靠墙站立有助于瘦下来，主要通过提高基础代谢、锻炼肌肉、改善体态、促进血液循环、培养自律意识等起作用。 1.提高基础代谢：靠墙站立时，身体需维持一定张力，会消耗额外能量，提高基础代谢率，帮助燃烧脂肪。 2.锻炼肌肉：靠墙站立能锻炼腿部、背部、腹部等多处肌肉，增强肌肉力量，使肌肉线条更紧实。 3.改善体态：可纠正不良姿势，让脊柱保持正常生理曲度，改善弯腰驼背等问题，视觉上有显瘦效果。 4.促进血液循环...

1个回复 2025/4/14 11:02:37

健康指导：您好。吃三天的苹果，可以利用苹果中的膳食纤维来促进肠道的蠕动，从而加速代谢垃圾的排出，对于减肥有一定的帮助，但是，并不能真正起到减肥的作用。虽然，苹果含有比较多的维生素和矿物质，但是，如果长期只吃苹果，则会造成其他营养成分的缺乏。所以，不能只是靠吃苹果来减肥。

1个回复 2021/10/20 14:33:30

减肥药减肥效果通常并不是很好，可以采取吸脂手术的方式进行减肥。其实减肥药通常可以达到减肥的效果，但是有可能会引起反弹的情况，因此是不建议服用减肥药减肥的，而吸脂手术通常是利用电脑精准操作后，利用探头的方式将体内的多余脂肪抽出体外，使局部的肌肉快速的萎缩，从而达到减肥的效果。

1个回复 2022/3/28 21:18:35

可以试试臀部减肥操：平身仰卧，同双膝至胸前，两手平伸与肩紧贴地面，臀部慢慢翻向右边，尽量使双膝接近地面，同时头向左转。呼气，回到原来的姿势。再吸气后向相反的方向重复上述动作。第二天重复10次，慢慢增加次数，在30天内增加至25次。丰胸建议采用天然疗法，非药物疗法，非手术疗法丰乳最好，可以采用按摩胸部。

1个回复 2021/12/23 18:05:45

瘦肩针可以瘦斜方肌，但作用并不明显。注射瘦肩针可使肌肉出现麻痹性萎缩，使局部形态达到所需效果。其位置是颈部根部与肩部上方，但随着上肢活动，斜方肌会逐渐恢复部分体积，若患者经常持重物或对斜方肌进行锻炼，治疗效果将明显丧失。严格意义上来说，注射瘦肩针不能消除斜方肌，只是促使斜方肌在一定程度上产生废用性萎缩，使局部线条更为优美而已。

1个回复 2022/7/14 16:00:51

0个回复 2019/2/16 22:47:14

你好，是没有太大的作用的，不建议使用的，可以检查一下身高、体重是否肥胖，其次减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动可以有效的减肥的。

1个回复 2017/8/30 18:33:09

你好，平时比较瘦，有可能是脾虚导致消化不良引起的，我建议，可以通过饮食和药物调理，饮食方面多吃新鲜的蔬菜和肉类如鱼肉，肌肉，排骨汤等，其次，还可以服用一些健脾助消化的药物调理，药物可以参考：人参健脾丸，归脾丸等

1个回复 2018/6/20 10:39:15

你好，据你所述，这种情况考虑不好确定，不排除有内分泌疾病的可能，建议最好去正规医院详检看看，详检后遵医嘱治疗较好，最好住院观察较好。

1个回复 2015/8/12 14:59:03

你好，是没有太大的作用的，不建议使用的，减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动可以有效的减肥的。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

你好，是没有太大的作用的，不建议使用的，减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动可以有效的减肥的。

1个回复 2022/8/22 14:46:37

减肥的好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。

1个回复 2021/12/23 17:04:58

肩胛骨突出像驼背一样，首先应排除脊椎侧弯畸形问题。如果是脊椎侧弯的原因，需要根据侧弯的程度选择矫正方式，比如轻度的侧弯可以通过佩戴支具和改正不正确的姿势等方法改善。如果是严重的脊柱侧弯，要考虑做手术矫正。另外，有一些人是因为太瘦导致肩胛骨突出，建议适当的增重。

1个回复 2021/8/3 10:48:01

减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食

1个回复 2021/9/30 14:16:15

这个首先考虑是有没有一些慢性消耗性疾病的话如肝炎，甲状腺功能异常，糖尿病之类的疾病。其次主要考虑是不良生活习惯和脾胃消化吸收不好引起的。要改善一下生活习惯，如有长期熬夜，长期抽烟酗酒，长期自慰或者性生活频繁的话都会引起消瘦的，都是要戒除节制一下的，第三考虑是肠胃消化不好的话，药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。

1个回复 2021/12/23 20:06:34

你好，考虑没有不适的话，不必担心和治疗。必要时可以医院检查一下，以排除疾病的潜在影响.如消化系统疾病、甲状腺、糖尿病等。可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物，。

1个回复 2018/6/20 10:48:45

抽脂一个月以后可能还会瘦。在做完抽脂以后，大概的恢复期可能会在三个月左右的时间才可以起到效果。抽脂都要是把身体多余的脂肪抽出体外，从而来达到瘦身的效果。术后是需要恢复一段时间的，如果个人身体素质比较好在术后也做好了相应的护理工作，恢复时间可能就会比较快。

1个回复 2022/3/28 18:40:17

减肥

药品库

背部减肥可以到正规的医院通过抽脂手术的方法进行治疗，另外也可以通过控制饮食的方法进行改善。如果脂肪不是特别的多，通过控制饮食能够起到不错的效果，如果脂肪比较多，就可以通过抽脂手术的方法把背部多余的的脂肪吸除体外，从而达到瘦背的作用。在日常生活中饮食要以清淡为主，避免吃过于油腻的食物。

1个回复 2023/7/11 14:53:51

注射瘦脸针是不会瘦颧骨的，瘦脸针主要是把肉毒杆菌注射到肌肉中，使肌肉完全放松，然后达到瘦咬肌的作用。一般瘦颧骨要通过手术的方式来解决，让医生根据你的面部情况设计出最适合的瘦脸方案，建议可以点击在线咨询医生。

1个回复 2017/10/27 17:36:34