾病，应该咨询医生哪些运动不能做的，平时运动时就避免此运动。2、充足的睡眠运动是一项耗...

运动养生2017-03-09

对于老人来说，散步是最简单的锻炼方法，但是这看似健康的锻炼方法，也有很多讲究，甩手大步走更健康。散步是最适合老人的锻炼方式之一。但老人散步也有讲究，掌握正确的姿势和强度，才能对健康有益，达到锻炼效果。首先，要保证正确的姿势，散步时千万不要弓腰驼背，驼背会破坏身体平衡感，降低运动效果。再次，要做到收腹，否则，无论你走多久的路，都将始终无法达到锻炼腹部肌肉的效果。走路时还要做到挺胸、夹紧臀部等。对于老...

运动养生2017-10-11

老人关节炎在老人群体中，是一种非常常见的病症，但是很多人对于老人关节炎的信息都不是很了解，以致错过了发现的最佳时间。为此，我们的在下面的文章中，就为大家介绍了发现老人关节炎中存在的两点误区，希望对大家有所帮助。1、补钙可以治疗老人骨关节炎。骨关节炎的发生并不是由缺钙造成的，是关节软骨的磨损和退化导致的，软骨的损伤和缺钙没有关系，所以单纯补钙是不能治疗骨关节炎的。2、老年人都会腰腿疼，可治可不治。有...

关节炎2016-09-30

日，北京的林女士在路边看见有一位老人突然摔倒在地，于是她赶紧去帮忙，还拨打120叫了救护车。没想到，老人家属赶到后却不让她走，质问是不是她撞倒了老人。更令林女士崩溃的是，老人也点头示意是她撞的。在经监控录像核实后，最终，民警让林女士离开了现场。老年人机体功能衰退，一次摔倒对于身体的影响是巨大的。我们呼吁子女关爱老人，积极预防老人摔倒；同时也呼吁对社会人士给予更多的善意，不要随便质疑帮助老人的善心人...

热点资讯2023-05-18

老人滴度1:16，感染时间长是否更危险受病原体类型、老人自身免疫力、器官功能状态、是否有基础疾病、治疗情况等因素影响。1.病原体类型：不同的病原体致病力和对人体的影响不同。如果是梅毒螺旋体，滴度1:16表明体内存在一定量的病原体。感染时间越长，梅毒螺旋体可能侵犯全身各个器官，引发心血管梅毒、神经梅毒等严重并发症。若为乙肝病毒，长期感染可能导致肝脏持续受损，增加肝硬化、肝癌的发生风险。而对于一些相对...

健康科普2025-03-02

春节过后是“空巢”老人患“节后抑郁症”的高峰期，南京市鼓楼医院心理门诊近日接诊的个别患者甚至需住院治疗。 据鼓楼医院心理科主任曹秋云介绍，因为节日期间亲朋好友、子女都在身边，老人的心理神经一直过于亢奋，原来的生物钟也被打乱了。节日过后，宽松、愉快的气氛陡然消失，前后反差巨大，老人心理上产生严重失落感，导致抑郁症发生。也有的因为子女远在外地工作，路途遥远，老人因担心而易发抑郁症，其症状有头晕、疲惫...

老年科2010-08-15

适量补充维生素C，对老年人是大有裨益的：延缓衰老。人的衰老与自由基损害有关。维生素C有抗自由基作用，既可延缓衰老又能减少和去除老年斑。纠正贫血。老年人（尤其女性）常出现贫血，在补充铁剂纠正贫血时，适当加服维生素C，可促进铁质吸收。防治感冒。老年人多体弱，病毒易乘虚而入发生感冒，维生素C有抗病毒、防治感冒的作用。降压降脂。患有动脉硬化、高血脂、高血压的老人，经常补充维生素C，可收到软化血管、防治动脉...

食材档案2017-08-22

1、劳逸结合不要强行进行锻炼，因为强行锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。2、保持乐观愉快的情绪较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使老人肌肉萎缩发展。3、预防胃肠炎胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使老人肌肉萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重...

皮肤病症状2017-10-17