1、美目茶：玫瑰果、洋甘菊等，或贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮!3、美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。4、养颜茶：玫瑰花、苿莉花等。功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。5、青春不老茶：玫瑰花+洋甘菊。为肌肤补水，增强肌肤弹力，促...

养颜食谱2013-03-22

今天为大家介绍一款简单易做的甜品－－酸奶银耳水果羹，美容又养颜。 制作材料： 主料：酸奶250克，猕猴桃250克，银耳（干）100克，木瓜100克，苹果100克，梨100克 调料：冰糖50克 做法: 1.将银耳用温水洗净泡开，撕成小片； 2.小汤锅置于火上，加适量水，放入将银耳熬成稠状，中途加入冰糖，熬好后放凉； 3.将猕猴桃、木瓜、苹果、梨均切丁，放入冰糖银耳中，最后加入酸奶拌...

女性营养2011-01-18

说到养颜美容的保健品，你肯定会想到胶原蛋白啦。胶原蛋白的美容功效相信很多女士都是知道的，但是胶原蛋白肽呢？不知道你清楚吗？这也是胶原蛋白的其中一种哦，现在，跟小编来看看胶原蛋白肽的相关知识吧。什么是胶原蛋白肽？胶原蛋白肽是采用先进的定向酶切、变性、干燥、萃取等技术，从胶原中提取得到的产物，胶原蛋白肽的平均分子量在1.000Da左右，相对胶原复杂的三级超螺旋结构，胶原蛋白肽的线状结构使其消化吸收率高...

养生2015-09-16

孕妇能喝玫瑰花泡水吗玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期喝玫瑰...

营养搭配2017-11-08

1、菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。2、柠檬草茶柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香，属稻科多年生草本植物，是热带的芳香草，气味芬芳而且有...

养生常识2017-09-21

材料：西芹、百合、草莓 调味：盐、食用油、大蒜、水淀粉各适量 制作过程： 1、将西芹洗净，切菱形片；百合洗净用清水泡3-5分钟；草莓洗净去蒂，切片；大蒜切碎粒。 2、锅置火上加适量清水烧沸，加入盐，下入西芹、百合焯水断生，捞出沥干水。 3、锅置火上少许油烧热，下入蒜粒爆香。 4、加入草莓、西芹、百合，放入盐翻炒均匀。 5、勾入薄芡即可装盘。

四季饮食2011-03-29

美容养颜，对我们每个人来说都是，一生所追求的。我们每个人都希望自己年轻又漂亮，因此去买一些化妆品，来让自己的皮肤变得有弹性，又白又嫩，但那些化妆品真的安全吗？我推荐的美容小妙招，不仅安全，而且适用，对我们的健康很好，而且还能美容养颜，两全其美。那就让我们来看一下这些小方法。美容养颜的5个小方法，爱美的你快快学起来！1，美丽的心理暗示心理作用，是我们生活中最大的一个作用，只要你相信自己是美丽的，你就...

护肤技巧2019-03-15

容颜是女人最在乎的，只有用心护理自己的皮肤，学会保养自己，才能够永葆青春。那么，女人养颜该吃什么呢？下面小编为大家介绍五大美容养颜的食物吧。奇异果奇异果含有大量的维生素C，是好皮肤的强力发电厂。一个奇异果就可以满足人体每天所需维生素C的100%。而维生素C可以消除自由基，预防皮肤伤害，帮助制造胶原蛋白，让皮肤有弹性。再者，食用猕猴桃还有助舒缓紧张的中枢神经系统，镇定神经。有研究表明，持续1个月在睡...

养颜食谱2018-02-01

在众多茶饮中，玫瑰花茶以其独特的馥郁香气和诸多益处，备受女性青睐。它实际的功效不止美容养颜，还有许多益处，但饮用的同时还需注意。一、玫瑰花茶的功效1.舒缓情绪：玫瑰花茶具有舒缓情绪、缓解压力的作用，对于因工作压力或生活琐事感到烦躁的女性有所帮助。2.美容养颜：玫瑰花茶富含抗氧化物质，有助于改善皮肤状态，增加皮肤弹性，延缓衰老。3.调理月经：玫瑰花茶具有活血化瘀、调经止痛的作用，对于月经不调、痛经等...

健康笔记2024-04-02

对于女性朋友来说特别喜欢喝玫瑰花茶，具有美容养颜一级调经止痛的功效，除此之外也能够辅助治疗慢性肝炎以及胃炎，不妨让小编来分析一下喝玫瑰花茶的好处吧。玫瑰花茶的好处都有哪些呢？1、美容养颜玫瑰花茶具有调和五脏六腑以及行气活血的效果，经常性的服用不仅能够让脸色变得更加红润，同时也能够改善色斑。对于脸色有色斑气虚的女性朋友来说，可以把大枣和玫瑰花泡在一起饮用，肾虚的患者可以把枸杞子和玫瑰花浸泡代茶饮用。...

女人2018-12-10

女人养颜养生好的花茶桃花是养颜茶“人面不知何处去，桃花依旧笑春风。”人们常用桃花开来描述“春姑娘来了”。其实，桃花和“人面”不仅在颜色上相似，而且可以调节女性面色。从中医角度看，桃花味甘、辛，性微温，能帮助疏通女性经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。桃花3克，沸水冲泡，水稍凉后加蜂蜜适量，代茶饮。由于桃花的活血作用较强，孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。玫瑰是解郁茶“折得...

养生常识2017-11-03

这道木瓜猪皮鸡爪汤是一款美容养颜的靓汤。其中，木瓜有百益之果、万寿瓜之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质。其维生素C的含量是苹果的48倍。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。木瓜果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用...

冬季靓汤2011-11-10

减肥茶是很好的减肥辅助品，尤其是各种花茶的搭配，花茶泡茶不仅能美容还有减肥的功效，大家不妨试试！今天给大家推荐可以搭配的的花草茶，常喝可以有效瘦身，排毒瘦身美容，赶快试试吧！大麦芽茶体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。材料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。山楂花草茶材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。做法：用开水冲泡即可。功效：加速瘦...

排毒食品2016-04-19

1、康乃馨枸杞茶能美白皮肤，祛斑除皱，保湿，提高抵抗力是美容养颜的名贵花草保健茶，也是女性冬季常饮用的一款美肤茶。2、黄芪普洱茶黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。3、普洱茶普洱茶茶中含有的维生素C、维生素E，特...

补水保湿2017-08-25

山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。【山楂枸杞茶的制法】山楂30g，枸杞子15g。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮。此款的功效...

养生常识2014-06-21

保健刮痧手法更简便，操作更安全，主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症候、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。保健刮痧主要应用范围如：头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲劳、失眠、养颜美容等。特别提醒应谨慎选择刮痧，因为刮痧方向、次序、手法、强度、时间以及操作前后注意事项都是非常有讲究的。如果刮痧师操作不规范就容易出现患者病情加重甚至死亡的情况。下...

特色疗法2017-05-02

所有女性都希望自己拥有青春不老的容颜，中医认为只要让气血调和和阴阳平衡就能维持身体健康，同时也能达到延年益寿和美容养颜功效。女性如何通过中医来美容养颜？1、按摩肚脐以肚脐为中心，顺时针和逆时针方向各按摩80圈，能达到健脑补肾和消食减肥效果，同时能加强肾脏和肝脏新陈代谢，让气血更加充足，预防多种疾病。只要女性有充足气血就能拥有好容颜。2、捶击两肾先站立好，两脚和肩膀同宽，两手握成拳头状，用虎口缓慢随...

中医养生2020-02-21

喝汤对于女人来说是美容不可缺少的一件事情，然而，女人要喝哪些汤才能达到美容的效果呢？皮肤灰暗、睡眠不好的女性：虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。月经不调，皮肤粗糙的女性：红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。脾胃不和，火气大，满脸豆豆的女性：土茯...

食材档案2017-11-02

银耳南瓜粥原料：南瓜，银耳，大米。做法：1、南瓜去皮去瓤，切块。2、银耳，用水发好，洗净。3、大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。银耳拌黄瓜原料：银耳一大朵、黄瓜两根、蒜泥适量、盐、陈醋、香油。做法：1、银耳提前泡发，洗干净撕小朵备用。然后水烧开，略焯一下银耳，时间不宜太长，否则容易软烂。2、黄瓜洗干净，横刀拍烂，切成小块。然后放大碗内加2小勺盐拌匀...

营养食材2017-05-16