手把手教你夏季控油的具体步骤。1、清洁：选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。注意：不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔...

问题肌肤2017-04-26

1、清洁后可以看到比较明显的缩小毛孔效果，每天清洁是必须的，将堵塞毛孔的污垢、油脂清洁干净，同样对缩小毛孔有帮助。2、收敛剂是有效的，使用时就可以看到比较明显的效果，但很快又恢复粗大，是治标不治本的。内调里，让皮肤出油量降低，减少油脂分泌给毛孔带来的负担是上策。3、维A酸纠正毛囊及皮脂腺管口的异常角化，所以能起到真正收缩毛孔的作用。但维A酸刺激性、副作用太大，控制用量，不易过度。4、不要去角质，虽...

问题肌肤2017-04-27

舒适干净的环境对牛皮癣的治疗康复才是最有帮助的，但是，由于从事着不同的工作，有的可能工作环境优雅些，而有的患者其工作环境并不是很好，甚至还要在高温下工作。那么牛皮癣患者在高温工作下有哪些危害。在高温工作的牛皮癣患者会产生全身性高温反应牛皮癣患者在高温环境中停留时间较长，体温会渐渐升高，当局部体温高达38℃，便会产生不舒适反应。患者的深部体温通常以肛温为代表。患者在休息时主诉可耐受的肛温为38.4～...

牛皮癣2017-03-20

不同体质饮不同茶平和体质大多数茶饮都适合平和体质的朋友饮用，推荐平和体质的朋友选择中性的青茶，直接饮用或者选择与性味平和的枸杞、甘草一起泡水喝都可以。阴虚体质阴虚患者在夏日容易出现手心、脚心出汗发热的情况，中医认为，阴虚体质的朋友要多喝黄茶、白茶，或者可以选用桑葚茶、枸杞红枣茶等来调理身体。痰湿体质肥胖者一般都属于痰湿体质，这种体质的人群会感到口舌黏腻而且出汗多、出油多，在夏日，痰湿体质的人多喝一...

疾病养生2017-06-07

一、饮水不可过量如果运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，更加疲劳。大量饮水的结果只会是出汗更多，而盐分也会进一步流失，引发痉挛、抽筋。建议采用少量多次的喝法，每次喝水只喝几口。另外，运动后也不可过量吃冷饮，否则会使机体突然性的内冷外热而失去平衡，引发胃不适。二、降温不可太急运动后不要马上洗冷水澡或吹电扇开空调。因为运动后全身各组织器官新陈代谢增加，皮肤中的毛细血管大量...

运动养生2017-06-19

夏天很容易流汗，化妆成了很多MM的愁事，那么如何化妆又看起来清新淡雅，不会被汗水冲走呢？这里教你画一个夏日裸妆，轻松几步，让你迅速变美！ Step1.粉底接近肤色 裸妆中，最为重要的就是自然无暇的肌肤塑造，另外同样重要的就是是带光泽感的立体五官。因此要想画好裸妆，必须先从底妆着手。 选择与肤色接近、较薄的、液状的粉底，或是干湿两用粉底，先用手涂抹均匀，然后用海绵轻轻按压，让底妆更加贴服。用比...

化妆教程2012-06-12

1、抗坏血病丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症2、健脑美容由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。丝瓜还含有增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。3、抗病毒、抗过敏丝瓜提取物对乙型脑...

食材档案2017-09-25

一、乳汁淤积使奶水阻滞新妈妈遇到最痛苦的问题莫过于乳汁淤积了。乳汁淤积常发生在哺乳初期，而且让人疼痛难忍。一些妈妈因为淤积时乳房很痛，不愿意吸奶或者挤奶，奶胀以后大脑就会有减少乳汁分泌的指示，时间长了，乳房不痛了，可奶水减少甚至没有了。乳汁淤积可以预防。妈妈每次感到奶胀时可以给宝宝喂奶，如果宝宝不饿也要马上吸出来。刚开奶时，乳管没有完全打通，乳汁特别容易淤积，如果宝宝吸不出来，要请丈夫帮忙。另一个...

预防保健2017-08-08

夏天烈日高照，让宝宝参加户外活动固然是好，做好防晒工作可是很重要的，皮肤有一种与生俱来的天然防晒能力，但随着时间的流逝和每一次曝晒之后受伤记录的累积，这“阳光本钱”会逐渐消耗直至殆尽。宝宝的皮肤发育还不健全，而户外活动的时间又是成人的3倍，如果这段时间缺乏防晒保护，便会透支“阳光本钱”，使成年后的各种皮肤问题、衰老问题提前出现。1、早上十点到下午四点这段时间尽量留在室内或者阴凉处。中午是太阳光线最...

疤痕修复2017-09-01

现在，越来越多的人们相信通过美容技术可以达到永久脱毛的效果。为了可以美丽的过夏天，很多女性朋友们通过激光彩光技术来帮助自己达到目的。那么，在进行了脱毛之后要该怎么护理呢？ 1、要注意的是并不是所有的人都适合做彩光的，一般黑色对激光的吸收能力很强，所以晒黑的人或是肤色较黑的人不适合，因为皮肤会因此灼伤。2、彩光除毛之后，需要注意防晒的问题，不然会发生局部色素沉着的情况。3、脱毛部位不宜在治...

无痛脱毛2017-07-28

一、乳汁淤积使奶水阻滞新妈妈遇到最痛苦的问题莫过于乳汁淤积了。乳汁淤积常发生在哺乳初期，而且让人疼痛难忍。一些妈妈因为淤积时乳房很痛，不愿意吸奶或者挤奶，奶胀以后大脑就会有减少乳汁分泌的指示，时间长了，乳房不痛了，可奶水减少甚至没有了。乳汁淤积可以预防。妈妈每次感到奶胀时可以给宝宝喂奶，如果宝宝不饿也要马上吸出来。刚开奶时，乳管没有完全打通，乳汁特别容易淤积，如果宝宝吸不出来，要请丈夫帮忙。另一个...

预防保健2017-07-13

当下的广州，除了热，还时常带有湿气，常常感觉面垢油光，不仅易生痤疮粉刺，而且容易心烦懈怠。对此，广东省中医院临床营养科营养师许欣筑建议，可用苡米、芡实、荷叶等清暑健脾祛湿之药食来调配药膳，来赶走夏日油光。食谱：荷叶冬瓜炖水鸭鸭肉切块，放入滚水中烫煮片刻，去掉污物；冬瓜去瓤，切片；最后将鸭肉、冬瓜片、苡米、芡实、荷叶、陈皮放于炖盅炖1-2小时，加盐调味即可。营养点评本药膳健脾祛湿，清热解暑。膳中水鸭...

夏季靓汤2015-05-21

炎炎夏日，盆腔炎来袭。夏日来临，盆腔炎女性患者明显呈现上升趋势。有的女性患者认为像盆腔炎这样的妇科炎症应该是一种小的疾病，因而便懒于治疗。若发现患有盆腔炎，应该及早治疗。因为，盆腔炎有如下危害：盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织，盆腔腹膜发生的一种常见妇科炎症。同时，由于生殖器官及周围组织的炎症往往不是孤立的，而是相互影响的。因此，其可能会是一个部分，也可能几个部位同时发炎。患者常伴有高热、寒...

盆腔炎2016-11-23

白癜风是常见皮肤病之一，虽然它的引发对患者的生命没有损害，但是着并不意味着对患者没有一点的危害，它不仅对患者的皮肤健康有损害，而且严重的影响了患者的身心健康，时间久了可能会引发一系列的心理疾病。那么夏日白癜风保健注意事项有哪些呢？夏日白癜风保健注意事项：一、夏季白癜风患者需谨慎用药避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常...

白癜风保健2016-05-31

夏天我们每个人都知道防晒，可是我们做了防晒可是脸上还是有很多的晒斑冒了出来，这是什么原因？要想消除这些斑点我们应该怎么做呢？第一步：补水！夏天我们总是出汗，所以有些女性就认为夏天不用补水，只要防晒美白就行了。其实，夏季是皮肤最容易缺水的时候，你有没有感觉被晒过的皮肤总是很紧绷。防晒仅是为了保护皮肤能够抵抗紫外线，而美白的本身就是让皮肤内黑色素细胞脱离表皮细胞，而在这个过程中皮肤特别需要水分和营养的...

除皱祛斑2016-12-14

炎热夏季，吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容易上火。因此，吃时更讲究方法。夏天不能大鱼大肉，而是应该小鱼小肉——吃的量要少，制作要精细，切成肉末、肉丝、肉片等，比肉块更容易消化。首选凉性肉。夏天首选性质偏凉，或性平的肉。鸭肉性凉，具有健脾益气，滋阴养胃，利水消肿的功效。鸭的品种选择也有讲究，北京烤鸭好吃，可它的脂肪含量高达40%，太油腻，夏天不宜食用。最好选用比较瘦的水鸭，一来油少，二来利水化湿作用强...

食材档案2017-08-23

概述低血压是不少中老年女性都会有的毛病，而低血压患者尤其是在夏日容易出现一些症状，比如最常见的就是头晕眼花了，严重的还会晕倒。其实只要在生活中多加注意，是可以尽量的减少低血压症状的出现的，下面就和大家分享一下如何预防低血压症状。步骤/方法：1要养成良好的生活习惯，最主要的一点就是要保持足够的睡眠。睡眠不足在夏日炎热的天气里低血压患者是最容易出现头晕等症状的，所以夏日除了夜里要保持7小时的睡眠时间外...

低血压2017-02-15

高血压、糖尿病、肥胖等“富贵病”的增多让吃素成为一种时尚，可是你大概不知道，很多蔬菜在含有维生素的同时，还兼含有光敏性物质，过量地食用这些蔬菜之后再晒太阳，便会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。该症在医学上被称为“植物性日光性皮炎”，症状除如上所述外，还可能出现瘀点、水疱甚至是大疱，严重者还可能出现皮肤溃疡和糜烂，疱液可能是清色，也可能带血。病发部位多集中在面部、颈部、四肢外侧等。发病人群与年龄、性...

皮炎2017-02-20

炎炎夏日饮食养生吃什么？许多苦味食物能够消暑去热、健胃提神，如苦瓜、莴笋、芹菜、苔菜等，它们成为许多家庭餐桌上的常见食品。但苦味食物虽然有用，但也要把握好量，多吃不益。夏日吃“苦”当有度的确，苦味食物不仅有助于恢复精力、消除因炎热而导致的不良情绪，还能促进肠胃蠕动，增强人的消化功能，适当吃些这类苦味食物，对保持人体健康非常有益，但这并不意味着夏天吃苦味食物越多越好，如果方法不当或者食用过度，不仅于...

药膳食疗2014-06-23

炎炎夏日的来临，又到了雪糕、冰淇淋、冰镇饮料的天下，一天猛吃三四根也不过瘾。虽然在炎热的时节吃冷饮能给人带来爽感，但你知道吗？冷饮吃猛了，容易让你患脑结冰噢！什么是脑结冰？当冰冷的食物突然进入温热的口腔，会对口腔黏膜造成强烈刺激，使头部和面部的肌肉、血管收缩，引起直通大脑的一条动脉痉挛，并冲击痛觉神经末梢，最终引起头痛反应。这个时候，人会感觉额头中部或太阳穴附近非常疼痛，有的人甚至会恶心呕吐，这种...

健康新闻2021-07-08

游泳时若不注意，可同时引发急性鼻窦炎、急性中耳炎、眼膜炎。暑期是这三种炎症的高发时节，游泳要注意是否出现鼻塞、流鼻涕、耳痛、说话特别大声、听力减退、眼睛痒、眼发红等症状，一旦发现不适应立即就医。 “红眼”肆虐防水眼镜不可少 结膜炎是游泳中常见疾病之一，表现为眼红肿、异物感、疼痛不适等。其中最常见的是游泳池性结膜炎和细菌引起的急性结膜炎。用泳时最好带防水眼镜，若游泳后感觉眼部不适，可电用消炎液或...

养生常识2012-08-23

如今中医中，认为长时间在热热的夏日里生活的人会引起身体系统的紊乱，之后会引起“上火”。在这样的环境下，颈椎病患者应该如何给自己的颈椎降降火。中医认为“上火”是人体阴阳失衡后出现的内热症。身体感到不舒服时，有些人经常会用“上火”这词来形容：眼睛红肿、口角糜烂，说是“上火”；尿黄、牙齿痛也说是“上火”。颈椎病人在炎炎夏季应该如何降火呢？中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种...

颈椎病2016-10-04

不要以为防晒就是夏天的全部，夏天还意味着很多很多美容产品进入“夏令时”状态。适时调整护肤时差，让护肤进入“夏令时”才是控油的关键，一起来看看夏日孔有德6个宝典吧！简单、细致是准则油脂和汗水的分泌量大，在不增加毛孔负担的原则下，尽量减少保养项目是必要的。但有一点必须留意，简单只是减少数量但并不意味着简化步骤。正是因为毛孔的负担增加护理的步骤才需要更细致更准确。当皮肤分泌比较多的油脂的时候，往往会让忽...

美容2017-05-02

天气太热，懒得运动炎夏的高温和高湿度是非常残酷的，所以如果你不能振作起来去户外运动的话，那么就请选择在有空调的健身房或者游泳池中消耗热量吧。追求冷饮无论是一瓶冰啤酒、柠檬水或者玛格丽娅，都含有过多的热量。所以请用冰水或者冰镇苏打水来代替那些会让人发胖的饮料吧。烧烤如果你每个周某都被邀请去参加户外烧烤的话，你很难对那些美味的烘烤类食物说不！为了降低过多的热量摄取，请减少啤酒、薯条、酱汁、土豆沙拉和排...

减肥2017-05-09

颈椎病的病因一直是人们研究的对象，因为现在患有颈椎病的人们很多，而了解颈椎病的病因能帮助人们更好地进行颈椎病的预防工作，那么，夏日颈椎病的病因有哪些呢？具体如下：1、颈椎病的病因是夏日易犯困，午休不良姿势伤颈椎，夏天，人非常容易疲倦，中午都想小憩一会儿，但一些上班族在座位上耷着脑袋就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。所以提醒大家，午休或在车上睡觉时：第一，不提倡向前扒着睡觉，可采取向后...

颈椎病2016-09-30

夏日天气炎热，想吃点清凉的？今天就和大家分享一道可以在夏天养颜护肤的美味——蜜豆酸奶小圆子，赶紧一起来看一下怎么做的吧。材料：糯米小圆子适量，自制低脂无糖酸奶120克，蜜红豆两匙。做法：1、将酸奶倒在碗里备用；2、烧开水，下小圆子煮至浮起来，过冷水，捞出放在酸奶里；3、在上面放上蜜红豆，吃时拌匀。

食谱推介2013-08-14

男士夏日补肾可以通过饮食来调理，常见的食谱包括核桃粥、黑豆猪骨汤、枸杞羊肉汤、海参粥、山药芡实粥等。这些食谱在食材选择、烹饪方法和营养搭配上都有讲究。1.核桃粥：核桃具有补肾健脑的作用。将核桃捣碎后与大米一同煮粥，简单易做。经常食用有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。2.黑豆猪骨汤：黑豆补肾益阴，猪骨富含蛋白质和胶原蛋白。二者搭配煲汤，味道鲜美，能增强体质，提高肾脏功能。3.枸杞羊肉汤：...

养生2025-01-23

夏日酣畅，小龙虾、啤酒冷饮几乎是夏日夜晚的代名词，小龙虾从当年的入侵物种、水沟里的混世小霸王，被咱中华儿女吃成了人间小可爱，成为宵夜一哥，在享受美味的同时，稍不留心，“龙虾病”悄悄的向你伸出了两只魔抓。小龙虾的徒手反击。当你试图将小龙虾取壳品尝时，却不知它需要洗去身上庞大饱满的细菌，一些无良商家为了获得可观的利益开始偷工减料，并不将小龙虾完全清洗干净，非常不卫生，夏天消化功能相对较弱，再加上冰镇啤...

药企动态2023-01-06