艾灸的特点、禁忌及注意事项【资讯】

艾灸的特点】艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要认真按照治疗原则和操作规程,对人体一般不会产生不良反应。【艾灸的禁忌】由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。1、凡暴露在外的部位,如颜...

特色疗法2017-06-19

初冬饮食注意“润燥”多吃水果多喝水【资讯】

立冬节气过后意味着冬季的来临,这时要重视养生保健,那么冬季如何饮食养生呢?冬季养生,饮食不能忽略,下面为您介绍冬季饮食养生的要点。饮食注意“润燥”多吃水果多喝水冬季之时易燥。燥邪伤人体津液,津液既耗,就会出现燥象,表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥,肺的功能必然受到影响,就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症。饮食方面要注意“润燥、...

四季养生2015-11-16

艾灸是否会导致皮肤过敏?【即问即答】

艾灸有可能引起皮肤过敏,原因包括个人体质差异、艾灸材料质量、艾灸操作不当、艾灸频率过高、皮肤原有疾病等。 1.个人体质差异:部分人属于过敏体质,对艾灸产生的烟雾、艾绒等成分容易过敏。 2.艾灸材料质量:使用劣质或受污染的艾绒,可能含有杂质,刺激皮肤引发过敏。 3.艾灸操作不当:比如艾灸时间过长、温度过高,会损伤皮肤,增加过敏风险。 4.艾灸频率过高:过于频繁地进行艾灸,皮肤来不及恢复,易出现过敏反...

1个回复 2024/11/1 16:56:16

排卵后还可以艾灸小腹吗?【即问即答】

艾灸小腹在中医中常用于调理宫寒,促进血液循环,缓解痛经等症状。排卵后进行艾灸小腹需要考虑身体状态,是否伴随不适,以及艾灸的频率和强度。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.排卵后身体较为敏感,艾灸小腹可能刺激子宫,引起不适,需谨慎。2.若无特殊不适,适量温和艾灸有助于促进血液循环,对身体有益。3.强烈或频繁艾灸可能引起局部温度过高,不利于卵子着床,应避免。4.建...

1个回复 2024/7/30 16:53:05

经期头痛可艾灸哪些穴位【即问即答】

经期头痛的原因较多,常见的有气血不足、肾虚、肝郁气滞、血瘀、痰湿阻络等。明确病因对症治疗很关键。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.气血不足:气血不足导致的经期头痛,多伴有头晕、乏力。可艾灸足三里、气海、关元等穴位,以补充气血。2.肾虚:肾虚引起的经期头痛,常有腰膝酸软症状。可艾灸肾俞、命门等穴位,以补肾气。3.肝郁气滞:此类头痛常因情绪波动加重。艾灸太冲、期门...

1个回复 2024/7/31 14:25:58

艾灸的正确使用方法是怎样的【即问即答】

艾灸是一种传统中医疗法,使用时要注意选择合适的艾灸工具、找准穴位、控制艾灸时间和温度、保持正确的姿势,并注意安全。 1.选择合适的艾灸工具:常见的有艾条、艾炷和艾灸盒。艾条操作灵活,艾炷火力较强,艾灸盒则方便易用。 2.找准穴位:可通过中医经络图谱或在专业人士指导下确定穴位,如足三里、关元等。 3.控制艾灸时间和温度:每次艾灸15-30分钟,温度以温热不烫伤皮肤为宜。 4.保持正确的姿势:根据艾灸...

1个回复 2024/12/2 14:32:31

艾灸的做法及种类有哪些?【即问即答】

艾灸包括艾炷灸、艾条灸和温针灸等,做法各有不同。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.艾炷灸:将艾绒搓成圆锥状称艾炷,分直接灸和间接灸。直接灸直接置于皮肤,间接灸隔物施灸。2.艾条灸:分温和灸和雀啄灸,温和灸固定距离施灸,雀啄灸像鸟啄般施灸。3.温针灸:先针刺得气,再于针柄上置艾绒或艾条燃尽,热力经针传入体内。艾灸种类多样,操作时需注意安全,建议在专业指导下进行。

1个回复 2024/8/20 16:29:09

冬季治疗白癜风需要注意什么治疗要持之以恒【资讯】

冬季治疗白癜风需要注意什么?专家表示,冬季是治疗白癜风比较有利的时机,因冬季的寒冷和干燥气候,能降低病菌的繁殖速度,白癜风逐渐处于静止阶段,此时治疗,效率高。那么,冬季治疗白癜风需要注意什么呢,冬季的气温较低,患者要注意做好防寒保暖的工作,减少一些不利因素的影响。1、冬季治疗白癜风注意增加御寒能力,其营养应以增加热能为主,可适当多摄入含糖、脂肪的食物,白癜风患者多食富含维生素的食物。但要注意秋冬时...

白癜风治疗2016-12-12

冬季养生要注意什么?保暖关键在这两处【资讯】

冬季作为一年四季中的最后一个季节,压轴绝对冻人心魄让人难忘。这个季节风大,低温,也是人们疾病高发的时间段。冬季,我们该注意些什么呢?一起来看看吧。冬季注意暖好这两处冬季一定要注意防寒!防寒!!防寒!!!特别是儿童和老年人,一定要做好防寒措施,以免受风寒而生病。对于有心脑血管病,肺气肿,慢支气管炎等疾病的患者一定要保护好自己,早晨和傍晚尽量少出门。还有年轻人也要注意,不要贪图好看而将脚脖子露在外面...

四季养生2018-02-02

冬季裸睡好处多但须注意六点【资讯】

冬季裸睡好吗?很多人平时睡觉都有裸睡的习惯,但是这个习惯在冬天还可以继续吗?冬季裸睡好吗?有什么需要注意的事项吗?一起来看看吧。其实,裸睡好处非常多,且看专家娓娓道来。日本睡眠专家指出,裸睡有助于神经压力的调节,放松肌肉的紧绷,有助进入深层次睡眠,对失眠的人有一定的安抚作用。穿衣睡觉不利身体降温,容易导致睡眠障碍。而裸睡则有益身体降温,让身体回到正常分泌水平,改善睡眠质量。冬季裸睡的好处1、裸睡使...

中医养生2015-11-24

冬季取暖用什么设备?使用要注意这些事项【资讯】

冬季取暖是很多人都会去做的,那么冬季如何取暖呢?单单穿厚一点可以吗?其实这是不行的的,那么冬季取暖注意什么呢?下面先去了解一下几种常见的取暖设备。冬季有六种取暖设备选择1、空调空调的供暖性相信大家也是有所了解的,而空调对电能的消耗相信大家也是有目共睹的。同时空调在制热时还有一个特性:空调制热是将室外的温度集中起来,传至室内,也就是说室外温度越低,空调的制热能力也就越低。而这,也是空调制热的局限性表...

居家生活2017-12-11

艾灸对身体有哪些益处【即问即答】

艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、防病保健等好处。 1.温经散寒:艾灸的温热刺激能驱散寒邪,缓解因寒邪凝滞导致的疼痛,如宫寒痛经、关节冷痛等。 2.行气通络:促进气血运行,疏通经络,改善气血不畅引起的肢体麻木、酸胀。 3.扶阳固脱:扶助阳气,防止阳气虚脱,对阳气虚衰导致的大汗淋漓、四肢厥冷有一定作用。 4.升阳举陷:提升阳气,治疗中气下陷引起的脏器脱垂,如胃下垂、子宫脱垂等。 5.防...

1个回复 2024/11/15 10:03:56

可以艾灸肚脐眼吗【即问即答】

艾灸肚脐眼是一种中医疗法,但并非所有人都适合。其效果受个体体质、艾灸操作、艾灸频率、艾灸时长以及艾灸后的护理等因素影响。 1.个体体质:不同体质对艾灸的反应不同。比如阳虚体质可能更适合,而阴虚火旺者则需谨慎。 2.艾灸操作:包括艾灸的距离、温度控制等。距离过近或温度过高可能烫伤皮肤。 3.艾灸频率:频繁艾灸可能导致身体疲劳,一般一周2-3次为宜。 4.艾灸时长:每次15-30分钟较为合适,过长可能...

1个回复 2024/11/15 10:05:40

艾灸后痛是否需要吃止痛药【即问即答】

艾灸后痛可能由多种原因引起,如正常排病反应、艾灸操作不当、个体差异、原有疾病影响等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.正常排病反应:艾灸激发正气,驱赶病邪,可能出现疼痛,一般可继续艾灸,无需吃药。2.艾灸操作不当:温度过高或时间过长致皮肤损伤,需停止艾灸,视情况处理伤口。3.个体差异:部分人对艾灸较敏感,可先观察,疼痛不缓解应就医。4.原有疾病影响:本身有炎症...

1个回复 2024/8/19 17:04:23

如何正确进行艾灸操作【即问即答】

艾灸是一种中医疗法,操作时需注意穴位准确、艾灸方式、艾灸时间、艾灸环境及个人身体状况等因素。若操作不当,可能会引起烫伤或无效治疗,必要时应咨询医生。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.选准穴位:可通过中医书籍或专业指导确定常见穴位,如足三里、关元等。2.选择艾灸方式:有直接灸、间接灸、温和灸等,根据需求选择。3.控制艾灸时间:每次15-30分钟为宜,避免过长或过...

1个回复 2024/7/26 16:06:07

脾胃虚寒湿气重如何通过艾灸有效调理【即问即答】

脾胃虚寒湿气重可通过艾灸穴位、注意艾灸方式、把控艾灸时长、选择合适艾灸工具、了解艾灸禁忌等来调理。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.艾灸穴位:中脘穴、足三里穴、神阙穴等,能温中散寒、健脾祛湿。2.艾灸方式:可采用温和灸、回旋灸等。3.艾灸时长:每次15-30分钟,以皮肤微红温热为宜。4.艾灸工具:常见有艾灸条、艾灸盒等。5.艾灸禁忌:过饥过饱、极度疲劳、醉酒时不宜艾...

1个回复 2024/8/30 15:31:16

艾灸治疗痛经常见6方法谨记这些注意事项【资讯】

痛经对于女性来说是十分难以忍受的症状,有什么办法可以缓解痛经呢?在中医方面,缓解痛经的常见方法就是艾灸。今天,就来为大家具体介绍一下艾灸治疗痛经的方法是怎样的,千万别错过了。艾灸治疗痛经方法隔盐灸:将食盐适量放置于肚脐、关元穴处,取艾绒如蚕豆或枣核大小,放在食盐上,点燃艾绒施灸。每穴灸3~5壮,每次约10~30分钟。自经前3~5天开始,每日一次,至月经结束。一个月经周期为一疗程,连续3个疗程。隔姜...

针灸拔罐2017-03-20

不同年龄阶段艾灸穴位也不同【资讯】

艾灸是一种传统的中医疗法,利用燃烧后的艾条悬灸人体穴位来防治疾病,艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段,而在现代看来艾灸也同样不可替代,不过需要注意的是,人在不同时期具有不同的生理特点,不同年龄段的人进行艾灸应有所侧重。30岁前灸“肺俞”年轻人户外活动较多,出汗后常常不注意保暖,又喜食冷饮,所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。肺俞穴是肺脏之气出于背部之所,还是...

特色疗法2017-06-19

小孩能否进行艾灸及相关注意事项【即问即答】

小孩可以进行艾灸,但需要谨慎操作,要考虑小孩年龄、体质、艾灸部位、艾灸时长、操作环境等因素。 1.年龄:一般3岁以上小孩较适宜艾灸,年龄过小可能不配合或皮肤娇嫩易受损。 2.体质:体质虚弱、易感冒的小孩可适当艾灸增强抵抗力;但热性体质、易上火的小孩则需谨慎。 3.艾灸部位:可选择神阙、足三里等保健穴位,避免在敏感或重要部位艾灸。 4.艾灸时长:每次10-15分钟为宜,时间过长可能导致烫伤。 5.操...

1个回复 2024/11/15 11:11:30

感冒时能否进行艾灸治疗【即问即答】

感冒时可以进行艾灸,但需根据感冒的类型、患者的体质、艾灸的穴位、操作的规范以及病情的严重程度等综合考虑。 1.感冒类型:风寒感冒较适合艾灸,可温经散寒;风热感冒则不太适宜,可能加重症状。 2.患者体质:阳虚、寒湿体质者往往受益;阴虚、燥热体质者需谨慎。 3.艾灸穴位:常用大椎、风门、肺俞等,能振奋阳气、祛风解表。 4.操作规范:要注意艾灸的温度和时间,避免烫伤皮肤。 5.病情严重程度:轻症感冒可辅...

1个回复 2024/11/11 15:21:58

上火通过艾灸应如何调理【即问即答】

上火时通过艾灸调理,要注意选穴准确、控制艾灸时长和频率、避免烫伤、观察身体反应、注意艾灸前后事项等。 1.选穴准确:可选择涌泉穴、太冲穴、内庭穴等,这些穴位有助于引火下行、清热泻火。 2.控制时长和频率:每次艾灸15-20分钟,每周2-3次,避免过度艾灸导致上火加重。 3.避免烫伤:保持适当的距离,以皮肤感到温热但不灼热为宜。 4.观察身体反应:如出现口干、咽痛加重等不适,应暂停艾灸。 5.注意艾...

1个回复 2024/11/11 15:12:42

孩子能否进行艾灸及相关注意事项【即问即答】

孩子可以艾灸,但需要谨慎操作,并注意孩子的年龄、体质、艾灸部位、艾灸时长和艾灸环境等。 1.年龄:一般来说,3岁以上孩子较为适合艾灸,但年龄过小的孩子皮肤娇嫩,可能不耐受。 2.体质:体质虚弱、容易感冒的孩子,艾灸可能有助于增强抵抗力;但内热较重、容易上火的孩子则需谨慎。 3.艾灸部位:常选择神阙、足三里等穴位,避免在面部、隐私部位等进行艾灸。 4.艾灸时长:每次10-15分钟为宜,时间过长可能导...

1个回复 2024/11/11 14:13:49

如何正确进行艾灸治疗【即问即答】

艾灸治疗是中医疗法的一种,包括选择合适的艾灸工具、找准穴位、控制艾灸时间、注意艾灸温度、了解艾灸禁忌等。 1.选择合适的艾灸工具:常见的有艾条、艾灸盒、艾灸罐等。艾条操作灵活,艾灸盒和艾灸罐则更方便固定。 2.找准穴位:需根据病症确定穴位,如足三里可调理脾胃,关元能温补肾阳。 3.控制艾灸时间:每次15-30分钟为宜,避免过长或过短。 4.注意艾灸温度:以温热不烫伤皮肤为度,若温度过高要及时调整。...

1个回复 2024/11/13 16:12:52

晚上进行艾灸是否可行【即问即答】

晚上能否进行艾灸,取决于个人体质、艾灸目的、环境条件、艾灸部位、既往病史等。 1.个人体质:如果是阳虚体质,晚上适当艾灸可能有助于补充阳气。但阴虚火旺者,晚上艾灸可能加重燥热。 2.艾灸目的:为了缓解疲劳、促进睡眠,在睡前一两个小时艾灸较合适。若为治疗疾病,需根据具体病情和医生建议。 3.环境条件:温暖安静、通风良好的环境利于艾灸,反之可能影响效果或引起不适。 4.艾灸部位:腹部、腰部等部位晚上艾...

1个回复 2024/11/13 17:03:49

小孩能否艾灸及相关注意事项【即问即答】

小孩可以艾灸,但需要谨慎操作。要考虑小孩的年龄、体质、艾灸部位、艾灸目的以及艾灸环境等。 1.年龄:一般3岁以上儿童可进行艾灸,但年龄过小可能不配合或皮肤娇嫩易受伤。 2.体质:体质虚弱、易感冒的小孩可适当艾灸增强抵抗力;但热性体质或有上火症状时应避免。 3.艾灸部位:常选神阙、足三里等穴位,避免在敏感或脆弱部位艾灸。 4.艾灸目的:如调理脾胃、增强免疫等,不同目的艾灸穴位和时间不同。 5.艾灸环...

1个回复 2024/12/2 14:14:49

如何正确进行头部艾灸?【即问即答】

正确进行头部艾灸,需要注意艾灸的部位、时间、温度、频率以及艾灸前后的准备和护理等。 1.艾灸部位:常见的头部艾灸部位包括百会穴、太阳穴等。百会穴位于头顶正中心,太阳穴在眉梢与外眼角之间向后约1横指的凹陷处。 2.艾灸时间:每次艾灸时间不宜过长,一般15-20分钟为宜。 3.艾灸温度:以温热但不烫伤皮肤为度,避免温度过高造成损伤。 4.艾灸频率:每周2-3次较为合适,具体可根据个人体质和病情调整。 ...

1个回复 2024/12/6 10:41:26

艾灸的烟闻了对身体好吗【即问即答】

艾灸烟本身就有杀毒消炎的作用,艾灸烟还能补阳。所以对于体内有寒之人来说做艾灸或者艾灸烟对她来说是好事,是有助于身体健康的;但是有些人本来就有虚火或者阴虚火旺,这样在艾灸或者闻艾灸烟那就会出现上火等症状,那相对于他来说就是伤害。所以要因人而异,辩证分析。

4个回复 2017/7/5 16:13:05

几种艾灸肚脐方法可以暖胃健脾【资讯】

艾灸肚脐方法下面几种艾灸肚脐方法可以暖胃健脾:1、用艾条灸中脘穴10~15分钟,或用艾罐灸20~30分钟。中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用,灸疗可改善胃疾。2、可将燃烧的艾条直接悬在肚脐正上方1厘米左右,进行施灸,以有温热感为宜,千万别烫着。每次灸半小时左右,每天进行1次,连灸10次为一疗程。因体质虚弱而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等病...

预防保健2017-07-11

男性冬季护肤工作怎么做男性冬季护肤注意事项【资讯】

冬季天气寒冷,十分干燥,皮肤很容易缺水,此时男性朋友也要多加注意护肤工作,必须特别注意保养和饮食,早晚应用高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤,还要喝足够的水使体内水分充足。男性冬季护肤工作怎么做?保湿保温同步进行1、减少用热水洗脸的次数,每天1~2次即可,少用碱性重的肥皂洗脸。2、经常按摩面部皮肤,以促进血液循环。3、洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。4、多...

护肤2014-12-03

冬季赖床有利健康早起注意四事项【资讯】

冬季很多人都感觉起不来床,想赖床,其实这可能还是一个好事情。为什么赖会床还是个好事情,冬季早起还有哪些事情要注意呢?一起来了解下吧。冬季赖床一会儿有利健康从中医讲,冬季起床宜慢不宜快。尤其是脑供血不足、颈椎病患者和心血管疾病患者等更要注意。据介绍,夜间睡觉时,身体各处系统及关节都属于半睡眠状态,如果马上起床,身体尚未适应工作状态,会出现头晕、心慌,甚至四肢乏力、反应迟钝等现象。尤其是脑供血不足、颈...

中医养生2015-11-24

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